خصوصيات وعموميات سباق جبال الألب للتزلج

click fraud protection

التزلج على جبال الألب هو المصطلح المناسب لما يسميه معظم الناس انحدار التزحلق. هذا ما يميزه عن التزلج الشمالي (عبر البلاد) و تزحلق حر. يتكون سباق التزلج الدولي على جبال الألب من خمسة أحداث للرجال وخمس أحداث نسائية. القواعد وتكوينات السباق هي نفسها بالنسبة للرجال و النساء، ولكن الدورات عادة تختلف في مدتها بالنسبة لمناسبات الرجال والنساء.

انحدار

إنحدار هو أطول حدث وأعلى سرعة في سباقات التزلج الألبي ويتضمن أقل عدد من المنعطفات. كل متزلج يقوم بتشغيل واحد فقط. المتزلج بأسرع وقت هو الفائز. كما هو الحال في جميع أحداث جبال الألب ، يتم ضبط توقيت المتزلجين على جزء من مائة من الثانية وأي روابط تظل على هذا النحو.

تعرج

التعرج هو أقصر سباق ويتضمن معظم المنعطفات. يقوم كل متسابق بجولة واحدة ، ثم يتم إعادة ضبط المسار على نفس المنحدر ولكن مع تغيير مواضع البوابات. في نفس اليوم ، يقوم هؤلاء المتزلجين المؤهلون للجولة الثانية بالركض. المتزلج ذو أسرع الأوقات مجتمعة من الجولتين هو الفائز.

سباق التعرج العملاق

التعرج العملاق (GS) يشبه التعرج ولكن مع عدد أقل من البوابات والانعطافات الأوسع وسرعة أعلى. كما هو الحال في سباق التعرج ، يقوم المتزلجون بعمل ركضتين في مسارين مختلفين على نفس المنحدر في نفس اليوم. تتم إضافة أوقات كلتا الجريتين معًا ، ويحدد أسرع وقت إجمالي الفائز.

سوبر جي

Super-Gis اختصار للتعرج العملاق الخارق. مسار السباق أقصر من المنحدرات ولكنه أطول وأسرع من GS. المتزلج الذي حقق أسرع وقت خلال جولة واحدة هو الفائز.

الأحداث مجتمعة

تتضمن الأحداث المجمعة مسارًا واحدًا للانحدار متبوعًا بجري سباق تعرج. تتم إضافة جميع الأوقات معًا ويحدد أسرع وقت إجمالي الفائز. يتم تشغيل المنحدرات والتعرج المتعرج للحدث المشترك في دورات مختلفة وأقصر من أحداث الانحدار والتعرج العادية. تشمل سباقات التزلج سوبر كومبي (سوبر كومبي) سباق تعرج فردي وإما مسافة أقصر من المنحدرات العادية أو سباق سوبر جي. في المجموعة الفائقة مجتمعة ، تتم إضافة أوقات كل سباق معًا ويحدد أسرع وقت إجمالي الفائز.

تقنية الإقلاع بالقفزة العالية

الإقلاع هو المكان الذي تبدأ فيه المتعة للقفز العالي. منحت ، إذا كان نهج الطائر لم يكن صحيحًا ، فلن تدوم المتعة طويلاً. لكن أسلوب الإقلاع الجيد يظل مهمًا. قدمت هولي تومبسون ، مدربة الوثب العالي ولاعبة الوثب الأمريكية 6 مرات ، نصائحها بشأن ميكانيكا...

اقرأ أكثر

كيفية القيام بتقنية الانزلاق

رمية واحدة من تتبع وتمحصالأربعة الأساسية رمي الأحداث. يتطلب قوة وحركة قدم سليمة أثناء الاقتراب. بالنسبة للنهج ، يمكنك الاختيار بين طريقتين أساسيتين لرمي الجلة أو الدوران أو الانزلاق. الطريقة الأكثر تعقيدًا هي تقنية الدوران أو الدوران ، حيث تدور ...

اقرأ أكثر

تقنية القفز العالي المصور

أكثر اللحظات إثارة في قفزة عالية يحدث عندما يحلق العبور في الهواء ويحاول مسح الشريط. لكن لحظة المكافأة هذه هي نتيجة لعملية أطول وأكثر تعقيدًا. تجمع الوثب العالي بين التقنيات المستخدمة في الجري والحواجز ، وكذلك القفز على الأحداث. إنه مسار الاقتراب...

اقرأ أكثر