Нові норми
Коли ми озираємося на цей та останній рік, буде багато речей, які ми хотіли б забути. Або хоча б звільнити. Незліченні втрати роботи, дому та близьких. Обмеження, накладені на наше суспільне життя, подорожі і навіть на обличчя 😷. Трагічні обставини, що призвели до глобальних протестів проти контролю над зброєю, догляду за кліматом, а також життя та громадянських прав кольорових людей та представників ЛГБТКІА. Все це, перебуваючи в ізоляції.
Але, поглянувши назад, можливо, ми можемо спробувати поглянути на пандемію з більш тонкої точки зору. Незважаючи на всі втрати, ми, безумовно, є речі, які ми здобули. Чи то зростаюче хобі, чи то сильніше почуття власного "я", більша вдячність для працівників фронту або більш творчі способи щоб спілкуватися з друзями та родиною, ми можемо продовжувати їх активно шукати, живити та підтримувати зміни-після пандемії.
Коли ми з надією дивимось на нове нормальне на горизонті (навіть якщо це займе більше часу), «Добро» Команда з торгівлі ділиться тим, чого вони навчилися, зустрілися і хотіли б зберегти - навіть коли настане ця ера закінчився.
Я завжди був прихильником глибоких дискусій (відображається мій номер на еннеаграмі?), і я оцінив те, як розвивалися розмови за останній рік. Колись випадкове "як справи?" має набагато більшу вагу, тому що ми знаємо, що ніхто з нас не в порядку, і всі ми так багато несемо внутрішньо. Я готовий продовжувати ці важкі розмови і не ухилятися від найважливіших і найнеобхідніших тем - наприклад, расизму, соціальної справедливості, політики, зміни клімату, психічного здоров’я та того, як у нас справи. Ось такі розмови ми повинні були мати весь час.
Простіше кажучи, я, безумовно, з нетерпінням чекаю збереження деяких моїх «тенденцій» моди та краси COVID. До них відноситься вовняні шкарпетки з босоніжками (так, зими в Лос-Анджелесі можуть бути жвавими), мінімальним макіяжем і моїм натуральним (хоча і тонким, коричнево-мишачим) волосся; Я не фарбував його з 2019 року, ось і ми. Зараз немає причин повертатися назад. О, і я планую продовжувати ігнорувати свої брови або, принаймні, давати їм трохи більше свободи, аби бути вільними.
Емілі
Керуючий редактор
Я опинився в пастці в густій пустелі "того, що всі думають про мене" - і минулого року я почав орієнтуватися у своєму виході.
Коли ти не бачишся з людьми постійно, то легше замислитися над тим, чому ти робиш вибір. Я помітив, що велика частина того, в що я вкладав свою енергію, народилася через тривогу чи страх, що я не сподобаюся людям.
Через це я краще піклувався про себе і схилявся до своїх інтересів більше, ніж будь -коли в житті. У прямому сенсі я перестав голити волосся під пахвами і безстрашно почав грати (і говорити про) у відеоігри. Емоційно я встановив більше кордонів і чесніше говорив про причини, які для мене значущі. Психічно я давав собі більше перерв і більше сміявся з тих випадків, коли раніше міг оголосити невдачі. Ми проводимо тут стільки часу, тому давайте попотіти над великими справами і відпустимо решту.
Це не був лінійний ріст (у мене все ще є кашкоподібні мак-сирні та спортивні штани, жалісні вечірки, чи не всі?), але я відчуваю, як я перетворююся на більш міцний контур особи, якою я хочу стати, і я пишаюся цим що. Майже ніби... моя самоцінність... виходить... зсередини? А не з того, що мені скаже хтось інший?
Тому я хочу зберегти впевненість у своїх силах, і я хочу підтримати цю ж впевненість у всіх навколо мене. Кожен пережив рік, що змінюється, незалежно від того, чи ми втратили все, або деякі речі, або, можливо, ми втратили себе - ми всі несемо глибини, більші, ніж будь -яка зовнішня перспектива.
