การทำสมาธิ Enneagram สำหรับปี 2022
เมื่อเราเข้าสู่ปีใหม่ Enneagram มีอะไรมากมายที่จะสอนเราเกี่ยวกับตัวเราและวิธีที่เราเคลื่อนผ่านโลก ในฐานะที่เป็น Enneagram 4 ฉันมุ่งเน้นไปที่การสร้างชุมชนพร้อมเพื่อนใหม่ในปีนี้ แทนที่จะปล่อยให้ความกลัวที่จะ "ถูกเข้าใจผิด" มาขัดขวางฉันจากความสัมพันธ์ การทำสมาธิด้านล่างเป็นสิ่งที่ฉันวางแผนจะทบทวนอีกครั้งตลอดปี 2022 เมื่อใดก็ตามที่ฉันรู้สึกว่าความกลัวของฉันได้รับสิ่งที่ดีที่สุดจากตัวฉัน
สำหรับคุณและประเภท Enneagram ของคุณ การทำสมาธิแบบย่อเหล่านี้ให้การยืนยัน ตลอดจนการสนับสนุนสำหรับการเติบโตและความสมดุลในปี 2022 โปรดเพิ่มความหวังและความปรารถนาของคุณเองสำหรับปีนี้ในความคิดเห็นด้านล่าง
ไม่แน่ใจว่าประเภท Enneagram ของคุณคืออะไร? นี่มัน ภาพรวมของเอ็นเนียแกรมพร้อมทั้งคำอธิบายของแต่ละหมายเลข นอกจากนี้ สิ่งเหล่านี้ การทดสอบเอนเนียแกรม และ หนังสือ สามารถช่วยให้คุณค้นพบหมายเลขของคุณ ✨
ประเภทที่หนึ่ง: นักปฏิรูป
"คุณเก่งนะ"
เรียนท่านทั้งหลาย
ในคำพูดของ แมรี่ โอลิเวอร์, “คุณไม่จำเป็นต้องเป็นคนดี คุณไม่ต้องคุกเข่าในทะเลทรายเป็นร้อยไมล์เพื่อสำนึกผิด”
คุณเป็นนักปฏิรูป ผู้นำ ผู้สนับสนุนความยุติธรรม—เป็นคนที่พยายามปรับปรุงโลกอยู่เสมอและทำให้โลกนี้เป็นสถานที่ที่ยุติธรรมและเสมอภาคมากขึ้น และนี่คือของขวัญล้ำค่า ขอให้ความมุ่งมั่นในคุณธรรมของคุณได้รับการปกป้องและหล่อเลี้ยงอยู่เสมอ
แต่เช่นเดียวกับที่คุณพยายามทำให้โลกนี้ดีขึ้น คุณก็กำลังพยายามที่จะเป็นตัวเองในแบบที่ "ดีกว่า" เพื่อประสบความสำเร็จในระดับสูงสุด (กำหนดโดยคุณ)
คุณไม่จำเป็นต้องพยายามทำให้โลกสมบูรณ์แบบต่อไป และไม่จำเป็นต้องสมบูรณ์แบบ คุณได้รับการยอมรับในแบบที่คุณเป็น ความไม่สมบูรณ์และทั้งหมด ตอนนี้เป็นเวลาที่จะ พักผ่อน, เป็น ปัจจุบันและเอนเอียงไปสู่ความยุ่งเหยิงของชีวิตและทุกวิถีทางของมัน
โอบกอด ความไม่สมบูรณ์. กอดพวกเขาไว้แน่นและถามพวกเขาว่าพวกเขาจะสอนอะไรคุณได้บ้าง แต่จงปล่อยให้มันลื่นเหมือนน้ำผ่านนิ้วมือของคุณ คลายการยึดเกาะของคุณสำหรับข้อบกพร่องเหล่านี้ดังที่เห็นด้วยตาของคุณไม่ควรครุ่นคิดนานเกินไป
ปีนี้ คุณอาจพบว่าคุณไม่ได้เติมเชื้อเพลิงให้กับความต้องการความสมบูรณ์แบบอีกต่อไป แต่ด้วยจิตวิญญาณที่คุณฝึกฝนอยู่ภายใน ในอีกไม่กี่สัปดาห์ข้างหน้า ขอให้นักวิจารณ์ในดวงใจของคุณหลับในท้ายที่สุด ไม่ทำงานอีกต่อไปโดยไม่ได้รับคำเชิญ ขณะที่คุณเลือกที่จะมองกระจกแล้วพูดว่า:
ประเภทที่สอง: ผู้ช่วย
"คุณเป็นที่รัก"
สองที่รัก
พวกเขาบอกว่าคุณไม่สามารถเทจากถ้วยเปล่า ดังนั้นฉันถามคุณ: ถ้วยของคุณเติมครั้งสุดท้ายเมื่อไหร่?
