Etkili İletişim Uzun Vadeli Bir İlişkinin Anahtarıdır

Akwasi 13 yıllık evliliğinde bir iki şey öğrendi ve diğer çiftlerle etkili iletişim hakkında tavsiyeler paylaşmayı çok seviyor.

İlişkilerde Etkili İletişim

Eşimle 13 yıldır evliyiz. Hiç boşanmadım ve bütün çocuklarım aynı kadından. Bunların kötü şeyler olduğunu söylemiyorum ama bir şeyleri doğru yapıyor olmam gerektiğini söylüyorum. On üç yıllık evliliğim kolay olmadı. Bir kere, karım ve ben çok farklı iki kişiyiz. O ciddi bir tip, ama ben aptalım. O dışa dönük bir insan, ben ise çekingen bir insanım.

Onunla oturup komedi programları izleyemiyorum çünkü onları sevmiyor. Her zaman korku filmleri veya dramalar izlemeliyiz. Aksiyon filmleri bile izlemiyor. Sinemaya bir gezi planlamak sadece ona fayda sağlar. Sevdiğim filmleri görmek için sık sık kendi başıma sinemaya giderim. Kültürel anlaşmazlıklarımız var. Afro-Amerikan tarihinin önemli olduğuna inansam da, o öyle değil.

Ancak on üç yıllık evliliğimizde yaklaşık beş kez tartıştık. Bazı çiftler bir gün içinde bu kadar yaygara koparır. Başarımızın anahtarı, çok iyi iletişim kurmamızdır. Sorunları tartışmadan günler ve haftalar geçirmeyiz. Bir tartışma isterse, ona izin vermem; Günler sürse de sakinleşene kadar evden çıkıyorum ve bunları birbirimizden uzakta konuşuyoruz. Şimdilik bizden bu kadar; hadi iletişim üzerine tartışmaya başlayalım.

Farklılıklarınıza Saygı Duyun

Erkekler Mars'tan, kadınlar Venüs'tendir sözü eminim yüzlerce kez söylenmiştir ama doğru. Biz farklıyız ve bir ilişkiden sağ çıkmak için taviz vermeliyiz. Sevmediğin bir şey düşün, ama eşin seviyor. Bazen yapmayı deneyin ve sonuçları izleyin. Sevdiği şeyleri yaptığımda eşimden daha çok şey aldığımı fark ettim. Beni rahatlık alanımdan çıkarmış olabilir, ancak sonuçlar harikaydı.

Erkeklerin kadınlara göre bazı farklılıkları şunlardır:

• Erkekler genelde uzun sohbetlerden hoşlanmazlar.
• Direkt konuya girmek istiyorlar
• tartışmayı sevmem
• İpuçları erkeklerde pek işe yaramaz
• Erkekler sorgulanmayı sevmez

İster inanın ister inanmayın, erkeklerle iletişim kurarken bunlar önemlidir. Bir erkekle seçim yapmak yerine ona sempati duymaya çalışın ve alçakgönüllü olmanın itaatkar olmak anlamına gelmediğini unutmayın. Erkeklerle başarmaya çalıştığınız şey, dalgalara karşı değil, akışla gitmektir.

Kadın ve erkeğin fiziksel farklılıkları olduğu kadar psikolojik farklılıkları da vardır. Bir kadın, ayın 28 günlük veya 29 günlük döngüsü gibi doğadan etkilenir, bu nedenle esnektirler. Erkekler daha somut ve değişmeye pek istekli değiller. Bunun iletişimle ne alakası var? Her şey! Bir beton blokla konuşamazsınız; erkekler serttir. Sadece bizi yumuşatın ve her şeyi sünger gibi emelim.

İlişki İletişimi

Girişte belirtildiği gibi, karım ve ben nadiren tartışırız. Biz iyi iletişimcileriz, ama en çok ona güveniyorum. Canını sıkabilecek şeyler hakkında ben istemediğim halde konuşmaya kararlı. Bir şeyleri konuşmak, göğsünüzden bir şeyler çıkarmak gibidir; stres ortadan kalkıyor gibi görünüyor.

Kötü Bir Yaklaşım

"Eve gidince konuşmamız lazım."

Erkek ya da kadın zaten savunmada ve muhtemelen kafasında ne hakkında konuşmak istediğini söylüyor. Ayrıca, neler oluyor diye düşünüyor olabilirler. Beni aldatıyorlar mı, hamileler mi yoksa beni terk etmek üzereler mi vs.

İyi Bir Yaklaşım

"İlişkimizi/evliliğimizi iyileştirmek için birlikte çalışabileceğimiz bazı şeyler hakkında konuşalım."

Aradaki farka bakın. Bu kişi şimdi, eşinin ilişkilerini iyileştirmek için uzlaşmaya istekli olduğunu hissediyor. Sadece kendilerini daha iyi hissetmelerini sağlamakla kalmaz, aynı zamanda kişinin ilişkilerine/evliliğine gerçekten önem verdiğini gösterir.

Pairedlife'dan Daha Fazla Oku

Sevgilinizi Arayacak 100'den Fazla Takma Ad

Tinder Gibi Herkesin Kullanması Gereken En İyi 5 Uygulama

Daha İyi Küçük Konuşma için 3 İpucu

Bir konuşmada bir kelime değişikliği ne kadar büyük bir fark yaratır. Yaklaşımımız iyi olmadığında kapıda düşmanlık bizi bekler. İlişkinizi/evliliğinizi yürütmek için kendinizle ilgili her şeyi feda etmeye istekli olun. Yapabiliyorsam, sen de yapabilirsin çünkü dürüst olmak gerekirse, konuşmayı sevmiyorum. Arkadaşlarınıza ilişki sorunlarınızı anlatıyorsanız ancak sevgilinizle bunları tartışmıyorsanız, yanlış kişilerle iletişim kuruyorsunuz. Bu bizi bir sonraki konuya getiriyor, herhangi biriyle konuşmak için onların dilini bilmeliyiz.

