Lite introvert,
Lite extrovert
När jag tidigare hade tagit dessa Myers-Briggs-tester skulle jag få det stora 'E' för extrovert. Jag antog alltid att det var korrekt; jag är trots allt inte rädd för att inleda en konversation och tycker om att vara social (och ibland till och med centrum för uppmärksamhet). På senare tid har dock mitt inre introvert tagit över, full kraft. Jag känner mig desperat sugen på ensam tid och använder den för att göra det som ger mig glädje: läsa, titta på program, titta på YouTube -videor, vara kreativ, ta promenader och - viktigast av allt - ladda. Jag kan inte få nog.
När jag tog Myers-Briggs nyligen fick jag ”jaget” för introvert-men bara med en smal marginal på 53%. När jag meddelade dessa resultat föreslog min kollega att jag kan vara en ambivert, någon med egenskaper som en extrovert introvert. Jag var tvungen att hålla med. Om jag vill vara social eller inte beror helt på mitt humör och omständigheterna. Kanske finns det lite ambivert i oss alla. Trots allt behöver även de mest reserverade individerna mänsklig kontakt och utgående typer behöver ensam tid.
Jag tycker ofta att jag behöver tid för att vara mitt bästa jag. Först och främst behöver jag en god natts sömn. Sedan måste jag bli inspirerad - oavsett om det är av något jag konsumerar eller något jag skapar. Jag försöker också utbilda mig om aktuella händelser och sociala och miljöfrågor som jag bryr mig om. När jag mår bra av mig själv och hur jag lägger min tid, gör det mig till en tryggare och tryggare person.
Om jag går ut motvilligt eller gör planer jag i hemlighet vill avbryta, Jag är inte det roligaste att vara i närheten. Det sista jag vill är att uppfattas som ointresserad, uttråkad eller trött - men det finns tillfällen då jag känner mig utbränd och inte helt kan vara närvarande i sociala situationer. Det är därför jag har börjat använda min planerare för att markera händelser eller vänhäng som jag verkligen ser fram emot; och spara på min energi därefter.
Det fanns en tid då jag kunde gå ut fyra eller till och med fem nätter i veckan. Tillbaka i min hemstad, där många evenemang var inom gångavstånd, brukade jag göra en poäng för att se och synas så mycket som möjligt. Jag prioriterade att gå ut även om jag kände mig trött eller hade en tidig morgon dagen efter. Många av mina vänner på den tiden gjorde detsamma. Vi skulle gå ut natt efter natt och ville aldrig missa det. Efter en lång sommar och ett fall av att ständigt vara socialt, stannade allt. Jag var utbränd.
Det var då jag lärde mig vikten av balans. Jag insåg att jag måste ladda om och jag måste se till mitt humör och instinkt för att veta vad jag ska göra. När jag har haft för fullt socialt och känner mig utmattad vet jag att jag måste vara ensam för att ladda. När jag har varit instängd i min lägenhet i flera dagar vet jag att jag behöver mänsklig interaktion för att ladda. Jag pressar inte mig själv att gå ut när jag inte känner för det. Istället vet jag att om jag tar det lugnt kommer jag att orka gå ut en annan gång och vara en mer energisk person att vara i närheten.
Att vara ambivert innebär att kunna luta sig till vad jag är bekväm med och inte tvinga det. Det kan innebära att jag, runt vissa människor, uppfattas som mer inåtvänd. Runt andra är jag mer utåtriktad. Ibland känner jag mig super chattig; andra gånger vill jag vara tystare och observera vad som händer runt omkring mig. När jag inte känner något, pressar jag mig inte ur min egen komfortzon. Jag har lärt mig att respektera mina egna gränser och sätta mina behov före denna skyldighet att vara social eller "alltid på språng".
Vi får så ofta höra, från unga år, att långsamhet motsvarar latskap. Om du inte ständigt gör något, oavsett om det är arbete eller lek, slösar du bort din tid. Detta är något vi alla måste lära oss. Mentaliteten att vi måste vara oavbrutna kan vara skadlig. Vi kan överanstränga oss själva, göra fler planer som vi kan följa med och känna skuld för att vi tar oss tid. Allt detta leder till utbrändhet och stress.
Några av mina största glädjeämnen kommer från denna inre ensamhet som följer med att inte ha några skyldigheter. Några av mina bästa dagar kom efter en god natts sömn. Några av mina mest intressanta tankar kom från introspektion en lugn dag. Jag tycker att när jag har tid att sakta ner, är jag redo för livets alla kurvor.
Är du en introvert, extrovert eller ambivert? Dela i kommentarerna nedan!