คุณเป็นคนจริงใจและอบอุ่น เป็นเจ้าบ้านและเป็นมิตรกับคนแปลกหน้าและคนที่คุณรัก ผู้คนรู้สึกปลอดภัยและมองเห็นได้ต่อหน้าคุณ คุณรู้วิธีดูแลผู้อื่นและตอบสนองความต้องการของพวกเขา
ขอบคุณที่รักพวกเราทุกคนเป็นอย่างดี โดยเฉพาะตอนนี้ โดยเฉพาะในช่วงสองปีที่ผ่านมา คุณได้ช่วยให้เราทุกคนจดจำถึงความสำคัญของการดูแลเอาใจใส่ของเรา เพื่อนบ้าน อย่างที่คุณอุ้มเราไว้อย่างสบายใจเมื่อเราต้องการมันมากที่สุด
แต่ใครจะดูแลคุณ โปรดนำใบนี้เป็นใบอนุญาตเมื่อเข้าสู่ปีใหม่นี้ ถึงเวลาปิดประตูบ้าน ปิดโทรศัพท์ วาดม่านบังตา เพื่อทำให้ตัวเองไม่สามารถเข้าถึงได้ในช่วงระยะเวลาหนึ่ง ไม่จำเป็นต้องยาวนาน แต่เพียงพอสำหรับการพักผ่อน
ในปี 2022 ขอให้คุณสร้างพื้นที่ให้ตัวเองบ่อยขึ้น จงโลภเวลาอยู่คนเดียว เพราะมันศักดิ์สิทธิ์ ดูแลความต้องการของคุณเอง เช่นเดียวกับที่คุณทำกับคนที่คุณรัก ห่อร่างกายของคุณด้วยผ้าห่ม ชงชา หรือทำอาหารสำหรับคุณเท่านั้น คุณไม่จำเป็นต้องให้ตัวเองกับคนทั้งโลกเพื่อรับความรัก การต้อนรับของคุณเป็นสิ่งที่เราทุกคนซาบซึ้งและต้องการอย่างมาก แต่มันเป็นเพียงโบนัสเท่านั้น และไม่ใช่เหตุผลที่เรารักคุณ
คุณค่าของคุณไม่เท่ากับความเอาใจใส่และความเมตตาที่คุณมีต่อผู้อื่น ไม่ ที่รัก ทูส์
ประเภทที่สาม: ผู้บรรลุ
“คุณพอแล้ว”
สามสาวที่รัก
ผู้ที่ประสบความสำเร็จ นักสู้ของเรา ผู้นำของเราที่มุ่งมั่นทำงานและการสร้างสรรค์ของพวกเขา — ขอบคุณ คุณสำหรับความพากเพียรทั้งหมดของคุณเป็นเวลานับไม่ถ้วนที่คุณเสียสละเพื่อทำให้โลกดีขึ้น สถานที่. คุณสร้างแรงบันดาลใจให้พวกเราทุกคนก้าวไปสู่ความฝัน—ที่ไม่เคยหยุดที่จะไปถึง—และตั้งเป้าหมายของเราบนขอบฟ้าที่ไกลที่สุดเสมอ
ของคุณ ความสำเร็จ เป็นแรงบันดาลใจและความสำเร็จของคุณมีค่าควรแก่การเฉลิมฉลอง แต่ความสำเร็จเหล่านั้นจะดูจืดชืดเมื่อเทียบกับของขวัญที่เป็นตัวคุณจริงๆ
ยินดีต้อนรับสู่ปีที่คุณถอดหน้ากากจำนวนมาก ที่สุดท้ายคุณก้าวลงจากเวทีอย่างอิสระที่จะหยุด การแสดงเพื่อผู้อื่น และสำหรับตัวคุณเองด้วย ต่อต้านการเปลี่ยนรูปร่าง ความปรารถนาที่จะเปลี่ยนแปลงเป็นสิ่งที่โลกต้องการจากคุณในเวลาที่กำหนด หยุดชั่วคราวเพื่อพิสูจน์ตัวเอง คุณเพียงพอ—อย่างที่คุณเป็น โดยไม่มีรางวัลหรือถ้วยรางวัล
