Кейтлін має досвід психології та пише статті, які навчають вас, як спиратися на своє тіло, розум, серце та на тих, хто вас оточує.
Хоча збереження успішних романтичних стосунків не є єдиним шляхом до щастя в житті, здорові романтичні стосунки були доведено в дослідженнях бути корисним для нашого фізичного та психічного здоров’я. Якщо ваші стосунки складаються не так добре, як хотілося б, ви можете робити деякі з цих поширених помилок у стосунках.
10 поширених помилок, яких слід уникати для успішних довгострокових стосунків
Автор: freestocks.org. CC0 Creative Commons.
Pexels
1. Не знаючи, коли захищати кордони
Коли ви перебуваєте в інтимних стосунках з іншою людиною, нормально відчувати себе досить комфортно, щоб поділитися своїми найглибшими, найтемнішими таємницями один з одним. І це чудова річ. Поки ви переконаєтеся, що можете довіряти один одному свої секрети. Це включає в себе ніколи не розповідати секрети свого партнера або провітрювати брудну білизну своїм кращим друзям, колегам, сусідам тощо. Почуття провини, занепокоєння і параноя, які можуть виникнути через поширення пліток, просто не варті того і можуть викликати непоправну напруженість у ваших романтичних і платонічних стосунках.
2. Недостатньо часто сприймаєте свого партнера як належне
Це гарна ідея бути незалежним і уникати незручностей своєму партнеру, якщо ви можете зробити щось без сторонньої допомоги, але також важливо іноді покладатися один на одного. Відчуття того, що ви потрібні, може забезпечити так необхідний підйом впевненості, а можливість зробити щось для людини, яку ви любите, допоможе зміцнити емоційні зв’язки.
3. Занадто часто сприймайте свого партнера як належне
Хоча іноді розумно сприймати свого партнера як належне, переборщик може зіпсувати стосунки. Як часто ви говорите «будь ласка» чи «дякую»? Якщо ви говорите «будь ласка» чи «дякую» незнайомцям, чому ми часто забуваємо зробити це для людей, яких любимо? Це лише один приклад того, як ви можете виявляти свою вдячність під час щоденних взаємодій один з одним, але суть полягає в тому, щоб переконатися, що ви продовжуєте виявляти вдячність, прихильність, турботу та зацікавленість через дрібниці речі. Вам не обов’язково випікати великий торт «дякую» або «я люблю вас» щоразу, коли ви хочете висловити свої почуття.
Опитування: Ваші стосунки
Автор: freestocks.org. CC0 Creative Commons.
Pexels
4. Вдається до пасивно-агресивності
Агресивна поведінка токсична для будь-яких стосунків. Сюди входить пасивно-агресивність. Пасивна агресивність – це тип непрямої ворожої поведінки, яка може включати, але не обмежується неявні образи, нахмуре ставлення, впертість або навмисне невиконання ваших обов'язки. Ви можете подумати, що краще уникати прямого конфлікту зі своїм партнером, але ви б замикалися двері для спілкування та створення багатьох нових можливостей для подальших непорозумінь дорога.
Тому, якщо ви розумієте, що схильні до пасивно-агресивної поведінки, вам слід подумати про проблеми, які вас турбують, щоб ви могли відкрито обговорити їх зі своїм партнером.
5. Скаржитися на свого партнера оточуючим замість того, щоб розмовляти з партнером
Існують ситуації, коли вам буде комфортніше говорити про свої проблеми у стосунках з друзями, членами сім’ї, вашою собакою – практично з ким завгодно, крім вашого партнера. Проблема в тому, що часто корисніше звертатися до партнера щодо ваших проблем безпосередньо. Якщо ви не розповідаєте своєму партнерові про те, що вас турбує, як він дізнається, що йому потрібно зробити, щоб вирішити це? Крім того, якщо ви продовжуєте скаржитися на проблеми у стосунках людям, які не можуть вирішити проблему за вас, неодноразово негативні уявлення про вашого партнера зроблять ці негативні аспекти з часом більш серйозними, і ви можете стати сліпими до їх позитивних якості.
6. Завжди бути невпевненим у своїх стосунках або постійно сумніватися в них
Чи завжди ви зациклюєтеся на кожному крихітному виразі обличчя, кожній зміні тону, спостерігаючи за ознаками або доказами того, що ваш партнер може втрачати інтерес? Ви боїтеся, що скажете чи зробите щось не так, що може зіпсувати стосунки? Якщо ви постійно ставите під сумнів свої стосунки, це означає, що ви сумніваєтеся, чи триватимуть вони. Цей сумнів може вплинути на те, як ви поводитеся зі своїм партнером, і ви можете викликати самоздійснюване пророцтво. Якщо ви не вірите, що стосунки є справжньою угодою, то вони не стануть справжньою угодою.
