Voleybolda Hangi Pozisyonda Oynamalısınız?

click fraud protection

Voleybolda oynadığınız pozisyon, olduğunuz oyuncu tipine, bedeninize ve çevikliğinize ve üstün olduğunuz becerilere dayalı olmalıdır.

Voleybol oynamaya ilk başladığınızda, becerilerin her birini öğrenir ve sık sık uygularsınız. Oynadığınız her pozisyonda top kontrolü çok önemlidir, bu nedenle diğer takımın servisini el altından bir pasla kontrol etmeyi öğrenin. Serbest pas alıştırması yapın ve servis atma, yerleştirme, blok yapma, vurma ve kazma gibi diğer becerilerde rahat olun.

Ancak gerçekte herkes her beceride iyi değildir. İlk oynamaya başladığınızda, bir beceride hızlı bir şekilde ustalaşabilirsiniz, diğerleri ise sizin için o kadar kolay olmayabilir. Bazı becerilerde asla harika olamazsın, ama yalnız olmayacaksın. Voleybol becerileri çok çeşitlidir ve sporun her seviyesindeki oyuncular, bireysel beceriler söz konusu olduğunda farklı ustalık seviyelerine sahiptir.

İşte her pozisyon için bazı genel kurallar.

Dış Vurucu

Dış vurucu iyi bir pozisyon gerektiren bir pozisyondur. çok yönlü oyuncu

. Takım, önemli miktarda servis alımı için dış vurucuya güvenir. Bazen topa vurmak için pas geçmeniz ve hızlıca pozisyon almanız gerekir.

Çoğu zaman, dış vurucu da hücumun büyük bir bölümünü oluşturur. Bu, sistem içindeyken doğrudur, ancak özellikle ekibiniz sistem dışındayken. Kötü bir pas varsa, set için tek seçenek dış vurucu olabilir. Çoğu zaman, dışarıdan vurucu zor setleri vurmak zorunda kalır - net olmayan veya omzunuzun üzerinden gelenler.

NS dış vurucu sadece karşı takımın rakibini bloke etmekten sorumlu değildir, aynı zamanda takıma yardım etmesi gerekir. orta engelleyici bazı hızlı saldırılar ve pasör dökümleri ile.

Dış vurucu en iyi beceriler NS:

  • Vurma (ön ve arka sıra)
  • Geçen
  • engelleme

Orta Engelleyici

Orta blok oyuncusu çoğunlukla rakibin vurucularını kontrol altında tutmaktan sorumludur. A iyi orta harika ayarlayıcıyı okumak topu nereye koyacağını belirlemek ve oraya gidip sağlam bir blok koymak için yeterince hızlı.

Orta blokçular aynı zamanda hücumun önemli bir üyesidir ve bazen diğer takımın blokçularını şaşırtmak için bir tuzak olarak hızlı setler ve kaydıraklar koşarlar. Ortalar genellikle sahadaki en uzun oyunculardır, ancak çok iyi yanal hareketlere ve hızlı kol hareketlerine sahiptirler. Orta oyuncuların genellikle pas vermesi veya arka sırada oynaması beklenmez.

Orta engelleyici en iyi beceriler NS:

  • engelleme
  • İsabet
  • ayarlayıcıyı okumak
  • yanal hareket

pasör

Voleybol pasör genellikle sporun oyun kurucusu olarak anılır. Pasör akıllı bir taktisyen olmalı. Takımını herkesten daha iyi tanıması gerekiyor, böylece setin kime ve ne zaman gitmesi gerektiğini belirleyebilir. Rakip blokçulara karşı aldatıcı olması gerekiyor, böylece vurucularına bire bir fırsatlar yakalayabilir.

Bir pasör, hangi vurucuların sıcak, hangilerinin soğuk olduğu konusunda uyum içindedir ve tüm vurucularını dahil etmek için çalışır. Yerleştirme anahtar olduğundan, pasörlerin her tür top kontrolünde harika olması gerekir. İyi pasörler, topu alttan veya üstten ayarlarken olması gereken yere gönderebilir. Belirleyicilerin ayrıca iyi kazıcılar, harika iletişimciler ve ekip liderleri olması gerekir.

pasör en iyi beceriler NS:

  • Çok yönlü top kontrolü
  • Ayar (üstten ve alttan)
  • Kazma
  • İletişim
  • Takım liderliği

Zıt

NS zıt genellikle çok iyi ve çok yönlü bir şutördür ve hem yüksek hem de hızlı setlerde ön ve arka sırada hücum etmesi istenir. Servis alımı için tam tersi çağrılabilir, ancak genellikle vuruşlara konsantre olabilmeleri için pas dizilişinden çıkarılırlar.

Tam tersi, diğer takımın en iyi dış vurucusunu bloke etmekten sorumludur, bu yüzden bunu yapabilmeleri gerekir. bloku orta için iyi ayarlamak ve iyi bloklama ile mahkemenin iyi bir bölümünü almak konum. Rakiplerin ayrıca, rakip orta blokçuya şut setlerini bloke ederek ve geliştikçe karmaşık hücum oyunlarıyla orta sahaya yardımcı olmaları bekleniyor.

tam tersi en iyi beceriler NS:

  • Vurma (ön ve arka sıra)
  • engelleme

libero

NS libero sadece arka planda oynar ve topa hücum edemez, bu nedenle bu oyuncular genellikle ön hat oyuncularına göre daha küçüktür ve kusursuz top kontrol becerilerine sahiptir. Liberolar sadece iyi kazmakla kalmaz, aynı zamanda bozuk oyunlarda da topu atmaları için çağrılabilirler.

Liberolardan genellikle en iyi pasörler oldukları ve şut atmak için pozisyon alma konusunda endişelenmeleri gerekmediği için servis karşılamada sahanın çoğunluğunu almaları istenir.

liberonun en iyi beceriler NS:

  • Top kontrolü
  • Geçen
  • Kazma
  • Ayar

Sırtüstü Yüzmeyi veya Geri Taramayı Öğrenin

Sırtüstü Vücut Pozisyonu Sırtüstü vücut pozisyonu su yüzeyine paraleldir; sizin kafa pozisyonu ne olacağını kontrol edebilir. Başınızın üstünden omurganızdan aşağı doğru düz bir çizgi düşünün ve bu çizgiyi suyun yüzeyine paralel yapın. Burnunuz ...

Devamını oku

Kelebek Tekmesi Nasıl Öğretilir

NS kelebek en zor yüzme vuruşlarından biridir. Tekmelerin uygun bacak hareketiyle zamanlanması yüzücüler için ustalaşması zordur. Ancak vuruş vuruş için hayati öneme sahiptir ve su altında bir başlangıç ​​veya dönüşte de kullanılabilir. Bu nedenl...

Devamını oku

Korkmuş Çocuklar Yüzme Derslerine Devam Etmeli mi?

Birçok ebeveyn, çocukları yüzme dersleri gibi bir şeyden hemen hoşlanmadığında kolay yolu seçer. Korkmuş bir çocuğu yüzme derslerinden alıp almamak konusunda tek bir doğru cevap yoktur, ancak karar vermeden önce bazı kritik noktaları göz önünde b...

Devamını oku