Признания плохого друга
Мы не всегда такие друзья, какими должны быть. Иногда мы забываем подставить нужные уши или предложить подходящие плечи. Мы можем говорить, когда нам следует слушать или просить больше, чем мы можем дать. Именно в эти моменты - когда мы подводим своих друзей и самих себя - мы оглядываемся назад и съеживаемся. Только во время размышлений мы обнаруживаем, где расти. Вопрос в том, как?
Думая о тех временах, когда мы были плохими друзьями, легко представить себя ужасными. Самоуничижение может показаться легче, чем самосовершенствование - и менее пугающим. Но важно избегать самоуничтожения, вместо этого ухватившись за возможность измениться.
Потеря друзей может стать отличной возможностью для роста. Прискорбно, но потеря друга дает возможность поразмышлять о том, что вы сделали, чтобы вызвать напряжение в ваших отношениях. Примите свои негативные чувства. Примите ответственность. Признайте свои ошибки и двигайте свою жизнь в новом позитивном направлении. Эта работа сделает вас лучшим человеком и другом.
Недавно меня отпустили двое близких друзей, и это привело к трудным шести месяцам. Это время было полно сомнений, гнева и печали. И тогда у меня было осознание. Признание того, что я был активным участником нашего раскола, а не жертвой, позволило мне увидеть, как я подводил своих друзей и себя, в свою очередь.
Вот четыре вывода из моей рефлексии. Надеюсь, вы сможете извлечь уроки из моих ошибок и поразмышлять над тем, в чем вы должны развиваться в ваших отношениях.
1. Станьте активным слушателем
Вы слышите то, что говорят ваши друзья, или только то, что вам подходит? Слушание - важный жизненный навык, и очень важно делать это хорошо во всех отношениях. Регистрироваться. Задавать вопросы. Не просто сообщайте другим, как у вас дела, убедитесь, что вы их слушаете. Также читайте их невербальные коммуникативные сигналы. Хороший друг слушает, что говорят другие, размышляет над информацией, а затем использует ее для развития отношений. Практикуйте активное слушание с друзьями, семьей и партнером. Слушайте их слова и смотрите, как ваши отношения меняются к лучшему.
2. Наклоняйтесь на себя так же часто, как и на друзей
Опираться на друзей, когда они вам нужны, - это здорово, но они не должны понадобиться вам каждый день. Хотя хороший друг всегда будет рядом, вам не обязательно преподносить ему все проблемы с работой, деньгами и отношениями. Если кризис вызван самим собой, вероятно, будет лучше для всех, если вы решите его самостоятельно. Будьте рядом со своими друзьями так же часто, как они рядом с вами. И верьте в свою способность решать проблемы. Вы можете быть поражены своей внутренней силой.
3. Для танго нужны двое
Дружба - улица с двусторонним движением. В любых отношениях есть два набора мнений, чувств и приоритетов. Не позволяйте близкому человеку чувствовать себя невидимым или неслышимым. Убедитесь, что вы заботитесь об их потребностях и желаниях наряду со своими собственными. Будьте тем другом, которого вы хотели бы иметь.
4. Нездоровая дружба недолговечна
Друзья не всегда навсегда. Они предпочитают оставаться рядом, потому что вы им хорошо подходите. Если отношения не для всех положительные, зачем кому-то оставаться в них? Дружба похожа на любые другие отношения, и к ней нужно относиться так же. Взаимное уважение, восхищение, время и приверженность - все это необходимо для поддержания прочной дружбы.
Вы потеряли дружбу? Расскажите, как вы справлялись с подобными «расставаниями», в комментариях ниже!