О, і я також хочу зберегти нових друзів, яких я завів через онлайн -ігри, свою звичку до медитації та багато іншого дорогоцінний зайчик для усиновлення, який увійшов у моє життя після того, як мені довелося попрощатися зі своїм 12-річним кроликом Роршахом в березні. Ласкаво просимо до сім’ї, Фредді! 🐇
Хена
Редактор
Якщо чесно, я не пам’ятаю багато про перші шість місяців карантину. На думку спадають певні моменти, такі як усиновлення собаки -рятівниці Розі та святкування мого літа день народження, поряд із визнанням працівників фронту та свідком відродження #BlackLivesMatter руху. Але більшу частину часу я витрачав багато часу на роботу, наголошуючи на фінансах та додаткових робочих місцях через скорочення COVID та орієнтуючись у потенційно новій нормальній ситуації.
Це не було стійким... і моє життя мало кардинально змінитися.
Сьогодні, у травні 2021 року: ми з моїм тодішнім нареченим/тепер чоловіком одружені, живемо по всій країні, на нових роботах на повний робочий день. З усіма цими життєвими змінами наші відносини з часом і рівновагою повністю змінилися. І це те, що я хочу тримати далеко від пандемії... можливо, назавжди?
Ми більше не проводимо вихідні, намагаючись відновитися після вичерпних робочих тижнів. Ми гальмуємо вечори, щоб піти на довгі прогулянки з Розі та обдумати нові рецепти. Ми відмовляємося від «мертвої ваги» у нашому житті, будь то наші зношені речі, закінчення дружби або зовнішні зобов’язання, які нам більше не подобаються.
Натомість ми досліджуємо нові захоплення, які є для нас самих, а не для монетизації, наприклад експериментуємо з нашою кінокамерою. Ми зосереджуємось на зміцненні стосунків з близькими і частіше перевіряємо один одного. Ми знаходимо час для зупинок фермерських ринків, а потім неквапливих пікніків у парку. Перш за все, ми спрямовуємо харчування, відпочинок та гру.
Коли нинішня пандемія стає минулим, я не хочу згадувати негативи так само, як мені (якщо ми не говоримо про фільм!). Натомість я сподіваюся подумати про те, що стало найважливішим у житті, маючи обмежений час, турботу та енергію, які ми можемо запропонувати один одному. Бо якщо я нічого більше не дізнався після цього важкого року, хіба це не все, що ми маємо насправді?
Енні
Творчий помічник
Однією з найважливіших практик, яку я почав включати у свій щоденний ритуал, були прогулянки - для задоволення. Не поспішна швидка прогулянка «мені потрібно бігти до магазину, щоб щось отримати», яка розлютила життя до пандемії. Але, швидше, прогулянка для. Наповнений радістю та розумовою ясністю, яка не знає меж, швидкості чи часових обмежень.
Це дозволяє більше зв’язатись із собою, своїми думками та світом навколо мене. Як і більшість людей, пандемія почалася з того, що я повернувся додому; мої співмешканці швидко перейшли з найкращих друзів мого коледжу на батьків. У надії знайти стабільність у нестабільному світі я шукав змінні, які міг би контролювати. Як зв'язок. Зв’язок із собою, друзями та родиною та навколишнім світом. Тож щодня - незалежно від того, чи я справді мав мотивацію, чи ні - я збирався у свої кросівки, виходив за двері та йшов багато кілометрів. Деякі дні довші за інші, і єдиним моїм орієнтиром було те, що я ходжу у своєму темпі, скільки хочу.
Раніше (і досі) використовую цей час різними способами залежно від дня та настрою, в якому я зараз перебуваю. Але здебільшого я дзвонив своїм близьким, пробираючись по списку контактів, сподіваючись залишатися як можна на зв’язку. Деякі дні були важчими за інші, і було легше слухати подкаст, музику або навіть тишу ніж збирати чутпу - вони люблять говорити в моїй культурі -, щоб поговорити з іншими або навіть утримати місце слухати. Це були дні, коли я йшов із задоволенням, розглядаючи та приймаючи тактильні та невимовні звуки листя дерев, що чистяться під час сильного вітру, або те, як тіні створюють прекрасне мистецтво на тлі постійного пристосування пейзаж.
Саме в ці моменти я можу одружитися на радісних радощах життя: зв’язку із собою, іншими та навколишнім світом природи. Справді, історія кохання після пандемії.
Даніель
Менеджер з партнерства
Занадто багато часу було витрачено на чотири стіни моєї однокімнатної квартири, і я витратив багато минулого року дивлячись на мої зібрані речі - мій одяг, книги, декор, будь -що насправді! - і я раптом відчув, що мене тісно їх. Я часто перетинав дзеркала у ванній та спальні і занадто багато міркував про те, як я виглядаю. І я хотів би трохи конфіденційності (будь -якої конфіденційності) від свого партнера, незважаючи на те, що я дуже щасливий, що ми обидва можемо працювати вдома.
З цих причин і, ймовірно, ще кількох, пандемія викликала в мене тягу - ні, нудьгу - на свіжому повітрі. Але я не ходок, а тим більше бігун, і тому я почав відвідувати свої місцеві парки, ті, на які раніше не звертав уваги. Вони стали моїми буквальними будинками далеко від дому. Я б запросив друзів попрацювати, почитати разом карти таро або влаштувати повноцінний пікнік. У парку навіть відбувалися наші розмови про найкращі високодохідні ощадні рахунки та найперспективніші варіанти акцій, про які ми чули. Ми максимально використали наші шість футів простору, не обіймаючи, а сміючись - достатня і вітальна мазь.
Іноді я їздив сам - з книгою, динаміком Bluetooth, баночкою вина. Іншим разом я приводив свого собаку, розуміючи, що він теж відчуває себе замкнутим у нашій квартирі. Принаймні в парку він міг оглянути периметр, з цікавістю обнюхавши все, що було на виду.
Я б також дивився на людей і відчував відблиски радості, що мої сусіди теж прагнуть, щоб якнайкраще ділитися руками і знаходили час для себе, своєї громади, природи та посміхатися. Я дивився на небо і дивився, як хмари дрейфують, змінюють форму і зникають, чого я, напевно, не робив безперервно з дитинства. Не маючи особливих зусиль, перебування на свіжому повітрі допомогло мені відчути себе спокійно посеред хаотичного року.
Все, що я міг робити вдома, я вирішував робити на вулиці - у нашому великому домі 🌎. І я хотів би так продовжувати.
(Я також хотів би зберегти ніжне правило, яке ми з партнером встановили: запитувати один одного, чи є у нас можливість вислухати, вивантажуючи кожну нашу думку; щедрі чайові всіляких службовців; і моя дуже спрощена процедура догляду за шкірою: сонцезахисний крем, завивка вій та тонований бальзам для губ та щік.)
Алісса
Соціальний та громадський лідер
Ну, боже, я відчуваю, що пандемія перевернула весь мій світ. Незважаючи на те, що він стихає і тече, але справді для мене пріоритетом було намагатися щодня рухати тілом у певній мірі. Так, навіть коли це останнє, що я хочу зробити… Я повинен це зробити!
Я взяв на себе зобов’язання спеціально виїхати на вулицю, якщо не в похід або тривалий похід, навіть 15-20 хвилинна прогулянка по околицях-це так приємно. Під час таких прогулянок було особливо тепло, коли ми намагалися привітати сусідів, чогось, на мою думку, зазвичай не трапляється у Лос -Анджелесі - чи будь -якому місті (ми всі знаємо прогулянку «голови вниз»). Я помітив більше садів моїх сусідів (і зірвав один -два лимони з їхніх фруктових дерев); насолоджувався птахами, яких чую в парку, біля якого живу; і посміхнувся кожній собаці, яка проходить повз мене, навіть якщо вони не бачать її під моєю маскою. Я однозначно хочу продовжувати цю практику в нашому пост-пандемічному світі, як би це не виглядало.
Я також почав говорити ні. Часто. Я думаю, що найкраще, чого навчив мене COVID, - це те, що мені не потрібно робити щось за звичкою! Звична дружба, зручна рутина, все, що я робив лише тому, що це "те, що я роблю". Я зупинився і відчуваю себе невагомим. Це дійсно звільняє.
Я оптимістичний, що нам вдасться "зберегти" цю повну перебудову нашого життя після пандемії, навіть якщо це здається майже неможливим на даний момент.
Де б ви не знаходилися у світі, і в якому б стані блокування або виникнення ви не поділилися своїм досвідом цього року в коментарях нижче. 💛
