5 เคล็ดลับสำหรับการสร้างเครือข่ายแบบมืออาชีพในฐานะ Introvert

click fraud protection

“ฉันไม่อาย ฉันเป็นคนเก็บตัว”

ฉันเติบโตขึ้นมาโดยเชื่อว่าฉันเป็นคนพาหิรวัฒน์ การเป็นลูกหัวปีและคนเนิร์ดในโรงละครในโรงเรียนมัธยม ฉันหลอกตัวเองและคนรอบข้างให้คิดว่าการพูดพล่อยๆ อย่างต่อเนื่องและพลังงานมหาศาลของฉันเป็นสัญญาณของการเข้าสังคมที่กล้าหาญ ไม่มีเวทีหรือบุคคลหรือ—เมื่อฉันโตพอที่จะทำงาน—สัมภาษณ์ทำให้ฉันกลัว ฉันสวมชุดลำลองเหมือนผิวหนังและได้รับการขนานนามว่า 'ผีเสื้อแห่งสังคม' ในหนังสือรุ่นของโรงเรียน

จากนั้น ในระหว่างปีสุดท้ายในวิทยาลัย ฉันก็ทำงานเป็นเด็กฝึกงานให้กับบริษัทขายแห่งหนึ่งในโคโลราโด เจ้านายของฉันส่งฉันไปประชุมเครือข่ายที่ DC ฉันเดินไปรอบ ๆ โรงแรมเป็นเวลาสามวันติดต่อกัน ห้องจัดเลี้ยงในชุดกระโปรงดินสอและเสื้อ บังคับตัวเองให้เข้าไปพูดคุยและเสนอขายกับผู้คน อายุของพ่อแม่ ทุกครั้งที่ฉันกลับมาที่ห้องทุกคืน ฉันรู้สึกหมดเรี่ยวแรงมาก ฉันเลยเลือกที่จะไม่เข้าร่วมกิจกรรมสร้างเครือข่ายและไปร้านกาแฟแทน ตอนที่เครื่องบินของฉันลงจอดที่โคโลราโด ฉันกำลังตั้งคำถามกับเส้นทางอาชีพของฉันและคิดว่าตัวเองเป็นคนพาหิรวัฒน์

การไตร่ตรองในตนเองและการบำบัดอีกสองสามช่วงต่อมา ฉันได้เรียนรู้ว่าทั้งหมดนี้เป็นเรื่องตลก อันที่จริงฉันไม่ได้เป็นคนพาหิรวัฒน์ แต่เป็น '

สังคมเก็บตัว’—ในขณะที่ฉันไม่รังเกียจที่จะพบปะสังสรรค์หรือออกไปพบปะสังสรรค์ การกระตุ้นทางสังคมมากเกินไปจะทำให้พลังงานของฉันหมดไป ฉันสบายใจและสนุกกับประสบการณ์ทางสังคม แต่ฉันรู้สึกผ่อนคลายและมีพลังมากที่สุดเมื่ออยู่ที่บ้านและอยู่คนเดียว จิตวิทยาวันนี้ อธิบายแบบนี้: “คนเก็บตัวหลายคน…เข้าสังคมได้ง่าย พวกเขาเพียงแค่ต้องการทำเป็นกลุ่มเล็กๆ หรือบางครั้งก็ไม่ต้องการมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่นเลย”

เป็นเวลาเกือบทศวรรษแล้วตั้งแต่เดินทางไปดี.ซี. ดังนั้นฉันจึงมีเวลาฝึกฝนการเป็นคนเก็บตัวในสภาพแวดล้อมทางสังคมและในที่ทำงาน เนื่องจากการสร้างเครือข่ายเป็นสิ่งสำคัญโดยไม่คำนึงถึงอาชีพและประเภทบุคลิกภาพ ต่อไปนี้คือเคล็ดลับสองสามข้อที่ฉันใช้ในการสร้างเครือข่ายในฐานะคนเก็บตัว:


