Du har all din utrustning, har lärt dig att åka skridskor på flatorna och har tagit stolliften till toppen av backen. Nu måste du komma till botten och, om du inte planerar att åka ner på rumpan, måste du göra några svängar.
Slå på en snowboard görs genom att utföra en ganska enkel uppsättning rörelser. Det är faktiskt väldigt lätt att lära sig med rätt instruktion. Att försöka komma på hur man gör det utan ordentlig instruktion är dock väldigt svårt och slutar vanligtvis i misslyckande och frustration.
Av denna anledning rekommenderas det starkt att du låter en kvalificerad instruktör lära dig att vända dig. Om du inte har en instruktör är det näst bästa du kan göra att ta med din smartphone till backen, granska den här artikeln, titta på en bra instruktionsvideo och låt en erfaren vän guida dig genom bearbeta.
Hur man gör en frontside Slå på en snowboard
Ascent Xmedia/Getty Images
- Stå på en svag sluttning med böjda knän, båda fötterna fastspända i din snowboard och din vikt jämnt fördelad över båda fötterna. Se till att din snowboard är vinkelrät mot falllinjen (dvs pekar tvärs över sluttningen). Står så här, din bakkant bör gräva in i backen för att hindra dig från att röra dig.
- Platta till din bräda på snön så att din bakkant inte längre håller dig på plats och du börjar glida nerför backen medan du fortfarande står vinkelrätt mot falllinjen. Tryck på bakkanten igen för att förhindra att du halkar.
- Upprepa detta några gånger för att få en känsla av sidglidning och hur din kant interagerar med snön för att kontrollera din hastighet.
- När du väl känner dig bekväm med det, är nästa steg att gradvis platta till din bräda i backen samtidigt som du flyttar din vikt till din främre fot. När du gör detta kommer din bräda att vända och peka nedför. Nu är du halvvägs genom svängen. Det är här saker och ting kan bli lite läskiga. När din bräda pekar nedåt kommer du att börja ta fart snabbt. Din instinkt kommer att vara att luta sig mot svansen av ditt bräde (dvs bort från riktningen du rör dig) eller att falla ner för att stoppa dig själv. Det är viktigt att du håller dig kall för att avsluta svängen.
- Håll din vikt på din främre fot, vrid huvudet och överkroppen så att du tittar tillbaka upp mot toppen av kullen. Du gör detta för att det är den riktning som du vill att brädan ska rotera. Eftersom din vikt ligger på din främre fot kommer brädan att svänga i förhållande till den. När du vrider din överkropp mot toppen av backen kommer din kropp naturligt att dra runt ditt bakre ben och rotera brädan tills den återigen är i sidled på backen.
- När din bräda är i sidled på kullen, tryck på framkanten av brädan för att sakta ner och stoppa dig själv.
Grattis. Du har precis genomfört en frontsidesväng. Låt oss nu prova en bakåtvänd.
Hur man gör en baksida på en snowboard
- Återigen kommer du att stå med böjda knän och vikten jämnt fördelad på båda fötterna. Den här gången blir din framkant gräver i backen för att hindra dig från att röra på dig.
- Återigen, du kommer att vilja öva på att glida på sidan genom att gradvis platta till brädet på snön för att börja glida och sedan trycka på framkanten av brädet för att sakta ner och stoppa dig själv.
- När du är redo att vända, platta igen din bräda på snön och flytta din vikt till din främre fot. Kom ihåg att inte flippa ut eller luta dig tillbaka när du börjar få upp farten.
- Vrid på huvudet och överkroppen som om du försöker titta bakom dig själv genom att titta över din downhill-axel. Återigen kommer detta att vrida din kropp i den riktning som du vill att brädan ska rotera och kommer att få dig att naturligt dra runt den så att den återigen är i sidled på kullen.
- När brädan är i sidled på kullen, tryck på bakkanten för att sakta ner och stoppa dig själv.
Grattis! Du har precis genomfört både frontside- och backsidesvängar. Du är på god väg att åka snowboard som en mästare. Nu behöver du bara fortsätta att öva dem för att göra dem mjukare och mer flytande.
Tips: Oavsett hur noggrant du studerar den här artikeln kommer du förmodligen att glömma allt du just läst när du är på kullen. Skriv antingen ut den här artikeln eller spara den på din smartphone så att du kan granska den när du stöter på problem.
