Virtuelt frivilligt arbejde til socialt distanceret support
Det er tid til at smide #æstetik og forestillinger ud af vinduet og bidrage med vores faktiske tid til de årsager, vi bekymre dig om - fordi en Instagram -historie kun lever i 24 timer, men en investering af mig selv kan blive ved i livstid.
COVID-19 finder mange af os med mere tid, færre penge og en overflod af bekymring for vores lokalsamfund. Men vi kan ikke let gå på pensionistcentre, sundhedsklinikker til en overkommelig pris eller dyrehjem for at låne vores energi som frivillige, så hvordan kan vi fremme den støtte hjemmefra?
Vi har samlet en liste over ideer til virtuelt frivilligt arbejde nedenfor. Hver sektion starter med nogle tips til at støtte personerne direkte i dit netværk, så du kan styrke eksisterende forbindelser. Men lad være med at stoppe der - det er også lige så vigtigt for os at udvide vores horisont og hjælpe dem uden for vores sfærer, især hvis vores netværk er homogent. For en lang række specialiserede fjerntliggende frivillige muligheder, start med at tjekke
I sidste ende kommer det ned på dette: vi er stærkere, når vi er sammen, og 2020 kræver al den samfundsforbindelse, den kan samle.
Hop til:
Mentalt helbred // Seniorer // Børn
Karriere og teknik // Tilgængelighed og oversættelse
Menneskerettigheder // Kunst og arkiver // Natur og dyr
Det CDC noter ganske enkelt, "pandemier kan være stressende." Kombiner denne stress med de væsentlige samtaler omkring race og ulighed, og der er en tyngde, der ikke altid kan bæres alene. Det tager sandsynligvis ikke lang tid at finde nogen i dit eget netværk, der kan have gavn af et lyttende øre. Lav en plan om at sende en ven om dagen en sms for at tjekke ind, tilbyde et telefonopkald eller udføre et ærinde for dem. Eller inviter dine forbindelser på sociale medier til at interagere med dig privat, hvis de oplever stress, angst, depression eller på anden måde. Medmindre du er psykolog, kan du ikke yde fuld service til nogen, men støtte kan nå langt.
Frivillige muligheder
Uddann dig som kriserådgiver og støt andre gennem Krise tekstlinje
Bliv kriserådgiver for Trevor -projektet, der tilbyder støtte til LGBTQ+ unge
Hvis du har oplevet en højrisiko-graviditet, kan du støtte andre, der i øjeblikket oplever en igennem Sidelinjer National Support Network
Mange ældre, især dem, der er på pension eller plejeboliger, er isoleret fra venner og familie lige nu. Få kontakt med de ældre mennesker, du kender - naboer, bedsteforældre, familievenner - ved at skrive breve eller oprette et almindeligt opkald eller en virtuel berøringsbase. Hvis du ikke kan tilbyde følelsesmæssig støtte lige nu, kan du overveje at hente dagligvarer eller udføre vigtige ærinder for at reducere mere sårbare menneskers udsættelse for COVID-19. Nedenstående muligheder er globale, men du kan få en lokal indflydelse ved at ringe til plejehjem i nærheden for at se, om nogen har brug for ekstra opsøgende.
Frivillige muligheder
Find en ny ven at skrive til igennem Victorian Senior Care's indlæg på Instagram
Hjælp med vigtige ærinder som værftsarbejde, snerydning og indkøb i dagligvarer Dyrke
Adopter en bedsteforælder igennem CHD Living (Storbritannien)
Nå ud til en ældre person, der oplever ensomhed, mens han bor hjemme ALENE (Irland)
En pandemi medfører yderligere stress for forældre til små børn, når de ikke længere har regelmæssige ressourcer til rådighed. Derudover vakler mange skoler mellem personlige klasser og virtuel læring, som begge har store bekymringer for både forældre, lærere og børn. Hvis du har venner med børn, skal du være vært for en virtuel historietid eller sende en plejepakke med enkle og engagerende aktiviteter som kunsthåndværk, spil eller udendørs legetøj. Især hvis du er frivillig med børn direkte, skal du kigge efter organisationer, der foretager baggrundstjek og har politikker for at sikre beskyttelse og privatliv for børn.
Frivillige muligheder
Tilby din videnskabelige viden til unge gennem Science Buddies
Hjælp eleverne med at forbedre deres læsefærdigheder Læsepartnere, der tilbyder virtuelle læseundervisere baseret på genåbninger af lokale skoler
Fortæl lydbøger til børn og voksne, der har "påvist indlæringsvanskeligheder, synshandicap eller fysisk handicap" igennem Lærende allieret
Skriv et brev til et barn, der oplever fysisk sygdom, for at gøre dagen klarere Send venner (Storbritannien). Du kan også skrive til barnets søskende. Denne organisation forbinder frivillige pennevenner med børn i alderen 3 til 17 år
Mentor en ung person mellem 11 og 30 år Prinsens tillid (Storbritannien), som hjælper folk med at få færdigheder og selvtillid, finde job og starte virksomheder
Hvis du er teknisk kyndig eller har et specifikt færdighedssæt, skal du udvide din professionelle support til dem omkring dig. Overvej at udvikle et websted, låne forretningsplanvejledning eller tilbyde juridiske tips til folk i dit netværk, der starter deres egen virksomhed. Og hvis du har et redaktionelt øje, kan du hjælpe andre med at lave et skarpt CV og poleret følgebrev.
