7 วิธีในการแบ่งปันไลฟ์สไตล์ที่ยั่งยืนของคุณกับคู่ของคุณ

click fraud protection

ห้างหุ้นส่วนพลาสติกต่ำ

ฉันจะบอกว่าการใช้ชีวิตแบบไร้ขยะรู้สึกยากขึ้นเมื่อมีคุณสองคน ช้อปปิ้งสองเท่า ขนส่งสองเท่า ขยะพลาสติกแบบใช้ครั้งเดียวทิ้งสองเท่า 😱 เพิ่มสัตว์เลี้ยงเข้าไป และนี่คือเกมบอลรูปแบบใหม่

นอกจากนี้ยังหมายความว่าคุณต้องทนต่อการประนีประนอมมากขึ้นเมื่อคุณไม่ได้อยู่ในหน้าเดียวกับคู่ของคุณ บางทีคุณอาจเปลี่ยนไปใช้น้ำยาเข้มข้นสำหรับทำความสะอาดเพื่อลดขยะขวดพลาสติกได้อย่างง่ายดาย แต่ก็ยังไม่ได้ทำ การก้าวกระโดดเพื่อเปลี่ยนจากการหยิบไหมขัดฟันแบบใช้ครั้งเดียวไปสู่สิ่งที่ยั่งยืนกว่าเล็กน้อย (ใช่ นี่คือของฉันเอง สถานการณ์).

ฉันเชื่อว่าการใช้ชีวิตอย่างยั่งยืน เช่น ความเรียบง่าย การช้อปปิ้งอย่างมีจริยธรรม และการใช้ชีวิตอย่างตั้งใจ คือการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่เข้าหาได้ดีที่สุดด้วยความพอประมาณและความอดทน

ข้อดีของการมีมืออีกชุดหนึ่งเพื่อช่วยในโครงการ DIY และสินค้าจากตลาดของเกษตรกร และยังมีอีกหนึ่งปากที่จะช่วยคุณกินอาหารทุก ๆ ชิ้นที่คุณทำ อย่างไรก็ตาม การอภิปรายเกี่ยวกับการมุ่งสู่วิถีชีวิตที่ยั่งยืนมากขึ้นและการใช้พลาสติกน้อยลงนั้นเกี่ยวข้องกับการแลกเปลี่ยนที่สะดวกมากกว่าเพียงไม่กี่อย่าง: มันเรียกร้องให้มีการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ของกิจวัตรที่ฝังแน่นมายาวนาน

ฉันเชื่อว่าการใช้ชีวิตอย่างยั่งยืน เช่น ความเรียบง่าย การช้อปปิ้งอย่างมีจริยธรรม และการใช้ชีวิตอย่างตั้งใจ คือการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่เข้าหาได้ดีที่สุดด้วยความพอประมาณและความอดทน การบอกให้ใครสักคนเพียงแค่ “เลิกสร้างขยะ” นั้นรู้สึกไม่สามารถเข้าถึงได้และน่ากลัว แต่ฉันกำลังเสนอให้คุณเริ่มด้วยก้าวเล็กๆ หากการทำให้คู่ของคุณใช้ชีวิตแบบไร้ขยะเป็นสิ่งสำคัญสำหรับคุณ

ต่อไปนี้เป็นขั้นตอนที่ฉันแอบทำ (และไม่แอบ) กับคู่สมรส เพื่อที่เราจะสามารถลดการพึ่งพาพลาสติกแบบใช้ครั้งเดียว และหวังว่าจะลดรอยเท้าคาร์บอนโดยรวมของเรา (เคล็ดลับเหล่านี้มีการปรับเปลี่ยนเล็กน้อย และยังใช้ได้กับเพื่อนร่วมห้องหรือเพื่อนรักกันด้วยหากคุณไม่ได้เข้าไปพัวพันกับเรื่องรักๆ ใคร่ๆ ในตอนนี้!)

