"Я не стеснительный; Я интроверт.
Я вырос, считая себя экстравертом. Будучи первенцем и театральным ботаником в старшей школе, я обманул себя и окружающих, заставив их думать, что моя постоянная болтовня и большая энергия - это признаки бесстрашного светского человека. Меня не пугала ни сцена, ни человек, ни - когда я был достаточно взрослым, чтобы работать - интервью. Я был общительным, как кожа, и в школьном ежегоднике меня даже назвали «социальной бабочкой».
Затем, на последнем курсе колледжа, я работал стажером в торговой компании в Колорадо. Мой босс отправил меня на сетевую конференцию в округ Колумбия.В течение трех дней я бродил по гостинице. банкетный зал в юбке-карандаш и блузке, заставляя себя вести светские беседы и торговать с людьми, возраст родителей. К тому времени, когда я возвращался в свою комнату каждую ночь, я чувствовал себя настолько истощенным, что отказался от дополнительных сетевых мероприятий и вместо этого пошел в кафе. К тому времени, как мой самолет приземлился в Колорадо, я сомневался в своей карьере и предполагаемой экстраверсии.
Много размышлений и несколько сеансов терапии спустя я понял, что все это было фарсом. На самом деле я был не экстравертом, а скорее "социальный интроверт'- хотя я не возражаю против общественных собраний или выставления себя на улицу, слишком много социальных стимулов истощает мою энергию. Мне комфортно и даже нравится социальный опыт, но я всегда чувствую себя наиболее расслабленным и заряженным, когда я дома и один. Психология сегодня объясняет это так: «Многие интроверты… легко социализируются; они просто очень предпочитают делать это в очень маленьких группах или, иногда, предпочитают вообще не взаимодействовать с другими ».
С той поездки в Вашингтон прошло почти десять лет, так что у меня было время попрактиковаться в том, чтобы быть интровертом как в социальной среде, так и на работе. Поскольку нетворкинг важен независимо от профессии и типа личности, вот несколько моих полезных советов по нетворкингу как интроверту:
1. Используйте LinkedIn и приложения, удобные для интровертов, в ваших интересах
Интернет: это лучший друг интроверта. Хотя онлайн-общение по-прежнему кажется пугающим, я считаю его гораздо менее пугающим, чем личное общение. Прошли те времена, когда приходилось приходить в выставочный центр, чтобы трясти вспотевшие ладони и раздавать визитки. Скорее, мы, интроверты, можем экономить энергию, которая в противном случае использовалась бы во время личных встреч и общения из-за экранов наших ноутбуков 🙌.
LinkedIn, конечно, отлично подходит для этого. Вы можете узнать о человеке еще до того, как начнете обращаться к нему. «Платформа социальных сетей для взрослых» - от обнаружения взаимных связей до реализации общих интересов и альма-матер - представляет собой виртуальное место встреч для интровертов. Просто убедитесь, что следуете что можно и чего нельзя делать в LinkedIn- чтобы ты не выглядел как ползун.
2. Перед отправкой холодных писем посмотрите глупые видео на YouTube
Я думаю, что холодные электронные письма неудобны для всех, даже для самых экстравертированных экстравертов. Я ненавижу посылать их так же сильно, как не люблю их получать. Но потом я вспоминаю, что все мы люди, и каждый из нас просто пытается преуспеть в своих профессиональных начинаниях.
Я не присылаю много холодных писем по работе, но делаю это в личных письмах. Предложить литературным редакторам невероятно сложно, особенно если вы никогда не писали для публикации или у вас нет взаимной связи. Тем не менее, редакторы являются привратниками к публикациям, поэтому необходимо отправлять электронные письма.
Я считаю полезным иметь практику в течение питч-дней. Когда приходит время отправить электронное письмо, у меня есть несколько минут, чтобы собраться с мыслями и сформулировать намерение встречи. Иногда я даже выхожу на свежий воздух или занимаюсь мини-медитацией за своим столом. Джессика Далка, создатель и генеральный директор Журнал Чикаго Планировщик, предлагает посмотреть глупые видео на YouTube, потому что «люди могут почувствовать, когда у вас хорошее настроение, а также дает [тебе] секунду, чтобы воспользоваться моментом и вспомнить, что это не так уж и серьезно ». Я лично смотрю танцевальные видео (как этот), а также флешмоб видео. Эти клипы напоминают мне, что мир полон добрых и глупых людей, которые просто пытаются наладить связь друг с другом и выполнить работу (или, в моем случае, опубликовать истории).
