เรามักจะได้ยินว่าถูกหลอกหลอนด้วยความทรงจำในอดีต นี้อาจดูเหมือนบิต ราวกับอุปกรณ์ทางวรรณกรรมบางอย่างที่ปลุกวิญญาณอาฆาตมารร้ายอย่างใด ทำให้ความทรงจำเหล่านี้เคลื่อนไหวเพื่อทำให้เราเจ็บปวด ด้วยวิธีนี้จะลืมของคุณได้อย่างไร อดีตภรรยาและดำเนินชีวิตต่อไปอาจดูเหมือนบางสิ่งที่น่าทึ่งพอ ๆ กับการไล่ผี!
คุณสามารถถือของนักบวชเก่าและนักบวชหนุ่มและสวดมนต์ 'พลังของพระคริสต์บังคับคุณ' เพราะมันไม่มีอะไรน่าทึ่งเท่า นี้!
ในเลนส์นี้ เราจะกล่าวถึงวิธีที่คุณสามารถลดความเสียหายของความทรงจำและวิธีต่างๆ ได้ มันส่งผลกระทบอย่างมากต่ออารมณ์และกระบวนการตัดสินใจของคุณรวมถึงวิธีการ เพื่อก้าวต่อไปจากการหย่าร้างทางอารมณ์เมื่อคุณได้รับอำนาจเหนือการทำลายล้าง ความทรงจำและอารมณ์
อารมณ์ การตัดสินใจ และวิธีลืมความทรงจำของอดีตภรรยา
จิตใจของเราเป็นสิ่งที่น่าอัศจรรย์ เฮ้ มีพลังที่จะสร้างแรงบันดาลใจให้กับอัจฉริยะที่บริสุทธิ์ ศิลปะ ความสามารถในการแก้ปัญหาที่น่าทึ่ง ภาษา และความยิ่งใหญ่ทั้งหมดของเรา เชื่อมโยงกับมนุษยชาติของเรา พวกมันยังเป็นอวัยวะเดียวกันกับที่ส่งเราเข้าไป บ่อเกิดของภาวะซึมเศร้า พัฒนาความนับถือตนเองต่ำ สูญเสียการควบคุมอารมณ์และ มีการโจมตีเสียขวัญและความวิตกกังวลทั่วไป
จิตใจยังคงเป็นความลึกลับที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของวิทยาศาสตร์ แต่มีบางสิ่ง ที่เราได้เรียนรู้ที่สามารถช่วยให้คุณเข้าใจอารมณ์ของตัวเองและ สภาพจิตใจจึงสามารถก้าวต่อไปจากการหย่าร้างที่เลวร้ายได้อย่างมั่นใจมากขึ้น
อารมณ์
อารมณ์ของเราได้รับอิทธิพลอย่างมากจากสภาพแวดล้อมและสิ่งต่างๆ ที่สามารถทำได้ ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงที่รุนแรงในสภาพจิตใจของคุณ ตัวอย่างเช่น คุณอาจมี รูปคุณกับอดีตภรรยายังอยู่ในบ้านและทุกครั้งที่มอง คุณถูกคลื่นแห่งความโศกเศร้าครอบงำ หรืออาจจะเป็นตอนที่คุณโกหก ลงไปนอนตอนกลางคืนและทันใดนั้นจำได้ว่าคุณเคยใช้เตียงร่วมกันอย่างไร กับผู้หญิงคนนี้ที่คุณโทรหาภรรยาของคุณและตอนนี้ไม่
ทั้งนี้เป็นเพราะเราเชื่อมโยงบางสิ่งในใจของเราด้วยจิตใต้สำนึกกับ ก. ความรู้สึก อารมณ์ แม้ว่าบางครั้งสิ่งนี้อาจเป็นความทรงจำที่มีความสุข แต่เมื่อคุณเป็น การหย่าร้าง ช่วงเวลาแห่งความสุขเหล่านั้นรู้สึกเหมือนถูกทรมานเพราะแต่ละความทรงจำก็เหมือน ความรู้สึกสูญเสียครั้งใหม่ทุกครั้ง หากพวกเขาเป็นความทรงจำที่ไม่ดีของการโต้แย้งนี่คือ ยังเห็นได้ชัดว่าน่าวิตกที่จะมีชีวิตอยู่ต่อไป
การขาดการควบคุมความเข้มและความถี่ของความทรงจำนำไปสู่ ความผันผวนของอารมณ์อย่างมาก
การตัดสินใจ
การตัดสินใจของคุณขึ้นอยู่กับอารมณ์ของคุณ นี้อาจดูเหมือน คำพูดที่ชัดเจน แต่ไม่ว่าเราจะคิดว่าเรามีเหตุผลแค่ไหน สภาพของเราก็ตาม จิตใจมีอิทธิพลแฝงเร้นที่ทำให้คุณตั้งคำถามต่อการตัดสินใจของคุณในภายหลัง หลายครั้ง.
