Stručný úvod do čínských bojových umění

click fraud protection

Objevit původ Číňanů styly bojových umění, člověk musí jít hluboko do minulosti, daleko za zaznamenanou historii. Mluvíme tu dobře před Kristem. To znamená, že bojová umění jsou součástí Číny tak dlouho, že je opravdu těžké určit jejich původ v této zemi. Jinými slovy, probíhá spousta poučeného hádání.

Co však víme, je, že věci a jména jako Bodhidharma, kung-fu, šaolinští mniši a další jsou spojena s čínskými bojovými uměními. Zde je podrobnější seznam pěti slavných čínských stylů bojových umění.

Kořeny a historii stylu bojových umění Baguazhang lze vysledovat až do 19. století v Číně. Je to měkký a vnitřní styl bojových umění, charakteristický svými dýchacími technikami a meditativními vlastnostmi.

"Bagua zhang" se překládá jako "osmitrigramová palma", což odkazuje na kánony taoismus a konkrétně jeden z trigramů I-ťing (Yijing).

Kung-fu je termín používaný ve velké části současného světa k popisu široké škály typů bojových umění v Číně. To znamená, že tento termín znamená jakýkoli individuální úspěch nebo vytříbenou dovednost, které Číňané dosáhli po tvrdé práci.

Populární podstyly kung-fu

Severní Čína

  • Shaolin
  • Dlouhá pěst
  • Orlí dráp
  • Opičí styl

Jižní Čína

  • Křídlo
  • Hung Gar
  • Choy Li Fut

Shuai Jiao

Většina čínských stylů se zaměřuje buď výhradně na boj ve stoje, nebo mu přinejmenším věnuje většinu svého času. To znamená, že existují důkazy, které naznačují, že první styl bojových umění v Číně, nazývaný jiao di, sloužil k tomu, aby se vojáci naučili používat rohy na přilbě k porážce protivníků. Tento styl boje se nakonec proměnil v umění ukotvení zvané jiao li. A samozřejmě se z jiao li brzy stalo shuai jiao.

Mluvíme tady o zápase a házení, lidi.

Tai chi

Tai chi je styl vnitřního bojového umění charakterizovaný svými dýchacími technikami. Jedná se o velmi populární styl bojových umění, který, jak se zdá, napomáhá rovnováze a slouží jako úleva od stresu pro značný počet praktikujících.

V mandarínštině se výraz tai ji chuan nebo t'ai chi ch'uan překládá jako nejvyšší konečná pěst, velký extrémní box, konečnýnebo bezmezná pěst.

Věc na Tai Chi je, že ačkoli to není nutně nejúčinnější sebeobranný styl, praktikují ho miliony lidí po celém světě z meditačních a zdravotních důvodů.

Wushu opravdu není styl. Více globální termín nebo sport, alespoň v současném světě. Mluvíme o formách, kráse, zdraví a wellness a o něčem, co vypadá na stříbrném plátně strašně dobře. Bez ohledu na to stojí za to se o tom dozvědět více.

Dobře známý z nějakého důvodu

Styly čínských bojových umění jsou z nějakého důvodu dobře známé. Podívejte se tedy na více informací o nich zde. A když už v tom budete, zvažte zapojení. To může jen pomoci vašemu zdraví!

6 důvodů, proč je gymnastika jedním z nejnáročnějších sportů

Potřebujete velmi specializované dovednosti Katharine Lotze/Getty Images Gymnastika se dobře nepromítá do mnoha jiných sportů. Jistě, z gymnastů se někdy stanou skvělí potápěči, skokani o tyči a vzdušní lyžaři (a někdy naopak) ale většinou sporto...

Přečtěte si více

Naučte se dělat gymnastiku

Naučte se, jak dělat základní gymnastické dovednosti s těmito návody krok za krokem. Pamatovat si: Bez kvalifikovaného trenéra a správného vybavení nic nezkoušejte. Použijte tuto příručku jako osvěžení pro procházení základních gymnastických dove...

Přečtěte si více

Jak se zbavit gymnastického psychického bloku

Mnoho gymnastky říkají, že mentální bloky jsou jednou z nejhorších částí gymnastika. Někdy se to stane bez zjevného důvodu a obvykle můžete dokončit dovednost bez problémů, kdybyste se k tomu mohli přimět sami. Zde je několik tipů od gymnastů a ...

Přečtěte si více