Hitta lättnad med dessa 5 miljövänliga skumrullar

click fraud protection

Så du kan rulla ut det

Eftersom vi har spenderat det senaste året på att röra oss mindre och sitta mer, har vi lutat oss åt mild yoga, sträcker sig på natten, och ergonomiska sittplatser att stödja våra kroppar. Och om du har byggt din egen hemträningsutrymme eller rutin, kan du vara på utkik efter en ny rulle. Vanligtvis är dessa gjorda med skum, som kan avgasera farliga kemikalier och toxiner (så... de är inte särskilt jordvänliga).

Vi har hittat fem miljövänliga alternativ till skumrullar (plus en bonus) som prioriterar naturliga och förnybara källor som kork och bambu, så du kan fortfarande hitta lättnad utan att oroa dig för din hälsa eller planetens!

Material | 100 procent återvunnen kork
Varumärkesetik | Återvunnet och ansvarsfullt skördat material ger tillbaka
Storlek (längd) | 18”
Pris | $59

Med hjälp av återvunnen och hållbart skördad kork, 42 fåglar tillverkar miljövänliga mattor, rullar och tillbehör för den moderna yogin. Korken kommer från Spanien och Portugal och formas sedan med speciella åsar för att träffa alla dina största smärtpunkter. Vid 18 ”är det den största rullen på listan, så den är perfekt för din rygg och höfter. 42 Birds är medlem på 1% för Planet och donerar minst en procent av försäljningen till miljöorsaker världen över varje år.

Material | 100 procent naturlig kork
Varumärkesetik | Ansvarigt skördade material, partner med certifierade fabriker, ger tillbaka
Storlek (längd) | 11.5”
Pris | $32

Scoria, ett stolt kanadensiskt företag, använder ansvarsfullt skördad kork för yogamattor och rekvisita. Denna enkla korkvals hjälper till att lindra smärta och spänningar samtidigt som den ökar cirkulationen. Genom att välja naturlig kork sparar ett köp från Scoria på vatten, utsläpp från körning och 20+ kilo petrokemikalier. Dessutom donerar varumärket sex måltider för varje såld rulle. Det är vår typ av hållbarhet och etik.

Material | 100 procent naturlig kork
Varumärkesetik | Miljövänliga plastfria förpackningar och material, koldioxidneutral frakt, ger tillbaka
Storlek (längd) | 11,8 tum (30 cm)
Pris | $ 54,90 AUD

Australien-baserade Mobeco förstår att antimikrobiell och svettresistent kork är mycket effektivare (och hållbar) än vanliga skumrullar. Designad med en mindre diameter och fastare material, kan denna korkrulle fortfarande täcka stora delar av din kropp på nolltid. Som ett miljövänligt företag är Mobeco mestadels plastfritt, erbjuder koldioxidneutral shopping och betalningar och ger tillbaka via One Tree Planted för varje beställning. Du kan också hitta denna rulle på Etsy!

Material | Naturlig kork eller bambu
Varumärkesetik | Ansvarigt skördat eller återvunnet material, delvis drivet av förnybar energi, etiskt tillverkat
Storlek (längd) | 30–33 cm (11,8 ”–13”)
Pris | €19.90–€49.90

För svenskinspirerad träningsutrustning, Casall är ett ledande ansvarigt varumärke. Hitta naturliga kork- eller bambufodrade rullar här, båda utrustade för att träna eventuella knäckar och lindra ömma fläckar. Vår preferens, Tube Roll Bamboo, är gjord av 25 procent bambu och risskal och produceras i ett utrymme som delvis drivs av förnybar energi. Bamburullen kallas en Casall Conscious Choice -produkt och kommer att vara 100 procent hållbar år 2025.

Material | 100 procent naturlig kork
Varumärkesetik | Miljövänliga metoder, korkåtervinning, lågt avfall
Storlek (längd) | 12”
Pris | $38.95

CorkHouseär ett showroom som ägs av Jelinek Cork Group, ett femte generationens familjedrivna företag över 150 år. Och som ett av de äldsta korkföretagen som finns, vet de en och annan sak om hållbarhet. CorkHouse främjar miljövänliga metoder som LEED energikälla, program för återvinning av kork och ansvarsfull skörd. Deras standardvals är mångsidig och hållbar-du kan använda den under yoga, för en kärnträning eller efter träning medan du sträcker dig.

Material | 100 procent naturlig kork
Varumärkesetik | Hållbart från FSC-certifierade skogar, etiskt, miljövänliga förpackningar ger tillbaka
Storlek (Diameter) | 1.9”–4”
Pris | $12–$19

Om du är på språng eller har ont om plats är ett bra valalternativ Cork Massage Ball från Rawlogy. Dessa prisbelönta produkter är helt tillverkade av hållbar kork och helt fria från plast, PVC och petroleum, till skillnad från vad du skulle hitta i en typisk skumrulle. Du kan välja mellan tre storlekar och två finish (slipad slät eller rustik). Hur du än vill återhämta dig och rulla ut det är detta en hållbar stjäl.

Hur jag lärde mig att sluta känna förlåt för mig själv

Sluta jämföra och förtvivlaFör ett par år sedan berättade någon för mig att hon började uppleva mer frihet i sitt liv när hon lärde sig det sluta "jämföra och misströsta". Direkt var jag skeptisk till hur lätt hon gjorde denna förändring i tankesä...

Läs mer

Enkla seed Cycling tips för att balansera dina hormoner genom mat

Fröcykling 101Modern medicin lär oss att hormonell störning eller obalans bör balanseras med syntetiska hormoner, vanligtvis i form av preventivmedel. Sällan får vi en broschyr på vår läkares kontor som erbjuder alternativ som t.ex. naturläkemedel...

Läs mer

Varför vi måste sluta kalla bröstförminskning för en kosmetisk kirurgi

Eftersom bröstförminskningskirurgi ofta är nödvändigJag gick i gymnasiet första gången jag insåg att jag släpade runt ett större bröst än de flesta tjejer i min ålder. "Och skjortan ska vara en stor storlek eftersom du har stora bröst," sa tennist...

Läs mer