ما هو الشيء الرائع في السلايم؟
إذا لم تكن على دراية بالطرق الغريبة للإنترنت ، دعني أقدم لك عالم الوحل. امتداد ASMR، مقاطع الفيديو الوهمية تهدف إلى تهدئة وإسعاد المشاهدين. حسابات Instagram مثل slime و تضمين التغريدة تنظيم مقاطع الفيديو التي يتم تشغيلها مع كل مجموعة من الملمس واللون والصوت التي يمكن تخيلها. إذا لم يتم صدك على الفور ، فقد تجد نفسك منجذبًا لفترات طويلة من الوقت.
لكن المتعة لا تتوقف عند هذا الحد. اللمس والشعور بالوحل أمران ممتعان تمامًا. بل إنه يمكن أن يتجاوز اللعب الفوضوي - فالكثير من الأشخاص ، بمن فيهم أنا ، ابحث عن فوائد مهدئة للتجربة بأكملها. هذا لأن الوحل هو نشاط حسي: فهو يبعدنا عن الشاشات ، ويعطي الأولوية للسكون ، ويركز على التجارب اللمسية والبصرية والسمعية (والتي يمكن أن تكون جميعها جزءًا من ممارسة اليقظة).
لسوء الحظ ، ليس الوحل هو النشاط الأكثر استدامة. بينما يمكنك العثور عليه بسهولة عبر الإنترنت ، فإن ملف مكونات قد يمنعك من الشراء. السلايم المصنوع منزليًا ليس أفضل كثيرًا ، لأن معظم الوصفات تشمل البورق ، والغراء ، وحبيبات الستايروفوم ، وكريم الحلاقة ، وكميات زائدة من اللمعان غير القابل للتحلل. كل هذا يضيف إلى هواية غير مستدامة. إذاً ، هل نحن منبوذون فقط لمشاهدة مقاطع الفيديو على هواتفنا إلى الأبد ، أم أن هناك خيارًا صديقًا للبيئة؟
بالطبع هناك! إليك كيفية صنع السلايم بدون استخدام الغراء أو المواد الكيميائية القاسية.
وصفة للوحل القابل للتحلل
1 1/2 كوب ماء
نصف كوب بذور الكتان
1 ملعقة كبيرة نشاء ذرة
يُسكب الماء في قدر ويقلب في نشاء الذرة حتى يذوب. يقلب في بذور الكتان. اتركي المقلاة على نار خفيفة على نار متوسطة لمدة دقيقة ، ثم أطفئي النار واتركيها تبرد لبضع دقائق. كرر عملية الغليان والتبريد عدة مرات مع التحريك من حين لآخر ورفق حتى تبدو البذور سميكة. أخيرًا ، انقله إلى وعاء زجاجي وقم بتبريده في الثلاجة لبضع ساعات أو طوال الليل. إذا كنت تريد سلايم أكثر سمكًا ، يمكنك عجن المزيد من نشا الذرة بمقدار ملعقة كبيرة في المرة الواحدة حتى تصل إلى القوام المفضل لديك. احتفظ بها في الثلاجة لبضعة أيام وأتخلص منها عندما تبدأ رائحتها غير تقليدية.
بمجرد الحصول على السلايم ، أضف اللون والملمس مع أي مكونات صديقة للبيئة أو قابلة للتحلل في متناول اليد. إليك بعض الأفكار:
بريق قابل للتحلل
لآلئ التابيوكا
الأرز أو الفاصوليا الجافة
أعشاب مفرومة أو زهور مقطّعة
جميع ألوان الطعام الطبيعية (احترس من البقع!)
يمكنك غسل الرخام أو الخرز أو الصدف وإعادة استخدامه لاحقًا
من أجل اللعب اليقظ ، خصص وقتًا هادئًا خالٍ من الشاشات لتحريك السلايم في الوعاء والضغط عليه واتركه ينزلق من خلال أطراف أصابعك. أجد الوحل مهدئًا بعد العمل ؛ يسمح لي بالتركيز على التجربة الجسدية ويعيدني إلى جسدي بعد يوم من التحديق في الشاشات.
إذا كانت هناك مواد لزجة أخرى تحبها ، فاستمتع ببعض التجارب الممتعة! لقد صنعت بضع دفعات من الوحل باستخدام أكوافابا ، السائل الذي تصفيه من علبة الحمص (أو الماء المتبقي بعد طهيها من حالة جافة). اخفقها يدويًا أو في الخلاط - مع إضافة بضع عصائر من عصير الليمون لمساعدتها على تكوين رغوة قليلة - وأضف بذور الكتان من هناك. إذا كنت قلقًا بشأن كيفية التخلص من البذور غير المسلوقة ، فيمكنك طحنها في مطحنة القهوة لمنع البراعم غير المرغوب فيها أو البذور اللاصقة في الحوض أو صندوق السماد.
بدائل الوحل
في نهاية اليوم ، يتم التعامل مع الوحل بشكل مفرط ، ثم التخلص منه. هناك مشاريع حسية ممتازة أخرى يمكن أن تكون أكثر إنتاجية وأقل إهدارًا إذا كان لديك الوقت!
لتجربة قريبة تشبه الوحل ، جرب يدك في صنع الخبز. يمكن أن يؤدي عجن العجين وتشكيله وتضفيره إلى تنشيط نفس الحواس كما يفعل السلايم - بالإضافة إلى أنك تحصل على رغيف خبز دافئ في النهاية. أو ، إذا كنت من محبي الحلويات ومهذبين بشكل خاص في المطبخ ، فقم بعملها سحب السكر أو حلوى الشريط. لست جائع؟ محاولة طين تجفيف الهواء واستخدامه لصنع عناصر أو حبات ديكور منزلك.
البستنة وكل ما يصاحبها من حفر واختلاط يمكن أن يكون علاجيًا أيضًا. بصرف النظر عن إخراجك إلى الخارج وزراعة طعامك ، وجد البحث العديد من الفوائد الجسدية والنفسية والاجتماعية لزراعة الحديقة والمحافظة عليها.
إذا كنت ترغب في تجنب الفوضى اللاصقة ، يمكنك القيام بالأنشطة الملموسة مثل الرسم أو الحياكة أو الحرف الأخرى تساعد عقلك على الاسترخاء. (يعد خلط ألوان الطلاء فتحة فيديو أخرى مناسبة لـ ASMR يمكنك الوقوع فيها.) بدلاً من ذلك ، استكشف هذه الهوايات الإبداعية الخالية من الشاشات.
نحتاج جميعًا إلى إصدار بسيط في الوقت الحالي ، ولن يساعدنا التمرير على Instagram أو TikTok إلى ما لا نهاية في الاسترخاء - حتى لو كنا نشاهد مقاطع فيديو الوحل. ابحث عن النشاط اللمسي الذي يشعل عقلك وينشط يديك ، وامنح عينيك استراحة قصيرة من الشاشة. هم وأنت تستحق ذلك.
