Kaykayda Kickturn Nasıl Yapılır?

click fraud protection

Kickturns'ün Temelleri

Kaykay Kickturn
Kickturn.Kredi bilgileri: Robert Alexander

Kickturning, aşağıdaki bölümlerde açıklanan temel bir kaykay becerisidir. kaykay sözlüğü), ancak nasıl yapılacağını öğrenmek kafa karıştırıcı olabilir. Kickturning, bir an için arka tekerlekleriniz üzerinde dengede olduğunuz ve tahtanızın ön tarafını yeni bir yöne çevirdiğiniz zamandır. Biraz denge ve biraz pratik gerektirir.

Kickturning, 8 numaralı adımdır. Kaykay yapmaya yeni başlıyorum. Buradaki talimatlar, kaykayınızı nasıl tekmelemeyi öğreneceğinizi açıklamada daha derine iniyor.

Ancak, başlamadan önce, temel bilgilerin 1'den 7'ye kadar olan adımlarına sahip olduğunuzdan emin olun! Doğru ekipmana sahip olmanız ve basit bir sürüşle kendinize yeterince güvenmeniz gerekecek.

Bir kez orada olduğunuzda, tekme atmayı öğrenmenin zamanı geldi:

Kickturns ve Denge

Kickturn Temelleri
Kickturns'ün Temelleri.Kredi: MoMo Productions

Öncelikle biraz öğrenmelisin iki tekerlek üzerinde denge. Kaykayınızı oturma odanızın halısına veya dışarıdaki çimlere koyun. Çok fazla yuvarlanmayacağı bir yerde.

Arka ayağınız kuyruğun üzerinde ve ön ayağınız hemen arkasında veya ön kamyonların cıvatalarında olacak şekilde kaykayınızın üzerinde durun. Bu temel bir ollie duruşudur ve çok sayıda kaykay numarası için kullanılır.

Şimdi dizlerinizi bükün ve omuzlarınızı kaykay güvertesinin üzerinde tutun. Rahatlamak. Normal nefes alın. Çıldırmayı bırak.

Ardından, ağırlığınızı arka ayağınıza verin. Hepsi değil, belki üçte ikisi. Ağırlığınızı arka ayağınıza verirken ön ayağınızı biraz yukarı kaldırın. Ağırlığınızı tahtanın kuyruğuna ne kadar fazla kaydırırsanız, tahtanın burnu o kadar çok havaya çıkmak isteyecektir. Bir an için sadece arka tekerleklerde dengelemeyi deneyin. Sanki düşecekmişsin gibi korkutucu olacak. Belki Düşersin! Endişelenme, sadece rahatla ve tahtana geri dön. O arka tekerlekler üzerinde ne kadar süre dengede kalabileceğinizi görün.

Bunu bir süre yaptıktan sonra bir sonraki adıma geçebiliriz:

Duckwalk yapmayı öğrenin

Kaykay Temelleri
Ördek yürüyüşü.Fotoğraf © 2012 “Mike” Michael L. Baird

Bu sonraki adım eğlenceli ve saçma görünebilir. Ancak, yardımcı olur! Çok bilge bir patenci bana bunu öğretti ve sonra hokey oynamaya devam etti...

Bunu dışarıda bir sokakta veya düz beton araba yolunda veya evinizdeki halıda uygulayabilirsiniz. Nereye istersen. Arka ayağınız kaykayınızın kuyruğunda olacak şekilde kaykayınızın üzerinde durun. senin kaykayınızın burnunun karşısında ön ayak aynı şekilde.

Şimdi, ayaklarınızı kaykayınızın burnuna ve kuyruğuna koyduğunuzda, deneyin ve yürüyün. Bunu, ağırlığınızı bir ayağınıza vererek ve diğer ayağınızı biraz öne doğru sallayarak, hala kaykay üzerinde yapabilirsiniz. Bunu ileri geri yapın. Dediğim gibi, bu biraz saçma görünebilir, ama rahatlayın ve onunla eğlenin. Bu iyi bir uygulama.

Ön Dönüşler

Kaykay dönüşleri
Ön Cephe Dönüşü.Kredi: Kahraman Resimleri

Artık gerçekten tekme atmaya hazırsınız. Arka ayağınız kuyruğun üzerinde ve ön ayağınız öndeki kamyonların üzerinde veya arkasında olacak şekilde kaykayınızın üzerinde durun. Bunu halı veya kaldırım üzerinde yapabilirsiniz. Halıya başlarsanız, kötü alışkanlıklardan kaçınmak için bir an önce kaldırımda denemelisiniz.

Tıpkı denge egzersizinde olduğu gibi, ağırlığınızı biraz kaykayınızın kuyruğuna kaydırmak ve burnu yerden kaldırmak isteyeceksiniz. Ayrıca burun havadayken kaykayın burnunu biraz arkanıza itmek istiyorsunuz. Bunu ayak parmaklarınızla iterek veya geri iterek yapın. Çok uzağa dönme konusunda endişelenmenize gerek yok, sadece biraz dönmeye çalışın.

Önünüzle dönüşün dışına döndüğünüz için, bu bir Ön taraf Kickturn.

