ฉันไม่ดีที่นี้?
ตลอดชีวิตของฉัน ฉันหลีกเลี่ยงการทำสิ่งที่ฉันสงสัยในระยะไกลว่าฉันไม่เก่ง ฉันเลิกนิสัยชอบเมื่อรู้สึกว่าตัวเองทำได้ไม่ดี และฉันยังคงทำในสิ่งที่ฉันไม่รักเพราะว่าในทางเทคนิคแล้วฉันประสบความสำเร็จ
ในฐานะที่เป็นคนขี้อาย การ "เก่ง" ในเรื่องต่างๆ ทำให้ฉันสามารถเชื่อมต่อกับผู้อื่นได้—และได้รับความสนใจจากตัวเองที่สงบเงียบของฉัน มันเป็นวิธีดึงดูดความสนใจในเชิงบวกให้กับตัวเอง แทนที่จะเปิดเผยความไม่มั่นใจเกี่ยวกับรูปลักษณ์ของฉัน สิ่งที่ฉันสนใจ หรือวิธีที่ฉันพูด (ไม่ใช่นักพูดในที่สาธารณะที่มีความมั่นใจสูงที่นี่) ดังนั้น ความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่ที่สุดหลายอย่างของฉันมาจากการทำสิ่งที่ฉันใช้เป็นหน้ากากสำหรับความไม่มั่นคง ความวิตกกังวล และความเหงา
จากนั้นฉันก็เริ่มสรุปตัวตนของฉันในสิ่งที่ฉันเป็น มากกว่าที่ฉันจะเป็นใคร ตอนนี้ ขณะที่ฉันทำงานเพื่อแก้ให้หายขาดจากทักษะของตัวเอง ฉันสูญเสียความคิดที่ผิด ๆ เกี่ยวกับตัวเองมาหลายปีแล้ว
พลิกความคิดนั้น แล้วเราก็มาถึงสิ่งที่เรา "แย่" ได้ เราไม่ควรลบการตัดสินตนเองแบบเดียวกันเมื่อพูดถึง "ข้อบกพร่อง" ของเราด้วยหรือไม่? หากเราไม่ได้กำหนดสิ่งที่เรา "ดี" ไว้ แสดงว่าเราไม่ได้กำหนดสิ่งที่เรา "ไม่ดี" อย่างแน่นอน
ถึงเวลาแล้วที่จะออกไปสู่โลกด้วยการถูกทอดทิ้งอย่างบ้าคลั่งและลองสิ่งที่เราทำไม่ดี—การร้องเพลง การวาดภาพ การพูดในที่สาธารณะ หากคุณยังไม่มั่นใจ หรือความคิดของคุณกำลังวิ่งด้วยข้อแก้ตัวหนึ่งไมล์ต่อนาที โปรดอ่านคำรับรองที่ฉันได้ทำซ้ำตลอดกระบวนการนี้
คุณไม่จำเป็นต้องมีการตรวจสอบจากภายนอก
มีหลายสิ่งที่ฉันไม่ดีในตอนนี้: จัดการการเงิน ทำความสะอาดอพาร์ตเมนต์ ป้อนอาหารเช้าให้ตัวเอง สิ่งเหล่านี้ไม่ทำให้ฉันรำคาญมาก เพราะพวกเขาไม่ได้หันหน้าออกสู่ภายนอก ฉันไม่ต้องกังวลว่าคนอื่นจะคิดอย่างไร—และนั่นคือที่ที่ปัญหาแรกอยู่
เราถูกจำกัดด้วยการเตือนเสมอๆ (และเป็นเท็จ) ว่าเรามองเห็นสิ่งที่คนอื่นคิดเกี่ยวกับเรา เราเชื่อมั่นว่าการชอบและผู้ติดตามบน Instagram เป็นสกุลเงินทางสังคม ดังนั้นเราจึงดูแลจัดการสิ่งที่เราแบ่งปันอย่างรอบคอบเพื่อให้ผู้อื่นมีความคิดที่ถูกต้องเกี่ยวกับเรา แต่เพียงแค่ลอกชั้นของการรับรู้และความคาดหวังเหล่านั้นกลับคืนมาเท่านั้น เราก็จะเข้าถึงหัวใจเนื้อหนังของตัวตนที่แท้จริงของเราได้
