Hovoriť príliš rýchlo je jedným z najviac bežné problémy s rečou— možno preto, že takmer všetci máme tendenciu zrýchľovať reč, keď sme v strese alebo vzrušení. A kedy nie sme v strese, keď pracujeme? Tvorba a studený hovor, stretnutie s novým kontaktom, práca na projekte s a Konečný termín— všetky tieto situácie sú stresujúce a spôsobujú všetky druhy fyziologických reakcií vrátane zrýchlenia našej reči.
Niektorí ľudia sú však skutoční „motorkári“ – ľudia, ktorí vždy hovoria rýchlo. Hovoriť príliš pomaly je oveľa menej bežné, ale verte tomu alebo nie, existujú ľudia, ktorí majú tendenciu hovoriť prirodzene s rýchlosťou, ktorá zanecháva medzery medzi slovami a vyťahuje slabiky do extrémov.
Rozprávanie primeraným tempom
Trik, ako hovoriť primeraným tempom, je zapamätať si, že musíte hovoriť rýchlosťou, ktorá vášmu poslucháčovi umožní pochopiť, čo hovoríte. Počúvanie nie je jednokrokový proces; musíme fyzicky počuť, čo sa hovorí, a potom preložiť jazyk do významu.
Ak hovoríme príliš rýchlo, tento životne dôležitý druhý krok procesu sa stratí. Rovnako ako výraz, prirodzená rýchlosť, ktorou hovoríte, je súčasťou vášho rečového podpisu. Problém s rozprávaním príliš rýchlym alebo príliš pomalým tempom spočíva v tom, že narúša komunikáciu.
Keď hovoríte príliš rýchlo, doslova „odfúknete“ svojho poslucháča. Nedokáže s vami psychicky držať krok a rýchlo sa prestane snažiť. Zatiaľ čo malá časť vašej správy môže prejsť, väčšina nie. Keď hovoríte príliš pomaly, váš poslucháč má príliš veľa času na spracovanie a myseľ sa buď zameria na to, ako dráždivo pomaly hovoríte, alebo sa zatúla k zaujímavejším veciam.
Ak počujete frázy ako „Mohli by ste to zopakovať?“ často alebo často sa stretávate s preskleným vzhľadom, ste pravdepodobne osoba, ktorá zvyčajne hovorí príliš rýchlo alebo príliš pomaly.
Spomalenie reči
Zameranie sa na našu výslovnosť, keď hovoríme, je dobrý spôsob, ako spomaliť našu reč. Keď sa zameriame na vyjadrujúci jasne, nútime sa, aby sme prestali mlátiť a vynechávať slabiky, keď hovoríme.
Ďalším spôsobom, ako spomaliť našu reč, je sústrediť sa na frázovanie. Ústna reč, rovnako ako písomná reč, sa skladá z fráz a viet. V skutočnosti je interpunkcia v písomnom prejave jednoducho súborom znakov, ktoré nám hovoria, ako by mala byť písomná informácia formulovaná.
Napríklad, keď som napísal: "Ak počujete frázy ako "Mohli by ste to zopakovať?" často alebo často sa stretávate s preskleným vzhľadom, ste pravdepodobne osoba, ktorá zvyčajne hovorí príliš rýchlo alebo príliš pomaly,“ interpunkcia diktuje, že keď čítate alebo hovoríte túto vetu, urobíte krátku pauzu po otázniku, pauzu znova za slovom "často" kvôli čiarke a znova po "vyzerá." Veta by sa mala čítať rovnako, či už ju čítate potichu, alebo ju prečítate nahlas.
Ale ľudia, ktorí hovoria príliš rýchlo, majú tendenciu úplne ignorovať frázy. Neprerušujú čiarky, pomlčky, otázniky alebo dokonca bodky, čím sa všetky frázy zaseknú. Preto sústredenie sa na frázovanie môže skutočne pomôcť spomaliť rýchle reproduktory.
Rečové cvičenie: Precvičovanie frázovania
Vráťte sa na začiatok tejto rečovej lekcie a prečítajte si ju nahlas, pričom pri formulovaní slov použite interpunkciu. Bodku alebo bodkočiarku si predstavte ako pauzu dvakrát dlhšiu ako čiarka.
Výhody zlepšenia tempa reči
Keď budete hovoriť primeraným tempom, vaši poslucháči:
- Viac sa zaujímajte o to, čo hovoríte, a buďte pozornejší;
- S väčšou pravdepodobnosťou porozumiete správe, ktorú komunikujete.
Cvičenie doma
Vyhraďte si tento týždeň minimálne 15 minút denne, aby ste popracovali na svojom hlasovom tempe.
Keď ste sa prepracovali cez rečové cvičenia na tejto stránke pokračujte v programe ústneho čítania počas celého týždňa. Beletria alebo literatúra faktu budú fungovať, pokiaľ bude skladba správne prerušovaná. Pri čítaní nahlas sa sústreďte na svoju výslovnosť a dodržiavanie fráz podľa interpunkcie. Tí z vás, ktorí majú radi výzvy, budú mať úžitok z literárnej klasiky, ako sú romány od Austenovej, Hardyho, Dickensa a Thackerayho. Skladba viet poskytne skvelý tréning frázovania.
Ďalší krok je oveľa ťažší, ale začnite na ňom pracovať hneď. Skôr ako prehovoríte, začnite si vizualizovať interpunkciu. Či už telefonujete alebo sa s niekým rozprávate osobne, predtým, ako poviete, čo chcete povedať, „pozrite si“ vety doplnené bodkami a čiarkami a potom to povedzte. Ak to zvládnete, tempo, o ktorom hovoríte, sa značne spomalí – aj keď ste v strese.
A ešte raz to povedzte svojmu monitoru reči aká rečová zručnosť na ktorom tento týždeň pracujete, a požiadajte ho, aby vás upozornil, keď hovoríte príliš rýchlo alebo príliš pomaly.