ความอ่อนแออาจเป็นเรื่องที่น่ากลัว แต่ก็คุ้มค่าที่จะพึ่งพาความรู้สึกของเราและไม่สร้างเรื่องเล่าที่เราเชื่อว่าทำให้เราดูเหมือน "เรามีทุกอย่างร่วมกัน"
ในปีนี้ ขอให้คุณท่องจำบทใหม่แทน ท่องให้ตัวเองฟังทุกวัน:
ประเภทที่สี่: ปัจเจกนิยม
“คุณเป็นของ”
เรียนสี่คน,
ในช่วงเวลานี้ของปี เมื่อท้องฟ้ายังมืดมิด และทุกคนต่างหันกลับมามองเพื่อตั้งเป้าหมายสำหรับเดือนข้างหน้า คุณอาจพบคลื่นแห่งความคิดถึงพัดผ่านตัวคุณ ผ่านไปอีกปีแล้ว และคุณกำลังมองย้อนกลับ ไม่ใช่ไปข้างหน้า เพราะควบคู่ไปกับการตั้งค่าเป้าหมายของคุณ คุณกำลังคร่ำครวญถึงความทรงจำ ระลึกถึงช่วงเวลาที่ผ่านมาและปรารถนาให้พวกเขากลับคืนสู่สภาพเดิม
คุณต้องการเป็นส่วนหนึ่ง รู้สึกเป็นส่วนหนึ่งของบางสิ่งที่ยิ่งใหญ่กว่าตัวคุณเอง คุณกลัวว่าสายไฟของคุณจะแตกต่างจากสายอื่น สิ่งนี้ทำให้คุณไม่รู้สึกเข้าใจและได้รับการต้อนรับอย่างเต็มที่หรือได้รับเชิญให้เข้าร่วมในชุมชนของคุณ
ในปี 2022 ขอให้คุณค้นพบสิ่งที่เป็นของตัวเอง ทั้งในโลกและที่บ้าน
ในปีนี้ ขอให้คุณค้นพบคนอื่นๆ ที่รู้สึกว่าถูกเข้าใจผิดและพบชุมชนของคุณที่นั่น สร้าง ปาร์ตี้ คุณปรารถนาที่จะได้รับเชิญมาโดยตลอด ความอ่อนแอของคุณคือการเชื้อเชิญของคนจำนวนมาก แต่ก่อนอื่น คุณต้องเลือกที่จะเชื่อว่าคุณเป็นที่ต้องการและรักในสิ่งที่คุณเป็น อารมณ์ที่ซับซ้อนและทั้งหมด
ในทำนองเดียวกัน ขอให้ปีนี้เป็นปีที่คุณเริ่มต้น บอกชื่อความรู้สึกทั้งหมดของคุณ—ไม่ใช่แค่เพื่อสัมผัสแต่ต้องจดจำและจดบันทึกไว้
“ความรู้สึกของฉันแตกต่างจากความเป็นจริงอย่างไร จากสิ่งที่ฉันรู้ว่าเป็นความจริงกับความรู้สึกของฉัน” ทำให้คำถามนี้เป็นคำถามแห่งปี เฉลิมฉลองความซับซ้อนของอารมณ์ของคุณและตั้งคำถามกับตำแหน่งในชีวิตของคุณ คุณต้องตัดสินใจว่าจะตอบสนองต่อความรู้สึกของคุณอย่างไร ไม่ใช่ในทางกลับกัน
และสร้าง! อย่าหยุดหยิบปากกา พู่กัน เครื่องดนตรีของคุณ เราต้องการงานศิลปะของคุณเพื่อช่วยให้เราเข้าใจชีวิตและโลกนี้ได้ดีขึ้น แต่ยังสร้างด้วยร่างกายของคุณ เคลื่อนไหว และจดจำไว้เพราะมันเป็นที่เก็บความรู้สึกมากมายของคุณ ดูแลคุณ ตัวตนทางกายภาพ โดยอยู่กับปัจจุบันและอยู่บนพื้นดินไม่ยึดติดกับอดีตหรือปัจจุบันนานเกินไป
