Šta je kriška u golfu? (I kako to popraviti)

click fraud protection

„Slajs“ je vrsta golf udarca u kojem se loptica za golf dramatično savija let s leva na desno (za dešnjaka golfa). Slice se može odigrati namerno, ali je obično rezultat greške. Kriške su najčešći problem za rekreativce i golfere sa visokim hendikepom. Oblik isečenog udarca se razlikuje za dešnjake i levoruke golfere (iako su uzroci - više o tome u nastavku - identični):

  • Za dešnjaka, isečak krivuda udesno;
  • Za levoruke, presek se savija ulevo.

(Držaćemo se dešnjaka u svim primerima koji slede, tako da levičari moraju da preokrenu sve elemente pravca.)

Parče i a fade shot imaju isti oblik (savijanje udesno za dešnjaka), osim što je presek oštriji. Žargonski izraz za krišku je "banana lopta".

Isečak je suprotan od a hook shot.

Presečeni hitac može početi levo od linije mete, a zatim se dramatično saviti nazad udesno od mete. Ili lopta može da počne na tačnoj ciljnoj liniji pre nego što skrene udesno. Udarac koji počinje desno od linije mete, a zatim zavija dalje udesno je "gurati- kriška."

Šta uzrokuje rez?

U korenu, isečen udarac je uzrokovan udarcem palice sa loptom za golf u otvorena pozicija. Ovo može biti zbog problema sa podešavanjem ili zamahom koji dovode do otvaranja lica ili zbog putanje zamaha spolja-unutra koja efektivno otvara lice "brisanjem" ili "prevlačenjem" preko loptice za golf, dajući "slice spin". (Slice spin je bočni obrt u smeru kazaljke na satu za desnoruke igrače golfa, u smeru suprotnom od kazaljke na satu za levičare.) Presecanje lopte pri udaru na putanju zamaha spolja-unutra se takođe naziva „prelazak preko vrh."

To su dva primarna uzroka preseka, a u kombinaciji mogu stvoriti mnogo ozbiljniji presek.

Kako prestati da sečete svoje snimke

Da li zastrašujući komad muči vašu igru ​​golfa? Možda ćete moći da prestanete da sečete svoje snimke uz savete u nastavku. Počnite tako što ćete proveriti nekoliko vaših osnova da biste bili sigurni da jednostavni problemi sa podešavanjem ne uzrokuju taj deo.

  • Uverite se da ne hvatate palicu licem u otvorenom položaju. Osim ako ne pokušavate da udarite lopticu koja se savija udesno (preseče ili bledi) ili ulevo (zakači ili izvuče), postavite kvadrat sa svojim klubom. Ili otvarate palicu na zamahu? Napravite nekoliko zamaha unazad, ali zaustavite se kada toljaga dođe paralelno sa tlom. Nožni prst vaše batine treba da bude usmeren pravo nagore. Ako je "otpušten" - pokazuje iza vas - onda već imate otvoreno klupsko lice.
  • Uverite se da se ne postavljate sa otvorenim stavom (stopala, kukovi, ramena poravnati levo od linije mete). Baš kao i vaš klub, vaš stav treba da bude kvadratan.
  • Uverite se da je vaš hvat u neutralnom položaju i da ne koristite slab hvat (ruke su previše okrenute ulevo za dešnjaka).

Često se moraju korigovati i položaj palice i putanja zamaha da biste se trajno rešili nenamernog preseka.

Има их много video snimci na YouTube-u od instruktora golfa koji se fokusiraju na krišku. I zapamtite da je izvlačenje suprotan rezu, tako da je učenje kako da izvučete loptu takođe način da eliminišete krišku.

Uvek je najbolje rešiti problem u golfu tako što ćete popraviti osnovni uzrok, kao što je položaj palice, putanja zamaha ili подесити питање. Ali oprema može pomoći, a izmena opreme može biti od koristi za igrače golfa koji režu. vidi:

Namerno udaranje u rez

Svi mislimo o parčetu kao o lošoj stvari, grešci, nečemu što treba izbegavati. To je uvek tačno kada se komad nenamerno pojavi, kao što je uglavnom slučaj sa rekreativnim golferima i hendikeperima.

Ali postoje slučajevi kada bi mogućnost namerno puštanja parčeta sigurno dobro došla. Kao da udarite u veliku, široku krivinu oko tog drveta koje blokira pravi put do zelenila.

Kako igrati namjerni komad? Postoji nekoliko načina, a možda ćete morati da kombinujete dva ili više u zavisnosti od toga koliko veliku krivinu pokušavate da igrate:

  • Otvorite clubface na adresi;
  • Otvorite svoj stav i poravnajte svoje telo levo od linije mete, ali u suprotnom uhvatite i zamahnite normalno;
  • Oslabite svoj stisak (pogledajte video povezan iznad za više o jakim/slabim/neutralnim hvatovima). Za dešnjaka, ovo znači okretanje ruku ulevo na dršku štapa.

Trening aduktora kuka za veće unutrašnje butine

Bilo da ste bodibilder ili običan posetilac teretane, velike su šanse da ste u jednom ili drugom trenutku postali samozadovoljni svojim vežbama, čak i ne shvatajući to. Kao rezultat toga, možda niste ostvarili dobit koju biste želeli. Ovo je čest...

Опширније

Mr. Olimpija kroz godine: Spisak svakog pobednika

g. Olimpija kreirao je 1965. pokojni Džo Vajder, otac bodibildinga, da bi se utvrdilo ko je bio najveći bodibilder na planeti. Od tada, ukupno samo 14 bodibildera je osvojilo željeni trofej Sandou i steklo titulu Mr. Olimpija. Dvojica od tih bodib...

Опширније

Napredni trening za ruke: brahialis i brahioradialis

Sledeće su neke bodibilding tehnike obuke za lakat mišići fleksora, brahialis i brahioradialis. The Brachialis Brachialis je primarni pokretač tokom propovedničkog uvijanja. Ali, šta je brahijalis i gde se nalazi? Više o tome u sekundi, ali prv...

Опширније