عندما نقرأ مراجعات مضارب التنس أو أوصاف الشركة المصنعة ، فإن كلمتين من المؤكد أننا سنرى مذكورة في كثير من الأحيان.
قوة ومراقبة. في ما يلي ، سننظر عن كثب في معنى القوة والتحكم ، ونناقش المواصفات الفنية الرئيسية ، ونصل إلى بعض التوصيات حول ما يجب البحث عنه في البحث عن المضرب المثالي.
لنبدأ ببعض المبادئ الأساسية لفيزياء المضرب:
المحور الطويل للمضرب هو الخط التخيلي من نهاية المقبض إلى طرف الإطار. إذا وضعت طرف المضرب على الأرض وقمت بتدوير المضرب ، فإن المحور الطويل هو الخط الذي يدور حوله المضرب.
عندما تضرب الكرة خيوطك فوق أو أسفل المحور الطويل ، فإن استجابة المضرب تعتمد في الغالب على مقدار الوزن في رأس المضرب ، إلى أي مدى يتم توزيع هذا الوزن عن المحور الطويل (والذي يعتمد جزئيًا على عرض الرأس) ، ومدى مرونة الإطار. عند الضربات بعيدة عن المحور الطويل ، مع تساوي جميع العوامل الأخرى ، يسمح وزن أقل (أو وزن أقل على نطاق واسع) في رأس المضرب بمزيد من الدوران حول المحور الطويل للمضرب (الالتواء) ، لأن رأس المضرب أقل كتلة على جانبي المحور الطويل لتوفير القصور الذاتي الدوراني. كما تضع ضربات المحور بعيدًا عن الطول ضغطًا إضافيًا على مواد الإطار ، كما أن الإطار الأكثر مرونة يلتف خارج الشكل بسهولة أكبر. يقدم كلا رد الفعل على اصطدام مضرب الكرة إمالة غير مقصودة لأعلى أو لأسفل لوجه المضرب عندما الكرة تترك الأوتار ، مع الدوران الناتج عن الخفة عادة ما يكون أكبر بكثير من الالتواء الناتج عن المرونة.
عندما تضرب الكرة وجه المضرب بعيدًا عن المحور الطويل ، يفقد المضرب بعض القوة ، ويمكن أن يؤدي فقدان الطاقة إلى تخفيف أو تفاقم تأثير وجه المضرب المائل. إذا اصطدمت الكرة فوق المحور الطويل ، مما تسبب في ميلها لأعلى ، فإن فقدان القوة سيساعد على منع ضربك لفترة طويلة. إذا اصطدمت الكرة أسفل المحور الطويل ، مما تسبب في ميلها للأسفل ، فإن فقدان القوة سيزيد من احتمالية اصطدامك بالشبكة.
تأثير الكرة ينحني إطارًا أكثر مرونة إلى الخلف أيضًا ، ليس فقط في الضربات البعيدة عن المحور الطويل ، ولكن على جميع الضربات ، خاصة تلك الأقرب إلى الطرف. يقدم هذا تباينًا آخر في زاوية وجه المضرب عندما تغادر الكرة الأوتار ، وتغيير (قليلاً) الاتجاه الأيسر-الأيمن للكرة بدلاً من الاتجاه لأعلى لأسفل.
يقودنا ما سبق إلى استنتاج مهم وثيق الصلة بالتحكم: من غير المرجح أن يرسل المضرب الأكثر صلابة مع زيادة الوزن في رأسه الكرة بزاوية غير متوقعة.
كما أن للصلابة والوزن ، وخاصة وزن الرأس ، تأثير كبير على القوة.
