Törsten vaknar
När jag tittade mig i spegeln de senaste veckorna av 2019, stack jag försiktigt fingret på min pannhud som jag hade sett en Instagram -påverkare göra. Jag diagnostiserade och ignorerade irritationen och tröttheten som redan bad mig att ta några klunkar vatten. De fina linjerna (som är något mänsklig hud bara med tiden), kändes för stora för att ignorera.
Så jag hällde upp en kopp kaffe och slog på den första ansiktsmask jag kunde hitta-för att hitta en fix på ytnivå för ett inre problem. När jag gick ner i mitt dagliga kaninhål på sociala medier, stötte jag på ännu en av "drick vatten, tänk på ditt eget företag" inlägg. Det visade sig att jag just i det ögonblicket gjorde ingen av dessa saker.
Jag tänkte fel. Men hur kom vi hit? Varför, plötsligt Baby Yoda memes min viktigaste påminnelse om att hålla mig hydrerad? Låt oss diskutera.
Hudvårdens uppkomst
Jag blev överraskad första gången jag hörde att hudvård var viktigare än smink. Fram till tjugoårsåldern var min enda erfarenhet av hudvårdsprodukter med ett ansiktsrengöringsmedel med mikropärla som jag hade tagit emot vid clearance på Target 😳. Jag tvättade mitt ansikte sporadiskt och plågades av akne som plågade min käklinje. (Obs: Jag har sedan dess lärt mig att all hud är perfekt hud och att akne inte förändrar ditt värde eller din kärlek).
Jag litade på min lilla och billiga sminksamling för att distrahera. (Jag tror att det var så jag slutade med så många färgglada gelögonskuggor i slutet av tiden.) Det var en annan fix på ytnivå för en obalans som var mycket djupare.
När jag började leva med andra kvinnor på college upptäckte jag att det fanns en hel värld av ansiktsprodukter och rutiner. Och att du faktiskt inte behövde tappa ansiktet i gnistrar för att få en glöd. Tänka!
Så när jag gick med i leden av människor som klättrade efter Instagram-värdig hud under 2010-talet, vi hört från kändisar som pratade med vatten som deras botemedel. Vi tittade över vattendrickande före och efter. Ansiktsmasker blev standard (och sociala medier-vänlig) egenvård istället för en udda lyx. Hydrering, både inre och yttre, var nyckeln till en "grammbar hy. Konversationer dök upp om vilka typer av vatten att dricka (La Croix, obvs), och vilka du ska sätta på ditt ansikte (La Croix igen?). Och vem kan glömma "Glasskinn" -moment 2017?
Så ja - vatten gick med i skönhetssamtalet på ett stort sätt för ett par år sedan. Och 2018 skiftade diskussionen i stort från att vi drack till att vi drack det.
Den sista plastvattenflaskan
Okej, så vi är år (årtionden?) Från att hantera vårt beroende av engångsplast korrekt. Men som söta återanvändbara vattenflaskor översvämma våra Instagram-flöden i stället för frappuccino-skott, att flaunta våra hydratiseringsmetoder har blivit mainstream-coolt.
Vi blir ännu mer medvetna om hur vi nippar bortom flaskan. Under sommaren 2018, när konsumenterna började bli mer oroliga för plaströrens påverkan på våra hav och vattenvägar, meddelade Starbucks att det skulle vara engångsplast halmfri 2020. En titt på Google Trends för "återanvändbara sugrör" visar att konsumenterna i sin tur började leta efter mer hållbara alternativ i större skala. Små rörelser har ringverkningar - särskilt om de förstärks tillräckligt högt.
Tillgänglighet är dock viktigt: samhällen som för närvarande inte har tillgång till rent vatten förlitar sig ofta på dricksvatten i plastflaskor, och sugrör är avgörande för vissa funktionshindrade människor. (Om det finns en stor takeaway från 2010 -talet är det att dessa konversationer inte sker i ett vakuum och privilegium och tillgänglighet måste vara en del av diskussionen.)
Även om sugrör och flaskor av plast inte är de enda synderna när det gäller klimatkrisen, säger dessa uppgifter - vi letar efter mer hållbara sätt att hydratisera.
I en värld där sociala medier inte har gjort något för att hjälpa vår självbild, har det verkligen hjälpt oss att bli medvetna om vår plastanvändning? Har Instagram gett oss påminnelsen genom memes, hudvård och #estetiska inlägg att dricka lite mer vatten från återanvändbara flaskor? För mig personligen, ja. Och, tål mig: jag tror att det går ännu djupare än så.
Revolutionen börjar med fina linjer
Den sista av 80 -talets bebisar har passerat tröskeln till 30 -årsåldern. I år kommer de första 90 -talet barnen pliktskyldigt och motvilligt att göra detsamma, inklusive mig själv. Vi blir alla äldre.
Millennials kliver fast in i vuxenlivet och byter alkohol för vatten, skapa hälsosammare morgonrutiner, och inbjuda mindfulness till även våra minsta vanor. När vi möter några av de största nödsituationer som vår generation någonsin har känt, ser vi hur viktigt det är att ta hand om oss själva utöver ansiktsmasker och suddiga kläder. Vad vi behöver, mer än någonting, är högkvalitativ H20, så att vi kan möta utmaningarna framöver med full styrka.
Denna generation unga vuxna har sett historien spela via Wi-Fi och kan hitta djupet av mänsklig fördärv med några knapptryckningar. Vi har ärvt så många djupt rotade problem som hittills bara har ”fixats” med justeringar på ytnivå.
Men vi ser det. Fler av oss tittar i spegeln och ser de fina linjerna och tänker Vi tittar på spänningarna i vårt land och våra samhällen och tänker
De fina linjerna är sprickorna i ytan som säger att det är dags att vidta åtgärder, ta hand om oss själva, hydrera. Vissa människor ignorerar dock raderna; i stället väljer du samma gamla svar som inte orsakar uppståndelse och inte gör någon större skillnad. Vem vill du vara 2020?
Ja, det här är en PSA för att dricka mer vatten, eftersom social förändring drivs av små handlingar av egenvård såväl som seismiska omvälvningar. Det är också en påminnelse om att för att släcka vår törst efter förändring måste vi vara de som tar med vatten, både bokstavligt och bildligt, till våra samhällen. Att reparera inifrån de saker som har behövt sköta hela tiden. Ett högt glas vatten och en upplöst attityd är viktiga delar av våra morgonrutiner, nu mer än någonsin.
Vad jag säger är att världen inte kommer att förbättras automatiskt om vi alla dricker mer vatten 2020. Men jag kommer med förtroende att säga att det kommer att bli värre om vi inte gör det.
