Лучшие книги о естественном исцелении
Нам нравится, что природа обладает силой исцелять и что при правильном использовании элементы земли могут помочь нашему телу и принести ему пользу. Будь то эфирные масла, травы или обычные специи, которые можно найти на нашей кухне, органические и экологически чистые ингредиенты могут творить чудеса для нашего организма.
Если вам интересно узнать больше о лекарственных травах и натуральных средствах, вы можете выращивать и собирать собственные травы или исключительно для расширения ваших знаний - мы составили тщательно подобранный список наших любимых книг, которые в настоящее время рынок. Некоторые из них включают рецепты, другие содержат информацию об идентификации трав в их естественной среде обитания, но все они исчерпывающие, простые и написаны экспертами в этой области.
Итак, для наших читателей, желающих продолжить изучение лекарственных трав, вот шесть наших любимых книг о мире натуральных средств. Если вы хотите дополнить свою привычку к чтению, ознакомьтесь с этими подписка на книжный клуб. 📚
Автор | Джей Джей Перселл
Чтобы начать свое путешествие в мир фитотерапии и натуральных средств, мы рекомендуем начать с читая знаменитую книгу доктора Дж. Дж. Перселла «Травяной аптекарь: 100 лекарственных трав и способы их применения» Их."
Доктор Перселл - лицензированный иглотерапевт и сертифицированный врач-натуропат - работает с лекарственными травами более двух десятилетий и обучила травников по всему миру. Это всеобъемлющее и привлекательное введение в растительную медицину, основанное на исследованиях и опыте, является идеальным местом для начала изучения природных средств.
Рассмотрение | —Джованна Милер, Amazon Review
Цена | 25 долларов, или найди подержанный
2. 500 домашних средств, проверенных временем
Авторы | Д-р Линда Б. Уайт, Барбара Х. Сибер и Барбара Браунелл Гроган
Д-р Линда Б. Уайт, Барбара Х. Сибер и Барбара Браунелл Гроган являются экспертами в области естественных средств лечения и целостной медицины, поэтому мы рады порекомендовать их информативную и простую для понимания книгу «500 проверенных временем домашних средств и наука, лежащая в основе Их."
Ищете ли вы рецепты от укусов насекомых или лекарства от болезней сердца, эта книга - вневременное и прямое руководство по созданию собственного натурального лекарства. Нам особенно нравится, что многие из рекомендуемых ингредиентов доступны по цене, безопасны и легко доступны в вашем местном продуктовом магазине!
Рассмотрение | - Алекс Уайт, Amazon Review
Цена | 28 $, или найди подержанный
3. Современный травяной диспансер
Авторы | Томас Исли и Стивен Хорн
Красочное, исчерпывающее и научное руководство по производству лекарственных трав, авторы Томас Исли и Стивен Хорн. научит читателей, как приготовить 250 натуральных лечебных средств в своей книге «Современный лечебный травяной диспансер: создание лекарств. Руководство."
Специально ориентированный на то, чтобы показать читателям, как по доступной цене производить собственные лекарства, вы можете рассчитывать узнать обо всем: от выращивания трав до сбора и подготовки их для использования в медицинских целях. Многим рецензентам также нравится включение эфирные масла и цветочные воды в путеводителе.
Рассмотрение | »- Келли Пейджел, Amazon Review.
Цена | 25 долларов, или найди подержанный
Автор | Кристин Бакли
«Нет ничего, что я хотел бы понять глубже, чем растения, которые позволяют мне дышать», - пишет писательница Кристин Бакли в своей книге «Магия растений». Введение в травничество, книга сначала отвечает на распространенные вопросы о сфере исследования («Кто может заниматься травничеством?» «Могу я еще пойти к своему врачу?»), а затем выделяет 21 растение, такое как розмарин, крапива и лимонный бальзам.
Бакли подробно рассказывает, как с уважением обращаться с этими растениями в природе, как сушить и хранить их и как использовать их для приготовления лекарств в домашних условиях. Будь то заваренный в чай или бальзам для местного применения, вы узнаете, как эти растения можно использовать для укрепления вашей иммунной системы, снятия спазмов в желудке или улучшения вашего сексуального здоровья.
Рассмотрение | -Здоровый
Цена | 25 долларов, или найди подержанный
Автор | Энрике лосось
Автор и этноботаник Энрике Сальмон принадлежит к племени рарамури, которое верит в ивигара, или в то, что все формы жизни взаимосвязаны. В своей одноименной книге Сальмон выделяет 80 растений, которые почитаются коренными народами Северной Америки - от бобов до черного кохоша - и то, как мы можем использовать их в качестве пищи и лекарств.
Используя ботанические иллюстрации и фотографии, перечисленные в удобном для чтения алфавитном порядке, Сальмон разбивает каждое растение по семейству, сезону, региону, использованию, пользе для здоровья и т. Д. Он также признает, что «знания американских индейцев часто передаются через рассказы», поэтому Сальмон также включает мифы и рассказы о каждом растении, чтобы читатели могли лучше познакомиться.
Рассмотрение | —Publishers Weekly
Цена | $35
6. Справочник по травам коренных американцев
Автор | Альма Р. Hutchens
Мы обожаем Alma R. Записная книжка Хатченса «Справочник по травам коренных американцев: Карманный справочник по 125 лекарственным растениям и их применению». Сосредоточившись исключительно на травах, произрастающих в Северной Америке, эта книга исследует все, от народной медицины до общей кухни. травы.
Хотя Хатченс и не так современен, как некоторые другие книги из нашего списка (он был опубликован в 1992 году), эксперт в своей области, а ее авторитетное руководство - классика, когда дело доходит до натуральных средств литература. Обязательно прочтите, чтобы узнать больше о травах, произрастающих в нашей стране.
Рассмотрение | —Кит Винкооп, Amazon Review
Цена | $ 19 или найди подержанный
Автор | Розали Де ла Форе
В своей книге «Алхимия трав: превращайте повседневные ингредиенты в пищу и лечебные средства» зарегистрировано у травника Розали Де Ла Форе одна миссия: научить читателей превращать повседневные ингредиенты в натуральные. средства защиты. Проще говоря, она хочет показать вам, как вылечить свое тело с помощью продуктов и ингредиентов, которые у вас уже есть в кухонном шкафу.
Эта книга, включающая как рецепты, так и историю трав, является важным материалом для начала вашего пути создания и использования ваших собственных натуральных средств.
Рассмотрение | —Сью Куш, Amazon Review
Цена | 25 долларов США или найти из вторых рук
Автор | Дженни Хардинг
Исчерпывающий и потрясающий гид, который включает 130 самых полезных целебных трав, нам очень нравится Дженни Хардинг. Книга в мягкой обложке «Травы: Руководство по цветам и целебным травам», чтобы узнать о травах в их разнообразных и естественных формы.
Книга Хардинга полезна для читателей, которые хотят изучить выращивание трав, а также для читателей, которые хотят узнать об их свойствах, использовании, доступности и безопасности. Очаровательные иллюстрации и изображения - восхитительный бонус.
Рассмотрение | —Кларисса, Обзор Goodreads
Цена | 15 долларов, или найди подержанный
