Нове норме
Кад се осврнемо на ову и прошлу годину, биће много ствари које бисмо желели да заборавимо. Или барем отпустите. Небројени губитак посла, домова и вољених. Ограничења нашег друштвеног живота, путовања, па чак и лица 😷. Трагичне околности које су довеле до глобалних протеста због контроле оружја, бриге о клими и живота и грађанских права обојених и припадника ЛГБТКИА заједнице. Све ово, док сте у изолацији.
Али кад се осврнемо уназад, можда бисмо могли покушати да сагледамо пандемију из нијансираније перспективе. Упркос свим губицима, сигурно имамо ствари које смо стекли. Било да се ради о хобију који расте или јачем осећају себе, веће поштовање за раднике на првој линији или на креативнији начин да бисмо комуницирали са пријатељима и породицом, можемо наставити да их активно тражимо, хранимо и одржавамо промене-после пандемије.
Док са надом гледамо ка новој нормалности на хоризонту (чак и ако за то треба више времена), Тхе Гоод Трговински тим дели оно што су научили, наишли и што би желели да задрже - чак и кад дође ово доба преко.
Увек сам био љубитељ дубоких дискусија (приказује се мој број Еннеаграма?), и ценио сам начин на који су се разговори развијали у протеклој години. Некада опуштено „како си?“ има толико већу тежину јер знамо да нико од нас није у реду, а сви интерно носимо толико. Спреман сам да наставим ове тешке разговоре и не бежим од најважнијих и неопходних тема - на пример, расизма, социјалне правде, политике, климатских промена, менталног здравља и начина на који радимо. Ово су разговори требали смо све време имати.
Лакше, свакако се радујем што ћу задржати неке од својих „трендова“ у вези са модом и љепотом ЦОВИД -а. Ови укључују вунене чарапе са клизним сандалама (да, зиме у ЛА-у могу бити жустре), минималне шминке и моје природне (иако танке, смеђе боје миша) коса; Нисам га обојао од 2019. па ево нас. Нема разлога да се сада враћамо. Ох, и планирам да наставим да игноришем обрве или да им барем дам мало више слободе да, па, буду слободни.
Емили
Главни уредник
Био сам заробљен у густој дивљини „онога што сви мисле о мени“ - а прошле године сам почео да се сналазим.
Када не виђате људе стално, лакше је размислити о томе зашто доносите одлуке које доносите. Приметио сам да је толико тога у шта сам улагао своју енергију рођено из бриге или страха да ме људи неће волети.
Због тога сам се боље бринуо о себи и више сам се ослањао на своје интересе него што сам икада у животу имао. У дословном смислу, престао сам да бријем косу испод пазуха и безбрижно почео да играм (и причам о) видео игрице. Емотивно сам успоставио више граница и искреније говорио о узроцима који су ми значајни. Ментално сам себи дао више одмора и више се смејао случајевима у којима сам раније могао да прогласим грешке. Овде имамо само толико времена заједно, па да се знојимо са великим стварима и да оставимо остатак.
Није то био линеарни раст (још увек имам кашасте журке са мац-анд-цхеесе-ом и тренеркама, зар не?), али осећам како прерастам у чвршћи обрис особе коју желим да постанем и поносан сам на то то. Скоро као да... моје самовредновање... долази... изнутра? А не из онога што ми неко други каже?
Зато желим да задржим самопоуздање које сам скувао, и желим да подржим то исто самопоуздање у свима око себе. Свако је доживео трансформативну годину, без обзира да ли смо изгубили све, или неке ствари, или смо можда изгубили себе - сви носимо дубине веће него што било која спољна перспектива може да задржи.
