Да ли сте мање него позитивни о свом тренутном послу? Осећате се лоше због тога што морате да долазите на посао свако јутро? Да ли вам је досадно, фрустрирани или једноставно уморни? Шта год да је ваш случај, заиста морате то да преокренете. Ваш посао одузима огромну количину енергије и времена. Сходно томе, за срећу у животу и позитивно ментално здравље потребно је да волите посао који имате. Ево девет разлога зашто:
Заслужујете посао који волите
Тако је. Заслужују. Сваки запослени заслужује да воли, ако не свој садашњи посао, свој посао. Ако верујете у ово, погледајте тај тренутни посао и схватите аспекте посла или посла који волите.
Затим одлучите како ћете приступити свом послу на начин који максимизира време и енергију коју проширите на те задатке или циљеве. Никада нећете волети сваки аспект свог посла, али можете променити свој ментални фокус са мрзења на свој посао на оно што волите.
- Разговарајте са својим шефом о промени описа посла како бисте нагласили аспекте свог посла у којима сте добри и који волите.
- Разговарајте са својим колегама да бисте сазнали где леже њихови интереси. Можда можете заменити компоненту свог посла која вам се не свиђа. Можда би колега уживао у нечему што ви мрзите.
Имати приход је боље него осећати се фрустрирано и без новца
Искористите лоше околности док тражите посао. Желите да будете сигурни да имате озбиљну понуду за посао пре него што дате отказ код свог тренутног послодавца. Фокусирајте се на чињеницу да зарађујете новац за обављање посла. Уверите се да ваш учинак не падне до тачке у којој ваш послодавац одлучи да вас отпусти.
Много је лакше наћи нови посао када сте тренутно запослени. Незапослени Американци сматрају да што су дуже незапослени, послодавци са сумњом гледају на њихове акредитиве. Послодавци воле да виде стабилност и издржљивост у животописима или претпостављају да ћете и ви брзо напустити њихов посао.
И да, прикривена дискриминација постоји, па посебно ако имате више од 40 година, побрините се да имате следећу прилику. Такође ћете желети да будете спремни да одговорите на свако питање потенцијалног послодавца на интервјуу о томе зашто желите да напустите свој тренутни посао на позитиван, подстицајан и напредан начин.
Трава је увек зеленија са друге стране ограде
Запамтите да ће ваш следећи посао имати свој скуп проблема. Колегиница, Марциа Пурсе, каже: „Каква важна истина. Тата ми је то рекао док сам још живео код куће и желео да напустим свој први канцеларијски посао јер сам био тако јадан.
Рекао је: 'Не, јер треба да научиш да се држиш нечега', а такође ми је рекао да научим да се носим са проблемима јер их сваки посао има. Неколико година касније, када сам поново био потпуно јадан на послу, сетио сам се ових речи. Дакле, радио сам на решавању проблема уместо да одустанем. Радио сам у тој компанији 23 године“, рекао је Пурсе.
Понекад је боље имати низ проблема, лошег шефа или неизазов посао за који знате и можете да радите да бисте га преокренули. Никада се са сигурношћу не зна шта те чека на следећем послу. Дакле, ако тражите, одвојите време да пажљиво погледате и процените.
Јер промена посла није тренутна опција
Читалац се недавно пожалио да ниједан други посао попут оног који је имала није ни постојао у кругу од 50 миља од њеног дома јер је њен посао специјализован. Осећала је да је њеној деци потребна више него што је требало да проведе неколико сати на путу до посла сваког дана.
Њен муж је имао стабилан посао који је волео и који је доносио већину њихових прихода. Осетила је заглавити због свих њених животних околности — бар за сада. Она може да преокрене ову ситуацију предузимањем радњи препоручених у неколико других разлога наведених овде.
Могућност да она размотри друге опције каријере које би биле прилагођеније деци је такође опција. Али, у међувремену, посебно због свих личних околности, она ће радити да би волела посао који има.