1. พูดออกมา

เริ่มต้นด้วยการพูดว่าเหตุใดจึงสำคัญสำหรับคุณ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าบทสนทนายังคงผ่อนคลาย คิดบวก และมีแรงบันดาลใจ หลีกเลี่ยงการตัดสินหรือวิจารณ์ใดๆ การอธิบายว่าเหตุใดคุณจึงตื่นเต้นกับสิ่งนี้และสรุปสิ่งที่คุณต้องการได้รับจากวิถีชีวิตที่ยั่งยืนมากขึ้นนั้นเป็นสิ่งที่จับต้องได้มากกว่าการพูดว่า “เราควรพยายามสิ้นเปลืองน้อยลง”

พูดคุยเกี่ยวกับเหตุใดจึงสำคัญสำหรับคุณ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าบทสนทนายังคงผ่อนคลาย คิดบวก และมีแรงบันดาลใจ หลีกเลี่ยงการตัดสินหรือวิจารณ์ใดๆ

นี่เป็นเวลาที่ดีในการสร้างความคาดหวัง ไม่จำเป็นต้องตั้งค่าให้สูงเพื่อเริ่มต้น วิถีชีวิตแบบไร้ขยะไม่ได้เกิดขึ้นในชั่วข้ามคืน ให้วางแผนแทน เช่น เลิกใช้ถุงพลาสติกสำหรับการเดินทางไปซื้อของอย่างน้อยหนึ่งครั้งในแต่ละสัปดาห์ หรือนำสินค้าไปส่งที่ศูนย์รีไซเคิลทุกเดือน นอกจากนี้ เป้าหมายง่ายๆ เช่นนี้ยังช่วยให้คุณทำสิ่งที่ยิ่งใหญ่ได้ง่ายขึ้นหากคุณหรือคู่ของคุณเพิ่งเริ่มต้น

2. สร้างระบบง่ายๆ

ซึ่งนำเราไปสู่จุดต่อไป: สร้างด้วยวิธีง่ายๆ เพื่อประสบความสำเร็จ ไม่ว่าคุณจะทำร่วมกันหรือทำคนเดียว แทนที่ขั้นตอนประจำด้วยทางเลือกที่ยั่งยืนกว่า ตัวอย่างเช่น หากคุณต้องการทิ้งถ้วยและช้อนส้อมแบบใช้ครั้งเดียว ให้ใส่แก้วน้ำแบบพกพาและเครื่องเงินลงในถุงอาหารกลางวันของคุณและคู่ของคุณทุกเช้า หรือเก็บถุงใส่ของชำแบบใช้ซ้ำได้ครึ่งโหลไว้ในรถ เพื่อให้คุณพกติดตัวไว้เสมอแม้ว่าคุณจะลืม (ถ้าคุณเป็นเหมือนฉัน แสดงว่าคุณมีถุงหิ้วในบ้านมากเกินไปอยู่แล้ว เรียนทุกคน: โปรดหยุดด้วยกระเป๋าหิ้วฟรี)

ถ้าถึงเวลาที่ต้องเลิกใช้ห่อพลาสติกหรือกระดาษฟอยล์ ให้เพิ่มห่อขี้ผึ้งหรือแก้วทัปเปอร์แวร์เข้าไปในงบประมาณของคุณสำหรับเดือนนี้ หาที่ว่างให้มัน แม้ว่านั่นจะหมายถึงคุณคนเดียวที่เริ่มก้าวแรก การใช้งานจะง่ายขึ้นเมื่อมีเครื่องมือ

3. นำโดยตัวอย่าง

คุณจะไม่ตื่นขึ้นมาพบกับพันธมิตรด้านความยั่งยืนที่สมบูรณ์แบบในวันหนึ่ง เกือบทุกวันจะไม่ได้ตื่นขึ้นมาเป็นหุ้นส่วนด้านความยั่งยืนที่สมบูรณ์แบบ ดังนั้นจงเป็นผู้นำด้วยการทำตัวอย่างและทำให้ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้

เป็นการประหยัดความสัมพันธ์ที่แท้จริงเมื่อคุณข้ามการจู้จี้จุกจิกและเลือกที่จะทำธุรกิจของคุณเองด้วยวิธีที่ยั่งยืนที่สุดที่คุณรู้จัก

จัดลำดับความสำคัญของการบรรจุอาหารกลางวันของคุณก่อนซื้อกลับบ้าน นำถุงผักที่ใช้ซ้ำได้สำหรับผักของคุณ เอาไป อาบน้ำให้สั้นลง (หรืออาบพร้อมกันเพื่อประหยัดน้ำ 😳)—ถ้าคุณได้คุยกันแล้ว ก็ถึงเวลาเดิน เดิน. นอกจากนี้ยังช่วยรักษาความสัมพันธ์อย่างแท้จริงเมื่อคุณข้ามการจู้จี้จุกจิกและเลือกที่จะทำธุรกิจของคุณเองด้วยวิธีที่ยั่งยืนที่สุดที่คุณรู้จัก เชื่อฉัน.