Ох, и такође желим да задржим нове пријатеље које сам стекао путем игара на мрежи, своју навику медитације и највише драгоцени зец за удомљавање који је ушао у мој живот након што сам се морао опростити од свог 12-годишњег зеца Рорсцхацха у марту. Добродошао у породицу, Фредди! 🐇
Хенах
Уредник
Искрено речено, не сећам се много првих шест месеци карантина. Падају ми на памет одређени тренуци, попут усвајања нашег пса спасилаца Росие и прославе лета рођендан, поред препознавања радника на првој линији и сведочења поновног оживљавања #БлацкЛивесМаттер кретање. Али већином сам проводио доста времена радећи, наглашавајући финансије и додатне послове због смањења ЦОВИД -а, и крећући се у потенцијално нову нормалност.
Није било одрживо... и мој живот ће се драстично променити.
Данас у мају 2021: Мој тадашњи вереник/сада муж и ја смо сада венчани, живимо широм земље, у новим улогама са пуним радним временом. Са свим овим животним променама, наш однос према времену и равнотежи потпуно се променио. И то је оно што желим да држим далеко од пандемије... можда заувек?
Више не проводимо викенде покушавајући да се опоравимо од исцрпних радних недеља. Успоравамо вечери да бисмо отишли у дуге шетње са Росие и размишљали о новим рецептима. Отпуштамо „мртву тежину“ у свом животу, било да се ради о нашим дотрајалим стварима, истеклим пријатељствима или спољним обавезама које више не уживамо.
Уместо тога, истражујемо нове хобије који су за нас, а не за монетизацију, попут експериментисања са нашом камером. Фокусирамо се на јачање односа са вољеним особама и чешће се међусобно проверавамо. Налазимо време за заустављање пијаце пољопривредника, након чега слиједе лагани излети у парку. Изнад свега, усмеравамо исхрану, одмор и игру.
Кад тренутна пандемија постане прошлост, не желим да се сећам негатива више него што морам (осим ако не говоримо о филму!). Уместо тога, надам се да ћу размислити о ономе што је постало најважније у животу, са ограниченим временом, бригом и енергијом које можемо понудити једно другом. Јер ако ништа друго нисам научио након ове тешке године, није ли то све што заиста имамо?
Анние
Цреативе Ассистант
Једна од најважнијих пракси коју сам почео да уграђујем у свој свакодневни ритуал биле су шетње - ради задовољства. Не ужурбана брза шетња „Треба ми да трчим у продавницу да бих нешто набавио“ која је разбеснела живот пре пандемије. Али, радије, шетња за. Испуњени радошћу и менталном јасноћом која не познаје границе, брзине или временска ограничења.
Омогућава већу повезаност са самим собом, својим мислима и светом око мене. Као и већина људи, пандемија је почела тако што сам се вратио кући; моји цимери су се брзо променили од најбољих пријатеља са факултета до родитеља. У нади да ћу пронаћи стабилност у нестабилном свету, тражио сам варијабле које могу да контролишем. Као веза. Повезаност са самим собом, пријатељима и породицом и свемиром око мене. Тако сам се свакодневно - без обзира да ли сам заиста имао мотивацију или не - окупљао у патике, излазио кроз врата и пешачио километрима. Неколико дана дуже од других, једино ми је водило да ходам својим темпом, колико год желим.
Ово време сам користио (и још увек користим) на различите начине у зависности од дана и расположења у којем се налазим. Али углавном сам звао своје најмилије, пробијајући се списком контаката у нади да ћу остати што је могуће више повезан. Неки дани су били тежи од других и било је лакше слушати подцаст, музику или чак тишину него да окупим цхутзпах - воле да кажу у мојој култури - да разговарају са другима или чак имају простора за то слушај. То су били дани које сам шетао из задовољства, испитујући и уносећи тактилне и неизговорене звукове лишће дрвећа које се чеше на оштром ветру, или начин на који сенке стварају лепу уметност наспрам увек прилагођавања пејзаж.
У тим тренуцима могу да се удам за радосна животна задовољства: повезаност са собом, другима и природним светом око себе. Стварно љубавна прича после пандемије.