يفهم معظم الناس القوة بدقة على أنها مقدار السرعة التي يعطيها المضرب للكرة في أرجوحة معينة. يتم تحديد قوة المضرب من خلال هيكله أكثر بكثير من خيوطه. ضمن نطاق التوتير الطبيعي ، ستجعل الأوتار الأكثر مرونة عادةً الكرة تتخطى مسافة ضربات الأرض ، وغالبًا ما يُخطئ هذا الأمر على أنه دلالة على قوة أكبر ، لكن الكرة تذهب أبعد ليس لأنها تترك المضرب بسرعة أكبر ، ولكن لأنها تترك المضرب في وقت لاحق. مع وجود خيوط أكثر مرونة ، تظل الكرة على المضرب لفترة أطول ، وفي معظم ضربات الأرض ، يميل وجه المضرب لأعلى أكثر أثناء تأرجح المضرب للأمام. من خلال مغادرة المضرب في وقت لاحق ، تترك الكرة في مسار أعلى ، مما يجعلها تذهب أبعد من ذلك.
يتم تحديد السرعة التي تغادر بها الكرة الأوتار من خلال مقدار الطاقة التي يتم إرجاعها في تصادمها مع الأوتار. مع إطار أكثر صلابة ، يتم امتصاص قدر أقل من الطاقة في اصطدام المضرب الكروي في تشويه مواد الإطار ، لذلك يذهب المزيد من هذه الطاقة إلى تشويه سرير الوتر والكرة نفسها. قد يتوقع المرء أنه عندما يعود الإطار إلى شكله الأصلي ، فإنه سيعيد الكثير من الطاقة التي امتصها ، ولكن بواسطة الوقت الذي يعود فيه الإطار إلى الوراء ، حوالي 15-20 مللي ثانية بعد الاصطدام ، تكون الكرة ، التي تترك الأوتار في غضون 5 مللي ثانية ، بالفعل ذهب. وبالتالي ، تُهدر الطاقة المستخدمة لتشويه الإطار ، ولكن ليس كذلك الطاقة المخزنة عن طريق مد السرير الخيطي وضغط الكرة. ترتد الأوتار والكرة بسرعة كافية لاستعادة قدر كبير من طاقتهما ، لذلك عند سرعة تصادم معينة بين الكرة و إطار ، مضرب أكثر صلابة ، يحافظ على المزيد من الطاقة في الأوتار والكرة ، ويعيد المزيد من الطاقة في شكل كرة صادرة سرعة. بعبارة أخرى، الإطار الأكثر صلابة أقوى.
عند سرعة تصادم معينة بين الكرة والإطار ، يكون المضرب أعلى الوزن البديل هو أيضا أكثر قوة. يزيد وزن التأرجح بشكل عام مع الوزن الإجمالي للمضرب ويوضع المزيد من هذا الوزن في رأس المضرب. لن نوضح لماذا يزيد وزن التأرجح الأكبر من القوة عند سرعة تأرجح معينة ، لأنه يجب أن يكون له معنى فوري من التجربة اليومية: مطرقة أثقل تدفع مسمارًا بعيدًا لكل منهما إضراب. إذا كنت معتادًا على الزخم والطاقة الحركية ، فمن المفترض أن يكون هذا أكثر منطقية ، لأن كلاهما يتناسب طرديًا مع الكتلة.
لذلك ، توصلنا إلى نفس النتيجة الأساسية لاكتساب القوة كما كان لدينا لتقليل تقلبات المضرب غير المتوقعة والانعطافات: ابحث عن مضرب أكثر صلابة مع وزن أكبر ، خاصة في رأسه.
لكن ، أليست القوة والسيطرة تُلقى عادةً بحيث إذا اكتسبت أحدهما ، فستفقد بعضًا من الآخر؟ إذا كان كل ما أردناه هو القوة القصوى والحد الأدنى من الالتواء والدوران ، فسيكون اختيار المضرب أبسط بكثير مما هو عليه. جزء من المشكلة هو أن هناك الكثير مما يجب التحكم فيه أكثر من مجرد الافتقار إلى الالتواء والانعطاف.