3. Будьте избирательны в сетевых мероприятиях
Я редко посещаю сетевые мероприятия - собрания небольших групп и целенаправленные встречи оказываются для меня более значимыми, особенно в творческой индустрии. По совету Эми Томпсон, президента и генерального директора Творческие союзники, мультикультурной маркетинговой компании, я «прошу других в [моей] сети познакомиться и нахожу сетевые возможности, которые подходят [моему] стилю».
В тех редких случаях, когда я все же хожу на более крупную сетевую конференцию, я подчиняюсь следующим правилам:
Я избирательный. Я хожу на мероприятие только в том случае, если его рекомендовал кто-то из моей команды или если я знаю, что на нем будут присутствовать профессионалы из организаций-единомышленников. Моя цель - построить настоящие отношения с людьми в области редакционной работы и устойчивого развития - мне не нужно заново переживать мой опыт в Вашингтоне и собирать стопку визитных карточек.
Eventbrite это хорошая отправная точка для исследования. Многие организаторы мероприятий заранее публикуют расписания и составы выступающих. Отсюда вы можете оценить, какие профессионалы будут посещать.
Я составляю план игры. За несколько недель до мероприятия я выбираю как минимум трех человек, с которыми хочу связаться на мероприятии. Этот список служит моим компасом на весь день, и к нему я могу вернуться, когда чувствую себя подавленным или когда хочу сбежать и спрятаться в ванной.
Я также планирую свои темы для разговора. Джеймс Райс, руководитель отдела цифрового маркетинга в WikiJobs в Великобритании рекомендует «убедиться, что вы готовы, [так как это] снизит ваше беспокойство». Он продолжает, подчеркивая, что «сложно для кого-либо разговаривать с незнакомцами, но если заранее подготовить то, что вы хотите сказать, может действительно помощь. Подумайте о некоторых вопросах, которые вы могли бы задать, чтобы заполнить неловкое молчание, и не бойтесь найти хорошее применение своим навыкам слушания, заставляя других чувствовать себя услышанными ».
Я полагаюсь на коллег, чтобы они помогли с представлением и светской беседой. Эллиот Блэклер, соучредитель Evopure, британская компания по производству натуральных добавок от фермы до двери, предлагает не «оказывать давление на себя, чтобы немедленно обратиться к людям. Проявите любопытство, задавайте вопросы и постарайтесь понять, о чем этот человек заботится ». Я также склоняюсь к мои навыки слушания (моя любимая суперсила интровертов) и приглашаю другого человека поделиться своими история.
Я делаю перерывы. Я извиняюсь, особенно после долгих разговоров, чтобы пройтись по центру мероприятий в тишине. Иногда я отказываюсь от обсуждения, чтобы сесть в машину и почитать. Это нормально - уйти и искать уединения. Интровертам необходимо прислушиваться к своим потребностям и заправляться энергией, особенно на крупных сетевых мероприятиях.
4. Позаботьтесь о себе после знакомства
Это моя самая любимая часть нетворкинга (и жизни в целом). После мероприятия или даже после дня холодных писем я занимаюсь заботой о себе. Я награждаю себя за то, что делаю неестественные и утомляющие. Вечер в книжном магазине, моя любимая еда на вынос и фильм или горячая ванна обычно делают свое дело. Вознаграждайте себя за трудные дела. Вот некоторые из моих любимых экологически чистых и этичных продуктов, поощряющих заботу о себе..
5. Учитесь у других интровертов
Наконец, я обращаюсь к другим профессионалам, как я, чтобы узнать больше о том, как добиться успеха на рабочем месте в качестве интроверта. Вот мои любимые книги по работе для интровертов:
ТихийСьюзан Кейн
Интроверт СилаЛори Хелго, доктор философии.
Тихая девушка в шумном мире от Дебби Тунг
Избавление от работы в сетиКарен Викр
Интроверт каракулейМорин «Марци» Уилсон