ประเภทที่ห้า: ผู้สืบสวน
“คุณมีคำตอบที่คุณต้องการ”
เรียนห้าคน,
ความรู้คือพลัง แต่คุณรู้อยู่แล้วว่าสิ่งนี้ สิ่งที่คุณอาจไม่รู้ก็คือความเปราะบาง ชุมชน และ การปรากฏตัวของร่างกาย ยังเพิ่มคุณค่าให้ชีวิตเราอีกด้วย หนังสือสามารถสอนบทเรียนที่ไม่รู้จบแก่เรา แต่ความสัมพันธ์กับผู้อื่นหรือเวลาที่ใช้ใน .ก็เช่นกัน อัศจรรย์แห่งธรรมชาติ.
วิสัยทัศน์ของคุณเป็นของขวัญ จำไว้เสมอว่า คุณเตือนคนรอบข้างให้ยังคงอยากรู้อยากเห็นและเปิดรับการเรียนรู้และทำความเข้าใจ พวกเขาเรียกคุณว่าผู้ตรวจสอบ
แต่บางครั้ง ความต้องการความรู้นี้สามารถแบ่งชั้นได้เล็กน้อย การตรัสรู้สามารถใช้เป็นเกราะป้องกันจาก จุดอ่อนและการแสวงหาความเข้าใจและคำตอบอย่างสม่ำเสมออาจทำให้ มหัศจรรย์และมหัศจรรย์ ที่อยู่ภายในตัวเราทุกคน
ในปี 2022 ฉันขอให้สิ่งมหัศจรรย์และเวทมนตร์กลับมามีชีวิตอีกครั้ง ขอให้คุณฝึกฝนความซาบซึ้งสำหรับความรู้ที่คุณมีในปัจจุบัน (มีมากมาย) และอนุญาต ตัวเองแทนที่จะช้าลงและ "ดมกลิ่นกุหลาบ" จำไว้ว่าไม่ใช่ทุกอย่างต้องจริงจังหรือ ลึก. เล่นไปหัวเราะไป เป็นของขวัญที่สามารถช่วยให้คุณยึดติดกับปัจจุบันขณะ—ยินดีต้อนรับความเบิกบานใจนี้เข้ามาในชีวิตของคุณ
คุณสามารถถามคำถามสำคัญได้ในขณะที่อยู่ในโลกและร่วมกับผู้อื่น ความโดดเดี่ยวเป็นวิธีปฏิบัติที่สวยงาม แต่เราต้องการผู้คน คุณต้องการผู้คน—เพื่อรักคุณ ใช้ชีวิตร่วมกับคุณ ให้ความบันเทิงกับความคิดและคำถามเกี่ยวกับอัตถิภาวนิยมของคุณ
ปีนี้ให้คนอื่นเข้ามา ไม่จำเป็นต้องมีมากมาย แต่หาเพื่อนหรือสองคน หรือติดต่อกับสมาชิกในครอบครัวอีกครั้ง เมื่อความสัมพันธ์รู้สึกอ่อนแอ ก็อย่าอาย
ประเภทที่หก: ผู้ภักดี
"คุณปลอดภัย"
ซิกส์ที่รัก
คุณทำได้อีกปีแล้ว! และนั่นคือความจริงที่ควรค่าแก่การหยุดชั่วคราว เป็นเรื่องที่ควรค่าแก่การฉลอง เพราะในช่วง 12 เดือนที่ผ่านมา มีหลายช่วงเวลาที่คุณรู้สึก กลัวความไม่รู้ไม่แน่ใจว่าจะเกิดอะไรขึ้นต่อไป
