Kopanje odbojke lahko zadrži vašo ekipo v igri in je ključna veščina za razvoj. Ko žogo napade vaš nasprotnik, je vaša naloga preprečiti, da bi žoga zadela ob tla. Kopanje je podaja trdo zagnane žoge druge ekipe. Kot pri podaji ostaneta vaš položaj rok in platforma enaka. Razlika je v tem, da žoga prihaja iz visoke točke nad mrežo in zadene v smeri navzdol. Kdaj podajanje žoge prihaja z razdalje 30 metrov in običajno pod višino mreže. Hitro se morate odzvati in se temu ustrezno prilagoditi.
stališče
Pomembno je, da imate pokrčena kolena in ostanete v nizkem položaju pripravljen položaj. Morate biti nižji, kot ste, da bi prejeli servis. Naj bo vaša teža uravnotežena na prstih, tako da lahko skočite naprej ali vstran, da dobite žogo. Upognite se v pasu, da položite ramena čez kolena in držite roke iztegnjene ob straneh, le širše od kolen.
Pozicioniranjeg
Postavite se na položaj glede na obrambo, ki jo igra vaša ekipa. Odgovorni ste za dvig žoge na svojem delu igrišča. Opazujte žogo in bodite pripravljeni na vse -- a
Pazi Hitterja
Ko je žoga nastavljena, pazi na udarca da bi poiskali kakršne koli namige o tem, kje bi lahko udarila žoga. Kam so obrnjena ramena? Kje je telo udarca glede na žogo? Kakšne so možnosti uvrstitve udarca? Kako dobro je postavljen blok? Jemljejo ali dajejo črto? Ali je v bloku luknja?
Odgovori na ta vprašanja vam bodo pomagali priti v položaj za kopanje žoge. Stopite pred udarčevo ramo. Če je blok trden, se boste morda želeli premakniti navzgor za konico. Če ni, ostanite nazaj, pojdite v luknjo in se pripravite na trdo gnano žogo.
Goal
Cilj je izkopati žogo z obema rokama, tako da ko vidite, kam je žoga usmerjena, združite roke, povežite roke in ustvarite svojo ravno platformo. Ne zamahajte z rokami. Če je žoga zadeta v desno, približajte levo roko desno na desni strani telesa. Ne povežite rok na sredini telesa in zamahnite z rokami proti žogi. To vam pomaga nadzorovati trdo gnano žogo.
Včasih je nemogoče priti do žoge z dvema rokama. V tem primeru je bolj pomembno dvigniti žogo kot uporabiti popolno formo. Z roko stisnite pest in z eno roko sezite do žoge, če je treba, in dvignite žogo na dosegu enega od soigralcev.
Ročno kopanje
Če žoga močno in visoko odleti iz bloka, boste morda morali segati čez glavo, da jo dobite. Žogo lahko udarite s peto dlani, pri čemer pazite, da gre navzgor in proti mreži, pri čemer ostane na vaši strani. Nadzemnega kopanja ni tako enostavno nadzorovati kot standardno kopanje, vendar ga je mogoče uporabiti kot zadnjo možnost.
Potapljanje
Če je žoga oddaljena od vas in nimate dovolj časa, da pridete tja s premikanjem nog, se boste morda želeli potopiti zanjo. Naredite korak proti žogi, sezite s telesom in se raztegnite, igrajte skozi žogo in jo nagnite nazaj proti postavljalcu pri mreži. Vadite potapljanje brez žoge, da se boste naučili, kako se izogniti trdemu pristanku na boku, kolenih ali komolcih. Vedno se potopite ven, ne navzdol, da lahko zdrsnete, ne udarite, ko udarite ob tla. Če je opravljeno pravilno, potapljanje ne bi smelo škoditi.