1. ใช้ LinkedIn และแอพที่เป็นมิตรกับคนเก็บตัวเพื่อประโยชน์ของคุณ

อินเทอร์เน็ต: เป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของคนเก็บตัว แม้ว่าการสื่อสารออนไลน์จะยังรู้สึกน่ากลัวอยู่ แต่ฉันพบว่ามันน่ากลัวน้อยกว่าการสร้างเครือข่ายแบบตัวต่อตัว หมดเวลาไปกับการปรากฏตัวที่ศูนย์แสดงสินค้าเพื่อเขย่าฝ่ามือที่เปียกปอนและแจกนามบัตร แต่เราเป็นคนเก็บตัวสามารถประหยัดพลังงานที่อาจจะใช้ในระหว่างการประชุมแบบตัวต่อตัวและเครือข่ายจากด้านหลังหน้าจอแล็ปท็อปของเรา 🙌

แน่นอนว่า LinkedIn นั้นยอดเยี่ยมสำหรับสิ่งนี้ คุณสามารถเรียนรู้เกี่ยวกับบุคคลก่อนที่จะเอื้อมมือออกไป ตั้งแต่การค้นพบการเชื่อมต่อซึ่งกันและกันไปจนถึงการตระหนักถึงความสนใจร่วมกันและการเรียนในโรงเรียนเก่า 'แพลตฟอร์มโซเชียลมีเดียสำหรับผู้ใหญ่' เป็นสถานที่รวบรวมเสมือนจริงที่เป็นตัวเลือกสำหรับการสร้างเครือข่ายในฐานะคนเก็บตัว เพียงให้แน่ใจว่าได้ปฏิบัติตาม สิ่งที่ควรทำและไม่ควรทำของ LinkedIn- ดังนั้นคุณจะไม่เจอเหมือนไม้เลื้อย


2. ก่อนส่งอีเมลเย็น ชมวิดีโอ YouTube ไร้สาระ

ฉันคิดว่าอีเมลที่เย็นชาเป็นสิ่งที่ไม่สบายใจสำหรับทุกคน แม้กระทั่งคนเก็บตัวมากที่สุด ฉันเกลียดการส่งพวกเขามากเท่าที่ฉันไม่ชอบรับพวกเขา แต่แล้วฉันก็จำได้ว่าเราทุกคนเป็นมนุษย์ และเราแต่ละคนก็พยายามทำให้เป็นเลิศในความอุตสาหะทางอาชีพของเรา

ฉันไม่ได้ส่งอีเมลเย็น ๆ มากมายในสายงาน แต่ฉันทำเพื่องานเขียนส่วนตัวของฉัน การเสนอบรรณาธิการวรรณกรรมเป็นเรื่องที่น่ากลัวอย่างยิ่ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณไม่เคยเขียนเพื่อตีพิมพ์หรือไม่มีความสัมพันธ์ซึ่งกันและกัน ถึงกระนั้น บรรณาธิการก็เป็นผู้เฝ้าประตูสิ่งพิมพ์ ดังนั้นจึงต้องส่งอีเมลเสนอขาย

ฉันพบว่าการฝึกฝนให้พร้อมสำหรับวันเสนอขายนั้นมีประโยชน์ เมื่อถึงเวลาต้องส่งอีเมล ฉันใช้เวลาสักครู่เพื่อรวบรวมความคิดและตั้งเป้าหมายสำหรับการเผชิญหน้า บางครั้งฉันก็ออกไปสูดอากาศบริสุทธิ์หรือนั่งสมาธิที่โต๊ะทำงาน เจสสิก้า ดาลก้า ผู้สร้างและซีอีโอของ นิตยสารวางแผนชิคาโกแนะนำให้ดูวิดีโอ YouTube ไร้สาระเพราะ “ผู้คนสามารถสัมผัสได้เมื่อคุณอารมณ์ดีและมันก็เช่นกัน ให้เวลา [คุณ] สักครู่และจำไว้ว่ามันไม่ซีเรียสขนาดนั้น” ส่วนตัวฉันดูวีดีโอการเต้น (แบบนี้) รวมทั้ง แฟลชม็อบวิดีโอ. คลิปเหล่านี้เตือนฉันว่าโลกนี้เต็มไปด้วยผู้คนใจดีและโง่เขลาที่พยายามเชื่อมต่อกันและกันและทำงานให้เสร็จ (หรือในกรณีของฉัน เรื่องราวที่ตีพิมพ์)