บางทีคุณอาจจะยังรู้สึกแบบนี้ แม้กระทั่งตอนนี้ กับปีที่สดใสรออยู่ข้างหน้าคุณ มีบางสิ่งที่คุณให้ความสำคัญมากกว่าความปลอดภัยและความมั่นใจในชีวิตนี้ ไม่เป็นไร—คุณต้องรู้ว่าคุณและคนที่คุณรักปลอดภัย คุณมีความภักดีจนถึงที่สุด และคุณเพียงแค่หวังว่าความภักดีนี้จะได้รับการตอบแทนจากโลกบ่อยขึ้น
แต่บางครั้ง อย่างที่คุณทราบ ความเสี่ยงเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการใช้ชีวิต และความปรารถนาในความปลอดภัยสามารถทำให้คุณได้รับสิ่งที่ดีที่สุด ทำให้คุณหยุดนิ่งในเวลาและสถานที่ ไม่สามารถรับความเสี่ยงเล็กน้อยสำหรับ กลัวว่าเส้นทางที่คุณเลือกจะทำให้คุณหลงทาง.
Dearest Sixes ขอให้คำนี้เป็นมนต์สำหรับปีของคุณ ในปี 2022 ขอให้คุณวางเท้าข้างหนึ่งไว้ข้างหน้าอีกข้างหนึ่ง ปล่อยให้ตัวเองกล้าขณะเดินไปยังสิ่งที่ไม่รู้จัก ฉันสัญญาว่าคุณจะไม่ล้มตลอดเวลา—แม้บางครั้งคุณจะล้ม การล้มเป็นส่วนหนึ่งของการเดินทางของทุกคน และมีอะไรอีกมากที่เราสามารถเรียนรู้จากสิ่งที่ไม่คาดฝันได้จากจุดชมวิวใหม่ที่มาพร้อมกับการนอนราบกับพื้น
เชื่อมั่นในตัวเอง ทุกอย่างจนถึงขณะนี้ได้เตรียมคุณสำหรับปีใหม่นี้ คุณมีเครื่องมือที่จำเป็นสำหรับการตัดสินใจ แม้ว่าจะดูไม่เป็นเช่นนั้นก็ตาม ทำซ้ำคำเหล่านี้ หายใจเข้า และปล่อยให้ล้างร่างกาย:
ประเภทที่เจ็ด: ผู้กระตือรือร้น
“คุณอยู่ปัจจุบัน”
เซเว่นที่รัก
พวกเขาบอกว่าคนมองว่าแก้วว่างเปล่าครึ่งหนึ่งหรือเต็มครึ่งหนึ่ง ถึงกระนั้น สำหรับคุณ แก้วก็ล้นอยู่เสมอ คุณพบความสุขไม่ว่าจะอยู่ที่ใด และคุณกระจายมันเหมือนไฟป่า เมื่อคุณเลือกมองเห็นความดีในทุกคน ทุกขณะ
ชีวิตสำหรับคุณคือแสงแดดยามเช้าที่ไม่มีวันสิ้นสุด โอกาสที่จะได้หายใจไปอีกวัน ขอบคุณที่เตือนพวกเราทุกคนว่าการมองโลกในแง่ดีมีพลังและ หวัง เป็นไปได้. คุณช่วยให้เราระลึกว่าในที่สุดพายุทุกครั้งก็จบลง บางครั้งก็มีรุ้งกินน้ำ
แต่ให้ฉันถามคุณว่า: ครั้งสุดท้ายที่คุณปล่อยให้ตัวเองรู้สึกเจ็บปวดก่อนที่จะแทนที่ด้วยการมองโลกในแง่ดีคือเมื่อไหร่? วิสัยทัศน์และความหวังของคุณสำหรับอนาคตเป็นสิ่งที่จำเป็น แต่ก็ยังนั่งนิ่งอยู่อย่างไม่สบายใจ เพราะนี่คือที่ที่เราเติบโต