بشكل عام ، المزيد من القوة مرحب به - طالما أن الكرة تدخل. للحصول على لقطاتنا ، نعتمد على قوتين فيزيائيتين متميزتين. بدونهم ، فإن الغالبية العظمى من تسديدات التنس ، التي تترك المضرب يرتفع قليلاً ، ستستمر في الصعود قليلاً إلى الأبد. القوة الأكثر أهمية هي الجاذبية ، والتي بدونها ستحتاج إلى علبة كرات جديدة كل ثلاث طلقات ، ناهيك عن الإزعاج مثل الانجراف في الفضاء بنفسك! القوة الأساسية الأخرى هي مقاومة الهواء ، والتي تزداد أهمية عندما يستخدم اللاعبون المزيد من الدوران. يساعد Topspin ، على وجه الخصوص ، في تسديد تسديدات أكثر قوة في ملعب الخصم عن طريق الزيادة الاحتكاك بين الجزء العلوي من الكرة والهواء ، في الواقع ، مما يجعل الهواء يدفع لأسفل على الكرة كرة.
إذا تجاهلنا تأثيرات الدوران (وعلم النفس البشري) في الوقت الحالي ، وفكرنا فقط في العلاقة بين القوة والمضرب الزاوية والجاذبية ، فإن العثور على المضرب الذي يوفر أقصى قدر من التحكم سيكون دالة مباشرة لتعريفين بديهيين إلى حد ما مراقبة. إذا عرّفنا التحكم على أنه مجرد إمكانية للتنبؤ ، فمن الواضح أن الإطار الأكثر صلابة والأثقل (أو ثقيل الرأس) يوفر المزيد السيطرة ، بسبب مقاومتها للالتفاف ، والالتواء ، والانحناء للخلف التي تخلق مضربًا لا يمكن التنبؤ به الزوايا. الفهم الشائع الآخر للسيطرة هو الحد من القوة بحيث لا يفرط المرء. في العالم المبسط (بدون دوران ، بلا علم نفس) الذي أنشأناه ، الاستنتاج المنطقي من يجب أن يكون هذان التعريفان للسيطرة واضحين: استخدم مضربًا أثقل وأقوى ولا تتأرجح الصعب. من الناحية البدنية ، فإن التأرجح الأقصر والأبطأ هو ، في حد ذاته ، أسهل في التحكم فيه ، لذلك إذا كان بإمكانك الحصول على قوة كبيرة مع تحكم أفضل باستخدام مثل هذا التأرجح مع مضرب أثقل وأقوى ، لماذا تفعل ذلك خلاف ذلك؟
أحد الأسباب التي تجعلك لا تختار تأرجح أقصر وأبطأ يأتي من رأسك. من الممتع أن تأخذ تأرجحًا كبيرًا وسريعًا ، وجزءًا كبيرًا من كونه أكثر متعة هو أمر حاسم لمسألة التحكم. عندما تتأرجح بسرعة كبيرة ، فإنك تتخلى عن الحذر. الحذر له فضائله ، لكن المتعة ليست واحدة منها ، وفي مواقف المباريات الشديدة ، قد يكون الكثير من الحذر هو أسوأ عدو لك. إذا كان عليك أن تقيس بعناية مقدار السرعة التي يجب وضعها في كل تقلبات ، فستميل إلى أن تكون أكثر من ذلك بكثير قلقة في اللحظات الحاسمة في المنافسة مما لو كان بإمكانك أن تخسر في تسديداتك دون تفكير هو - هي. إذا كان تحكمك يعتمد على تطبيق المقدار الصحيح فقط من سرعة التأرجح ، والذي بدوره يعتمد بشكل كبير على الخاص بك الدماغ ، ستعاني الطلقات أكثر عندما يكون عقلك تحت ضغط شديد ، مثل النقاط الأكثر أهمية في a تطابق.
