Давид Гоехринг, ЦЦ БИ 2.0, преко Флицкр-а
Зашто је постављање граница тако тешко?
Зато што не би требало да буде. Зато је тешко. Јер када осећате да је дошло време када треба да поставите границе и да вам је тешко, то је зато што вас на неки начин не поштују.
Постављање граница не би требало да буде тешко, а често и није; када сте окружени правим људима, постављање граница са њима може учинити да се осећате опуштено и поштовано.
Границе су један од начина да научите људе како да се опходе према вама.
Границе нису лоша ствар
Постоји веома непријатно уобичајена заблуда да се постављање граница сматра токсичним. Ово је несумњиво лажно и обично је аргумент који користе људи који сматрају да заслужују да вас и даље не поштују.
Границе не само да „нису лоше“, већ могу чак бити и лековите за ваше односе и ваше самопоштовање.
Да ли знате шта је још једна сјајна ствар у постављању граница? Док учите шта су границе и шта вам треба од људи око вас, такође учите да идентификујете шта би им могло требати и од вас. Научићете да чак подстичете друге да са вама саопште своје потребе.
Опет, рећи ћу ово, границе нису лоша ствар, и да будем искрен, свако ко верује да јесу не би требало да буде у вашем животу.
Можда у почетку постоји отпор других када покушавају да комуницирају границе, али то је зато што они још нису схватили важност онога што саопштавате да вам је потребно од њих, а изненадна промена се може осетити неудобан.
Тиноу Бао, ЦЦ БИ 2.0, преко Флицкр-а
Зашто су границе корисне за односе?
Неке ствари које сам лично приметио када сам постављао сопствене границе са људима у свом животу је да,
- У почетку би људи могли да се одупру
- Људи се могу осећати као да сте неправедни
- Људи у почетку нису навикли на то
- Људи могу осетити губитак
Ово је све нормално и разумљиво прво, јер им је ово од вас ново и страно.
Дај им мало времена. Дајте им простора да размисле о томе и они ће научити да разумеју одакле долазите. Они уче да схвате да *можда ово заправо има смисла*
Онда науче да те боље поштују.
Они уче како да се понашају према вама на начин да се осећате сигурније у њиховој близини.
Сазнају да можда постоје неке границе које би желели да поставе са вама.
Они добијају мало више храбрости и поверења са вама да са вама пренесу своје потребе и осећања.
Ако се границе на крају сукобе, обоје можете заједно да смислите неке компромисе или алтернативе које делују позитивно за вас обоје ако осећате да постоји простор за компромис. (Све док вам је удобно и можете остати безбедни са тим компромисом.)
Постављање граница може бити непријатно и фрустрирајуће, али није нездраво. Само будите мирни, самопоуздани и пуни поштовања и дајте им времена ако је то потребно, али немојте одустати од онога што знате да је вашем срцу потребно.
У закључку
Уз све ово што се каже, неки људи једноставно неће желети да поштују ваше границе без обзира колико се трудили да их доведете до њих.
Ако је то случај, онда ово НИСУ твоји људи.
Људи који вас истински поштују брину о томе шта вам је важно у погледу начина на који се према вама поступа. Њима је стало до тога како се осећате и како се осећате због њих.
Никада не дозволите никоме да дискредитује или поништи ваша осећања и не дозволите да вас натера да мислите да сте себични јер то тражите од њих.
Једноставно речено:
Људи којима је стало до вас поштоваће ваше границе.
Људи који немају, неће.
Хвала вам што сте дошли на мој разговор у центру.
Овај садржај је тачан и истинит према најбољем сазнању аутора и није замишљен као замена за формалне и индивидуализоване савете квалификованог професионалца.
© 2022 суннвритес
