Ako sa vyhnúť tomu, aby ste sa stali obeťou narcistu

click fraud protection

Malígny narcizmus je nebezpečný

Tento výraz „malígny narcista“ prvýkrát vytvoril v roku 1964 Erich Fromm. Dr. Otto Kernberg to vysvetlil v 80. rokoch 20. storočia. Podľa jeho definície je malígny narcista niekto, kto je grandiózny a zaujatý sám sebou a má ďalšie charakteristiky klinicky definovanej narcistickej poruchy osobnosti.

Malígny narcis má však aj sadistickú stránku. Rád hrá kruté hry a sleduje, ako ľudia trpia. Porucha je tiež charakterizovaná otrasným nedostatkom empatie.

Vaše stretnutie s toxickou osobou

Ak sa vám niekedy stalo, že vám malígny narcista obrátil život hore nohami, potom je tento článok práve pre vás.

Niet pochýb, bol to strašný zážitok. Keby ste len mohli vidieť, že to prichádza. Potom ste sa mohli vyhnúť bolesti, dráme, utrpeniu a pochybnostiam o sebe.

Ľudia, ktorí pracujú nadštandardne, prirodzene predpokladajú, že ostatní robia to isté. Ale významná menšina nie. Hrajú sa s cieľmi podobne, ako sa mačka hrá s myšou, kým ju zabije. Sú úskoční a manipulatívni. Sú šialene žiarliví. Chcú čokoľvek, čo vlastníte, a nezastavia sa pred ničím, aby to získali.

Odhaduje sa, že 1 z každých 25 ľudí je malígny narcista. To znamená, že sú hlboko znepokojení a úplne nešťastní. Aby zmiernili svoje vnútorné spory a zvýšili svoju sebaúctu, cítia potrebu zraziť ostatných. Žiaľ, tu ste vstúpili do obrazu.

Ako si narcista vyberá obete

V budúcnosti to pomáha pochopiť, ako narcisti fungujú.

Prečo si bol vybraný ako cieľ? V podstate preto, že ste mali niečo, čo narcista chcel. Alebo si všimla zraniteľnosť vo vašom živote a chytila ​​sa jej.

Malígni narcisti sú dobrí v čítaní sociálnych situácií. Pred úderom si vypočítala riziko. (Aby ju nechytili a upozornila na jej správanie.) Rozhodla sa, že sa z toho dostane. To preto, že vycítila slabý článok vo vašom brnení.

Napríklad, ak ste v práci nový, nemali ste šancu nadviazať vzťahy. Takto budete prakticky bezbranní. Narcista to vie.

Takže zhromažďuje informácie, aby vás deaktivovala. Často k tomu dochádza počas fázy „zväčšovania sa“, keď predstiera, že je vaša kamarátka. (Uvedomte si, že dotieraví ľudia, ktorých dobre nepoznáte, od vás čerpajú vysoko osobné informácie.)

Vyzbrojená týmito detailmi zničí vašu reputáciu. Robí to tak, že nahodí pár skutočných faktov v kombinácii s nehoráznymi klamstvami. Toto je veľmi efektívne.

Narcisti sú vysoko manipulatívni.

Obrázok Pixabay od Kapa65

Alebo narušia podporný systém cieľa

Narcista tiež hľadá trhliny v existujúcom podpornom systéme. Tu je ďalší príklad.

Žijete v štvrti plnej mladých rodín. Užívate si svojich susedov, ktorí majú deti v rovnakom veku ako vy.

Potom sa nasťahuje nový pár.

Radi vítate ľudí. Takže ich predstavíte všetkým ostatným. Presne zapadajú.

Čoskoro budú súčasťou davu. Do mesiaca majú u nich doma párty. Si pozvaný, ale je to nepríjemné. Nedá sa to položiť prstom, no skupinová dynamika sa posunula.

Rýchly posun o šesť mesiacov dopredu. Nováčikovia organizujú všetky susedské akcie. Všetci sú zahrnutí okrem vašej rodiny.

Trápi vás, že sú vaše deti zranené. Teraz sú vianočné prázdniny. Práve dnes ráno vaša osemročná dcéra sledovala, ako sa všetci jej priatelia nahromadili do dvoch minivanov zaparkovaných cez ulicu. Všetci smerovali na klzisko, po ktorom nasledovala pizza párty.