السبب الآخر الذي قد يجعلك ترغب في تأرجح أطول وأسرع يتضمن الدوران ، والذي أغفلناه عن عمد حتى الآن. على طول مسار التأرجح الذي يقطع لأعلى بزاوية معينة لإنشاء دوران علوي ، كلما تأرجحت بشكل أسرع ، زاد الدوران الذي ستولده. مع وجود المزيد من التدوير العلوي ، يمكنك الاحتفاظ بتسديدات أقوى وأعلى داخل الملعب ، لذا فإن التدوير العلوي يعمل على التزاوج بين سرعة التأرجح العالية والتحكم العالي - بافتراض أنه يمكنك مقابلة الكرة بطريقة نظيفة. مسار التأرجح الذي تستخدمه لإنشاء المزيد من التدوير العلوي هو الذي يقطع لأعلى بشكل أكثر حدة ، مما يقلل من الفترة الزمنية التي يتم خلالها محاذاة مسار المضرب ومسار الكرة. يجب أن يكون توقيتك أكثر تقدمًا بشكل كبير لمقابلة الكرة بشكل نظيف مع قطع حاد للأعلى مما يجب أن تقابل الكرة بتأرجح أكثر للأمام. إن التأرجح إلى الأمام بقدر ما هو صعب من حيث التوقيت ، ولكنه يتطلب الكثير من نوع مختلف من المهارة ، والقدرة على الوصول إلى هامش منخفض إلى حد ما فوق الشبكة. إذا كنت قد تقدمت إلى النقطة التي يمكنك من خلالها استخدام topspin للحفاظ على التحكم من خلال تأرجح سريع وقوي ، أو يمكنك ذلك اضرب بقوة من خلال فتحة ضيقة فوق الشبكة ، لديك ما يريده كل لاعب تنس - ربما باستثناء النموذج المثالي مضرب.
يحتاج اللاعب الذي يريد استخدام أراجيح طويلة وسريعة إلى مضرب يقدم الخصائص التالية:
القدرة على التنبؤ:
يحتاج الضاربون القاسيون والمسطحون إلى القدرة على التنبؤ لأن زوايا المضرب غير المتوقعة هي آخر شيء تريده عندما تحاول اختراق هامش ضيق فوق الشبكة.
المضرب الذي يتقلب ويتحول يمثل مشكلة ، إن لم يكن أكثر من ذلك ، بالنسبة للاعب الذي يصطدم بالدوران العلوي الثقيل ، لأنه إذا كنت تتأرجح لأعلى لتقوم بالدوران والمضرب يستدير أو يلتف لأعلى ، فإن الميل لأعلى لا يرسل الكرة في مسار أعلى فحسب ، بل يقلل أيضًا من حركة الفرشاة التي من خلالها تعطي الأوتار الكرة توبسبين. مع مزيد من الرفع ودوران أقل ، ستذهب كرتك إلى مسافة أبعد بكثير مما كنت تنوي. علاوة على ذلك ، إذا كنت تحاول ضرب topspin ، فلا يمكنك تجنب الميل غير المتوقع من خلال إتقان الخاص بك مهارة في لقاء الكرة بالضبط على المحور الطويل. تتطلب ضربات الجزء العلوي من الكرة عمومًا أن تؤثر الكرة على سرير الخيط فوق المحور الطويل ، وتدحرج لأسفل عبر المحور الطويل ، وتترك الكرة من نقطة أسفل المحور الطويل. بالنسبة للاعبي الدوران العلوي ، فإن الاختلافات في إمالة المضرب لأعلى لأسفل لها تأثير كبير على عمق التسديدة ، ويعالج الكثير من لاعبي الدوران العلوي هذه المشكلة من خلال ترك هامش كبير للخطأ. ينتهي بهم الأمر بالضرب على عمق متوسط أقرب إلى خط الخدمة من خط الأساس ، لكنهم سيكونون أكثر رعباً إذا تمكنوا من التصويب بشكل أعمق.
فيما يتعلق بإطار المضرب نفسه ، تعزز الصلابة القدرة على التنبؤ. وكذلك يفعل توتر الخيط الأكبر ، لأن الكرة تترك خيوطًا أكثر إحكامًا في وقت أقرب ، مما يمنحك وقتًا أقل لتغيير زاوية الوتر بطريق الخطأ أثناء بقاء الكرة هناك. إذا قمت بالربط بإحكام شديد على إطار صلب ، فإن ذراعك ستشعر بآثار المدة المكثفة لصدمة الكرة. يفرض هذا حدًا مهمًا على المدى الذي يمكنك أن تذهب إليه في البحث عن القدرة على التنبؤ.