ดังนั้นจงทิ้งมันซะ ถอดมาตรฐานที่คุณเชื่อว่าคนอื่นมีต่อคุณและก้าวเข้าสู่เขตไม่สบายของคุณอย่างดัง แบ่งปันเรื่องราวไร้สาระบนช่องทางโซเชียลของคุณ โพสต์ภาพจิตรกรรมล่าสุดของคุณ ร้องเพลงที่คุณเขียน ทำสิ่งเหล่านี้ไม่ใช่เพราะคุณ "เก่ง" กับพวกเขาและต้องการการยอมรับ แต่จงทำเพราะคุณทำสิ่งนั้น
โดยเฉพาะอย่างยิ่งในฐานะผู้ใหญ่ การกลับไปสู่ความคิดของผู้เริ่มต้นในวัยเยาว์อาจเป็นเรื่องที่ไม่สบายใจ แต่การเป็นคนเลว—แย่จริงๆ—ในบางสิ่งไม่ใช่สิ่งหรูหราที่สงวนไว้สำหรับคนหนุ่มสาว คุณสามารถเข้าถึงได้ทุกวัย แม้ว่าคนอื่นจะคิดหรือพูดอะไรก็ตาม
คุณไม่จำเป็นต้องปรับปรุงความอยากรู้ของคุณ
ฉันมีความผิดที่พยายามเปลี่ยนทุกความสนใจ ทุกความตั้งใจ ทุกการกระทำที่ฉันใช้เป็นโอกาสในการ "สร้างบางสิ่งให้กับตัวเอง" ฉันเล่นดนตรีในโรงเรียนมัธยม ดังนั้นฉันจึงสำรวจวิธีการเป็นนักแต่งเพลงมืออาชีพ (แต่ไม่ติด) ฉันรู้วิธีถักโครเชต์ ดังนั้นฉันจึงสำรวจวิธีการขายใน Etsy (มันไม่ได้ติด) ฉันชอบทำกาแฟ ฉันจึงสำรวจวิธีการเปิดร้านกาแฟ (ไม่ติด)
สิ่งที่ฉันพูดคือ ฉันทำตามความปรารถนาของฉันในช่วงเวลาสั้นๆ ก่อนที่ฉันจะเริ่มพยายามทำให้ความอยากรู้อยากเห็นของฉันเป็นสินค้า นี่คือความตายขั้นสุดยอดสำหรับงานสร้างสรรค์ของฉัน มันทำให้เกิดความหวังใด ๆ ที่ฉันมีสำหรับความถูกต้องเพราะฉันได้ถักทอด้วยความคาดหวังที่หนักหน่วงก่อนที่ความคิดจะมีปีกที่จะโบยบิน
การลองบางอย่างที่คุณคิดว่าคุณ "แย่" ไม่จำเป็นต้องได้ผลสุดท้ายนอกจากความเพลิดเพลิน สิ่งเดียวที่สำคัญคือเราตามใจในสิ่งที่ทำให้เรารู้สึกน่ารัก (และไม่เป็นอันตรายต่อตัวเองหรือผู้อื่นอย่างเห็นได้ชัด) เพราะโลกต้องการ "ความยิ่งใหญ่" น้อยลงและมีความสุขมากขึ้น
การแสวงหาความเพลิดเพลินเพื่อตัวมันเอง มุ่งสู่ความเพลิดเพลินเป็นตอนจบ อันที่จริงแล้วเป็นหนึ่งในความสุขที่หอมหวานที่สุดของมนุษย์ และความสุขความพอใจที่แท้จริงที่ไม่เกี่ยวข้องกับอันตรายหรือความเสื่อมเสียของผู้อื่นนั้นหายากในโลกแห่งการผลิตและงานยุ่งในปัจจุบัน
คุณไม่จำเป็นต้องดีขึ้น
เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันมีพรสวรรค์อย่างแท้จริงในการได้เห็นบทกวีบางบทของฉันจากโรงเรียนมัธยมปลาย มันเป็นอย่างเป็นกลางไม่ดี แต่เมื่ออ่านจนจบ น้ำตาก็ไหลริน มันคือสิ่งที่ฉันคิด รู้สึกอย่างไร โลกที่ดูเหมือนกับฉันเมื่ออายุสิบเจ็ด ทั้งหมดอยู่ที่นั่น ความกล้าหาญของคำพูดที่ "ไม่ดี" ของฉันเตือนฉันว่าฉันเชื่อว่าฉันได้มาถึงงานเขียนของฉันอย่างเต็มที่ ตอนอายุสิบเจ็ด ฉันไม่ได้จดจ่อกับการทำให้ดีขึ้น ฉันแค่จดจ่ออยู่กับการแสดงออก