อารมณ์ เป็นของขวัญและพวกเขาสามารถสอนเรามากมายเกี่ยวกับตัวเรา พิจารณาถึงคุณค่าของความรู้สึกดีๆ ในชีวิตของคุณ และตระหนักว่าความเจ็บปวดสามารถสอนบางสิ่งแก่เราได้เช่นกันเมื่อเรากล้าเผชิญหน้า
ในปี 2022 คุณอาจเลือกที่จะนั่งด้วยความรู้สึกไม่สบาย แม้ว่าคุณจะเปิดสวิตช์การมองในแง่ดีได้ง่าย แต่อย่าทำสิ่งนี้เร็วเกินไป อย่าให้ปีหน้าผ่านพ้นไปในขณะที่กำลังเอาตัวเองออกจากความทุกข์ทรมานหรือในขณะที่มองหาวันที่มีแดดจัด เป็น ปัจจุบัน. ช้าลงหน่อย. ชุมชนและคนที่คุณรักพร้อมที่จะนั่งกับคุณเมื่อ จุดอ่อน รู้สึกเอาแต่ใจ ไม่เป็นไรที่จะเจ็บปวด ที่จะรู้สึกถึงน้ำหนักของความโศกเศร้าในหัวใจของคุณเป็นครั้งคราว ความเจ็บปวดจะไม่ท่วมท้นคุณ มันจะทำให้เสียงหัวเราะและความสุขรู้สึกมีความหมายมากขึ้นเท่านั้น ความพึงพอใจที่แท้จริงมาพร้อมกับประสบการณ์ทุกข้อเสนอชีวิต
Type Eight: ผู้ท้าชิง
"คุณแข็งแรง"
เรียนแปด,
คุณเป็นผู้นำโดยธรรมชาติ ผู้ท้าชิง นักสู้ และผู้สนับสนุนที่ดุร้ายสำหรับผู้แพ้ ผู้คนมักมองหาความช่วยเหลือและคำแนะนำจากคุณ—สิ่งที่คุณขอเป็นการตอบแทนคือพวกเขาจะซื่อสัตย์และจริงใจ การควบคุมทำได้ง่ายและเป็นวิธีป้องกันตัวคุณเองและคนที่คุณรัก แต่คุณไม่สามารถควบคุมโลกได้มากเท่าที่คุณต้องการ
ถ้ายังไม่มีใครบอกคุณ คุณไม่จำเป็นต้องเป็นคนแรกที่จะก้าวขึ้นมา มองหาผู้นำที่เงียบสงบรอบตัวคุณ พวกเขากำลังมองดูคุณเพื่อขออนุญาตออกมาข้างหน้า กระตุ้นให้พวกเขาส่งเสียงเพื่อที่คุณจะไม่ได้อยู่คนเดียว เป็นผู้นำฝูงเสมอ
เช่นเดียวกับที่คุณอยากให้คนอื่นซื่อสัตย์มากขึ้น ให้ฝึกเปิดใจให้กับคนที่คุณรักด้วย คุณไม่ได้อ่อนแอสำหรับสิ่งนี้ และบางครั้งมันก็ต้องใช้ความแข็งแกร่งและความกล้าหาญที่สุด ที่จะอ่อนแอ. แต่นี่คือสิ่งที่คุณต้องการอย่างแท้จริง—พื้นที่ที่คุณรู้สึกปลอดภัยที่จะละทิ้งการคุ้มกันและแสดงด้านที่นุ่มนวลของจิตวิญญาณของคุณ สร้างบทสนทนาที่แท้จริงที่คุณต้องการและเชิญผู้อื่นให้มาเสี่ยงชีวิตกับคุณ โดยส่วนใหญ่ โปรดแสดงความเมตตาต่อตัวเองในกระบวนการนี้ ขณะที่คุณแยกชั้นและพบกับความสงบสุขภายในตัวคุณในปีนี้ เราต้องการจิตวิญญาณที่ท้าทายของคุณ แต่เราต้องการให้คุณพักผ่อนด้วย