نسبة طاقة محدودة:
كل لاعب لديه حد لدرجة القطع التصاعدي (لإنشاء دوران علوي) وهذا ممكن لكل تأرجح متوسط ، لذلك إذا يتمتع مضربك بقوة كبيرة بالنسبة لمقدار الدوران الذي يمكنك توليده بالتأرجح بأقصى سرعة ، وستضرب طويلاً. تشير الدراسات المختبرية الحديثة إلى أنه لا يوجد فرق كبير بين المضارب والخيوط من حيث مقدار الدوران الذي تتلقاه الكرة ، بالنظر إلى نفس مسار التأرجح والسرعة. تساعد الأوتار الأكثر إحكامًا ونسيج الأوتار الأكثر خشونة وتباعد الأوتار الأوسع ، ولكن ليس بمعامل يزيد عن 10٪ ، وتحدد إطارات المضرب نفسها الدوران بدرجة أقل. لذلك ، فإن المفتاح لإيجاد نسبة القوة إلى الدوران الصحيحة هو قوة المضرب ، وليس إمكاناته اللفظية.
بالنسبة للضارب المسطح ، فإن التناظرية إلى نسبة القدرة إلى الدوران هي نسبة القدرة إلى الدقة. عند سرعة تأرجح معينة ، سيتطلب المضرب الأكثر قوة ضاربًا مسطحًا للتصويب عبر هامش أصغر فوق الشبكة. إذا اكتسبت على الأقل قدرًا من القدرة على التنبؤ مثل القوة ، فلن يكون هدفك على الرغم من هامش أصغر أكثر صعوبة ، لأن المضرب الأكثر قابلية للتنبؤ يمنحك تحكمًا أفضل في ارتفاعك لقطة.
الكتلة التي يمكنك المناورة بها:
بالنظر إلى كل ما قلناه عن عيوب المضارب الخفيفة ، يجب أن نلاحظ فضلها: من الأسهل التأرجح بسرعة والحصول على ردود فعل سريعة. أنت لا تريد مضربًا ثقيلًا للغاية ، وتشعر أنك مثقل بوزنه ، ولكن بالنسبة للاعبين البالغين من ذوي القوة المتوسطة ، فإن هذه المضارب ذات الوزن الزائد نادرة جدًا في السوق الحالية.
سلامة الذراع:
يمكن لوزن المضرب والصلابة أن تحدث فرقًا كبيرًا في صحة ذراعك. عندما يدور رأس المضرب الخفيف استجابة لتأثير الكرة بعيدًا عن المحور الطويل ، تنتقل قوة الدوران (الالتواء) عبر مقبض المضرب إلى ذراعك. يمتص المضرب الخفيف أيضًا قدرًا أقل من الصدمة الأساسية لتأثير الكرة ، سواء ضربت على المحور الطويل أم لا. عادة ما يؤدي كل من الالتواء والصدمة مرفق التنس وإصابات أخرى. بمعنى ، إطار أكثر مرونة يخفف من هذه المشاكل عن طريق نشر الالتواء أو الصدمة على مدى فترة زمنية أطول وبالتالي يقلل من إجهاد الذروة ، ولكن الإطار الأكثر مرونة يهتز أيضًا ذهابًا وإيابًا بشكل أكثر عنفًا بعد ذلك تأثير. على الرغم من أنه لا يمكن لأحد رؤية هذا "الرفرفة" بالعين المجردة ، إلا أن العديد من اللاعبين الذين لم يعتادوا على الإطارات المرنة يمكنهم الشعور بها بوضوح تام. لم يتم إثبات أن الرفرفة تسبب الإصابة ، ولكن بالنسبة للاعبين الذين يلاحظونها ، فإن ذلك يسبب لهم الانزعاج الذراع أكثر إثارة للقلق من الانزعاج الجمالي البحت الذي يسببه اهتزاز الخيط إلى آذان.
