Kaykayda Aptal Duruş Nedir?

click fraud protection

Aptal, aptal duruş ya da aptal ayak, hepsi bir kaykaycı, snowboardcu, sörfçü ya da wakeboarder'ı sol ayağı arkada, tahtanın kuyruğuna doğru sürerek ifade eder. Aptal duruş bu ismi alır çünkü çoğu insan sol ayak ileri, buna düzenli duruş denir.

Bir kaykay (veya snowboard, sörf tahtası veya başka herhangi bir tahta) üzerinde durmanın doğru veya yanlış bir yolu yoktur, ancak çoğu insan bir kaykay sürerken daha rahat hisseder. kaykay aptal yerine normal. Baskın ayak genellikle tahtayı daha iyi kontrol edebildiği için geri döner. Yeni başlayanlar en iyi hissettiren duruşla gitmelidir.

Biraz yeni patenciler Kendilerini aptal bir duruşa zorlamaya çalışın çünkü bu daha alışılmadık ve havalı bir isme sahip - ve bu onlar için işe yarayabilir - ama kendinizi değişmeye zorlamaya çalışmayın. Tıpkı sağ veya sol elinizle yazmak gibi, size doğal gelenle gitmek önemlidir.

Duruşunuzu Bilmek

Herhangi bir çeşitteki bir tahtayı daha kolay sürmek için, yeni başlayanların anlaması önemlidir. hangi duruşu en büyük etki için kullanabilirler - bir kez kaykay yapmaya çok daha hızlı başlayacaklar onlar yapar.

Binicinin başarılı bir sürüşte duruşunun önemli amacı, harekette daha fazla hassasiyet sağlamak için binicinin baskın ayağını tahtanın arkasına yerleştirmektir. Dominant ayak, bu nedenle, hidrolik direksiyonun çoğunu yapacak, daha az baskın olan ayak ise tahtanın önünde yön ve denge sağlıyor.

Kendi tercih ettiğiniz duruşu belirlemek için, gözleriniz kapalı ve her ikisine de eşit ağırlık dağıtarak ayakta durmayı deneyin. sonra birisinin sizi itmeye çalışmasını sağlayın ve içgüdüsel olarak hangi ayağınızı kendinizi durdurmak için uzattığınızı görün. düşüyor. Bu ayak, dengenizi en çok merkeze aldığı için muhtemelen snowboardunuzun ön ayağı olacaktır.

Aptal bir duruş kullanıp kullanmayacağınızı anlamanın bir başka yolu da merdiven çıkmaktır. İlk basamağa hangi ayağınızla çıktığınıza dikkat edin. Bu ayak muhtemelen tahtadaki arka ayağınız olmalıdır. Sol ayağınızsa, aptal bir duruş denemelisiniz.

aptal Vs. Düzenli

Sağ ayak hakimiyetinin daha yaygın olması nedeniyle olabilir, ancak tam olarak sol ayak ilerinin bir tahtaya binmek için "düzenli yol" etiketini kazandığı bilinmemektedir. Ne olursa olsun, bir yatılı onun yerine sağ bacağıyla ne zaman liderlik ettiğini açıklamak için "aptal duruş" teriminin yaratılmasına yol açtı.

Tek belirgin fark ayağın pozisyonundadır, ne normal ne de aptal her sürücü için herhangi bir ek fayda sağlamaz. Gerçekten de, duruşunuzu tahtaya yerleştirme şekliniz tamamen kendi iç dengenize ve sol bacağınızın sağ bacağınıza göre gücüne bağlıdır.

Herhangi bir tahta sporuna yeni başlıyorsanız ancak tahtanızın kontrolünü veya ileri hareketini sağlamakta zorlanıyorsanız, en başından beri yanlış duruşu kullanıyor olabilirsiniz. Sol ayağınızı önde tutmak doğal görünmüyorsa, doğal olarak aptal bir binici olmanız ve sağ ayağınızla direksiyona geçmeniz ve sol ayağınızla hassasiyet sağlamanız gerekir.

Kadınlar için Vücut Geliştirme Önerileri

Katkıda bulunan Mercedes Hani, IFBB Şekil Pro, CFT. Zor bir diyette kendinizi öldürmeden nasıl yağ kaybedersiniz... Çok fazla hikaye var, çok fazla masal. Nasıl yapıyorlar? Ve bunu senin için çok zor olmadan yapmanın en iyi yolunu gerçekten kim ...

Devamını oku

Vücut Geliştirme Antagonistik Kaslar Egzersiz Bölünmüş

Antagonist bir kas antremanı bölünmesinde, vücut geliştirme egzersizleri Her gün karşıt kas grupları için vücut parçalarını eğitmek için tasarlanmıştır. Bu, sezon dışında antrenman yapmak için en sevdiğim yollardan biri ve Dave Draper ve şimdi Va...

Devamını oku

Şeker Hastalığım Varsa Vücut Geliştirmeden Yararlanabilir miyim?

Korkunç diyabet hastalığına sahip birçok insan, vücut geliştirme yaşam tarzını takip etmekten ne kadar fayda sağlayabileceklerinin farkında değil. Bu yazıda, şeker hastalığınız varsa sağlıklı bir vücut geliştirme yaşam tarzını takip etmenin en ön...

Devamını oku