4. เปลี่ยนเป็นวันที่

ทำให้ความยั่งยืนดูเซ็กซี่และเพิ่มความเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมเล็กน้อยในคืนออกเดทครั้งต่อไปของคุณ ตัวเลือกที่ชัดเจนอาจรวมถึงวัน DIY ที่คุณทำสบู่ เทียนไข หรือของใช้ในบ้านอื่นๆ ด้วยตัวเอง (แม้แต่การเตรียมอาหารเพื่อหลีกเลี่ยงเศษอาหารในอนาคต) หรือหากคุณต้องการของใช้ในบ้าน เสื้อผ้า หรือของขวัญ ให้ออกไปช้อปปิ้งของวินเทจและของฟุ่มเฟือย การค้นพบสมบัติของร้านขายของมือสองที่แปลกประหลาดร่วมกันทำให้เกิดการผจญภัยที่น่าสนใจเสมอ

วันที่สร้างสรรค์มากขึ้นอาจรวมถึงการเป็นอาสาสมัครที่สวนชุมชน (หรือเช่าพื้นที่ของคุณเองสำหรับไอเดียการออกเดทในฤดูร้อนเต็มรูปแบบ) หรือการทำความสะอาดชายหาด บางทีคุณอาจเดินแทนการขับรถหรือนั่งรถร่วมกันเพื่อไปยังโรงเบียร์ท้องถิ่นในวันรุ่งขึ้น ไม่ว่าคุณจะทำอะไรก็ตาม เปิดใจให้กว้างเกี่ยวกับการแลกเปลี่ยนเล็กๆ น้อยๆ ที่คุณอาจทำได้เพื่อลดการปล่อยก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์

5. ให้เป็นโอกาสในการให้ของขวัญ

ฉันหมายความว่าใครไม่ชอบรับของขวัญ ฉันรู้ว่าฉันรู้ 🙋 คุณอาจมอบชุดโกนแบบไร้ขยะให้คู่ของคุณ หรือผลิตภัณฑ์ดูแลตนเองจากธรรมชาติ เช่น แชมพูสระผมและเกลืออาบน้ำในโหลแก้ว กล่องเบนโตะสำหรับมื้อกลางวัน แก้วน้ำสีโปรด หรือซุปโฮมเมดหรือส่วนผสมสำหรับทำขนมที่พวกเขาเร่งรีบก็ได้

กุญแจสำคัญในที่นี้คือต้องแน่ใจว่าเป็นสิ่งที่พวกเขาสนใจที่จะเพิ่มเข้าไปในกิจวัตรของพวกเขา หากคุณพยายามฝืน คุณอาจจบลงด้วยของขวัญที่ไม่ได้ใช้และบางอย่าง (อาจ) ทำร้ายความรู้สึกของคุณทั้งคู่

6. รู้ว่ามันไม่ได้ขึ้นอยู่กับคุณทั้งหมด

ใช้เวลาช่วงบ่ายเพื่อฝึกความเห็นอกเห็นใจและความเมตตา และ (โบนัส!) คุณจะรู้สึกถึงแรงกระเพื่อมเหล่านั้นในความสัมพันธ์ของคุณ

หากมีสิ่งหนึ่งที่ฉันได้เรียนรู้จากพื้นที่ความยั่งยืน นั่นคือสิ่งนั้น การเปลี่ยนแปลงทีละเล็กละน้อย ต้องไปด้วย การเปลี่ยนแปลงโครงสร้างขนาดใหญ่ รัฐบาล และองค์กร. ฉันชอบขั้นตอนแบบเบบี้สเต็ป แต่จำเป็นอย่างยิ่งที่เราต้องตระหนักว่าขั้นตอนเหล่านี้ไม่ได้มีให้สำหรับทุกคน เริ่มจากการลดระดับการตัดสินระหว่างบุคคลเกี่ยวกับพฤติกรรมการทิ้งขยะและไม่ทิ้งขยะ จากนั้นยืนหยัดเพื่อการเปลี่ยนแปลงของโลก

ดังนั้นด้วยจิตวิญญาณของชุมชนที่แท้จริง ร่วมมือและมุ่งหน้าไปยังกิจกรรมของชุมชน ทำความสะอาด หรือโทรหาตัวแทนในพื้นที่และรัฐของคุณเกี่ยวกับปัญหาที่สำคัญที่สุดสำหรับคุณ อาสาสมัครถ้าคุณทำได้ ทุกที่ที่คุณทำได้—โลกนี้ต้องการความช่วยเหลือมากกว่าปัญหาพลาสติก ใช้เวลาช่วงบ่ายเพื่อฝึกความเห็นอกเห็นใจและความเมตตา และ (โบนัส!) คุณจะรู้สึกถึงแรงกระเพื่อมเหล่านั้นในความสัมพันธ์ของคุณ

