Як кажуть, 10% життя - це те, що з вами відбувається, а 90% - це те, як ви з цим справляєтеся. Робота з розчаруванням на роботі є яскравим прикладом того, що подолання перешкоди може бути важливішим, ніж сама перешкода. Можливо, вас пропустили заради підвищення, якого ви дійсно хотіли. Можливо, проект, над яким ви працювали місяцями, раптово скасували з надуманих причин. Або, можливо, ваш найкращий друг на роботі влаштувався на роботу в інше місце.
Жодна розумна людина не очікує, що інша людина відреагує на розчарування, як робот. Деякі люди справляються з важкими емоціями краще за інших. Очевидно, що люди мають емоції, і коли ці емоції похитуються, люди по-іншому ставляться до них. Професійні розчарування все одно залишаються розчаруваннями, і належним чином впоратися з ними важливо для майбутнього професійного успіху.
Бути чесним
Якщо ви вмієте приховувати свої емоції, приєднуйтеся до World Poker Tour, тому що ви можете заробити багато грошей, видавши двійку та сімку за кишенькових тузів. Для решти з нас розчарування видно на наших обличчях, тоні голосу та навіть у тому, як ми ходимо.
Люди будуть знати, що ви розчаровані, тому будьте чесними. Не розголошуйте подробиць, якими вам неприємно ділитися, але відповідайте на відповідні запитання відверто й витончено. Якщо ви не можете відповісти на запитання, краще так сказати, ніж вигадувати відповідь. Люди побачать блефову відповідь наскрізь, тому що ваші слова не будуть відповідати вашій поведінці, і це змушує ваших колег менше довіряти вам.
Будьте поважними
Погані новини можуть прийти раптово, і легко накинутися на людину, яка доносить повідомлення, або на особу, відповідальну за погані новини. Протистояти цій спокусі. Не беріть участь у лихослів’ї та відкритої ворожості. Це непродуктивна поведінка, яка обмежує кар’єру. Як сказано: «Щоб не погоджуватися, не обов’язково бути неприємним». Це означає, що ви можете дотримуватись іншої думки, не ставши ворогом цієї людини.
Ключ до цього — проявляти повагу. Розбіжності не повинні будувати метафоричні стіни між людьми. Не принижуйте та не нападайте на іншу людину. Якщо вам потрібно щось атакувати, атакуйте ідеї, не перетворюючи напади на особисті. Не погоджуйтеся з рішенням, а не з людиною, яка його прийняла. Різниця незначна, але вона має величезне значення в складних розмовах.
Подолайте це в розумний проміжок часу
Залежно від того, наскільки руйнівним є розчарування, може знадобитися багато або мало часу, щоб його подолати. Якщо ви не отримуєте всього необхідного фінансування для певного проекту чи функції, це невелике розчарування. Якщо вас не підвищують на користь того, хто, на вашу думку, погано підходить для цієї посади, це значно важливіше.
Постарайтеся швидко подолати розчарування. Прийміть те, що ви не можете змінити в ситуації, впорайтеся з цим і продовжуйте своє життя. Покажіть, що ви витривалі. Нещастя любить компанію, але компанія не любить її у відповідь. Якщо ви занадто довго сидите на смітнику, люди будуть тяжіти від вас. Ваші колеги очікують трохи смутку, а проникливий бос очікує невеликих, тимчасових провалів у задоволеності співробітників, залученості та продуктивності.
Якщо ви не можете подолати розчарування в розумний проміжок часу, зверніться за професійною допомогою. Багато роботодавців укладають контракти з постачальниками програм допомоги працівникам, у яких є персонал або субпідрядники, навчені допомагати людям переживати їхні емоції. Не соромно просити допомоги, коли вона вам потрібна.
Не приймайте необдуманих рішень
Спокуса приймати необдумані рішення схожа на спокусу накидатися на інших. Емоції і, можливо, настрій загострюються. Не дозволяйте примусам диктувати вашу поведінку. У даний момент може здатися приємним підірвати будь-що чи будь-кого, хто викликає ваше розчарування, або підняти руки й кинути справу, але робити це було б неймовірно недалекоглядно. Можливо, ви не в тому настрої, щоб приймати рішення, тому охолоньте, перш ніж приймати важливі рішення.
Вирішіть, що робити далі
Деякі розчарування легко пережити й позбутися, а інші – ні. Якщо ви маєте справу з кардинальним розчаруванням, вам потрібно вирішити, що ви збираєтеся робити після нього. Знову ж таки, не приймайте необдуманих рішень.
Можливо, вам просто потрібен час, щоб подолати розчарування, але на іншому кінці спектру вам, можливо, доведеться шукати нову роботу. Тільки ви можете вирішити, що ви збираєтеся робити. Приймайте поради від тих, кому довіряєте, і приймайте найкращі рішення, які тільки можете, враховуючи наявну у вас інформацію.
