Je jednoduchšie korčuľovať na kolieskových korčuliach alebo na kolieskových korčuliach?

click fraud protection

Veľa potenciálnych inline alebo kolieskových korčuliarov chce vedieť, či in-line korčuľovanie (niekedy nazývané kolieskové korčule) alebo štvorkolkové korčuľovanie je ľahšie zvládnuť.

Prekvapivo veľa ľudí - mladý a staré – staňte sa mobilnými na kolieskových korčuliach oveľa rýchlejšie ako na tradičných kolieskových korčuliach pre štvorkolky. Je to preto, že väčšina dobre vyrobených rekreačných inline korčúľ ponúka veľkú pevnú oporu pre chodidlá a členky, ak majú správnu veľkosť, sú správne vypnuté a zašnurované. Kolieska siahajú oveľa ďalej dopredu a dozadu, čo pomáha vyrovnávať hybnosť korčuliarov vpred a vzad. Dlhý rázvor s väčšími, tenšími kolesami je tiež menej citlivý na mierne nerovnosti povrchu a praskliny pri outdoorových aktivitách. Pokiaľ je cieľom jednoduchá miestna doprava, individuálna alebo skupinová zábava, fitness s nízkym dopadom alebo scénické vonkajšie korčuľovanie, inline môžu byť jednoduchšie na používanie a oveľa praktickejšie.

Na druhej strane, iní noví korčuliari môžu zistiť, že široký rázvor, ktorý poskytujú tradičné štvorkolky, im pomáha prekonať obavy zo stability zo strany na stranu. Je tu príjemný pocit bezpečia, keď máte pod nohami rovná plošina. Tieto korčule však majú všetky kolieska pod bruškou chodidla a pod pätou bez ničoho vyčnievajúce za špičku alebo pätu korčule, takže nie je ani zďaleka taká podpora rovnováhy vpredu a vzadu resp stabilitu.

Vyberte si korčule, s ktorými sa budete cítiť pohodlne

Ak začiatočník nemá na mysli cieľ alebo disciplínu korčuľovania, môže sa rozhodnúť, že sa bude učiť tradičné quad kolieskové korčule v interiéri, alebo rekreačné inline vonku alebo v interiéri na základe ich vlastných komfortná zóna. Techniky pre začiatočníkov sú podobné a prenosné do akéhokoľvek korčuliarskeho športu, ktorý si nakoniec vyberú. Väčšina kurzov korčuľovania na kolieskových korčuliach umožňuje inline aj kolieskové korčule v triedach pre začiatočníkov.

Vyberte si korčule podľa svojich záujmov

Ak sú cieľom triky, kaskadérske kúsky a iné pokročilé manévre, tradičné štvorkolky sú určené na tieto veci a umožnia väčšiu slobodu s menšou zručnosťou. Dizajn kolieskových korčúľ prešiel dlhú cestu, takže je v nich možné takmer všetko, no pre nováčika, ktorý nevlastní špecializované kolieskové korčule, jedna noha otočky, otočky a skoky si budú vyžadovať špeciálne úsilie na pevnom inline ráme v porovnaní s tradičným štvorkolovým rámom s vankúšmi na „riadenie“. v.

Štvorkolkové korčule a kolieskové korčule vyžadujú rovnováhu, silu a vytrvalosť. Vnímaný stupeň ťažkostí sa bude líšiť od človeka k človeku. Ak vieš, čo chceš robiť – rýchlosť, agresívnosť, freestyle slalom, figúra atď. - vyberte si korčule, ktoré sa hodia k vašej aktivite, a snažte sa netrápiť tým, čo je jednoduchšie. Najjednoduchší pre vás bude ten, ktorý vás bude najviac baviť.

Pointa je, že ak vaše záujmy o korčuľovanie presahujú rámec cvičenia a zábavy, konkrétny šport na kolieskových korčuliach, ktorý vás zaujíma, určí, ktoré korčule, typ školeniaa aké ďalšie vybavenie budete potrebovať. Pozrite sa dobre na mnohé z dostupných možností kolieskových športov:

  • Rekreačné inline korčuľovanie a spoločenské korčuľovanie na štvorkolkách zahŕňa množstvo aktivít, ktoré sú vhodné pre korčuliarov všetkých vekových kategórií a rôznych úrovní.
  • Inline fitness korčuľovanie a quad fitness korčuľovanie sú viac cielené korčuľovanie na dosiahnutie zdravotných, mentálnych alebo fyzických výhod.
  • Pouličné a cestné korčuľovanie sú organizované skupinové podujatia na verejných komunikáciách a hladkých spevnených cestách.
  • Rýchlokorčuľovanie a inline preteky sú uznávané ako súťažné disciplíny na celom svete.
  • Rýchlokorčuľovanie na štvorkolkách je stále uznávanou súťažnou disciplínou – aj keď účasť výrazne klesla.
  • Maratónske korčuľovanie podujatia sa konajú na každom kontinente.
  • Freestyle slalomové korčuľovanie vám umožní tancovať a točiť sa okolo kužeľov.
  • Korčuľovanie na suchu alebo inline krasokorčuľovanie je veľmi podobné krasokorčuľovaniu na ľade.
  • Krasokorčuľovanie na štvorkolkách je druh krasokorčuľovania, ktorý sa často nazýva umelecké korčuľovanie.
  • Inline hokej je obľúbeným celoročným športom na amatérskej, školskej i profesionálnej úrovni.
  • Hokej na štvorkolkách je populárny celoročný šport na amatérskej, školskej a profesionálnej úrovni.
  • Inline kolieskový futbal je jedinečnou verziou bežného futbalu.
  • Kriketoví športovci hrajú na kolieskových korčuliach všetky pozície v pálke, bowlingu a poli.
  • Roll ball sa stáva obľúbeným školským športom.
  • Inline basketbal je ľahko rozvíjateľný šport na kolieskových korčuliach.
  • Agresívne a kaskadérske korčuľovanie zahŕňa skoky, grindy, sklzy a flipy.
  • Vertikálne kolieskové korčuľovanie je rovnako vzrušujúce ako agresívne inline.
  • Mestské inline korčuľovanie je skvelou aktivitou pre mladých ľudí, ktorí hľadajú vzrušenie.
  • Skate cross je an agresívna rampa a prekážkové preteky na inline alebo štvorkolkách.
  • Terénne a terénne korčuľovanie kombinuje horskú cyklistiku a lyžovanie s inline korčuľovaním.
  • Severské inline korčuľovanie sa nazýva aj cross-skating alebo Nordic blading.
  • Kite korčuľovanie je extrémny inline šport na kolieskových korčuliach.
  • Veterné korčuľovanie alebo korčuľovanie je inline šport poháňaný vetrom.
  • Kjoering je extrémny konský tímový šport na kolieskových korčuliach.
  • Zjazdové preteky sú jedným z mnohých gravitačných športov a sú veľmi podobné pretekom na alpskom zjazdovom lyžovaní.
  • Rytmické korčuľovanie je štýl korčuľovania založený na duši, ktorý sa objavil v rovnakej časovej línii ako zvukový zážitok Motown.
  • JB skating vznikol v Chicagu pri korčuľovaní podľa zvukov soulovej hudby legendárneho „Kmotra duše“ Jamesa Browna.
  • Jam skating je novší štýl v histórii štvorkoliek, ktorý spája niekoľko štýlov tanca, gymnastiky a korčuľovania.
  • Derby na štvorkolkách nedávno vzalo športový svet útokom a zdá sa, že je dnes najrýchlejšie rastúcim športom na valcoch.

Ak si nie ste istí, že vaše záujmy budú venované niektorému z týchto špecifických štýlov korčuľovania, začnite budovaním dobrých základov v rekreačných alebo fitness aktivitách a tréningu. Silné základné zručnosti vás zavedú akýmkoľvek smerom, ktorým sa chcete pohybovať na akomkoľvek druhu korčúľ.

Cvičenia na zacielenie na rôzne časti hrudníka

The hrudník, alebo veľký prsný sval, je anatomicky rozdelená na hornú, strednú a spodnú časť, ktorá je známa ako klavikulárna, sternokostálna a brušná hlava. Sval sa však častejšie označuje ako dvojdielny sval, horný a dolný. Klavikulárna hlava t...

Čítaj viac

Cvičebná metóda 10 sád po 10 opakovaní

10 sérií po 10 opakovaní kulturistický tréning Metóda sa už roky používa v kulturistických kruhoch s cieľom preraziť plošiny a získať novú svalovú hmotu. Mnoho ľudí sa hlásilo k jeho vynálezu, ale bez ohľadu na to, kto s ním prišiel, bol skvele v...

Čítaj viac

Tréningové rutiny tínedžerskej kulturistiky

Hoci väčšina tínedžeri veria že čím dlhšie budú cvičiť v posilňovni, tým viac kulturistických výsledkov v skutočnosti dosiahnu, kulturistické tréningy by nemali trvať dlhšie ako 1 hodinu, pričom 45 minút je ešte optimálnejšie dĺžka. Dôvodom je, ž...

Čítaj viac