Як бути добрішим до мого волосся стало джерелом самоприйняття

click fraud protection

Ми сиділи біля підніжжя сходів її сімейної хатинки на озері Тахо, а мама моєї подруги розчісувала її волосся, обережно заплітаючи прядки без завитків у дві французькі коси. У купальниках, із сонцезахисним кремом на наших руках і ногах ніщо не втримає цих двох восьмирічних дітей від дня на пляжі.

Мама моєї подруги завершила зачіску, закріпивши зав’язки на кінцях кіс. Тоді вона звернулася до мене, щоб запропонувати зробити і мені зачіску. Я відповів «так», прагнучи м’якого дотику материнських рук, що протирають мої пасма. Але коли гребінець почав працювати, мої кучеряві вузлики відбивалися.

«Я зрозумів, що моє волосся за своєю природою не співпрацює».

Обережно посмикуючи моє коріння, мама мого друга з усіх сил бризкала на мою голову засобом для розплутування, боролася і бризкала ще більше. Трохи зрушився. Це був один із багатьох моментів, коли я зрозумів, що моє волосся за своєю природою не співпрацює.

Щітка та спрей L’Oreal Kids Tangle Tamer Spray не мали шансів. Моя текстура вимагала додаткового часу та додаткового догляду, щоб з нею взагалі мати справу. Цей безлад зі скручуваннями й завитками був незручним, і в дитинстві моєю головною метою було не бути тягарем у жодному разі, тому я почав відмовлятися від свого волосся.

«Моє неслухняне волосся робило мене чужою, і за це я зневажала їх».

Я придушив своє розчарування й зібрав презирство. Моє неслухняне волосся робило мене чужою, і за це я зневажала їх.

Коли мама моєї подруги намагалася розчесатися, щоб не поранити мене, я нарешті сказав їй, що ми можемо просто вдатися до кінського хвоста замість кісок, які я сподівався отримати, щоб пасувати кісам її доньки.

Швидка перемотка вперед через сцени наступних років — спалахи пари, що виривається з праски для випрямлення, надмірне прання, майже не думав про шампунь чи кондиціонер, якими я користувався, коли я це робив, і ставився до своїх локонів так, як я вважав, що вони заслуговують бути.

«Оскільки я почувався нижчим за своїх глянцевих друзів без завитків, я вирішив бути надто самовпевненим, щоб навіть спробувати».

Мінімальний догляд, хоч на перший погляд це здавалося доброчесним, був моєю основною стратегією захисту, коли справа дійшла до догляду за волоссям. Я б насміхався з друзів із надлишком продуктів, що товплять їхні шафки у ванній кімнаті, приголомшений чимось більшим, ніж пляшка шампуню та кондиціонера в моєму режимі. Оскільки я почувався нижчим за своїх глянцевих друзів без завитків, я вирішив бути надто самоважним, щоб навіть спробувати.

Моя відсутність потреб була моїм знаком пошани.

Це було до тих пір, поки клієнт кафе, в якому я працював, не побачив моє заплутане безладдя з кучерів і пасом — волосся намагалося завити природно, але їй не вистачає турботи та уваги, щоб оживити — і вона розпочала таку фразу: «Які продукти ви робите використовувати?» 

Подумавши, що їй подобається моє волосся і вона шукає рекомендації, я впевнено відповів: «О, нічого насправді!» я цілком очікував, що вона буде в захваті від того, що я дозволив повітрю та воді зробити свою справу - я просто такий легкий і низькі витрати!

Вона кивнула: «Колись моє волосся було схоже на твоє», — почала вона. «Не хвилюйтеся, у мене є кілька продуктів, які допоможуть».

Мене це вразило і образило. Але понад усе я був пригнічений.

«Щит, який я тримав усе своє життя, тріснув у той момент».

Щит, який я тримав усе своє життя, тріснув у той момент. Маска бути «понад усе» зникла, і за нею ховалася восьмирічна дівчинка, яка вдавалася до хвостика, коли хотіла коси.