Желите да смањите стрес на послу и потенцијалну болест
Људи који мрзе оно што раде сваки дан доживљавају стрес и анксиозност 24 сата дневно. Они имају тенденцију да се фокусирају на све лоше делове свог посла и живота до тачке у којој им недостају добри делови.
Људи који доживљавају много стреса на послу такође су склони болестима. Стручњак за стрес Елизабетх Скот каже: „Према студији Бритисх Медицал Јоурнала, хронична стрес је повезан са развојем болести срца и дијабетеса типа 2, као и других Услови.
То је зато што су пронашли везу између хроничног стреса на послу и метаболичког синдрома. Група фактора који заједно повећавају ризик од неколико болести, укључујући висок крвни притисак, инсулинску резистенцију, централну гојазност (прекомерна масноћа у стомаку, која је повезана са повећаним кортизолом у крвотоку, као и неколико других здравствених проблеми).
Открили су да већи нивои стреса на послу повећавају шансе људи за развој метаболичког синдрома: што је већи ниво стреса, већа је шанса за развој метаболичког синдрома. Радници који имају већи ниво стреса на послу доживљавају већу учесталост прехладе и јављају се чешће болесни." Суочавате се са озбиљним физичким и менталним здравственим проблемима ако сваки дан проводите на послу који обављате мржња.
Желите да смањите стрес на послу и потенцијалну болест
Мислите да сте само ви погођени ако мрзите свој посао? То није могуће јер сваки дан долазите кући и причате о томе колико мрзите свој посао. Ово додаје стрес и анксиозност у дане чланова ваше породице.
Чак и ако не причате о томе, чланови ваше породице вас воле и мрзе да вас виде тако тужну. Када мрзите свој посао, имате мање енергије за друге важне компоненте свог живота: породицу, вежбање, забаву, пријатеље и хобије. У најгорем случају, компанија је отворила другу локацију у удаљеној држави и пребацила двадесет брачних парова да раде на новој локацији.
Када је нешто пошло по злу у рад, код куће није постојао предах. Двострука негативна осећања су интераговала, гњавила и утицала на морал запослених на послу. И није било других запослених који би одбили ту несрећу.
Људи мењају посао јер неће сами да мењају
Понекад посао није оно што треба променити; то си ти. Без обзира одакле долази ваш лош став или поглед, морате сагледати све аспекте свог посла да бисте схватили шта можете, а шта не можете да промените.
Ако се фокусирате на оно што не можете да контролишете, загњурићете се у своју беду, утицати на морал колега и на крају изгубити посао. Ми, људи, имамо тако лошу навику да се фокусирамо на најгоре факторе. Уместо тога, ако се концентришете на позитивне факторе, успећете. И ко зна, можда ћете ствари видети другачије и заволети посао који имате.
Искажите своје величанствене способности и вештине
Ако сте запослени, ваш его и слика о себи су чврсто повезани са тим колико успешно обављате посао. Размислите о томе како одговарате на питање новог познаника „чиме се бавите?“ Ако свој посао сматрате бедом, не користите све своје најбоље таленте и вештине.
И, ако не дајете све од себе, чак ни у тешким ситуацијама, не славите ко сте, шта доносите на радно место, то је тужно. Погледајте посао који имате и одлучите где можете да се истакнете. Радујте се својим достигнућима и начину на који изражавате своје таленте и унутрашњу радост на послу.
Какав губитак ако се фокусирате на оно што не можете и шта мрзите. Проведите своје време на оно на шта можете да утичете и шта можете да креирате.
Створите прилику да наставите да развијате своје вештине и искуства
Већина људи жели да успе на послу. Али, када је ваш фокус на томе колико интензивно не волите свој посао, пред вама је изазов да наставите да развијате своје вештине.
Чак и ако вам се не свиђа оно што радите, морате да се усредсредите на аспекте својих вештина и искустава која желите да наставите да растете - чак и у не идеалним околностима.
Не губите прилику да растете јер не волите свој посао. Добијте све што можете да добијете тако што ћете искористити прилику да наставите да развијате своје вештине.