Frivillige muligheder
Støt en nonprofit gennem Gå ild i, et certificeret B Corp, der forbinder frivillige med nonprofitorganisationer for at tilbyde professionelle tjenester
Kontakt pro bono igennem Pæderod og hjælpe nonprofitorganisationer med projekter som social media strategi, HR -rådgivning, oprettelse af forretningsplaner, økonomisk analyse og mere
Engagér med iværksættere for at støtte deres vækstområder som en Mikromentor
Forøg adgangen til Code.orgs klasser ved at tilbyde din færdigheder som oversætter
Med vores øgede afhængighed af teknologi er det vigtigt at bemærke, at det ikke altid er tilgængeligt for alle. I dit eget samfund skal du kontakte folk, der måske har brug for hjælp til at oprette en social mediekonto eller e -mail -adresse for at holde kontakten med deres kære. Hvis du er flersproget, kan du tilbyde oversættelsessupport til dem i dit netværk. Læg en virtuel hånd efter behov til venner og familie med syns- eller høretab for at sikre opdaterede oplysninger, ressourcer og underholdning er tilgængelige i de formater, der bedst fungerer til dem.
Frivillige muligheder
Tilby visuel hjælp igennem Vær mine øjne; scanne og korrekturlæse bøger for mennesker med læsehæmninger igennem Bogdeling
Oversæt undertekster til TED Talks så store ideer kan nå ud til flere mennesker rundt om i verden
Støtte flygtninge, der har brug for tolke igennem Tarjimly, en app grundlagt som reaktion på den syriske flygtningekrise
Uanset hvor du ser, er der en grund at kæmpe for lige nu. Hvis du er på jorden i USA som en vokal og aktiv tilhænger af Black Lives Matter, skal du fortsætte med at skubbe fremad. Du kan håndgribeligt støtte bevægelsen gennem donationer, marcherende og opfordre dine lokale repræsentanter til at skabe systemiske ændringer. Få dig selv registreret til at stemme, og opfordre andre til at gøre det samme.
Frivillige muligheder
Kontakt din lokale Black Lives Matter -kapitlet for at se, om der er virtuelle frivillige muligheder. Du kan også blive involveret i Center for Racial Justice In Education eller søg online efter en Frivilligt advokatprojekt der tjener dit samfund
Det FN leder efter frivillige online overalt - herunder webudvikling, design, skrivning og undervisning
samarbejde med Mangler kort at sikre, at humanitære indsatsorganisationer har ajourførte kort i områder, der er sårbare over for naturkatastrofer
Hvis du kun har et par ledige øjeblikke, Freerice er et online ordforrådsspil, der bruger annonceindtægter til at donere til World Food Program
At støtte kunsten og bevare kulturelle og historiske værker er vigtigere end nogensinde. Lokalt kan du investere i kunst og forstærke stemmerne fra kunstnere og forfattere, der inspirerer dig. Opret et bogprogram, så dine venner og familie kan diversificere deres læseliste. (Her er nogle anbefalinger til bekæmpelse af racisme- sørg også for at tilføje et par skønlitterære bøger til din hylde!) Hjælp folk med at udforske deres slægtstræer og få forbindelse til deres historier, eller forbinde næsten med en bedsteforælder eller senior og omskrive deres historier for fremtiden generationer.
Frivillige muligheder
Transkriber dokumenter (og udfyld manglende oplysninger på Wikipedia -sider!) For Smithsonian
Gør bøger fra det offentlige domæne til live Librivox ved frivilligt arbejde som læser, "korrekturlister" eller projektkoordinator
Hvis lyd ikke er din ting, kan du hjælpe med at transskribere bøger fra det offentlige domæne til e-bøger igennem Distribuerede korrekturlæsere
Hvis dit komfortniveau ligger uden for interaktion med mennesker, kan du gøre en forskel i dit samfund ved at beskytte dit miljø. Overvej at foretage en oprydning i nabolaget på dine morgenture eller når du rammer stierne. Hvis du elsker dyr, kan du tjene som midlertidig eller langsigtet plejeforælder for hunde, katte, kaniner og andre dyr, der har brug for et hjem. At socialisere kæledyr, før de bliver adopteret, er en vigtig service for kæledyrets fremtidige ejere - og også kæledyret.
Frivillige muligheder
Bidrage til forskning om rum, arter og andre videnskaber igennem Zooniverse
Lær mere om fugleopdræt og bidrage med dine fund til eBird
Deltag i et borgervidenskabeligt projekt den iNaturalist og udvid din viden om den naturlige verden
Invester din energi, hvor du føler, at du kan få den mest holdbare og bæredygtige effekt. Pas på dig selv og vær åben for hvile, men husk: i tilfælde af uretfærdighed er ubehag ikke en undskyldning for at træde helt væk. Bliv ved med at finde måder at komme tilbage til og imødekomme dine naboers behov, hvad enten det er bogstaveligt eller praktisk talt.