Тому будьте впевнені у ваших стосунках. Якщо немає серйозних червоних прапорців або кричущих проблем, довіртеся позитивним ознакам і насолоджуйтеся.
Важливо не впасти в безнадійне мислення, коли будь-які незначні розбіжності стають відображенням непоправних недоліків у стосунках.
7. Недостатньо вірити та підтримувати свого партнера
У довгострокових відносинах ви будете проходити через окремі труднощі, виклики та інші перешкоди. Саме в такі моменти ваша підтримка найбільш потрібна, але це також коли ви обидва відчуваєте найбільший стрес. Коли здається, що весь світ проти вашого партнера, дуже важливо, щоб ви вірили в нього та підтримували його, щоб він міг подолати свої труднощі. Хоча може бути спокусою втекти і дозволити своєму партнеру самостійно вирішувати свої проблеми, надання підтримки зміцнить ваш зв’язок і допоможе вам рости як пара.
8. Відмова від стосунків занадто швидко
Ви також зіткнетеся з проблемами, унікальними для перебування у стосунках, а також з вашими індивідуальними проблемами. Ці проблеми стосунків можуть включати відмінності в цінностях, характері, способі життя, непорозуміння і навіть невірність. У таких ситуаціях також легше вирішити піти і припинити стосунки. Але міцні стосунки будуються на тому, щоб навчитися разом долати труднощі. Хоча я не пропоную вам залишитися після зради, однак важливо не впасти в безнадійне мислення. Коли ви відчуваєте безнадійність у ваших стосунках, будь-які незначні розбіжності стануть відображенням непоправних недоліків у стосунки, і все, що навіть трохи не ідеальне, може змусити вас думати, що стосунки просто «не призначені». будь».
Зосередьтеся на хорошому і зрозумійте, що для стосунків це нормально, коли вони стикаються з проблемами і переживають злети і падіння. Зрозумійте, що НЕ нормально, щоб стосунки завжди були ідеальними.
9. Недостатньо пріоритетного значення для вашого партнера і ваших стосунків
Якщо ви помічаєте, що проводите набагато більше часу на роботі, з друзями та іншими справами проводячи час зі своїм партнером, ви можете недооцінювати свого партнера та свої стосунки з ним. Звичайно, вам потрібне життя за межами ваших романтичних стосунків, але є тонкий баланс, який потрібно підтримувати.
На світських заходах, якщо ви виявите, що зазвичай залишаєте свого партнера, щоб поспілкуватися з іншими, імовірно, ваш партнер відчуває себе зневаженим, відкинутим або недооціненим. Навіть якщо ваш партнер не визнає цього, приділіть час, щоб визначити пріоритет ваших романтичних стосунків і ваш партнер на регулярній основі змусить його відчувати себе більш цінним. Навчитися вписувати свого романтичного партнера у своє життя має вирішальне значення для успішних стосунків.
Опитування: Інші проти Партнер
10. Занадто комфортно у стосунках
Відносини можуть бути чудовим місцем притулку, але це також багато роботи. Іноді просто хочеться накинути зношені, але дуже зручні спортивні штани і втратити свідомість після довгий день на роботі, але ви повинні докласти зусиль, щоб одягнутися до обіцяної ночі партнер. Коли вас щось не влаштовує, ви повинні докласти зусиль, щоб знайти більш тактовний і люблячий спосіб висловити свої почуття.
Тож, якщо ви почуваєтеся комфортно у ваших стосунках і партнері, це відмінна ознака того, що ви в безпеці у ваших стосунках надто комфортне відчуття може зашкодити довгостроковому здоров’ю відносини.
Автор: picjumbo.org. CC0 Creative Commons.
Pexels
Ця стаття точна і правдива, наскільки відомо автору. Контент призначений лише для інформаційних або розважальних цілей і не замінює особисту чи професійну пораду з ділових, фінансових, юридичних чи технічних питань.
Запитання та відповіді
питання: Чи потрібно завжди давати своєму хлопцеві те, що він хоче?