Aşk Diliniz Nedir?

Gary Chapman'ın The 5 Love Languages ​​adlı kitabında, insanların aşk dillerine göre nasıl tepki verdiklerini tartışıyor. İki kişi farklı dilleri konuşuyorsa, iletişim kurmanın bir yolu yoktur.

Kitabında şu aşk dillerini sıralıyor:

1. Onay Sözleri
2. Kaliteli zaman
3. Hediye almak
4. Hizmet Eylemleri
5. Fiziksel Dokunma

Sizin ve eşinizin sevgi dilini keşfetmek ilişkinize önemli ölçüde fayda sağlayacaktır. Çoğu durumda, bir kadın dilinin ne olduğunu açıkça ortaya koyacaktır. "Aşkımı kazanmak için benimle vakit geçirmek zorundasın" gibi şeyler söylüyorlar.Kaliteli zaman) veya "Tutulmaktan hoşlanırım" (Fiziksel Dokunma). Bir erkek için "Yemek yapan kadından hoşlanırım" gibi bir şey söyleyebilir (Hizmet Eylemleri) veya "Teşvik edici sözler duymaktan hoşlanırım" (Onay Sözleri).

Bu dilleri kendi yararınıza kullanın ve sık sık kullanın. Balayı bittiğinde, partnerimizin sevgi dilini unutma eğilimindeyiz. Çoğu zaman o kişiyi en başta elde etmek için yaptığımız şeyler aniden durur ve sorunlar o zaman başlar.

İletişim İpuçları

• tartışma
• Sakin ol
• Eleştiriye açık olun
• Kızgınsanız, yürüyüşe çıkın ve partnerinizle konuşmadan önce sakinleşin.
• Birbirinizin sevgi dilini öğrenin
• Bir argümanı kışkırtan kelimeler yerine daha iyi bir kelime seçimi yapın
• Birbirinize kızarak uyumaya gitmeyin
• Aktif dinleme alıştırması yapın
• İletişimin %93'ü sözsüzdür

Alıntılanan Eserler

• Chapman, G. (2010). 5 sevgi dili. Aşkın kalıcı sırrı. Chicago, IL: Northfield Yayıncılık.

Bu içerik doğru ve yazarın bilgisi dahilinde doğrudur ve kalifiye bir profesyonelin resmi ve kişiselleştirilmiş tavsiyesinin yerini alması amaçlanmamıştır.

Akwasi Maru (yazar) 20 Kasım 2016'da Macon, Georgia'dan:

Jodah, sen benim rol modelimsin. 34 yıllık evli olmayı dört gözle bekliyorum.

John Hansen 20 Kasım 2016'da Gondwana Land'den:

Bu merkezde harika tavsiyeler. Zıt kutupların birbirini çektiğini söylüyorlar ve karımla ben çok farklıyız. Nadiren televizyon izliyor ve (sizin gibi farklı zevklerimiz var, filmlerde). Ben sporu seviyorum, o nefret ediyor. O konuşmayı seviyor, ben sevmiyorum. Onun çıkarlarına uygun hareket etmek ve mümkün olduğunca onlara katılmak hayatı çok daha kolay buluyorum. İhtiyacım olduğunda kendime zaman ayırmama izin veriyor ama bu iyi bir şey. Birbirimize olan sevgimizi mümkün olduğunca ve en azından her gece uyumadan önce onaylamaya özen gösteriyoruz. 34 yıldır evliyiz, bu yüzden doğru bir şey yapıyor olmalıyım.

Akwasi Maru (yazar) 20 Kasım 2016'da Macon, Georgia'dan:

Cevap için teşekkürler! "Uyumluluk tavizin önüne geçiyor" dediğin şeyi beğendim. Ama eğer eşimde yetenek arıyor olsaydım, şimdiye kadar boşanırdım.

atılgan akrep 20 Kasım 2016'da Chicago'dan:

İnsanlar genellikle ilişkilerin "zor iş" olduğunu söylerler ama gerçek şu ki, kendiniz için "doğru kişiyi" bulmak asıl zor iş.

Ya "birlikte büyüyoruz" ya da "ayrılıyoruz".

İletişimin, hangi yöne gittiğinizi bilmenizi sağlayan ilişkilerin GPS'i olduğuna inanıyorum. İnsanlar çoğu zaman iletişimi "eylem" ile karıştırırlar.

Hiçbir miktarda "iletişim" veya "iş"in, sizin istediğinizi İSTEMYEN biriyle birlikte olmanın üstesinden gelemeyeceğini söyledikten sonra. Benzerler benzerleri çeker ve zıtlar boşanma avukatlarını çeker!

Amaç, sizinle aynı değerleri paylaşan, yaptığınız ilişki için aynı şeyleri isteyen birini seçmektir. doğal olarak, bu şeyleri nasıl elde edeceğiniz konusunda sizinle hemfikirdir ve son olarak, ancak en az değil, karşılıklı bir sevgi ve arzu derinliğine sahiptir. bir başka. Uyumluluk, uzlaşmanın önüne geçer.

İlişkilerde neşe ve huzuru deneyimlemenin sadece iki yolu vardır: Ya istediğimizi elde ederiz ya da elimizdekilerle mutlu olmayı öğreniriz. Onları (olduğu gibi) kabul edin veya devam edin.

"Aşk mükemmel birini bulmak değildir. Kusurlu bir insanı mükemmel bir şekilde görmektir." - Sam Keen