แม้ว่าฉันจะมีคำศัพท์ที่ขัดเกลามากขึ้นในทุกวันนี้ แต่ฉันก็ยังรู้สึกถึงสิ่งเดียวกันมากมาย แบกรับภาระเดิมๆ เผชิญหน้ากับความกลัวแบบเดียวกัน แต่ฉันปรารถนาที่สูญเสียความรู้สึกอยู่ยงคงกระพันเขียนโดยไม่ต้องกังวลว่าจะยังมาไม่ถึง
ดังนั้นเมื่อคุณเริ่มต้นประติมากรรมที่ไม่ดีชิ้นแรกหรือคุกกี้ชุดแรกที่ไม่ดี ให้รู้ไว้: คุณไม่จำเป็นต้องทำให้ดีขึ้นอีก คุณไม่จำเป็นต้องเก่งในสิ่งใดสิ่งหนึ่งในที่สุด เพื่อให้ได้คุณค่าจากสิ่งนั้น
ความเร่งด่วนของการพัฒนาตนเองอย่างต่อเนื่องเป็นเรื่องโกหก เราไม่จำเป็นต้องดีขึ้นเสมอไป ไม่จำเป็นต้องดีที่สุดเสมอไป แต่ละวันไม่จำเป็นต้องต่อยอดจากวันก่อนอย่างมีประสิทธิผลและมีความหมาย ชีวิตไม่ได้เป็นเส้นตรง บางครั้งก็ไม่เป็นไรที่จะอยู่ในที่ที่คุณอยู่ ชั่วขณะหนึ่งหรือระยะยาว ถ้ามันหมายความว่าจิตวิญญาณของคุณได้รับการบำรุงเลี้ยงตามที่ต้องการ
ปล่อยให้ตัวเองอยู่ในพื้นที่ของ "ความเลวร้าย" เพราะนั่นคือที่ที่เราค้นพบการควบคุมตนเอง—ความสามารถในการโอเคในที่ที่เราอยู่ โดยไม่คาดหวังผลลัพธ์ และในโลกที่ผลลัพธ์และความสมบูรณ์แบบถูกส่งถึงเราอย่างสม่ำเสมอ ฉันคิดว่านั่นเป็นพื้นที่ที่ดีมากที่จะเข้ามา
คุณเพียงแค่ต้องลองบางสิ่งบางอย่าง
ไม่มีคำแนะนำทีละขั้นตอนในการทำสิ่งที่ไม่ดี มีเพียงสิ่งนี้: ลองทำอะไรซักอย่าง บางทีคุณอาจจะเก่งหรืออาจจะไม่ และไม่เป็นไร
หากคุณไม่แน่ใจว่าจะเริ่มต้นจากตรงไหน ให้มองหาที่ที่คุณพูดว่า "ฉันทำไม่ได้" หรือ "ฉันไม่ได้"—ฉันรู้จากประสบการณ์ส่วนตัวว่านั่นคือพื้นที่ที่ฉันหลีกเลี่ยงเพราะความกลัว ไม่ใช่ไม่สนใจ. และนั่นคือพื้นที่ที่ฉันอยากเรียนรู้ที่จะพึ่งพา (ฉันกำลังมาหาคุณ พูดในที่สาธารณะ)
เรื่องของเรื่องแย่ๆ ก็เหมือนกรณีของวันแย่ๆ คือมันเกิดขึ้น และยิ่งคุณบังคับตัวเองให้ต่อต้านการลดลงและการไหลของความปรารถนาของคุณ คุณจะยิ่งรู้สึกถึงความตึงเครียดและความวิตกกังวลที่สะท้อนออกมาในตัวคุณ
ตั้งตัวเองให้ถูกต้องในสิ่งที่คุณคิดว่าคุ้มค่าและซื่อสัตย์: ทุกสิ่งที่คุณทำ คุณกำลังทำเพื่อความคาดหวังของคนอื่นหรือไม่? คุณทำเพราะมันมีประโยชน์หรือไม่? คุณทำมันเพียงเพราะคุณกลายเป็นคนที่ดีที่สุดหรือเปล่า? มาคลายเครียดกันสักหน่อย
ฉันไม่ได้ขอให้คุณละทิ้งทักษะของคุณเพื่อทำเฉพาะสิ่งที่คุณแย่มาก สิ่งที่ฉันขอจากคุณคือคุณต้องเผชิญความกลัวความไม่เพียงพอที่อยู่ตรงหน้าคุณอย่างกล้าหาญ และคุณก้าวข้ามพวกเขาด้วยความกล้าหาญ