3. เลือกเกี่ยวกับกิจกรรมเครือข่าย

ฉันไม่ค่อยเข้าร่วมกิจกรรมการสร้างเครือข่าย การรวมกลุ่มย่อยและการประชุมโดยเจตนาพิสูจน์ให้เห็นว่ามีความหมายมากขึ้นสำหรับฉัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในอุตสาหกรรมสร้างสรรค์ ตามคำแนะนำของเอมี ทอมป์สัน ประธานและซีอีโอของ พันธมิตรสร้างสรรค์ซึ่งเป็นบริษัทการตลาดพหุวัฒนธรรม ฉัน “ขอให้คนอื่นในเครือข่าย [ของฉัน] แนะนำและหาโอกาสในการสร้างเครือข่ายที่เหมาะกับสไตล์ [ของฉัน]”

ในโอกาสที่ไม่ค่อยเกิดขึ้นที่ฉันเข้าร่วมการประชุมเครือข่ายที่ใหญ่ขึ้น ฉันต้องปฏิบัติตามกฎต่อไปนี้:

ฉันเป็นคนเลือก ฉันจะไปงานก็ต่อเมื่อมีคนในทีมของฉันแนะนำหรือฉันรู้ว่าผู้เชี่ยวชาญจากองค์กรที่มีความคิดเหมือนกันจะเข้าร่วมเท่านั้น เป้าหมายของฉันคือการสร้างความสัมพันธ์ที่แท้จริงกับผู้คนในงานบรรณาธิการและความยั่งยืน—ฉันไม่จำเป็นต้องรื้อฟื้นประสบการณ์ DC ของฉันและรวบรวมกองนามบัตร

Eventbrite เป็นจุดเริ่มต้นที่ดีสำหรับการวิจัย ผู้จัดงานจำนวนมากเผยแพร่กำหนดการและรายชื่อวิทยากรล่วงหน้า จากที่นั่น คุณสามารถวัดประเภทของผู้เชี่ยวชาญที่จะเข้าร่วมได้
ฉันสร้างแผนเกม ในช่วงสัปดาห์ก่อนถึงงาน ฉันเลือกคนอย่างน้อยสามคนที่ฉันต้องการติดต่อด้วยในงานนี้ รายการนี้ทำหน้าที่เป็นเข็มทิศของฉันสำหรับวันนี้ และเป็นสิ่งที่ฉันสามารถกลับไปเมื่อรู้สึกท่วมท้นหรืออยากจะวิ่งหนีและซ่อนตัวอยู่ในห้องน้ำ

ฉันยังวางแผนประเด็นการพูดคุยของฉัน James Rice หัวหน้าฝ่ายการตลาดดิจิทัลที่ WikiJobs ในสหราชอาณาจักรแนะนำว่า "ให้แน่ใจว่าคุณพร้อม [เช่นนี้] จะช่วยลดความวิตกกังวลของคุณ" เขาพูดต่อโดยเน้นว่า มัน “น่ากลัวสำหรับทุกคนที่จะพูดคุยกับคนแปลกหน้า แต่การเตรียมสิ่งที่คุณจะพูดล่วงหน้าสามารถทำได้จริง ๆ ช่วย. ลองนึกถึงคำถามบางข้อที่คุณสามารถถามเพื่อเติมความเงียบที่น่าอึดอัดใจ และอย่ากลัวที่จะนำทักษะการฟังของคุณไปใช้ให้เกิดประโยชน์โดยทำให้คนอื่นรู้สึกว่ามีคนได้ยิน”
ฉันพึ่งพาเพื่อนร่วมงานเพื่อช่วยในการแนะนำตัวและพูดคุยเล็กน้อย เอลเลียต แบล็คเลอร์ ผู้ร่วมก่อตั้ง วิวัฒนาการบริษัทผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจากธรรมชาติจากฟาร์มสู่ประตูในสหราชอาณาจักร แนะว่าอย่า “กดดันตัวเอง [ของคุณ] ให้นำเสนอต่อผู้คนในทันที อยากรู้อยากเห็น ถามคำถาม และพยายามทำความเข้าใจว่าบุคคลนั้นสนใจอะไร” ฉันยังเอนเอียงเข้า ทักษะการฟังของฉัน (มหาอำนาจเก็บตัวที่ฉันชอบ) และเชิญบุคคลอื่นมาแบ่งปัน เรื่องราว.
ฉันหยุดพัก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากการสนทนาที่ยาวนาน ฉันขอตัวสักครู่เพื่อเดินไปรอบๆ ศูนย์จัดงานอย่างเงียบๆ บางครั้ง ฉันเลือกที่จะไม่นั่งอ่านหนังสือในรถ ไม่เป็นไรที่จะออกไปและแสวงหาความสันโดษ การรับฟังความต้องการและการเติมเชื้อเพลิงของคุณเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับคนเก็บตัว โดยเฉพาะอย่างยิ่งในงานสร้างเครือข่ายขนาดใหญ่