إذن ، ما هو المضرب المثالي؟
بالنسبة للاعب الذي يستخدم تقلبات قصيرة وبطيئة نسبيًا ، فإن القليل من المضارب الموجودة حاليًا في السوق ، إن وجدت ، ستكون قاسية جدًا. يصبح الوزن والتوازن مشكلتين بمجرد أن تجد صعوبة في المناورة بالمضرب ، ولكن معظم من غير المحتمل أن تكون المضارب الموجودة في السوق الحالية ثقيلة جدًا (أو ثقيلة الرأس) بالنسبة لشخص بالغ في المتوسط الخضوع ل. يمكن لمعظم اللاعبين الذين يستخدمون أراجيح قصيرة نسبيًا المناورة بسهولة بمضرب يزن حوالي 11 أونصة (مدبب) مع توازن في حدود 1/2 بوصة من متساوي ، ويجب أن يكون المضرب القاسي الموزون والمتوازن ممتازًا خيار. يمكنك أيضًا البحث عن وزن تأرجح بين 320 و 340 ، لكن لا تعتمد على ذلك كمؤشر أساسي.
ما هو أفضل مضرب للاعب الذي يريد استخدام تقلبات أطول وأسرع؟
الوزن والتوازن:
لا يواجه معظم البالغين ذوي القوة الطبيعية أي مشكلة في استخدام المضرب بوزن مشدود 11 أونصة وتوازن لا يزيد عن 1/2 بوصة ثقيل الرأس. تميل المضارب التي لا تقل عن 11 أونصة إلى أن تكون خفيفة الرأس ، وليست ثقيلة الرأس ، لجعلها أكثر قدرة على المناورة ، ولكن الوزن الخفيف جدًا في الرأس يقدم جميع المشكلات التي تمت مناقشتها سابقًا. لكل 1/10 أوقية فوق 11 أوقية ، شيء بترتيب 1/8 بوصة (نقطة واحدة) المزيد من خفة الرأس يجب أن يكون مقبولًا بشكل عام ، على الرغم من أن التوازن الأكثر تساويًا سيكون مفضلًا للعديد من الأقوياء اللاعبين. قد يستخدم اللاعب القوي بشكل مريح مضرب متوازن يزن أكثر من 12 أونصة مدببة ، ويقوم العديد من المحترفين بتخصيص مضاربهم بأوزان رأس إضافية تجعل الإجمالي أعلى بكثير من 12 أونصة. ابحث عن وزن تأرجح لا يقل عن 320 ، ولكن انتبه أكثر للوزن والتوازن.
الكزازة:
كما ذكرنا سابقًا ، فإن القيد الرئيسي على مدى صلابة المضرب الذي يمكنك استخدامه مع تحكم جيد هو قدرتك على توليد ما يكفي من الدوران (أو ضرب من خلال هامش أصغر فوق الشبكة) لمنع قوة المضرب من إرسال الكرة بعيدًا جدًا عندما تتأرجح بالسرعة التي تريدها عمومًا تأرجح. تباع معظم المضارب حاليا للاعبين المتقدمين أكثر مرونة (وأكثر إضاءة للرأس) مما قد يكون مثاليًا لمجتمع اللعب المتقدم الذين كانوا كذلك القدوم إلى السوق دون أن تكون مشروطًا بالفعل بالمضارب التي تم عرضها عليهم خلال سنوات. يميل اللاعبون إلى الإعجاب بما اعتادوا عليه ، وقد اعتاد معظم اللاعبين المتقدمين على الإطارات الأكثر مرونة التي هيمنت على ما قام المصنعون بتسويقه لهم منذ أيام الخشب (الذي كان للغاية مرن). يعتمد شعور المضرب الأكثر صلابة بشكل أفضل أو أسوأ بالنسبة لذراعك إلى حد كبير على ما إذا كنت منزعجًا من رفرفة إطار أكثر مرونة. من حيث القدرة على التنبؤ ، على الرغم من ذلك ، سيستفيد معظم اللاعبين المتقدمين من مضرب أكثر صلابة وتوازنًا ، وفي كثير من الحالات ، أثقل. مع مضرب يزن حوالي 11.5 أونصة ، توازن في حدود 6 نقاط (ويفضل أقل) من حتى ، وصلابة 70-75 ، أكثر اللاعبين تقدمًا يمكن أن يتأرجح بنفس القدر من الحرية كما كان دائمًا ، وقوة المضرب الأكبر إلى حد ما يتم تعويضها بالزاوية الأكثر اتساقًا التي يرسل فيها الكرة على طريق.