To sa, žiaľ, stalo vzorom. Práve teraz je vaša dcéra na poschodí vo svojej izbe a narieka, pretože sa nemôže korčuľovať.

Skupinová podpora je často krehká

Váš systém podpory okolia bol slabý. Bolo to založené na geografickej blízkosti, ako aj na skutočnosti, že každý mal malé deti. Tieto priateľstvá často nie sú hlboké.

Aj vy ste vaši susedia a máte spoločný cieľ. Chcete, aby z vašich detí vyrástli slušné ľudské bytosti. Chcete, aby mali dobrých spoločníkov. To je dôvod, prečo ste sa presťahovali do tejto peknej štvrte.

Keď nastala situácia, že sa deti mohli zúčastniť zábavnej akcie, ktorú zorganizoval sused, všetci sa chopili príležitosti, aj keď neboli všetci pozvaní. Možno to takto nevideli. Možno nevedeli.

Ale aj keby to urobili, len veľmi málo ľudí má túžbu riskovať svoje sociálne postavenie, a čo je dôležitejšie, postavenie svojich detí, aby trvali na tom, aby jedna rodina nebola marginalizovaná.

Obrázok Pixabay od TaniaVdB

Narcisti a vzťahová agresia

V tomto prípade má nová žena vo vašom bloku silné narcistické sklony. Chce ovládnuť spoločenskú scénu. Najprv vás však musí vytlačiť z cesty. Dosiahlo sa to prevzatím kontroly nad všetkými činnosťami.

Tyranky využívajú niečo známe ako vzťahová agresia ako spôsob vylúčenia cieľa. Všetci ostatní chceli, aby sa ich deti zúčastnili, a tak s tým súhlasili. Len veľmi málo ľudí má integritu urobiť správnu vec, keď je na ich orbite majster manipulátor.

Odhalenie narušenej osobnosti

Odhalení narcisti sú ľahko rozpoznateľné postavy. Niektorí ľudia s touto poruchou sa však dokážu neskutočne dobre skryť za masku. To, čo vidíte navonok, sú naučené správanie, navrhnuté tak, aby napodobňovalo skutočné emócie. Pod ním sa skrýva emocionálny upír.

Mŕtvy darček je však slabá emocionálna regulácia. Môžete vidieť len letmé záblesky tohto. Jednotlivec môže prejaviť neprimeraný hnev alebo vybuchnúť kvôli súdnym záležitostiam. Aj keď je to krátkodobé a rýchlo po ňom nasleduje ospravedlnenie, postupujte opatrne.

Čo ste teda mohli urobiť inak?

Jedným z najlepších spôsobov, ako sa chrániť pred zranením narcisom, je dozvedieť sa o tomto stave. Týmto spôsobom môžete rozpoznať znaky. (Vopred varovaný je predpažený.)

Kľúčovým slovom sú hranice. Napríklad, ak niekoho požiadate na kávu, môže zostať šesť hodín namiesto dvoch. Alebo vás môžu požiadať, aby ste im cez víkend postrážili deti, hneď po stretnutí s vami. (Narcistické matky nie sú známe svojimi materskými schopnosťami.)

Ak máte pocit, že niečo nie je v poriadku, choďte s tým pocitom. Dajte tomuto novému vzťahu určitý odstup a perspektívu, než sa zapletiete.

Vždy je dobré pomaly spoznávať ľudí. V práci neprezrádzajte osobné údaje. V nesprávnych rukách môžu tieto informácie vykoľajiť vaše kariérne ciele.

Narcisti majú dlhú pamäť. Ak ste niekedy niekoho urazili, dávajte si pozor. Nikdy sa nepúšťajte do priameho boja s osobou, ktorá má poruchu charakteru. Pomstí sa, aj keby to malo trvať rok alebo viac.

Ako rozpoznať narcistu na Facebooku

Ale prečo si narcista vybral práve vás?

Niektorí odborníci sa domnievajú, že narcisti sú priťahovaní k vysoko empatickým typom, ktorým nevadí pomáhať druhým. Toto je v súlade s cieľmi narcistu.

Tu je príklad.

