Как начать внутреннюю работу
Энергия вокруг движения Black Lives Matter существенно изменилась за последний месяц, и тема расовой справедливости, наконец, получает то внимание, которого она заслуживает. Разговоры, которые для нас, чернокожих, всего пару месяцев назад казались невозможными, теперь происходят за обеденными столами, на телефонных звонках Zoom и не только. Движение Глобальный; люди говорят, маршируют и протестуют по всему миру.
Точно так же бренды и компании заявляют о своей поддержке чернокожих сообществ, а социальные сети наводнены сообщениями о преданности движению. Организации, которые никогда раньше не показывали чернокожих в своей ленте, внезапно публикуют чернокожих моделей, зовут чернокожих соискателей на работу и жертвуют средства благотворительным организациям, возглавляемым черными.
Тем не менее, я не могу не задаться вопросом, насколько устойчивы эти разработки. Система, которую мы стремимся демонтировать, глубоко укоренилась в сознании общества и успела утвердиться на протяжении столетий. Кратковременные антирасистские заявления не принесут глубоких и устойчивых изменений, которые черные люди отчаянно хотят увидеть. Даже реформа политики и законодательства лишь отчасти приведет к созданию поистине антирасистского общества.
Когда я пишу эти слова, я вспоминаю Эми Купер инцидент. Она не считала себя расисткой до встречи с Кристианом Купером (не родственником), темнокожим мужчиной, наблюдающим за птицами в Центральном парке Нью-Йорка. Фактически, она даже сделала заявление после того, как видео стало вирусным, сказав: «Я не расист. Я не хотел никоим образом навредить этому человеку ». И все же, столкнувшись с хрупкостью ее белизны и Возможность воспользоваться своей привилегией, Эми Купер раскрыла систему убеждений и проявление превосходства белых. внутри нее. Этот и бесчисленное количество примеров, которые испытал каждый черный человек и я, доказывают, что система - это не просто внешняя система.
Следовательно, борьба с расизмом должна быть сосредоточена на эмоциональной и духовной работе так же, как и на внешних сдвигах. Расизм и превосходство белых проявляются не только в учреждениях и организациях - это системы убеждений и мировоззрение, которые имеют проникли во все слои так называемой «цивилизации». Быть подлинным антирасистом - значит демонтировать эту систему изнутри, в дополнение к внешним революция.
Под духовной работой я не имею в виду какую-либо конкретную религиозную принадлежность. Духовность в этом контексте - это набор практик, которые помогают развивать наше внутреннее «я». В этом смысле он полностью инклюзивный - эту работу может выполнять каждый. Отличное место для начала - внедрить практики созерцания в свою повседневную жизнь. Их так много; а пока вы можете начать с тех, которые я изложил ниже.
Начните наблюдать за своими мыслями и поведением в повседневной жизни. Как вы общаетесь со своими чернокожими сверстниками? Какие мысли приходят в голову, когда вы видите собравшихся молодых чернокожих или когда ваш друг говорит вам, что они начали встречаться с черным человеком? Признаете ли вы свою привилегию, путешествуя по миру, и если да, то каким образом?
Начните регулярную практику ведения дневника
Когда вы начнете обращать внимание на свои мысли и поведение, найдите время и запишите их в дневник. Делайте это регулярно, выделяя заранее определенное количество времени каждый день или неделю для созерцательной практики. Изучите свою предвзятость и осознайте, над чем вам нужно работать, по мере того, как вы будете отвечать. Делай лучше: духовная активность для борьбы и исцеления от превосходства белых Рэйчел Рикеттс - отличный ресурс, который можно сочетать с ведением журнала.
Вот несколько вопросов для размышлений, которые помогут вам начать:
Действительно ли я понимаю, что мы живем в расистском обществе и все последствия, которые это имеет для чернокожих? Если нет, то что мне мешает признать этот факт?
Как я увидел, как моя привилегия разыгрывается за последние несколько недель?
Где я получил выгоду от системы, которая благоволит ко мне и угнетает чернокожих? Как я могу использовать свою привилегию для внесения изменений?
Что для меня значит быть антирасистом, и понимаю ли я, что за это нужно платить? (: Чтобы быть антирасистом, вы должны встать и высказаться - не только в социальных сетях, но и в более неудобной обстановке. Иногда от вас может потребоваться отказаться от комфорта ради кого-то другого.)
Пусть ваша духовная работа приведет к внешнему действию
Как и во всех созерцательных практиках, как только вы начнете эту работу, очень важно будет укрепить внутреннюю работу внешними действиями. Истинная трансформация происходит, когда мы практикуем то, чему научились, и соединяем наши сердца и умы с нашими повседневными практиками.
Требуются внешние и системные изменения, но это не единственный подход, который мы используем. Мы не можем избежать дискомфорта, который возникает, когда мы становимся антирасистами. И я надеюсь, что с помощью духовных и созерцательных практик все не-черные люди будут посвящать себя внутренней работе, необходимой для того, чтобы настоящая трансформация, наконец, появилась в наших обществах.
