Karabinhager er essentielt klatreudstyr

click fraud protection

Karabinhager er et grundlæggende og essentielt stykke udstyr, som du bruger, hver gang du skal klatre. En karabinhage, en klatreres arbejdshest stativ med gear, er simpelthen et stærkt metal snap-link lavet af letvægtsaluminium eller kraftig stål, der bruges til at forbinde alle de forskellige dele af klatresikkerhedssystemet sammen.

Karabinhage porte

Karabinhager, ofte kaldet "krabber" og "biners," har en fjederspændt låge, der åbner under fingertryk, hvilket gør det nemt at klippe det til klatreudstyr som et reb. Fjederen inde i karabinhagen holder normalt lågen lukket. Lågen skubbes op med fingrene for at tillade en reb eller andet udstyr, der skal klippes til det og derefter lukkes, når det slippes. Karabinhager er stærkest, når lågen er lukket og svagest, når lågen er åben. Klatrere brugte ofte låsekarabinhager, eller karabinhager med en låge, der låser lukket, når de ønsker at sikre sig, at intet kommer fri fra karabinhagen.

Brug karabinhager for sikkerhed

Karabinhager udfører en lang række klatreopgaver, herunder at fastgøre en klatrer til et reb, at fastgøre et klatrereb til en

seletøj eller et stykke gear som en knast (SLCD'er) eller klatring møtrik, til fastgørelse af en klatrer til en sikre anker, og til at fastgøre en klatrer til et reb til rappelling. Karabinhager er super stærke, fordi vores klatresikkerhed afhænger af dem.

Karabinhager findes i mange former og størrelser

Karabinhager kommer i en lang række forskellige former og størrelser, og hvilke du køber og bruger afhænger af, hvordan og hvad du klatrer. Enhver karabinhage lavet af en mærkevareproducent som Petzl, Black Diamond, Metolius og Omega Pacific, er sikker, robust og vil vare lang tid, hvis den bruges korrekt.

Brug kun UIAA-godkendte karabinhager

Karabinhager, sammen med andet udstyr som f.eks seler, reb og knaster er konstrueret til at opfylde strenge standarder fastsat af UIAA (International Mountaineering and Climbing Federation). Køb altid UIAA-godkendt udstyr, fordi du ved, at det er certificeret og sikkert. Karabinhager er vurderet til styrke ved kilonewton, en måling af de alvorlige kræfter, der påføres udstyret ved et klatrende fald.

3 grundlæggende karabinhager

Karabinhager kommer i tre grundlæggende former - ovale, D-formede og asymmetriske D-formede - og har tre grundlæggende typer porte - lige port, bøjet port og trådport. Der er to typer låse karabinhager--auto-lock karabinhager og skrue-lock karabiner.

Øvelser til at målrette mod de forskellige dele af brystet

Det bryst eller pectoralis major, er anatomisk opdelt i en øvre, midterste og nedre del, som er kendt som henholdsvis clavicular, sternocostal og abdominal hoved. Musklen er dog mere almindeligt omtalt som en todelt muskel, øvre og nedre. Det kla...

Læs mere

10 sæt med 10 reps træningsmetode

De 10 sæt af 10 reps bodybuilding træning metoden er blevet brugt i bodybuilding kredse i årevis for at bryde gennem plateauer og få ny slank muskelmasse. Mange mennesker har gjort krav på dens opfindelse, men uanset hvem der fandt på den, er den...

Læs mere

Teenage Bodybuilding træningsrutiner

Selvom de fleste teenagere tror at jo længere de træner i fitnesscentret, jo flere bodybuilding resultater vil de få i virkeligheden, bodybuilding træning bør ikke vare mere end 1 time toppe med 45 minutter er en endnu mere optimal længde. Grunde...

Læs mere