Narcistické matky potrebujú niekoho, kto bude strážiť ich deti. Napriek starostlivo vypracovanému vzhľadu „supermama“ sa im nepáči práca, ktorá je s tým spojená.

Preto potrebujú niekoho, kto by ich deti dopravil na futbalové tréningy a hodiny klavíra. Ukážu sa na hrách a recitáloch.

Keďže každodenná rutina výchovy rodiny ich už nudí, sú závislí na iných, ktorí to zvládnu.

Preto si vybrala teba, svojho milého nesťažujúceho sa „kamaráta“. Ale ak ustúpite a pozriete sa, toto je veľmi jednostranné „priateľstvo“. Odstrihnite šnúru. Zaslúžiš si oveľa lepšie.

Pochádzate z rodinného prostredia s narcizmom

Niektorí ľudia sú vychovávaní v rodine, kde jeden alebo obaja rodičia, prípadne starší súrodenec, mali silné narcistické sklony. Poruchy správania sa považovali za normálne. Takže keď dospejú, nerozpoznajú ľahko varovné signály. Majú príliš veľa trpezlivosti s nevhodným správaním. A bizarné činy odmietajú ako osobnostné výstrednosti.

Všetci sme priťahovaní k tomu, čo je známe. Bohužiaľ, pre mnohé ciele je zlé správanie to, čo sa cíti pohodlne.

Naučte sa teda všetko, čo sa dá o malígnom narcizme. Potom, keď to uvidíte, bežte rýchlo opačným smerom.

Zverejnenie

Som účastníkom programu Amazon Services LLC Associates Program, pridruženého reklamného programu navrhnuté tak, aby stránkam poskytovali prostriedky na zarábanie poplatkov za inzerciu inzerciou a prepojením amazon.com.

Tento obsah je presný a pravdivý podľa najlepšieho vedomia autora a nie je určený na to, aby nahradil formálne a individuálne rady od kvalifikovaného odborníka.

Claudia dňa 07.08.2016:

Pod týmto nadpisom:

Odhalenie narušenej osobnosti

...nemalo by tam byť „triviálne záležitosti“ namiesto „súdne záležitosti“?

ologsinquito (autor) z USA dňa 18. apríla 2016:

Ahoj vocalcoach, ďakujem veľmi pekne za prečítanie a za zdieľanie. Je mi ľúto, že ste sa tiež stretli so zlomyseľným narcistickým človekom.

ologsinquito (autor) z USA dňa 19. októbra 2015:

Ahoj som zamilovaný, milujem aj Boha. Ako katolík stále chodím na omšu, pretože tam stretávame Ježiša. Zmenili sme miesto, kde uctievame, čo sa odporúča urobiť, keď narcista prevezme kontrolu. Prajem vám všetko dobré a Boh vám žehnaj. Je nám ľúto, že som počul o vašom hroznom zážitku. Je naozaj ťažké dôverovať novým ľuďom, najmä tým, ktorých stretnete v kostole, kde sa zhromažďuje toľko týchto skrytých narcistov. Cirkev im dáva dokonalé krytie. Ale dobrí ľudia ďaleko prevyšujú tých zlých.

ologsinquito (autor) z USA dňa 06.10.2015:

Milujem Boha, nemohol som viac súhlasiť, okrem toho, že by som povedal, že ak sa nejaká situácia nezdá byť v poriadku, a modlite sa.

ologsinquito (autor) z USA dňa 2. apríla 2015:

Dobrý deň pán Ján, nie som vyštudovaný odborník, takže môžem poskytnúť len nevzdelaný názor. V školách, medzi učiteľmi je obrovský problém so šikanou a je to zdokumentované. Normálni, zdraví ľudia sa nesnažia sťažovať život iným. Ani sa ich nesnažia vyhnať z práce. Toto sú črty človeka s tým, čo psychológovia nazývajú poruchou osobnosti.