หากคุณไม่สามารถควบคุมอารมณ์ อารมณ์ และสภาวะของจิตใจได้เนื่องจากความทรงจำ และกระตุ้นความรู้สึกให้ปรับสิ่งเหล่านี้ แล้วสิ่งที่คุณทำจะทุกข์ทรมานจาก กระแสเชิงลบที่รุนแรง ซึ่งจะค่อย ๆ ซึมเข้าสู่ส่วนต่างๆ ของ ชีวิตของคุณทำลายงานที่ดีของคุณ
วิธีลืมความทรงจำของอดีตภรรยา
คำว่าลืมอาจจะดูแรงไป แต่มันคือสิ่งที่เราคิดเมื่อไร ถูกโจมตีโดยสิ่งเหล่านี้ เราอยากให้มันหายไปจากใจเรา จะได้ไม่ต้องมายุ่ง เราอีกต่อไป นี่ไม่ใช่วิธีการทำงานของความทรงจำแม้ว่าคุณจะเป็นคนขี้ลืมก็ตาม คนที่พวกเขาจะอยู่ที่นั่นเสมอและควรจะอยู่ที่นั่นเสมอ
สิ่งที่คุณต้องทำจริงๆคือลืมความเข้มข้นของความทรงจำเหล่านั้น คุณ. ต้องลดทอนผลกระทบที่มีต่อคุณมากกว่าพยายามฝังพวกเขา วิธีนี้คือ เกี่ยวกับการจัดการกับระบบภายในของการอ้างอิงการเปลี่ยนแปลงอารมณ์เพื่อที่ว่า คุณไม่สามารถควบคุมคุณได้อีกต่อไป
ซึ่งสามารถทำได้หลายวิธีที่จะฝึกสมองของคุณให้แยกจากกัน ความทรงจำกับอารมณ์ ตัวอย่างเช่น:
- การเลิกรา - จดจำอย่างแข็งขัน แต่เอามุมมองของคุณออกจากร่างกายของคุณเองและมองฉากจากมุมมองที่ 3
- ปริมาณ - จดจำและลดระดับเสียงในใจและแม้แต่ความคมชัดของภาพอย่างจริงจัง... เหมือนจางหายไป
- การสร้างภาพ - นี่อาจเป็นได้หลายอย่าง แต่การแสดงภาพเพื่อล้างความทรงจำที่ไม่ดีออกไปสามารถช่วยได้มาก
จิตใจของคุณสามารถฝึกได้ถ้าคุณรู้วิธี หากคุณควบคุมมันสิ่งที่ไม่ดี ในชีวิตของคุณไม่สามารถควบคุมคุณได้!
ก้าวต่อไปจากการหย่า
ความทรงจำเกี่ยวกับช่วงเวลาที่เลวร้ายหรือช่วงเวลาที่ดีที่หลอกหลอนวันของคุณเป็นเพียงหนึ่งในอุปสรรคที่เกิดขึ้นเมื่อพยายามสร้างชีวิตใหม่และมีความสุขหลังจากการหย่าร้างสำหรับผู้ชาย ปัญหาทางอารมณ์อื่น ๆ อีกมากมายกำลังเผชิญตลอดทางไปสู่การฟื้นตัวเต็มที่จากการหย่าร้างซึ่งมักจะเชื่อมโยงกับปัญหาระดับพื้นฐานบางประการ
หากคุณเผชิญหน้ากับอุปสรรคทางจิตวิทยาเหล่านี้และเอาชนะพวกเขา คุณจะพบว่าความเจ็บปวดจากการหย่าร้างจะหายไป เหมือนกับใส่แว่นใหม่ ทุกอย่างจะกลับกลายเป็นโฟกัสในความเป็นจริง
แน่นอนว่านี่ไม่ใช่ผลทันที แต่ต้องใช้ความเข้าใจและการพิจารณาของคุณพอสมควร ความคิดและแรงจูงใจของตัวเอง ก่อนที่สมองของคุณจะเปลี่ยนไป เพียงแค่คลิก และคุณเริ่มต้นเส้นทางที่รวดเร็วสู่ การกู้คืน.
เพื่อช่วยคุณในการเดินทางครั้งนี้ คลิกที่ข้อศอกเพื่อรับ e-book ของฉันในหัวข้อนี้ที่ลงรายละเอียดเกี่ยวกับวิธีจบความทรงจำที่รบกวนคุณและสอนคุณพื้นฐาน ของการกู้คืนการหย่าร้างรวมถึงวิธีจัดการกับรายละเอียดสำคัญ ๆ ของชีวิตในแต่ละวัน - และในที่สุดก็จะเดินหน้าต่อไปและใช้ชีวิตอย่างเต็มที่ได้อย่างไรในภายหลัง!
บทความนี้ถูกต้องและเป็นความจริงตามความรู้ที่ดีที่สุดของผู้เขียน เนื้อหามีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลหรือความบันเทิงเท่านั้น และไม่สามารถใช้แทนที่ปรึกษาส่วนตัวหรือคำแนะนำอย่างมืออาชีพในธุรกิจ การเงิน กฎหมาย หรือด้านเทคนิค
amitsen46 วันที่ 24 ตุลาคม 2561:
พวกฉันเป็นผู้ชายที่หย่าร้างมาตั้งแต่ปี 2556 แต่ดูเหมือนว่าเธอจะอยู่ใกล้ฉันในทุกช่วงชีวิตของฉัน แต่ฉันรู้ดีว่าเธอไม่สามารถกลับมาในชีวิตฉันได้ ..my เพื่อนยังบอกฉันที่แสดงตัวเองให้หมอดู เพื่อคุณจะได้ใช้ชีวิตต่อไปได้ แต่ฉันอยากจะบอกพวกเขาว่า ฉันได้ทิ้งสิ่งที่เป็นส่วนหนึ่งของชีวิตฉันและ นั่นคือภรรยาของฉัน ...จึงไม่ง่ายเลยที่จะย้ายเข้ามาในชีวิตหลังจากผ่านไปห้าปี เพราะเธอได้ครอบครองทุกส่วนของชีวิตฉันจึงต้องใช้เวลามากขึ้นในการก้าวต่อไป..คือ ไม่มัน...
พีท เมื่อวันที่ 02 สิงหาคม 2017:
หาศอกคลิกไม่เจอ