Даниелле
Менаџер партнерства
Превише времена је проведено унутар четири зида мог једнособног стана и много сам провео прошле године гледајући своје прикупљене ствари - моју одећу, књиге, декор, било шта заиста! - и одједном сам осетио гужву њих. Често бих прелазио огледала у купатилу и спаваћој соби и превише размишљао о томе како изгледам. И ја бих желио мало приватности (било које приватности) од свог партнера, упркос томе што сам се осећао веома благословено што обоје можемо да радимо од куће.
Из тих разлога, а вјероватно и још неколико, пандемија ме натјерала да жудим - не, требам - на отвореном. Али ја нисам шетач, а још мање тркач, па сам открио да посећујем своје локалне паркове, оне које сам раније занемарио. Постали су моји дословни домови далеко од куће. Позвао бих пријатеље на вежбање, заједно читали тарот карте или на прави пикник. Парк је чак био домаћин наших разговора о најбољим штедним рачунима високих приноса и најперспективнијим опцијама акција за које смо чули. Искористили смо максимум од својих шест стопа простора, не грлећи се него се смејући - довољан и добродошао мелем.
Понекад бих ишао сам - са књигом, Блуетоотх звучником, лименком вина. Други пут бих довео свог пса, схвативши да се и он осећа затворено у нашем стану. Барем у парку, могао је да прегледа периметар, знатижељно њушкајући све што му се види.
Такође бих гледао и осећао трачак радости што су се трудили и моји суседи, да извуку максимум из руке и да нађу времена за себе, своју заједницу, природу и за осмех. Зурио сам у небо и гледао како облаци лебде, мењају облик и нестају, нешто што вероватно нисам радио без прекида од детињства. Без много посла, боравак на отвореном помогао ми је да се осећам мирно усред хаотичне године.
Све што сам могао да радим код куће, изабрао сам да радим напољу - у нашем већем дому 🌎. И волео бих да тако и остане.
(Такође бих желео да задржим нежно правило које смо партнер и ја успоставили да се питамо једно друго имамо ли простора да саслушамо искрцавање сваке наше мисли; великодушно давање бакшиша свим врстама услужних радника; и моју врло поједностављену рутину неге коже са кремама за сунчање, увијањем трепавица и тонираним балзамом за усне и образе.)
Алисса
Друштво и вођа заједнице
Па, Данг, осећам се као да ми је пандемија преокренула цео свет. Иако је опадало и текло, заиста ми је био приоритет да свакодневно покушавам да померим своје тело у одређеном својству. Да, чак и када је то последња ствар коју желим да урадим... Морам то учинити!
Посветио сам се изласку на отворено, ако не на камповање или дуго пешачење, чак и 15-20 минута шетње по комшилуку делује тако лепо. У тим шетњама било је посебно загрејно уложити напор да се поздравим са комшијама, нешто за шта осећам да се обично не дешава у ЛА -у - или било ком граду (сви знамо ходање по глави). Приметио сам више вртова мојих комшија (и ишчупао лимун или два са њихових воћака); уживао у птицама које чујем у парку поред којег живим; и насмешио се сваком псу који прође поред мене чак и ако то не виде под мојом маском. Дефинитивно желим да наставим са овом праксом у нашем пост-пандемијском свету, како год то изгледало.
Такође сам почео да говорим не. Често. Мислим да је најлепше што ме је ЦОВИД научио то што не морам да радим ствари из навике! Уобичајена пријатељства, удобне рутине, све што сам радио само зато што је то „оно што радим“. Престао сам и осећам се без тежине. Заиста је ослобађајуће.
Оптимиста сам да ћемо ово „потпуно“ реструктурирање наших живота „задржати“ након пандемије, чак и ако се тренутно чини готово немогућим.
Где год да се налазите у свету, и у било ком стању закључавања или појављивања, слободно поделите своје искуство ове године у коментарима испод. 💛
