Поради щодо катання на дошці з дитиною на дошці

click fraud protection

Якщо ви батько, якому подобається стоячий паддлбординг, ви знаєте конфлікт між бажанням насолоджуватися своїм хобі на високому рівні, до якого ви звикли, і бажанням познайомити своїх маленьких дітей зі спортом. На відміну від багатьох вуличних водні види спорту, веслування на дошці – це справді самостійне заняття, і воно стає іншим заняттям, коли ви берете з собою свою дитину на дошку. Деякі батьки просто не беруть з собою дітей, поки вони не стануть достатньо дорослими, щоб веслувати на власних дошках, але інші відкладають. час брати з собою дітей, визнаючи, що це «часи гри», а не той самий вид катання на дошці, яким вони зазвичай подобаються.

Втім, цілком можливо взяти маленьку дитину на дошку і все одно розважитися — за умови, що ви дотримуєтеся певних звичок для безпечного та комфортного катання на дошці.

Переконайтеся, що ви кваліфікований бордборд

Осінній падлбординг
Захід сонця.

Пол Хокінгс/Getty Images

Перед тим, як вивести дитину на дошку, ви самі повинні бути досвідченим і компетентним весл-бордистом, стійким на дошці в будь-яких умовах. Додавання додаткових 40-50 фунтів різко вплине на баланс дошки, і у вас виникнуть проблеми, якщо ви ще не маєте навичок керувати власною вагою.

Переконайтеся, що ви навчилися вправно кататися на дошці, перш ніж брати з собою дитину на дошку.

Використовуйте досить велику та плавучу дошку

Великий знак Calusa Blueway
Знак Great Calusa Blueway для веслування навпроти парку Козуей-Айлендс.

Джордж Е. Sayour

Дошки для веслування розраховані на певну вагу гребця, і невідповідність дошки спричиняє проблеми. Якщо ви занадто легкі для дошки, це вплине на повороти та керування; якщо ви занадто важкі для своєї дошки, баланс буде проблемою.

Веслуючи з дитиною, переконайтеся вибрати дошку підходить для сукупної ваги вас і вашої дитини.

Виберіть безпечне місце для падлборду

Падлборд на березі озера

Don DeBold/Flickr/CC BY 2.0 

Це має бути здоровим глуздом: вибирайте захищені водні умови, коли катаєтесь на дошці з дитиною. Маленькі озера, спокійні пляжі та захищені бухти – чудові варіанти, коли ваша дитина катається на дошці.

Невелика захищена водойма дає змогу швидко знайти та дістатися до вашої дитини у разі падіння. Під час веслування з дітьми тримайтеся подалі від місць із хвилями та течією.

Зробіть так, щоб ваша дитина носити PFD

Дівчата в рятувальних жилетах, стоячи на березі озера

Cavan Images/Getty Images 

Оскільки стоячий веслбординг розвинувся із спорту серфінгу, дорослі любителі веслування займаються спортом без носити PDF (персональний плаваючий пристрій). Для дорослих це особистий вибір. Але коли справа стосується ваших дітей, вибору не повинно бути: переконайтеся, що вони ЗАВЖДИ НОСИТЬ ПФД під час катання на дошці.

Навіть у дитини, яка добре плаває, під час катання на дошці з дорослим можуть статися надзвичайні ситуації. У разі падіння дошка може вдаритися дитині по голові, або дитина може на мить потрапити під дошку. Або ви можете випадково вдарити дитину веслом по голові. Або дитина може випадково проковтнути воду.

Будь-яка з цих, а також інших подій може створити для дитини надзвичайну ситуацію, а PDF може запобігти тому, щоб така ситуація стала трагедією.

Переконайтеся, що ваша дитина вміє плавати

Дитячий каяк Pelican Sport Solo
Дитячий каяк Pelican Sport Solo.Джордж Сайор

На відміну від каякинг або веслування на каное, веслування супроводжується невід'ємним ризиком падіння у воду. Важливо, щоб ваша дитина була хороші навички плавання перш ніж вони приєднаються до вас на дошці.

PDF-файл іноді може не підняти дітей у вертикальному положенні, або він може розслабитися у воді. Вашій дитині повинно бути комфортно у воді та мати можливість продемонструвати хороші умови для плавання, перш ніж її дозволять на дошку для веслування.

Спочатку посадіть свою дитину на дошку

Катання на дошці з дитиною
Катання на дошці між Форт-Маєрсом та островом Санібел біля парку Козуей-Айлендс.

Джордж Е. Sayour

Дуже важко вивести дитину на дошку для веслування, якщо ти вже на ній. Замість цього спочатку посадіть дитину на дошку. Якщо ви хочете, дайте їм трохи часу, щоб потренуватися, щоб зручно влаштуватися на дошці, переходячи з положення сидячи на коліна. Дозвольте їм ознайомитися з балансом дошки, а потім міцно сідайте дитину на передню частину, де ви зазвичай стоїте на дошці.

Почніть веслувати з положення стоячи на колінах

Дитина стоїть на колінах на дошці
Дитина стоїть на колінах на дошці.

Джордж Е. Sayour

Після того, як дитина міцно сідає, підніміться на дошку ззаду і рухайтеся вперед, туди, де врешті-решт станете ви. Почніть веслувати з положення на колінах, щоб переконатися, що вам і вашій дитині комфортно балансувати на дошці.

Щоб визначити правильну точку балансу, знадобиться деякий експеримент. Ваше положення стоячи буде трохи відставати від того, де ви зазвичай стоїте, щоб збалансувати додаткову вагу вашої дитини. Однак кожна дошка буде різною.

Коли вам буде зручно веслувати з положення на колінах, ви можете перейти в положення стоячи. Вставши, маневруйте повільно й рівно, будь-яким способом, практичним та безпечним для обставин.

Веселіться!

Дитина на Paddleboard
Дитина вчиться кататися на дошці.

Джордж Е. Sayour

Насолоджуйтесь цими моментами разом. Незабаром ви навчите свою дитину гребти на власній дошці.

Поради для дихального плавання вільним стилем

The вільний хід це найшвидший і найефективніший стиль плавання, який використовується на змаганнях з плавання. Насправді це популярний вид плавання серед професійних плавців і спортсменів. Найпоширеніші запитання, які чують у світі триатлоністів,...

Читати далі

Який правильний рівень води в моєму басейні?

Хоча це часто ігнорують, підтримка правильного рівня води у вашому басейні є важливою для правильної роботи басейну. система фільтрації басейну. Ідеальним рівнем є те, щоб рівень води був на середині люка скиммера вздовж бортика басейну. Припусти...

Читати далі

18 тренувань з плавання для підйому на дистанцію до 500 метрів

Хочу отримати тренування з плавання іду, але думаю, що ти слабкий плавець і не зможеш це зробити? Якщо ви можете виконувати тренування з плавання на довжині 25 метрів або 25 ярдів у басейні, то ви можете використовувати ці тренування з плавання д...

Читати далі