Hur man provar för det olympiska friidrottslaget

click fraud protection

De olympiska friidrottsidrottare som utmanar hur snabbt människor kan springa – även några som så småningom blir internationella stjärnor – börjar tävla i en mängd olika åldrar. Idrottare går vanligtvis in i sporten på lokal nivå, genom att gå med i en friidrottsklubb eller delta i ett skolprogram.

Vissa unga idrottare kommer att specialisera sig på en annan sport innan de byter till friidrott vid en senare ålder. Till exempel kan en basketspelare med talang för att hoppa bli en längdhoppare, medan en tungviktsbrottare eller fotbollslinjespelare kan ta upp diskus eller kulstötning. Oavsett sport är en enastående gymnasieprestation - om än bara för ett år - nästan alltid en förutsättning för att vinna ett friidrottsstipendium på ett amerikanskt college. Collegevägen är en frekvent väg till framgång för framstående friidrottare, inklusive många icke-amerikaner.

I USA är framgång i NCAA-tävlingar ett vanligt steg mot en olympisk lagplats. Ändå finns det ingen enskild väg som leder till olympisk konkurrens. Vissa idrottare som har passerat högskoleåldern kanske fortfarande kan finslipa sina färdigheter tillräckligt för att tävla i USA Track & Field (USATF)-evenemang – som t.ex. USATF Running Circuit (en landsvägsserie för distanslöpare) eller USA Race Walking Grand Prix – och så småningom kvalificera sig för OS i USA Rättegångar.

Nationella styrande organ för friidrott

Varje land har sitt eget nationella organ som ansvarar för att fastställa friidrottsregler och organisera tävlingar. I USA är det nationella styrande organet USA Track & Field. För att delta i de olympiska försöken måste en idrottare vara en registrerad USATF-medlem.

International Association of Athletics Federations (IAAF) är det internationella friidrottsorganet och skriver de regler som används i de olympiska spelen.

Minimikrav för att delta i de amerikanska olympiska försöken

Förutom att vara USATF-medlem, var och en USA: s olympiska lagförsök Den tävlande måste vara en amerikansk medborgare och måste uppfylla de kvalificerade standarderna för hans eller hennes evenemang.

För 2016 var U.S. Olympic Trials för mäns kvalificeringsstandarder:

  • 100 meter: 10,16 sekunder
  • 200 meter: 20.50
  • 400 meter: 45.40
  • 800 meter: 1:46,00
  • 1500 meter: 3:38.00
  • 5000 meter: 13:28.00
  • 10 000 meter: 28:15.00
  • 110 meter häck: 13,52
  • 400 meter häck: 49,50
  • 3000 meter hinderlopp: 8:32.00
  • Marathon: 2:15:00
  • 20-kilometers loppvandring: 1:36.00
  • 50-kilometers loppvandring: 5:15.00
  • Höjdhopp: 2,28 meter (7 fot 5¾ tum)
  • Stavhopp: 5,65/18-6¼
  • Längdhopp: 8,05/26-4¾
  • Tresteg: 16,66/54-7¾
  • Kulstötning: 20,50/67-3
  • Diskus: 62.00/203-5
  • Hammare: 72,00/236-2
  • Spjut: 77,00/252-7
  • Tiokamp: 7900 poäng

För 2016 var U.S. Olympic Trials kvinnors kvalificeringsstandarder:

  • 100 meter: 11,32 sekunder.
  • 200 meter: 23.20
  • 400 meter: 52,20
  • 800 meter: 2:03.00
  • 1500 meter: 4:09,50
  • 5000 meter: 15:25.00
  • 10 000 meter: 32:25.00
  • 100 meter häck: 13.00
  • 400 meter häck: 56,95
  • 3000 meter hinderlopp: 9:53.00
  • Maraton: 2:37:00
  • 20-kilometers loppvandring: 1:48.00
  • Höjdhopp: 1,85 meter (6 fot, ¾ tum)
  • Stavhopp: 4,50/14-9
  • Längdhopp: 6,50/31-3¾
  • Tresteg: 13.40/43-11½
  • Kulstötning: 17.60/57-8¾
  • Diskus: 57.00/187-0
  • Hammare: 67,00/219-9
  • Spjut: 54.00/177-2
  • Sjukamp: 6150 poäng

