Творчі речі, які потрібно зробити у ваших стосунках/шлюбі, щоб вони були цікавими

Бернадин — письменник, блогер та впливовий гравець соціальних мереж. Вона пише для різних видань, а також пише для власного блогу.

Створюйте позитивні рутини, щоб зарядити свою любов

Минають роки і змінюються наші пріоритети, здається, що дні стають коротшими. Годин недостатньо, щоб по-справжньому підтримувати наші стосунки. Час від часу ми відчуваємо себе розчарованими, частіше сперечаємося або занадто тихі один з одним, можливо, ні знати, що сказати, або боятися сказати щось не так, щоб розпалити вогонь, який поступово перетворився на образу на когось інший.

Вогонь, який колись горів сильним і гарячим полум’ям, яке яскраво мерехтіло, сповнене життя, тепер, можливо, потьмяніло й посивіло. Здається, вогонь закінчився, не залишивши нічого, крім попелу від того, що колись там було. Відновіть той вогонь, підживіть його, щоб знову запалити!

Я знаю з перших вуст з того, що був зі своїм чоловіком у стосунках майже десять років (майже одружений сім років), що вам потрібно постійно шукати способи підтримувати ваші стосунки міцними та вигідними ентузіазм. Легко дозволити йому провалитися, коли у вас є діти, кар’єра та інші зобов’язання, але саме тому, щоб працювати над ним, важливо для його виживання.

Наявність рутини – це не завжди погано. Замість просто комфортних, нудних, додайте ті, які особливо живлять ваші стосунки. Розробіть набір рутин, який визначає пріоритет ваших стосунків, а не гасить їх.

Життя бурхливе, але продовжуйте годувати свої стосунки

Плануйте розпорядок дня, щоб підтримувати стосунки

Часто ми захоплюємося своїми повсякденними обов’язками, тому стає важко приділяти один одному нерозділену увагу, і наші стосунки відходять на другий план.

Ось кілька речей, які ви можете робити, щоб підживити ваші стосунки щодня:

• Перевіряйте один одного протягом дня. Вам не потрібно ставати чіпким, але дайте зрозуміти своїй половинці, що ви думаєте про неї/її, надіславши швидке повідомлення з приємним повідомленням або зателефонувавши під час обідньої перерви.
• Пишіть один одному електронною поштою принаймні раз на день з солодкою ноткою, романтичною поемою або любовним листом. Також буде вдячний ваш щасливий, усміхнений малюнок.
• Моліться разом перед сном; ви будете відчувати себе ближчими один до одного, ділячись і плекаючи свою віру. Прочитайте разом вірш з Біблії. Створіть спільну молитву для пари або знайдіть ту, яку ви можете використати. (Я включив зразок одного нижче).
• Здійснюйте щоденну прогулянку вранці, якщо у вас є час, або десь увечері до або після обіду. Триматися за руки!
• Не забувайте про важливість обійми та поцілунки щоразу, коли ви йдете і повертаєтеся один до одного.
• Скажи «Я тебе люблю» і покажи «Я тебе люблю». Дії говорять голосніше за слова. Намагайтеся бути люблячим, добрим і уважним щодня, щоб ваш партнер знав, що ви це маєте на увазі, коли це говорите.

Поверніть свої стосунки до початку

Плануйте щоденний розпорядок дня, щоб зміцнити стосунки

Принаймні раз на тиждень намагайтеся зробити щось особливе для ваших стосунків. Це може зайняти більше планування, але воно того варте, щоб ваші стосунки стали здоровішими.

Творчі речі, які ви можете робити щотижня для ваших стосунків:

• Плануйте заздалегідь і призначайте день раз на тиждень варити або запікати разом. Створіть новий рецепт або покажіть своєму партнерові, як приготувати улюблену страву. Увімкни музику, танцюй!
• Зайдіть на обіднє побачення на робочому місці один одного.
• Виберіть одну ніч на тиждень припаркуйтеся в романтичному місці або ляжте дивитися на зірки, розповідаючи про свій тиждень, індивідуальні цілі та цілі в парі.
• Відкидайте любовні записки на машину один одного або приклейте записку куди-небудь, де ваш партнер знайде її, наприклад, у своїй сумочці або в гаманці.
• Робіть один одному масаж або спа-процедури вдома для цієї додаткової інтимності. Виберіть для цього ледачий ранок або вечір, коли у вас буде час наодинці в парі.

Знайомства в шлюбі

Щомісячні процедури для зміцнення ваших стосунків

Ваші стосунки будуть розвиватися, якщо у вас є чого чекати щомісяця, особливо якщо у вашому житті не так багато місця для якісного спільного часу. Як щодо того, щоб підготувати кілька сюрпризів, щоб підтримати хвилювання та напругу у ваших стосунках?

Щомісячні пропозиції та деякі сюрпризи, які можна додати:

• Відкрийте для себе нове хобі чи заняття щоб поділитися, можливо, не кожен місяць, але щось, що ви можете дотримуватися щомісяця, як-от уроки танців або книжковий клуб (я роблю і те, і інше цього року з моїм чоловіком). Ми з чоловіком заснували власний книжковий клуб, який є ексклюзивним для нас, тому це робить його більш особливим. Ми обидва любимо читати, але завжди читали різні речі, тому наша мета з нашим книжковим клубом один з одним — по черзі вибирати іншу книгу, якою ми могли б поділитися та обговорити. Це змушує нас відчувати себе ближчими і дає нам більше для розмови. Цю ідею можна перетворити на книжковий клуб лише для пар, де ви можете приєднатися до своїх друзів. Можливо, щомісяця по черзі організовуйте книжковий клуб із обідом чи вечерею.
• Ходіть на заплановані побачення хоча б раз на місяць. Це допомагає, якщо у вас є діти, щоб ви могли заздалегідь спланувати роботу няні. По черзі плануйте і намагайтеся щоразу робити щось інше. Будьте сюрпризом і намагайтеся не розкривати плани побачень своєму партнерові, коли настане ваша черга планувати. Тримайте його/її в напрузі!
• Приготуйте спеціальну страву коли він або вона найменше цього очікує. Бранч у ліниву неділю або вечеря з улюбленими стравами одного вечора.
• Відвідайте нове місце раз на місяць, як-от ресторан чи захід, де ніхто з вас не був.
• Відвідайте а комедійний клуб або сходіть на стендап-комедійне шоу якщо тобі це подобається. Сміх знімає стрес і залишається найкращим ліками для всіх нас.
• Здивуйте один одного невеликими подарунками. Можливо, самостійно навчитися новому ремеслу та здивувати свого партнера чимось виготовленим на замовлення. Час і зусилля завжди цінуються!

Відновіть вогонь у своїй любові

Річні дати підтримують міцні стосунки

Річні побачення важливі для зміцнення ваших відносин. Ви можете нагадати один одному, що, хоча ваше повсякденне життя може обмежувати вас від концентрації уваги один на одному, у вас є на це час раз на рік.

Пропозиції щодо річних дат:

• Святкуйте свій ювілей. Ніколи не пропускайте побачення! Святкуйте великі чи маленькі, але зробіть день особливим якнайкраще.
• Подумайте про свої стосунки, хороші та погані. Обговоріть, що можна покращити у позитивному, доброму та конструктивному ставленні.
• Згадайте початок ваших стосунків. Прогуляйтеся по доріжці пам’яті, буквально, якщо можливо: відвідайте місце, де ви були на першому побаченні, замовте те саме, що ви робили в той день (якщо вам це сподобалося), і поговоріть про те, що ви обидва відчували до одного інший.
• Зробіть щось захоплююче, спонтанне і, можливо, трохи страшне. Це не повинно бути екстремальним або небезпечним, але може бути те, що ви зазвичай не хотіли б співати один одному або разом у караоке-барі. Це дасть вам щось незабутнє, чим ви зможете поділитися пізніше, і вам це дійсно сподобається!
• Відійди від дітей хоча б на вихідні. Вирушайте в подорож, на курорт або курорт. Розслабтеся і зосередьтеся один на одному як пара.
• Написати любовного листа один одному. Раз на рік читайте разом старі.
• Візьміть річний фото пари.
• Подорожуйте кудись нове щоб оновити ваші стосунки та знайти нові місця для спільного вивчення та обміну. Іноді зміна обстановки може допомогти відновити те, що здається нудним і нудним.
• Продовжуйте а відступлення від шлюбу або відновлення шлюбу.
• Відновіть свої весільні обітниці. Це не обов’язково має бути офіційна справа, і це може нагадати вам про обіцянки, які ви дали один одному. Залучіть дітей і запросіть сім’ю та друзів або підтримуйте інтим між вами та вашим партнером.
• Мати ювілейна вечірка.

Дещо, що ми з чоловіком зробили пару років тому, щоб поповнити свої стосунки, — це відвідати оновлення шлюбу. Ми збиралися народити ще одну дитину, але ми хотіли щось зробити для нашого шлюбу, перш ніж у наше життя з’явилося ще одне поповнення. Ми знали, що наш час один з одним буде ще більше напруженим після народження дитини номер два, тому вирішили якомога більше поставити наш шлюб на передову.

Ми чули про це через нашу церкву, але це не було засновано на релігії, і вам не потрібно бути частиною певної церкви, щоб відвідувати. Ми не знали, чого очікувати, але хотіли спробувати, щоб наші стосунки стали ближчими. Ми змогли зв’язатися і відсторонитися від життєвих відволікань і просто повністю зосередитися один на одному і нашому шлюбі. Це був лише один вихідний, з п’ятниці по неділю, тому ми не були далеко від дітей надовго. Для нас це було більше схоже на відпочинок.

Інші пари були присутні, щоб взяти участь та зробити презентації. Ми багато чому навчилися з їхнього досвіду і змогли поміркувати над своїми стосунками. Були проведені заходи, які спонукали нас обговорювати наш шлюб один з одним у люблячому, конструктивному та позитивному ключі. Були також деякі заходи, в яких ми розмірковували про наші стосунки окремо.

Ми могли поділитися з групою чи ні; це був наш вибір. Це було тихе та гарне місце, де всі були дружніми та корисними. Кімнати, в яких ви зупинялися, були облаштовані як готельні, а в кожній кімнаті була ванна кімната. В останній день для кожного з нас була гарна церемонія. Бонусом було те, що все було доступно!

Я б рекомендував робити щось подібне під час вашого шлюбу час від часу, і вам не доведеться чекати, поки у вашому шлюбі будуть проблеми! Було б приємно поділитися ювілейним задоволенням.

Більше продуманих ідей для свого партнера

Статистика шлюбу

• За словами Шерон Джейсон, USA Today, «Рівень шлюбів знаходиться на найнижчому рівні за більш ніж сторіччя, а кількість шлюбів у США впала більш ніж на 5% під час рецесії». (www. USAToday.com)
• «Середній вік жінки при вступі в перший шлюб у Сполучених Штатах зараз становить майже 27 років, що є найвищим за більше ніж століття, згідно зі звітом NCFMR (Національного центру дослідження сім'ї та шлюбу)» (Меган Ганнон, LiveScience.com)
• У статті «Фактори, які впливають на подружній успіх» Томас Р. Лі, доктор філософії, кафедра розвитку сім’ї та людського розвитку в Університеті штату Юта, стверджує: «Є багато факторів пов’язані з походженням, вихованням або обставинами, які, як правило, сприяють успіху пари шлюб... Частково відмінність полягає в тому, наскільки пари піклуються про свій шлюб. Кожному шлюбу потрібні думки та зусилля, щоб покращити» (www. StrongerMarriage.org)

Парна молитва

Ось молитва для пари, надана програмою оновлення шлюбу, яку ми відвідали:

Шановний отче,

Допоможи мені навчитися довіряти своїй половинці всім серцем.

Допоможи мені навчитися вільно говорити про свої внутрішні бажання та потреби і ніжно слухати, коли мій чоловік говорить зі мною.

Господи, допоможи нам щодня знаходити час один для одного, щоб знайти місце один для одного в нашому житті.

Допоможи нам, Отче, бути одним – Один в одному, і єдиний у Тобі, доки Ти безпечно не повернеш нас обох до Себе.

Амінь.

Будьте активними у ваших стосунках

Будь-які стосунки потребують часу та зусиль, щоб працювати та розвиватися. Це не те, над чим ви працюєте лише час від часу. Кожне невелике зусилля має значення і має великий шлях. Дотримуйтесь позитивних розпорядків, подібних до запропонованих тут, і ваші стосунки знову почнуть зростати та процвітати.

Я застосував і продовжую застосовувати ці пропозиції до свого власного шлюбу, і я бачу, як відбуваються зміни; ми стаємо ближчими, розпалюючи наше старе полум’я, щоб повернути його до того місця, де було, коли ми вперше починали як схвильована, енергійна пара. Життя хаотично, особливо коли у вас є сім’я, яку потрібно створити, але ви активні послідовно Підтримка ваших стосунків допоможе уникнути вогню.

Перший танець

На нашому весіллі наш перший танець був під «A Whole New World» від Disney's Аладдін. Ось як відчувалися наші стосунки, ніби цілий новий світ з різними поворотами та гострими відчуттями. Відносини зазвичай починаються саме так у багатьох людей. Найважче – зберегти те хвилювання, яке присутнє на початку, але це можна зробити, якщо ми будемо підтримувати наші стосунки.

Проводьте якісно разом на побаченнях

Цей вміст є точним і правдивим, наскільки відомо автору, і не призначений для заміни офіційної та індивідуальної поради від кваліфікованого професіонала.

Бернадин (автор) з Джексонвілла, штат Флорида, 24 червня 2014 р.:

О, дякую за такий добрий коментар, Моно! Приємно чути про вас і вашого чоловіка, ваш вік не має значення, якщо ви працюєте над тим, щоб залишатися поруч один одного і робити речі, щоб підтримувати стосунки, тоді я вірю, що стосунки будуть живішими для всіх пари.

Мона Сабалонес Гонсалес з Філіппін 24 червня 2014 року:

Я не знала, що ти така гарна дівчина з чудовим чоловіком. Хоча ми з чоловіком літні люди (я буду через два місяці), ваші пропозиції дуже хороші та креативні. Деякі з них ми робимо, але є деякі у вашому списку, які я додам. Дякую!

Бернадин (автор) з Джексонвілла, штат Флорида, 28 квітня 2014 р.:

Дякую, Предраг, радий, що ви знайшли це корисним, і дякую за поширення та голосування!

Ніколіч Предраг з Сербії, Белград 27 квітня 2014 р.:

Привіт, Надін, дуже сподобався цей центр, багато корисних та цікавих порад. Оцінено як корисне та поширене!

З найкращими побажаннями Предраг.

Бернадин (автор) з Джексонвілла, штат Флорида, 7 квітня 2014 року:

Так, безумовно, тримати його свіжим дуже допомагає! Дякую, що прочитали, гарного тижня. :)

Торі Канонге з Північної Кароліни 6 квітня 2014 року:

Ви дали чудові ідеї! Я також думаю, що важливо підтримувати відносини свіжими, щоб у вас завжди було на що чекати.

Бернадин (автор) з Джексонвілла, штат Флорида, 3 квітня 2014 року:

Дякую! LOL, я справді вважаю, що шлюб не для всіх, і важливо, чи ви холості, чи притиснуті до себе, якщо ви щасливі. Насолоджуйтесь рештою тижня. :)

Берні Мент з Сіракуз, Нью-Йорк, 3 квітня 2014 року:

Гарний хаб. Я можу оцінити вміст, навіть незважаючи на те, що я щасливо самотній уже майже 20 років. Дякую за поради на випадок, якщо я коли-небудь знову відчуваю потребу бути притиснутим! Проголосував!

Бернадин (автор) з Джексонвілла, штат Флорида, 26 липня 2013 р.:

Привіт, Едді, дякую, наша річниця наближається, тому я багато обмірковував наші стосунки та думав, як їх покращити. Сподіваюся, це може допомогти і іншим. Насолоджуйтесь вихідними :-)

Eiddwen з Уельсу 26 липня 2013 року:

Чудовий центр, який залишає багато їжі для роздумів.

Хорошого дня.

Едді.

Бернадин (автор) з Джексонвілла, штат Флорида, 26 липня 2013 р.:

Це такий милий подарунок, мені подобається ця ідея, дуже продумана! Ювілейні вечірки – це чудово, тому сім’я та друзі можуть святкувати разом з вами, особливо ті великі, як ви згадували, 15 і 25 років. Час від часу проводити його лише з вами двома – чудова ідея. Ми намагаємося це зробити, оскільки я весь день з дітьми, і це стає трохи приголомшливим! Дякую, що поділилися своїми думками та досвідом, гарних вихідних :)

дитячі вироби з Оттави, Канада, 25 липня 2013 р.:

Я думаю, що поновити твої обітниці може бути дуже романтично, але я також можу зрозуміти свого чоловіка; для мене важливо те, що він дуже добрий чоловік.

У нас було дві ювілеї... одному в 15 років і одному в 25 років, кожен раз з нашими дітьми та кількома друзями. Інші роки ми святкували разом із нашими дітьми, а іноді й лише удвох.

На наше 25-річчя наш старший син подарував нам крихітний олов’яний шлейф. Кожен вагон представляв щось специфічне для нашого життя. Це просто чарівно і має чудове значення.

Насолоджуйтесь рештою дня :-)

Бернадин (автор) з Джексонвілла, штат Флорида, 25 липня 2013 р.:

Привіт, kidscrafts, зберегти його життя так важливо, щоб залишатися щасливим і закоханим. Це цікавий погляд на поновлення обітниць, я теж розумію, що він має на увазі. Наше уявлення про це більше схоже на нагадування один одному про наші обіцянки і святкування нашої любові. Ми насправді плануємо оновити їх наступного року, щоб наші діти також могли брати участь. Це буде коротка церемонія, нічого офіційного, оскільки ми вже одружені, тому більше схожа на ювілей. Я знаю, що дітям сподобається! Це круто! - 37 років, вітаю тебе :)

дитячі вироби з Оттави, Канада, 25 липня 2013 р.:

Дуже важливо підтримувати відносини і завжди говорити. Цікавтеся тим, що інший робить на роботі чи для розваги.

Коли люди почали говорити про відновлення обітниць, я запитала свого чоловіка, що він думає про це, і він був категорично проти. Він пояснив мені, що його ставлення до шлюбу полягає в тому, що ти робиш це один раз. Це довічний контракт; поновлювати його немає сенсу. Якщо ви можете продовжити цей контракт, це означає, що ви можете розірвати його так само легко. Я можу зрозуміти, що він до цього відчуває. Тож для нас не поновлення, але ми намагаємося, щоб це було добре, затишно та любляче рік за роком :-) Через кілька днів ми збираємося святкувати наше 37-річчя :-)))