Če potrebujete nekaj nasvetov za poučevanje majhnih otrok med štirimi in sedmimi leti, kako igrati tenis, je ključnega pomena, da bodo stvari lahkotne in zabavne. Seveda tenis ni najlažji šport za učenje majhnih otrok, a če otroke pravilno začnete, bodo verjetno igralci vse življenje.
Zagotovite uspeh
Najboljši način, da zagotovite, da se mladi otroci zabavajo in se dobro učijo, je, da ostanejo uspešni. Predlagamo uporabo napredovanja, ki je osrednjega pomena za stil poučevanja, ki ga zagovarja Profesionalni teniški register (PTR). To pomeni, da počasi obvladate nekaj osnovnih udarcev, nato pa otroke spravite skozi serijo vaje da zagotovimo, da se te udarce ukoreninijo.
Začnite z osnovnimi potezami
Najprej naučite svoje otroke, kako prime teniški lopar. Tudi dragega loparja v tem trenutku ni treba kupovati - samo poskrbite, da je to pravi pravilna velikost za mladostnika.
Ko se bodo počutili udobno z loparjem, jih naučite preprostega udarca po tleh s tem napredovanjem:
- Začnite z zelo kratkim zamahom nazaj in morda skrajšanim oprijemom, vendar z običajnim sledenjem, nato postopoma podaljšajte zamah nazaj in potisnite ročaj proti ročaju.
- Začnite s hranjenjem s padcem, pojdite na hranjenje s kratkim metom in nato hranite iz svojega loparja.
- Začnite znotraj servisne linije in se postopoma pomikajte nazaj.
- Začnite tako, da otroci udarjajo žogo, medtem ko stojijo na enem mestu, nato naj se premaknejo le nekaj korakov proti žogi, nato pa napredujejo do njih, ki tečejo proti žogi. Nekateri otroci se bolje postavijo, ko tečejo k žogi, kot ko jim ni treba teči.
Ko vaš učenec ali učenci obvladajo to potezo, lahko preidete na nekaj posnetkov nad glavo:
- Začnite z loparjem nad glavo na točki stika, nato postopoma uvajajte večji zamah.
- Začnite učenca le tri metre od mreže, nato ga postopoma premikajte nazaj.
- Začnite z ultra mehkim podajanjem tik do loparja, nato uvedite nekaj višjih podaj.
Če se otrokom zdijo vaje pretežke, se vrnite k nečemu preprostemu, na primer nizu volej. Z natančnimi podajami bo tudi najmanj usklajen otrok dobil udarce z volejem – in ta občutek uspeha jim bo pomagal, da se osredotočijo na izpopolnjevanje svojih udarcev.
Naj bo kratko in preprosto
Otroci imajo kratko razpon pozornosti, zato ne odlašajte. Iztrošili jih boste le – psihično, fizično ali oboje –, kar bi jih lahko za vedno odvrnilo od igre. Trideset minut je dovolj časa za učence, stare od štiri do sedem let. Uvedite dovolj komponent, da bodo stvari zanimive, vendar ne toliko, da bi se zmedli in njihova tehnika trpela.
Naj bo zabavno
Otroci bodo začutili, če menite, da ne napredujejo dovolj hitro, in to jih lahko odvrne od ponovne igre. Naj bodo stvari lahkotne in spodbudne s temi nasveti:
- Vsak komentar, ki ga naredite, mora vsebovati element pohvale in velikodušno ga morate pohvaliti. Ko delate popravke, jih navedite z nečim pozitivnim.
- Otroci uživajo v štetju za lahke cilje, na primer v šestih strelih kot skupina, da si prislužijo izjemno dolgo igro. Če imate samo enega otroka ali imajo vsi otroci podobne sposobnosti, so tudi posamezni cilji zabavni.
- Ko otroci poznajo dober izbor iger, naj glasujejo za nekaj izbir, ki ustrezajo dnevni lekciji.
- Prvih nekaj lekcij sledite vajam z zabavnimi igrami brez izgube, nato pa postopoma uvajajte tekmovanje, ko se samozavest uveljavlja.
- Še enkrat se prepričajte, da otroci uporabljajo lopar prave dolžine skupaj z velikimi, počasnimi žogami, narejenimi za otroke. Večini otrok je bolj všeč penaste kroglice kot pokrita s klobučevino, pena pa je lahko uporabna in zabavna tudi za odrasle.