відповідь: Багато хто неправильно розуміє компроміс, щоб поступитися тому, чого хоче ваш партнер. Але це не так. Здорові стосунки створюються на міцному фундаменті «дай-бери». Можливо, є речі, які важливіші для вашого партнера, ніж для вас, і є інші речі, які важливіші для вас, ніж для вашого партнера. Тому переконайтеся, що ви тримаєте відкритий канал спілкування між вами обома, щоб ви могли разом прийти до компромісу.
Немає сенсу завжди поступатися, якщо вам це не подобається. Ваше щастя так само важливе, як і щастя вашого партнера.
Відмова від відповідальності: будь ласка, майте на увазі, що будь-які поради, наведені тут, не повинні сприйматися як альтернатива звернення за професійною допомогою. Якщо ваші проблеми стають занадто складними для вирішення, не соромтеся звернутися за професійною консультацією або допомогою.
© 2017 KV Lo
Еві Спаркс 23 травня 2019 року:
Чоловіки не схожі на жінок. Те, що ми можемо сприймати як важливе, вони, ймовірно, ні. Чудова стаття, дякую.
Еммі 27 березня 2019 року:
У стосунках зі своїм хлопцем я вже 4 роки. А потім я сержуся, якщо він довго не пише і не дзвонить. я помиляюся?
Джекі 27 липня 2018 року:
Хоча я неодружений, я точно бачу, наскільки важливі ці поради. Навколо мене багато пар, які порушують багато цих правил, і це дуже прикро. Сподіваюся, що тут люди отримають слушну пораду та навчаться працювати зі своїми партнерами!
- Джекі (організоване життя матері)
Карен 13 квітня 2018 року:
Це так вірно. Дуже важливо мати чудовий баланс у відносинах
Аджай Чандер Р. 06 січня 2018 року:
Це дуже чудовий пост, і те, що ви сказали, вірно. вам потрібно покладатися на партнера, і нам необхідно проводити з ними час. Ви добре поділилися.
Vox 30 грудня 2017 року:
Ти маєш рацію; вам потрібно покладатися на свого партнера як на ресурс, але настільки, щоб у нього не було часу на інші справи. Дякую, що поділились!
Кессі 21 грудня 2017 року:
Це чудовий пост! Це може бути корисно багатьом парам. №2 і №3 такі важливі, і я відчуваю, що люди забувають робити ці речі занадто часто. Мені сподобалося це читання!
Зедрік Ерл Рамада 21 грудня 2017 року:
Дуже цікаво і варто прочитати.
Я можу розповісти про те, як люди намагаються подолати ні. 10.
Особисто я захоплююсь людьми, які ставляться до своїх партнерів як до найкращих друзів. Я вірю, що з часом, коли ми дорослішаємо, врешті-решт ми опинимся не в цій романтичній пристрасті. Важливо підтримувати хороші партнерські відносини з наявністю прозорості, гідності та поваги.
К. В. Ло (автор) 16 грудня 2017 року:
@dashingscorpio Так, це дуже вірно. Дуже важливо продовжувати кокетувати і, як ви сказали, «підтримувати вогонь» у довготривалих стосунках. Ідея про те, що флірт, романтика та «пристрасть» зарезервовані лише для фази залицяння, пояснює, чому так багато людей неохоче залишаються або стверджують «проблеми з зобов’язаннями». Не всі довгострокові стосунки нудні, та й не повинні бути.
лихийскорпіон з Чикаго 15 грудня 2017 року:
Чудова порада.
На мою думку, №3 і №10 є тихими вбивцями багатьох відносин. Як говорить одна приказка:
«Ми ставимося до (нового) краще, ніж до випробуваного».
Для багатьох людей «справжнє кохання» — це коли вони слабшають або перестають докладати зусиль, щоб зробити те, що завоювало серце їхнього партнера, не боячись, що він чи вона їх покине.
Флірт один з одним припиняється, вологі поцілунки висихають, більше не потрібно приймати душ/ванну разом, ні вечері при свічках вдома, подарунки-сюрпризи та листівки «просто тому», або гуляти та тримати руки... і т.д
Вони залишають це лише для фази залицяння/закоханості. По суті, якщо їхні стосунки припиняються, вони повертаються до того, щоб робити всі ці речі з {новою людиною}, поки їхній партнер не буде емоційно інвестувати в них, щоб сформувати зобов’язання.
Почути, як хтось каже: це майже кліше:
«Він/вона не та людина, в яку я закохався».
Підтримати вогонь легше, ніж знову запалити іскру!
