Ako nikada ranije niste skijali ili ste skijaš početnik, možda ne znate gde da odete na skijanje, šta da obučete, pa čak ni odakle da počnete. Evo saveta za skijaše po prvi put.
Pronađite skijalište sa terenom za početnike
Iako većina skijališta nudi staze za početnike, nema potrebe da idete na njih stručno skijalište prvi put na skijanju - ako imate lokalno skijalište, verovatno je u redu. Sve dok odmaralište ima dosta terena koji je pogodan za početnike, vaše prvo skijanje trebalo bi da bude prijatno.
- Kako odabrati skijalište
Prebijte svoj orman pre nego što kupite novu odeću
Nema potrebe za skupim, fensi skijaška odeća prvi put na skijanju. Sve dok imate dolčevinu, džemper ili jaknu od flisa i neku vrstu izolacionih pantalona (ali bez teksasa) koje ćete nositi ispod zimske jakne i vodootpornih snežnih pantalona, trebalo bi da vam bude dovoljno toplo. Par zimskih rukavica je takođe dobra ideja. Kada znate da volite skijanje, možete nadograditi svoju garderobu.
- Šta obući na skijanju
- Uštedite na skijaškoj odeći
Nabavite karte za lift
Pre nego što odete na skijanje, biće vam potrebna karta za lift. Karta za lift vam omogućava pristup planini i ski liftovima. Cene karata za lift variraju. Discounted karte za lift obično su dostupni za vreme van špica - sredinom nedelje i početkom ili krajem sezone. Pored toga, mnoga odmarališta nude popuste za decu, tinejdžere i seniorski skijaši.
- Gde nabaviti karte za lift
Iznajmite skije i cipele
Tvoje iskustvo skijanja biće bolje ako iznajmite skije i čizme umesto da pozajmite stari par starih skija ili čizama od prijatelja. Čak i ako imate par starih skija ili čizama, učenje skijanja na modernim skijama nije samo sigurnije od skijanja na starim skijama, već će vam pomoći da brže napredujete.
Uzmi lekciju
Čak i ako vaši prijatelji skijaju i žele da vas nauče, ulaganje u časove skijanja je neophodno. Započećete sa dobrom osnovom skijaškog znanja, a sa nastavkom nastave bićete odličan skijaš pre nego što to shvatite. Obavezno navedite da ste skijaš početnik bez (ili malo) iskustva na stazama.
- Kako odabrati program za časove skijanja
Ostanite hidrirani i uzmite užinu
Pošto radite na novim mišićima, lako se umorite. Zaustavljanje da uzmete piće ili užinu je veoma važno za vašu bezbednost.
- Zdrava ishrana na skijalištu
Чувај се
Skijajte oprezno i naporno radite da biste zadržali kontrolu. Tokom vaše lekcije, obratite pažnju da slušate svog instruktora, jer kasnije možete da vežbate ono što ste naučili u svoje vreme. Međutim, nemojte se previše opterećivati - prvog dana je najbolje da se držite terena koji vam je potreban znam možeš da se nosiš.
- Saveti za bezbednost skijaša
- Ocene skijaških staza