Я засвоїв цей короткий обмін і пішов додому. Мій образ повільно розвіявся, перетворившись на роздратування, і хоча порада того клієнта не була тактовною, вона вразила мене виявленням поганих стосунків, які я підтримував зі своїм волоссям.

Я почав переосмислювати, як доглядаю за своїми пасмами, і отримав більше, ніж очікував.

Один пошук у Google мене переніс у світ технік, продуктів, стрижок, методів захисту та порад щодо догляду за кучерявим волоссям. Я відкрила скриньку Пандори з доглядом за волоссям, і вона пахла трояндою та кокосом.

«Я протистояв своєму давньому погляду на красу та догляд за собою як на ганебне самозадоволення».

Коли я заглиблювався в цей новий всесвіт, я протистояв своєму давньому погляду на красу та догляд за собою як на ганебне самозадоволення. Я дозволив собі витратити час, який знадобиться, щоб вивчити свої кучері. Експериментуючи з продуктами та техніками, я витратив місяці, працюючи над тим, щоб зрозуміти, як моє волосся передає інформацію — кучеряве волосся, жирність, м’якість, об’єм, чіткість локонів або сухість – це слова, якими він говорив, і я навчився тлумачити їх.

Невдовзі я виявив спільноту таких же людей із фактурним волоссям, які завдяки своїм ресурсам допомогли мені розшифрувати унікальну мову моїх пасм. Ці блогери, користувачі YouTube і онлайн-спільноти дали мені поради, яких я ніколи не мав у вісім років.

Поступово я більше не почувався таким чужим.

Цей процес проб і помилок коштував звернення уваги на те, як моє волосся реагує на те, що я пробував. Це навчило мене життєво важливої ​​практики слухати, помічати та вчитися — практики, яка влилася в те, як я дбаю про свій внутрішній світ, стосунки та тіло.

«Знайти час, щоб відступити, помітити та пристосуватися, стало головною темою у зціленні не лише моїх стосунків із волоссям, але й стосунків із собою».

Коли я сприйняла стан свого волосся — як хороші, так і погані дні — я навчилася дозволяти собі це благодать і розуміння того, що іноді хімія та обставини не на мою користь, і це Гаразд.

Знайти час, щоб відступити, помітити та пристосуватися, стало всеохоплюючою темою у зціленні не лише моїх стосунків із волоссям, але й стосунків із собою.

Те, як ми бачимо та дбаємо про будь-яку окрему частину себе, є відображенням нашого ставлення до себе в цілому. Переоцінка цих маленьких стосунків із нашим розумом, частинами тіла, нашими примхами та унікальними потребами відкриє можливості для зцілення, зростання та більшої любові до себе в нашій основі. Все, що для цього потрібно, це час, наповнений благодаттю, увага з любов’ю та трохи практики.


Чейанн Соліс


Хлопець підслуховує автобус і чує найкращу божевільну історію колишньої дівчини

Пристебніться, тому що ця історія - дика поїздка! @Dad Chats поділився цією історією у вівторок, 12 вересня, і це найкраща історія, яку я чув за останній час. Те, як він розповідає історію, таке ж смішне, як і сама історія, і це майже занадто, щоб...

Читати далі

Есе для читача: Не забудь мене

Я відчував цей прихований екзистенціальний страх майже в усіх своїх романтичних стосунках. Що станеться, коли я піду? Відтоді як мені виповнилося 18, я жив у 13 різних місцях, постійно був у дорозі, шукаючи способів переписати, ким я себе вважав і...

Читати далі

Як ми переосмислили справедливе партнерство за допомогою чесної гри

Приблизно через тиждень догляду за нашою новонародженою дитиною нас відвідав наш близький друг J, який встановив новий стандарт для нашого батьківства. Ми обидва були виснажені багатьма нічними пробудженнями, і ми почали хвилюватися з J про те, що...

Читати далі