ในปี 2022 มุมมองของคุณอาจเปลี่ยนไป พฤษภาคม เล่น และสงสัยจะนำทางคุณไปสู่สันติภาพ ขอวิญญาณที่ร่าเริงช่วยให้คุณละทิ้งการควบคุม และเมื่อรู้สึกว่าโลกวางอยู่บนบ่าของคุณ (อย่างที่มักจะเป็น) อาจ ขอความช่วยเหลือ และยังจำ:
Type Nine: The Peacemaker
“คุณเห็น”
เรียนเก้า,
คุณเป็นของขวัญให้กับโลกใบนี้ ชะตากรรมเพื่อสันติภาพของคุณนำทุกคนมารวมกันแม้จะมีความแตกต่าง และคุณรู้วิธีทำให้แต่ละคนรู้สึกได้ยินและมองเห็นได้อย่างไร แต่นี่เป็นคำถามที่ต้องไตร่ตรองเมื่อคุณเข้าสู่ปีใหม่นี้:
เมื่อไหร่ที่คุณรู้สึกว่าได้ยิน? ครั้งสุดท้ายที่คุณรู้สึกว่าถูกพบคือเมื่อไหร่?
เป็นเรื่องที่สวยงามที่คุณจัดลำดับความสำคัญของความสามัคคีมากกว่าความต้องการส่วนบุคคลของคุณ แต่ทั้งสองสิ่งไม่สำคัญใช่ไหม ข้าพเจ้าขอให้ท่านในปี 2022 หาจุดสมดุลระหว่าง ดูแลตัวเอง และดูแลผู้อื่น หลังเป็นเรื่องง่ายสำหรับคุณ การดูแลตนเอง และสนับสนุนความต้องการของคุณเองไม่มาก
“แต่ฉันต้องการอะไร” คุณอาจจะสงสัยว่า คุณน่าจะให้ความสำคัญกับผู้อื่นมาเป็นเวลานานจนคุณอาจไม่ทราบแน่ชัด เคล็ดลับคือหันด้านในเพื่อค้นหา สังเกตว่าเมื่อความปรารถนาเล็ก ๆ เกิดฟองขึ้นสู่ผิวน้ำ จากนั้นให้ฝึกพูดเกี่ยวกับความต้องการเหล่านั้น แม้จะรู้สึกไม่สบายใจ (โดยเฉพาะเมื่อรู้สึกไม่สบายใจ) ข้าพเจ้าสัญญาว่าท่านจะพบว่าคนอื่นเปิดกว้างต่อท่านเช่นเดียวกับท่าน
นี่เป็นเพราะคุณได้รับการดูแลและเอาใจใส่ แม้ว่าคุณจะไม่ได้สังเกตก็ตาม คุณจะไม่สูญเสียชุมชนของคุณด้วยการเข้าร่วม โดยเลือกที่จะลบตัวเองออกจากการเป็นสื่อกลางในขณะที่คุณแสดงความคิดเห็นของคุณ การดำเนินไปตามกระแสน้ำและการเป็นที่พอใจอาจรู้สึกเหมือนเป็นตัวเลือกที่ง่ายที่สุด โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงที่มีความขัดแย้ง แต่ฉันขอท้าให้คุณต่อต้านแรงกระตุ้นนี้และพูดความจริงของคุณ นี่คือสิ่งที่คุณต้องการสำหรับผู้อื่น และเป็นสิ่งที่ชุมชนของคุณต้องการสำหรับคุณ
นำพาผู้คนมารวมกันในปีนี้ เมื่อความสามัคคีและความเป็นอยู่ร่วมกันมีความสำคัญเช่นเคย แต่ขอเป็นกำลังใจให้คุณ ปลูกฝังบุคลิกลักษณะของคุณ. สิ่งนี้ทำให้เราเป็นมนุษย์ เอกราชของเราเป็นของขวัญ ปีนี้ ยิ่งกว่าอะไร Nines ที่รัก ขอให้คุณฝึกพูดและเชื่อความจริงนี้:
