حاولت النثر أن أعالج شعري التالف - إليكم النتائج (مراجعة 2023)

على الرغم من جينات الشعر الجيدة في عائلتي (تتمتع كلتا شقيقاتي بشعر حورية البحر المرغوب ؛ لا يمكن للناس أبدًا تصديق أنهم لا يرتدون ملحقات) ، لقد كان شعري دائمًا نقطة مؤلمة. ألقي باللوم على الصبغات على العلبة التي بدأت في استخدامها في المدرسة الإعدا...

اقرأ أكثر

أفضل مساحيق البروتين للنساء اللواتي يحتجن إلى القليل من الإضافات

على المستوى الأساسي ، يساعد البروتين أجسامنا على العمل - ولا يمكننا العيش بدونها! انه المغذيات الأساسية، الدعم كل شئ من صحة الأمعاء والمناعة إلى بناء العضلات لنمو الشعر والجلد. تقترح الأكاديمية الوطنية للطب أننا نحصل على سبعة جرامات من البروتين لك...

اقرأ أكثر

كيف غيّر تناول الطعام المليء بالبهجة علاقتي بالطعام

تاريخياً ، كانت مشاعري حول الطعام عملية. لم يكن من غير المألوف أن تجلس لتناول الطعام فقط للنظر للأعلى بعد لحظات فقط والعثور على شوك نظيف وبضع فتات متبقية. لقد نشأت في بيئة تركز على الإنتاجية وغنت كليشيهات مثل "الغذاء وقود" و "تناول الطعام للعيش ؛ ...

اقرأ أكثر

أفضل 10 أسرة قابلة للتحويل لعام 2023

عندما يتعلق الأمر باختيار سرير لطفلك الثمين ، فإن الكم الهائل من الخيارات قد يكون أمرًا شاقًا. تأخذ أسرة الأطفال القابلة للتحويل بعض الوزن (إذا جاز التعبير) بعيدًا عن التفكير المستقبلي المصاحب لإنجاب طفل. سواء اخترت سرير 3 في 1 يتحول من طفل إلى طف...

اقرأ أكثر

هل يساعد سرير SNOO الأطفال حقًا على النوم بشكل أفضل؟ (2023 إعادة النظر)

مع دماغ محروم من النوم وعيون محتقنة بالدم ، قمت بمراجعة الملاحظات التي كتبتها على عجل في هاتفي أثناء فحص حديثي الولادة لابنتنا لمدة شهر واحد. كان "جرب Snoo" في أعلى القائمة. يعد SNOO بإطالة قيلولة وليالي الرضع بحركة هزازة لطيفة وضوضاء بيضاء مهدئة ...

اقرأ أكثر

7 فساتين صيفية سهلة الارتداء مصنوعة من مواد طبيعية

ملابس ضيقة في طقس 90 درجة؟ لا ، شكرًا - يمكننا أن نشعر بتراكم العرق بالفعل. نحن نركز على الأساسيات السهلة والرائعة هذا الصيف ، مثل الفساتين المنسدلة التي يمكن ارتداؤها أو خفضها بسرعة مع تغيير سريع للأحذية أو الملحقات أو الطبقات. لقد قمنا بتضييق نط...

اقرأ أكثر

10 قصائد مهدئة للتقدم في السن من الكتاب الذين حصلوا عليها

هل سبق لك أن قرأت قصيدة وأدركت أنك لم تعرف كيف كنت تشعر حتى وضعها شخص آخر في كلمات لك؟ نحن كذلك. إنه لمن المريح بشكل خاص أن تسمع من شخص يفهم بالضبط ما تفكر فيه ، حتى لو كنت تتصل عبر الصفحات أو عبر الزمن. ستجد أدناه عشر قصائد لم تكن تعلم أنك بحاجة ...

اقرأ أكثر

9 ماركات ملابس السباحة المحتشمة تناسبك دون إظهار الكثير من البشرة

إنه موسم ملابس السباحة رسميًا! تعتبر الأيام الكسولة التي تجلس على الشاطئ أو بجانب المسبح بمثابة حلم إذا كان لديك البدلة المناسبة. إن العثور على ملابس سباحة جيدة الصنع تلائم الطريقة التي تريدها ومصنوعة بشكل مستدام يمكن أن يمثل تحديًا ، كما نعلم! لك...

اقرأ أكثر

ما هي صناديق الموت (ولماذا يمتلكها الكثير منا؟)

أترك أثرا من صناديق الهلاك أينما ذهبت.درج غير مرغوب فيه ، كومة أوراق ، صندوق تجميع كل شيء في رواقتي يحتوي على أشياء تتراوح في الأهمية من دمى القزم إلى فواتير الغاز. في هذه اللحظة بالذات ، تم تخصيص ركن من غرفة نومي لصناديق من الورق المقوى مليئة بال...

اقرأ أكثر

5 كريمات طبيعية CC مع عامل حماية من الشمس لفصل الصيف

ربما سمعت عن كريمات BB التي توفر تغطية ترطيب خفيفة - لكن هل سمعت عن كريمات CC؟ كصيغة ثلاثة في واحد ، كريمات CC توفر تغطية على مستوى الأساس ، وتصحيح اللون (من أين يأتي "CC") ، والعناية بالبشرة المغذية بشكل عام. إذا كانت بشرتك جافة أو مختلطة أو معرض...

اقرأ أكثر