4. ดูแลตัวเองหลังสร้างเครือข่าย

นี่เป็นส่วนที่ฉันโปรดปรานที่สุดในการสร้างเครือข่าย (และชีวิตโดยทั่วไป) หลังจากงานอีเวนต์ หรือแม้กระทั่งหลังจากวันที่ได้รับอีเมลที่เย็นชา ฉันก็ดูแลตัวเองได้ ฉันให้รางวัลตัวเองสำหรับการทำสิ่งที่รู้สึกผิดธรรมชาติและเหน็ดเหนื่อย ตอนเย็นที่ร้านหนังสือ การซื้อกลับบ้านและภาพยนตร์ที่ฉันชอบ หรือการอาบน้ำร้อนมักจะช่วยได้ ให้รางวัลตัวเองจากการทำสิ่งที่ยาก ต่อไปนี้คือผลิตภัณฑ์ที่มีความยั่งยืนและมีจริยธรรมที่ฉันชื่นชอบเพื่อสนับสนุนการดูแลตนเอง.

5. เรียนรู้จากคนเก็บตัวคนอื่น

สุดท้ายนี้ ฉันมองไปที่มืออาชีพคนอื่นๆ เช่น ตัวเองเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการเติบโตในที่ทำงานในฐานะคนเก็บตัว นี่คือหนังสือเกี่ยวกับงานที่ฉันชื่นชอบสำหรับคนเก็บตัว:

  1. เงียบโดย Susan Cain

  2. พลังเก็บตัวโดย Laurie Helgoe, Ph. D.

  3. สาวน้อยผู้เงียบขรึมในโลกอันแสนวุ่นวาย โดย Debbie Tung

  4. นำผลงานออกจากระบบเครือข่ายโดย Karen Wickre

  5. เก็บตัว Doodlesโดย Maureen 'Marzi' Wilson

ฉันรู้ได้อย่างไรว่าถึงเวลาต้องสระผมอย่างเป็นธรรมชาติแล้ว

ฉันจะไม่มีวันลืมนั่งบนพื้นระหว่างขาของแม่ในขณะที่เธอดึงผมของฉันอย่างแรง เมื่อตอนเป็นเด็ก ความเจ็บปวดนั้นเหลือทน และแม่ของฉันก็ไม่มีความอดทนต่อแผงคอของฉัน ผู้ซึ่งไม่รู้จักเจ้านาย ทุกเช้า เธอดึง แปรง และหวีผมลอนใหญ่ๆ ของฉัน พยายามอย่างดีที่สุดที่จะม...

อ่านเพิ่มเติม

คู่มือเริ่มต้นสำหรับโหราศาสตร์

“สัญญาณของคุณคืออะไร” ไม่ใช่คำถามที่เล่นโวหารอีกต่อไป โหราศาสตร์เป็นกระแสหลักอย่างเป็นทางการ และการตรวจสอบแอปโหราศาสตร์ได้กลายเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรตอนเช้าของเรา มันสมเหตุสมผลแล้วที่จะสงสัยว่า: ศิลปะจักรวาลนี้เกี่ยวข้องกับอะไร? เราเรียนรู้อะไรได้...

อ่านเพิ่มเติม

วิธีช่วยเหลือเพื่อนที่ประสบภาวะซึมเศร้าหลังคลอด

เมื่อมันเป็นมากกว่า “เบบี้บลูส์”“เดือนแรกดูเหมือนจะไม่มีอะไรเลยนอกจากความสุข และจากนั้นมันก็มาถึง” น้องสาวของฉันบอกฉันเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้าหลังคลอดของเธอ “เป็นเวลาห้าเดือนที่ฉันพบว่าตัวเองอยู่ในสนามเพลาะ – ฉันยังคงอยู่ที่นั่น มันเป็นฤดูกาลที่มืดมน...

อ่านเพิ่มเติม