Zdá sa, že v Spojených štátoch je, žiaľ, veľmi rozšírený. Neviem ako je to inde.

ologsinquito (autor) z USA dňa 26. mája 2014:

Ahoj Jokul, bohužiaľ, takto sa správajú morálne neusporiadaní ľudia. Prepáč, že si to musel zažiť.

ologsinquito (autor) z USA dňa 11. januára 2014:

Ani ja som nemohol. To je vydávanie toho, čo by malo byť vaším najcennejším majetkom, cudzincovi.

ologsinquito (autor) z USA dňa 7. januára 2014:

WriterFox, ja tiež nie. Toľko peňazí stojí spoločnosť zamestnať a zaškoliť nových ľudí, keď ciele nakoniec odídu. Navyše vytvára veľmi toxické prostredie. Ďakujem za čítanie.

Spisovateľ Fox z vádí pri riečke 7. januára 2014:

Nikdy som nechápal, prečo toľko zamestnávateľov toleruje tento druh zamestnancov, ale zdá sa, že áno! Rád som si prečítal váš názor na túto tému. Hlasovalo sa.

ologsinquito (autor) z USA dňa 7. januára 2014:

Vďaka suzettenaplem je ich dosť veľa. Keď to zažijete, určite viete, čo hľadať.

Suzette Walkerová z Taosu, NM dňa 07.01.2014:

Skvelý článok o narcisoch. Zdá sa, že ste ich zažili niekoľko. Ja mám tiež a vaše hodnotenia sú na mieste! Ďakujem za pútavé a poučné čítanie!

ologsinquito (autor) z USA dňa 05.01.2014:

Ahoj Bishop55, rád poskytnem akúkoľvek spätnú väzbu. Ďakujem veľmi pekne, že čítate moje stránky.

ologsinquito (autor) z USA dňa 05.01.2014:

Ahoj Flourish Každopádne, tento príklad bol kompiláciou ľudí, ktorých som stretol. Aj keď som v práci narazil na narcistov, väčšinu mojich skúseností z prvej ruky som získal v kostole. Náboženské a dobrovoľnícke skupiny poskytujú narcistovi dokonalé prostredie na prácu. Táto skúsenosť nezničila moju vieru v Boha, ktorý je dobrý. Takže neodporúčam, aby ľudia prestali chodiť do kostola. Všetko, čo navrhujem, je, že ak sa snažia zapojiť do cirkevných aktivít a služieb, robili to s otvorenými očami.

Flourish Každopádne z USA dňa 04.01.2014:

To je tak na cieľ, že je to desivé. Akoby ste ju poznali. (Pravdepodobne ste jedného poznali.) Osobne som pracovala s dvoma takýmito bláznivými slečinkami a jedným mužom, ktorý sa na to hodil. Prvý ma pripravil na ostatných. Len raz ma skús oklamať... zvyšok poznáš. Zistil som, že narcisti absolútne nenávidia, keď sa k nim správajú apatiou/ignorujú, sú im odopierané informácie a keď si zachovávaš chladnú hlavu zoči-voči ich nenávistným trikom. Hlasoval WAY UP a zdieľal, pripínam práve teraz. V niektorých spoločnostiach by to malo byť v uvítacom balíčku každého nového zamestnanca!

Čo to znamená byť asertívny

AnketaTakto vyzerá asertívny človekPrezident Obama je príkladom asertivity. Všimnite si sebavedomú reč tela.Wikimedia CommonsByť asertívny v živote neprichádza do úvahy. Určite zažiješ situácie, keď ak si nebudeš stáť za svojím, zoberú ťa na cestu...

Čítaj viac

Ako získať svoju priateľku späť: 6 šikovných spôsobov, ako ju znova urobiť svojou

Možno tým prechádzate aj vyKofi opustil svoju priateľku kvôli jej kamarátke, aby neskôr svoje rozhodnutie oľutoval. „Kedykoľvek som uvidel Yau, zdala sa iskrivá, spokojná sama so sebou, neuveriteľne krásna, silná a ešte príťažlivejšia, ako keď sme...

Čítaj viac

3 obrovské tipy, ako sa zbaviť nezdravých očakávaní vo vzťahu

Máte vo vzťahu nezdravé očakávania? Mohli by spôsobiť veľkú námahu!Bigstock"Keď prestanete očakávať, že ľudia budú dokonalí, môžete ich mať radi takých, akí sú." — Donald MillerČo očakávate od svojho partnera?Príliš veľa?Príliš málo?Keď máš nezdra...

Čítaj viac