7. ปล่อยให้มีข้อผิดพลาด

สิ่งสำคัญที่สุดคือเป็นคนดี อย่าคาดหวังว่าพฤติกรรมขยะเป็นศูนย์จะเกิดขึ้นในทันที และปล่อยให้มีพื้นที่ว่างสำหรับทางเลือกอื่น ฉันไม่โอเคเลยถ้าสามีกลับมาบ้านพร้อมถุงพลาสติก โดยเฉพาะอย่างยิ่งในวันที่กระต่ายของฉันไม่มีใบผักโขมเหลือให้กินแม้แต่ใบเดียว หรือถ้าเขาให้ของขวัญที่เป็นพลาสติกหนักแก่ฉัน ฉันก็ทักทายด้วยความสำนึกคุณและพระคุณ มีการกัดกินและการปฏิเสธมากพอ ดังนั้นฉันจึงทำงานเพื่อให้พลาสติกที่เข้ามาในบ้านของฉันมีอายุการใช้งานที่ยาวนานที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ (โอเค ​​แต่จริง ๆ ปากกาเจล 100 แพ็คทำให้ชีวิตฉันดีขึ้นทุกวัน)

และแน่นอนว่าฉันไม่สมบูรณ์แบบ ชั้นวางเครื่องสำอางของฉันเต็มไปด้วยขวดพลาสติก ฉันใช้กระดาษเช็ดมืออย่างอิสระเป็นผ้าเช็ดปาก และแทบไม่ได้ซื้ออะไรออร์แกนิกเลย ฉันใช้ยาสีฟันหลอดปกติเหมือนเป็นงานของฉัน และฉันชอบการจัดส่งที่ดีในสองวันจากผู้ค้าปลีกออนไลน์ที่จะไม่เปิดเผยชื่อ มันเป็นกระบวนการเสมอ ตลอดเวลา ดังนั้นคุณอาจเชิญคู่ของคุณ (หรือ bff) มาร่วมด้วยเพื่อชัยชนะและความล้มเหลว เพราะการอยู่ด้วยกันย่อมดีกว่าเสมอ

แนวทางปฏิบัติเพื่อความยั่งยืนที่คุณชื่นชอบในการมีส่วนร่วมกับคู่ของคุณคืออะไร?


การอ่านที่เกี่ยวข้อง



สิ่งที่ควรสวมใส่เมื่อคุณทำงานจากระยะไกล

หากคุณยอมรับบทบาททางไกลหรือกำลังทำงานทางไกลทั้งแบบเต็มเวลาหรือนอกเวลา คุณอาจสงสัยว่าจะสวมชุดไหนดี คุณควรสวมเสื้อผ้าแบบเดิมๆ ที่คุณเคยใส่ในออฟฟิศ เปลี่ยนเป็นชุดสบายๆ หรือเดินตามเส้นทางแฟชั่นอื่นหรือไม่? ต่อไปนี้เป็นคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีตัดสินใจว่า...

อ่านเพิ่มเติม

วิธีตรวจสอบให้แน่ใจว่ากาแฟของคุณปราศจากเชื้อราและสารพิษ

ด้วยทางเดินในร้านขายของชำเกือบทั้งหมดที่จำหน่ายกาแฟโดยเฉพาะและมีร้านกาแฟอยู่แทบทุกมุม จึงไม่น่าแปลกใจเลยที่เครื่องดื่มแสนสดชื่นนี้ หนึ่งในของเหลวที่บริโภคมากที่สุด ในสหรัฐอเมริกาซึ่งเข้ามาเป็น เมล็ดกาแฟที่ใหญ่ที่สุดในโลก ผู้นำเข้า ถึงกระนั้น คนอเม...

อ่านเพิ่มเติม

คำอธิบายงานและหน้าที่ผู้เรียกเก็บเงินทางการแพทย์

ผู้เรียกเก็บเงินค่ารักษาพยาบาลมีหน้าที่ส่งข้อเรียกร้องค่ารักษาพยาบาลให้กับบริษัทประกันและผู้ชำระเงิน เช่น Medicare และ Medicaid เป็นตำแหน่งที่มีความสำคัญต่อวงจรการเงินของผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพทั้งหมด ตั้งแต่การปฏิบัติแบบผู้ให้บริการรายเด...

อ่านเพิ่มเติม