En friidrottare är berättigad till en automatisk inbjudan till de amerikanska olympiska försöken om han eller hon har förtjänat en individuell medalj i ett olympiskt spel, eller i ett IAAF: s världsmästerskap inomhus eller utomhus under försöksåret eller under de fyra föregående kalender år; är den försvarande amerikanska mästaren; eller har slutat bland de tre bästa i sitt evenemang vid föregående års U.S. Outdoor Championships.

Dessutom är en idrottsutövare för lopppromenad eller maraton kvalificerad för automatisk kvalificering om han eller hon tidigare har tjänat en USA: s olympiska lag, eller har vunnit ett USA-marathon eller 50-kilometer Race Walk Championship under de föregående fyra kalendererna år.

Hur man kvalificerar sig till ett olympiskt lag. relähändelse. IAAF: s olympiska kvalificeringsstandarder.
  • 100 meter: 10,18 sekunder
  • 200 meter: 20.55
  • 400 meter: 45.30
  • 800 meter: 1:45,6
  • 1500 meter: 3:35,50
  • 5000 meter: 13:20.00
  • 10 000 meter: 27:45,0
  • maraton: 2:15:00
  • 3000 meter hinderlopp: 8:23.10
  • 110 meter häck: 13,52
  • 400 meter häck: 49,50
  • 20-kilometers loppvandring: 1:22:30
  • 50-kilometers loppvandring: 3:59:00
  • tiokamp: 8200 poäng
  • höjdhopp: 2,31 meter
  • stavhopp: 5,72
  • längdhopp: 8,20
  • tresteg: 17.20
  • kulstötning: 20.50
  • diskus: 65,00
  • hammare: 78,0
  • spjut: 82,0
  • 100 meter: 11,29
  • 200 meter: 23.10
  • 400 meter: 51,55
  • 800 meter: 1:59,9
  • 1500 meter: 4:06,0
  • 5000 meter: 15:20,0
  • 10 000 meter: 31:45,0
  • maraton: 2:37:00
  • 3000 meter hinderlopp: 9:43,0
  • 100 meter häck: 12,96
  • 400 meter häck: 55,50
  • 20-kilometers loppvandring: 1:33:30
  • sjukamp: 6150 poäng
  • höjdhopp: 1,95 meter
  • stavhopp: 4,50
  • längdhopp: 6,75
  • tresteg: 14.30
  • kulstötning: 18.30
  • diskus: 62,0
  • hammare: 71,50
  • spjut: 61,0
relä.

Se IAAF: s inträdesstandarder för fullständig information om olympiska kvalifikationer och behörighet.

Tillbaka till Olympiska friidrottens huvudsida

14 tips för att öppna din pool för sommaren

När det närmar sig varmt väder är det dags att tänka på att bada utomhus. Behöver du några tips om hur du öppnar en pool för en sommar av simnöje? Dessa steg bör hjälpa dig att öppna den på rätt sätt. Hur man öppnar en pool för säsongen Det förs...

Läs mer

Spel för att lära nybörjarsimmare och barn

Hemligheten till framgång när man undervisar små barn är att göra lärande som lek. En bra aktivitet för att lära små barn första gången ansiktsnedsänkning, andningskontroll och andningshållning är en aktivitet som heter "Göm grodgömma". Det är et...

Läs mer

Simma ryggsim i en rak linje

En ryggsimmare skickade mig den här simfrågan nyligen: jag har enryggsim simproblemsom jag inte vet hur jag ska rätta till. När jag simmar ryggsim simmar jag inte rakt - jag är en snett ryggsimmare. Jag har till och med varit diskvalificerad efte...

Läs mer