Jak se učím směrovat svoji konkurenční energii

click fraud protection

Výhody konkurenceschopnosti

Když mi bylo devět, miloval jsem závodit se sousedskými chlapci na svém kole, konkurenční energii hmatatelnou v našem roji vřeten. Toto rané vystavení konkurenci mi pomohlo prosadit se jako silná a schopná dívka a také jako někdo, kdo odmítal hrát na genderové stereotypy.

O mnoho let později, když jsem byl na vysoké škole, jsem zjistil, že moje nejlepší psaní pochází z workshopů. Vědomí, že mé eseje byly hodnoceny a porovnávány s prací ostatních, mě přimělo hlouběji kopat. Určitě jsem chtěl dobrou známku a pochvalu od ostatních, ale hlavně jsem si chtěl dokázat, že umím psát a překonat svá vlastní očekávání.

Soutěž ve mně přináší to nejlepší. Je to hlad, který se uvnitř probouzí a žene mě vpřed, když si nemyslím, že mám co dát. Při soutěži si velmi dobře uvědomuji omezení, která jsem si stanovil. Chci vyhrát? Samozřejmě. Ale soutěžím především sám se sebou. A tato konkurenceschopná energie se stává zdrojem, ke kterému se mohu znovu a znovu vracet - růst, inspirovat se a najít motivaci, když to nejvíc potřebuji.

Jako žena jsem se naučila, že některá rizika přicházejí s tím, že jsou vnímáni jako konkurenceschopní, rizika, která jsou velmi odlišná než příležitostná havárie na kole nebo koleno stažené kůží. Bylo přirozené být soutěživá dívka - když jsem byla dívka. A bylo vhodné být na vysoké škole konkurenceschopní, když jsme měli tlačit sebe i jeden druhého. Ale mimo tato nastavení si někdy všimnu, že moje konkurenční energie - a vůbec myšlenka soutěživých žen - je spojována s chytlavostí, nepružností nebo nebýt týmovou hráčkou.

Jak často jsem tato slova, tuto varovnou frázi vyslovovanou jako radu i varování, slyšel a internalizoval? Může být snazší nekonkurovat, zcela zkrotit svoji konkurenční povahu.

Je to dvojí metr, říká Leah Sheppard v epizodě podcastu Harvard Business Review, Ženy v práci. Sheppard, odborný asistent na Carson College of Business Washington State University, studuje genderovou nerovnost a stereotyp.

"Vidíme muže a očekáváme, že budou navzájem soupeřit." A tak to normalizujeme, “vysvětluje. Ale místo toho, aby byly ženy pozvány do soutěže, zodpovídají za to, že na žebřík mohou šplhat i jiné ženy. "Pokud to nedělají aktivně, pak [jsou] nějak zodpovědní za jakoukoli nerovnost, kterou vidíme," říká Sheppard.

Studie ale ukazují, že - kdy pozitivní důsledky jsou v sázce - konkurence může posílit kreativitu a povzbuzujte lidi ke snění, přehodnocení systémů a pocitu inspirace. Odměny za konkurenci přesahují pohlaví. A co je nejdůležitější, být týmovým hráčem a soutěživým člověkem se vzájemně nevylučuje. Můžete chtít vyhrát a zároveň chtít, aby ostatní uspěli.

Samozřejmě je to vyrovnávací akt, stejně jako cokoli jiného. Příliš mnoho konkurenční energie může ukazovat na nezdravé motivace, jako je žárlivost, závist nebo nejistota. Když se moje konkurenceschopnost cítí zakořeněná spíše v nedostatku než v inspiraci, vím, že je čas se pozastavit a prozkoumat, co skutečně hledám. Snažím se být nejlepší verzí sebe sama? Nebo to prostě kompenzuji, protože je zraněno moje ego?

Také si musím položit otázku, co znamená výhra. Vyhraju, když skončím první? Kdy jsem nejrychlejší? Když dostanu práci nebo povýšení? Pro mě je vždy návrat k tomu, jak se nakonec cítím při soutěži. Zdravá konkurence zdůrazňuje vnitřní sílu a odolnost že je tak často pohřben mojí nejistotou. Znovu najít tu sílu, cítit ji poté, co jsem se tlačil do náročného tréninku nebo po něm Vylil jsem nová slova na stránku, když jsem přísahal, že v nádrži nic nezbylo, vyhrává mě.

A přestože si nemyslím, že by měla být ostuda chtít vyhrát jednoduše proto, abychom vyhráli, můžeme to přeformulovat a zvážit, o co vlastně jde. Protože výhody konkurenceschopné energie jsou mnohem větší než chvilkový potlesk nebo některá z těch plastových fotbalových trofejí. Při dobrém zacházení nám konkurence může pomoci posunout naše nejlepší já dopředu.

Jak tedy směruji svoji konkurenční energii? Jednoduchý. Tím, že si dovolím být konkurenceschopný. Vzpomněl jsem si, jak mi vítr cítil obličej, když jsem šlapal po fialovém kole Walmart po horských silnicích, hořely plíce, zpocené spánky a tlačil jsem se, abych předčil kluky. Většinou se ale tlačím, abych mě překonal. Opustit své pochybnosti, najít svou sílu a překonat to, co jsem považoval za možné.

Zdroje pro nalezení míru uprostřed úzkosti a deprese

Moje cesta s depresí začala, jak si pamatuji, a pak se večírek někdy ve dvaceti objevil na večírku. Nevím proč - životní události, genetika a dokonce i změna ročních období mohou vyvolat duševní choroby. Vím jen, že jsem roky všechno potlačoval.Za...

Přečtěte si více

Jak bojovat se syndromem podvodníka jako s kreativou

Fotografuji většinu svého života.Na střední škole jsem byl určeným historikem své skupiny přátel, polaroidy jsem bral ve školních tancích a v zákulisí během divadelních představení. Až na vysoké škole jsem si koupil svůj první filmový fotoaparát a...

Přečtěte si více

Přechod do neziskového sektoru: 7 kariérních tipů od 7 zasvěcených osob o tom, jak provést změnu

Hledání zaměstnání s cílemJak se příliv začíná obracet, mladší pracovní síla požaduje cílevědomější kariéru v organizacích, které mají sociální dopad a přispívají k větší příčině. Ve světle tohoto posunu se mnozí obracejí k nejzřetelnější odpovědi...

Přečtěte si více