Dünya Normale Dönüyor—Ben Yapacak mıyım?

click fraud protection

Ya da Belki Yeni Bir Normal Zamanı Gelmiştir

"Bu hafta sonu planın ne?" Kasiyer kibarca bana Trader Joe'nun ödeme hattında sordu. Cevap vermeden bir saniyeliğine ona baktım, gözlerim kısıldı ve aklım bir cevap bulmak için yarıştı. Bir yabancıyla küçük konuşmalar yapmayalı o kadar uzun zaman olmuştu ki, hazırlıksız bir yanıt hazırlamamıştım.

"Pek bir şey değil, köpeğimle botanik bahçesinin orada yürüyüşe çıkmak," diye toparladım. Ama sonra düşündüm ki,

Her zaman sosyal bir kelebek olmama rağmen, son 15 aydan sonra en temel etkileşim becerilerini unutmuş gibi hissettim. O anın rahatsızlığı günlerce içimi kemirdi. Görünüşe göre “yeni bir normale” doğru giden bir dünyada - ben de yapabilir miyim?

Ama sonra tekrar, "normal" nedir? Bugün yaptığım veya geçen yıl yaşadığım hiçbir şey normal değil ve hayatı bir şekilde COVID tarafından kökünden sökülmemiş tek bir insan tanımıyorum. Pandemi artık kim olduğumun bir parçası, sevdiklerim için korku sancıları, gelecekle ilgili belirsizlik ve topluma geri dönme endişesiyle dolu.

yalnız olduğumu düşünmüyorum. Terapistler ve doktorlar aynı şekilde sosyal izolasyonun toplu travması, sosyal yaratıklar olarak ihtiyaçlarımızın aksine. Evcil hayvanlarıma ve kocama daha fazla sevgi kanalize ederek dokunma yoksunluğu ve yalnızlığı yönettim. Quiplash oynadığım karantina günlerinden uzun telefon görüşmelerine kadar arkadaşlarımla bağlantı kurmak için ekstra çaba harcadım. Parkta insanları izleyerek bu sosyal boşluğu doldurmaya çalıştım. En iyi çabalarıma rağmen, zorlu ve kendime hatırlatıyorum çifte salgın COVID-19 izolasyonundan.

Üstüne üstlük, her şey kontrolümüz dışında olduğunda – büyük travmanın yanı sıra – “normal” anlatısı kulağa çekici geliyor. Pandemi öncesi günlere geri dönmek tanıdık ve rahatlatıcı; kelimenin tam anlamıyla bildiğimiz tek şey bu. Güvenli, güvenli, güvenilir. Elbette, rutin, güvenlik ve gönül rahatlığının meşhur kozası, geçen yıl yaşadıklarımızdan daha iyi görünüyor.

Ancak COVID'den önce bile “normal” gerçekten işe yarıyor muydu? ben o kadar ikna olmadım

Pandemi, bireyci toplumumuzdaki büyük çatlakların altını çizdi. Kendi başımızın çaresine bakmaya çalıştığımız ilk haftalarda, ortak hayatta kalmamızın birden fazla kişinin liderliğini veya bir şehrin katılımını gerektireceği ortaya çıktı. Hayatta kalmak için ihtiyacımız olan şey, hepimizin birlikte çalışmasıydı.

Bir zamanlar sığ küçük konuşmalarla dolu günler, odağımızı en önemli ilişkilerimizde tatmin bulmaya kaydırdı. Önceki yıllarda, yan koşuşturmalar ve zorlu işler göz kamaştırıyordu - ama şimdi bunun yanında dinlenmeyi dengelemek zorunda kaldık.

Bu yüzden normale dönemeyiz - bu yüzden “yeni” normal esastır. Saati sıfırlamak ve 2020 başlarındaki hayatlarımıza geri dönmek yerine, COVID sonrası farklı bir gelecek tasavvur edebiliriz.

Bu, yeni ve korkutucu olsa bile “normal”in ne olması gerektiğini yeniden yazma şansımız. Yakın zamanda deneyimlediğimiz tüm duyguları (korku, endişe ve yas dahil) onurlandıran güvenli bir alan olabilir. Şu anda etkilenmemiş tek bir kişinin bile hayatta olmadığını hatırlayarak, bir şifa yeridir. Yani burada biraz daha kalmak istesek de, değişmeye istekli olsak da, tüm bunlar da tamam olabilir - yargılama yok.

Yeni normal, sakinlik ve sabır için meşguliyet ve kaostan geçiyor, uzun öğleden sonraları güneşte ıslanıyor ve temiz (maskeli de olsa) hava için şükran pratiği yapıyor. Bir ebeveynle ekstra uzun sarılmak için duraklama. Sadece aylar önce hayal bile edilemez olan bir yolculuğa çıkarken, bir restoranda veya bir kilometrede yapılan her yemeğin tadını çıkarmak. Unutma, ileride umut var.

Yeni normalin günlük, hatta saatlik bir deneyim olduğunu kabul edebiliriz. Günlerimizin yavaşlığını kucaklayan, hemen geri dönmek yerine rutinlere alıştığımız bir yer. Neyi korumaya veya yeniden yaratmaya değer olduğuna baktığımız yer, karşılıklı yardıma yatırım yapmak veya temelli uzaktan çalışmaya geçmek gibi. En sosyal kelebeklerin bile, temelde farklı ama cesurca eskiyi atıp yeni ufuklara bakan bir krizalitten yeniden çıkabileceği bir yer.

Kolektif bir travma geçirdik ve bireysel iyileşme derinden kişisel olacak. “Normal”e dönme beklentisini bir kenara bırakıp, birbirimizi önemseyelim ve kendi hızımızda rahat hareket edelim. Ne de olsa iyileşmemizin tek gerçek yolu bu.

Kasiyerin hafta sonu planlarıma verdiği yanıtı düşündüğümde - hafif bir kahkaha - nezaketi için minnettarım. Muhtemelen o günle bağlantı kurmayı teklif ettiği pek çok kişiden biriydim ve hazırlıklı olmasam da uzattığı için minnettarım. O, nasıl rahatlayacağımın sadece bir örneği.

Peki, “normal”e dönecek miyim? Belki değil, ama yine de istediğimin bu olduğundan emin değilim. Ama birlikte olacağımızı bilerek yeni ve bilinmeyene doğru ilerleyecek miyim? Kesinlikle.

Kendinizle Nasıl Arkadaş Olabilirsiniz?

Kendi En İyi Arkadaşım OlmakBu hayatta onsuz yaşayamayacağımdan emin olduğum üç şey var: Twitter, ASMR videoları ve arkadaşlarım.Partilerde, evli insanların eşleri hakkında konuşmaları veya evcil hayvan sahiplerinin hayvan bebekleri hakkında konuş...

Devamını oku

Birine Verebileceğiniz 99 İltifat (Görünüşleri Hakkında Olmayan)

Ancak görünüş her zaman başarılarımızın veya yeteneklerimizin göstergesi değildir. Kontrolümüz dışındaki şeylere değer vermek yerine zeka, sezgi, varlık, yaratıcılık ve duygusal kapasiteye odaklanan iltifatlar sunabiliriz. İnsanların tüm hayatları...

Devamını oku

İyi Bir Arkadaş Olmak Ne Demektir?

Elimizden Geleni, Yapabildiğimiz Zaman Sunmakİyi bir arkadaş olmanın ne demek olduğunu düşünüyordum, eminim ki çoğumuz geçen yıl böyle olmuştur. Arkadaşlıklarımın çoğu geçmişten geliyor -yetişkin hayatımın çoğunda şehirleri dolaştım- bu yüzden uza...

Devamını oku