İlk başta, muhtemelen sadece biraz döneceksin. Ama pratik yapmaya devam et. Kollarınızı ve kalçalarınızı sallamanın nasıl yardımcı olduğuna dikkat edin. Tam bir daire çizene kadar küçük dönüşler yapın. Ardından, tekrar yapın, ancak mümkün olduğu kadar az tekme ile tüm yolu döndürmeye çalışın! Kendi rekorlarınızı kırmaya çalışarak bir süre pratik yapın.

Yaklaşık 90 derece dönebildiğinizde, pratik yapmaya devam edebilir veya bir sonraki adıma geçebilirsiniz:

Arka Dönüşler

Kaykayın Temelleri
Arka Dönüş.Kredi bilgileri: Toshiro Shimada

Bu diğer yöne dönüyor. Prensip temelde aynıdır, ancak çoğu patenci, arka vuruşlardan ziyade ön vuruşları yapmayı daha kolay bulur. Bu sefer topuğunla itiyorsun.

Ön taraf vuruşunda olduğu gibi, arka vuruşları yapın ve tam bir daire çizin. Biraz daha yap ve kendi rekorunu kırmaya çalış.

tic tac vuruşları

Kaykay Tic Tac
Tic Tac.Kredi bilgileri: Uwe Krejci

Her iki yöne de dönebildiğinizde, ikisini birleştirmeyi deneyin. Bir yöne kısa bir dönüş yapın ve ardından diğer yöne kısa bir dönüş yapın. Ağırlığınızı öne doğru sallarken bunları hızlıca yapın ve ileri doğru hareket edebilirsiniz! Tic Tacing gerçek bir kaykay manevrasıdır ve tahtadan inmek istemiyorsanız ve kısa bir mesafe gitmek istiyorsanız çok kullanışlıdır.

İlk başta çok yavaş hareket edeceksiniz, hatta geriye doğru hareket edeceksiniz! Ağırlığınızı öne doğru iterek devam edin. Kendinize bir hedef belirleyin - birkaç adım gitmeye çalışın ve sonra caddenin karşısına geçmeyi deneyin.

Egzersiz yaparken kollarınızın, omuzlarınızın ve kalçalarınızın ne yaptığına dikkat edin. Kendinizi gerçekten dönüşlerde sallamaktan çekinmeyin. Düşersen kalk ve tekrar yap. Kaykay yaparken, gerçekten incinmedikçe, düştükten sonra bir gün durmamak en iyisidir. Kendini iyi hissediyorsan kaykayına geri dönmek ve biraz daha fazlasını yapmak güzel.

Kickturns'ta Ustalaşmak

Kaykayda Ustalaşın
Kaykayda Ustalaşmak.Kredi bilgileri: sanjeri

Bununla bilmelisin ki temelleri tekme atmak, ve bundan sonra bu sadece bir uygulama, güven ve kickturn'leri normal kaykayınıza dahil etme meselesidir.

Daha fazla güven kazandıkça, hareket halindeyken tekme atmayı deneyin. Rampadayken tekme atmayı deneyin (biraz yukarı çıkın, 180'e dönün ve geri inin). Ne kadar çok pratik yaparsanız, o kadar rahat olursunuz.

Pek çok patencinin bir yöne dönme konusunda kendine güvendiğini ve diğerinde asla tekme dönüş pratiği yapmadığını gördüm. Bu sorun değil, ama bence bu kötü bir alışkanlık. Gerçekten kendine güvenen bir patenci olmak istiyorsan, o anda ihtiyacın olan yöne dönerken rahat olmalısın. Bu nedenle, daha fazla kaykay hilesi öğrenmeye devam ederken, arada bir kickturn'lerinizi uygulamak için biraz zaman ayırmayı unutmayın. Her iki yönde de 180 vuruş yapabileceğiniz noktaya gelin. Hatta 360 kickturns için gidin. Ve her zamanki gibi iyi eğlenceler! Artık öğrenmeye hazırsınız kickflip

Olimpik Disk Atma Kuralları ve Tarihçesi

Discus, dünyanın en eski sporlarından biridir ve en azından MÖ sekizinci yüzyıla kadar uzanır. Diskus 1896'da ilk modern Oyunların bir parçasıydı. Aynı zamanda, 1928'de Polonyalı Halina Konopacka'nın bir Olimpiyat Oyunları sırasında dünya rekoru ...

Devamını oku

Yüksek Atlama Kalkış Tekniği

Kalkış, yüksek atlamacı için eğlencenin başladığı yerdir. Verilen, eğer jumper'ın yaklaşımı doğru değildi, eğlence uzun sürmeyecek. Ancak iyi kalkış tekniği önemli olmaya devam ediyor. Yüksek atlama antrenörü ve 6 kez All-American jumper'ı olan H...

Devamını oku

Gülle Atma Glide Tekniği Nasıl Yapılır

Gülle atma bunlardan biridir Atletizmdört temel fırlatma olayları. Yaklaşma sırasında güç ve sağlam ayak çalışması gerektirir. Yaklaşım için gülle atma, döndürme veya süzülme için iki temel yöntem arasından seçim yapabilirsiniz. Daha karmaşık ol...

Devamını oku