Hvorfor er du mere end din personlighedstestresultat

click fraud protection

Hvorfor personlighedstest ikke definerer mig

"Tænkte på dig," sender min ven besked til mig på Instagram ved siden af ​​en grafik med titlen "Enneagram 3 i en nøddeskal." "Omg, dette er mig, ”skriver jeg tilbage, smigret over, at den kaffeglade, bærbare karrierekvinde i grafikken er den, jeg kan lide at tænke på mig selv som.

I de senere år har Enneagram og personlighedsværktøjer som Myers-Briggs og astrologi har haft en kulturel eksplosion. Det er ikke ualmindeligt at høre "hun er sådan en type 9" eller "de er sådan en jomfru" i afslappede samtaler. Vi bruger dette indhold af "personlighedstype" ved at følge subreddits og meme -konti og dele dem, vi elsker mest med vores venner. Og alt dette er godt - indtil for meget af det gode kan begynde at blive en dårlig ting.

En del af besættelsen med personlighedstestkultur er ikke overraskende: Amerikanerne har især altid søgt selvforbedring for at opnå vores ideelle, succesrige jeg. (Pengene følger: selvhjælpsbogsalget er næsten fordoblet i USA i de sidste par år.) For årtusinder ser personlighedstest bare så "på mærke". De er underskrift for den generation, der ønsker at kende og bedre sig selv, og at få indflydelse.

I mange tilfælde, når det udelukkende blev brugt som et personlighedstypesystem, har Enneagrammet været utrolig nyttigt til at forstå mig selv og andre. Jeg er en Enneagram -fan: ni gange ud af 10 hepper jeg på venner at tage test og prøver at hjælpe dem med at opdage deres tal.

Alligevel føles noget ved dette begrænsende, og jeg må undre mig, da vi begyndte at tro, at disse testresultater er summen af, hvem vi er. Mere end en ældgammel kritik af dem, der abonnerer på personlighedstest (da de ikke er alles kop te), har moderne kultur lagde vægt på at passe ind i "brand" for vores personlighedstyper, især med alt indholdet på Instagram, der illustrerer typisk adfærd for vores profil.

For stor vægt på arketyper - såsom at en Taurus er stædig eller et Enneagram 2 altid vil passe på andre - forstærker stereotyper. Selvom det lyder fjollet at indrømme, har jeg endda følt skyldfølelse, når jeg ikke passer til billedet af min Enneagram -type, og stiller spørgsmålstegn ved, hvem jeg er.

I bedste fald er personlighedstests indsigtsfulde og udfordrende. I værste fald kan de blive foreskrivende og understrege egenskaber over dyder og endda en overaccept på vores fejl. Når det kommer til at udlede andre menneskers profiler eller typer, er det fristende hurtigt at kategorisere nogen og stoppe der, ligesom når vi læser en nyhedsoverskrift, men ikke artiklen.

Men mennesker er vildt forskellige og unikke, og ved at bruge det som recept på andre reducerer folk bare deres ydre adfærd. Som den Enneagram Institute minder os om: ”Når vi diagnosticerer andre, er vi altid på tyndere is, end når vi bruger Enneagrammet til at uddybe vores egen selvkendskab. Det er naturligvis mere passende at anvende dette materiale på os selv end at skrive andre, mens vi undgår at se på vores eget liv. ” 

Alt for ofte savner vi pointen med Enneagrammet (og andre typesystemer), når vi reducerer det til en personlighedstest og indrammer det som udelukkende en måde at forstå vores adfærd på. I stedet kan vi bruge disse værktøjer til at dyrke vores karakter. En af de lidt kendt og de smukkeste ting ved Enneagrammet er, at "i sidste ende er målet, at vi hver især 'skal bevæge os' omkring ’Enneagrammet, integrere hvad hver type symboliserer og tilegne sig alle de sunde potentialer typer. Det ideelle er at blive en afbalanceret, fuldt fungerende person, der kan trække på hver enkelt kraft efter behov. ” 

I stedet for at forsøge at blive den “sundeste type 3” (udviser egenskaber ved en type 6) kan jeg ændre mit perspektiv. Og vi kan alle omfavne nysgerrighed og kontinuerlig vækst i forbindelse med personlighedstest og selvopdagelse. Hvordan? Når det for eksempel handler om bevidst livsstil, kan vi nærme os livet med fremragende kvalitet og holde virksomheder til etiske, høje idealer som en type 1. Eller vi kan kanalisere beslutningen om en Skorpion i vores kamp for social retfærdighed. Vi kan overveje alle sider af komplicerede sociale spørgsmål som en Type 9.

Personlighed er vigtig, men dyder, der kan læres af alle tal og tegn, er afgørende. Uanset vores personlighedstype kan vi være venlige, søge retfærdighed og gøre vores til at passe på mennesker og jorden omkring os.

I en æra af personlighedstest, lad os flytte fortællingen og udvide vores horisont. Trods alt er dyder kvaliteter, vi alle kan stræbe efter, uanset vores personlighed.

Hvad er skovbadning?

Min kærlighed til skoven begyndte, da jeg var en lille pige, der boede i en lille hytte, omgivet af natur i Colorado -bjergene. Jeg vil aldrig glemme første gang, jeg krammede et træ og følte, at det krammede mig tilbage og skænkede mig dets gamle...

Læs mere

99 gratis (eller overkommelige) ideer til egenomsorg til din wellness-rutine

Har du brug for mere selvmedfølelse?Efter det år, der ikke skal navngives, har vi brug for en hård nulstilling, en ny fokusering på vores wellness. Vi bærer alle noget mere ømt end det, vi deler på scenen af ​​sociale medier, men udførelsen af ​​a...

Læs mere

Ny pige i byen? Her er 7 platforme til at få venner og opbygge fællesskab i en ny by

Platforme til at hjælpe dig med at få venner IRLAt finde autentisk fællesskab, især med andre kvinder, er ikke let. Vi lever i en brudt verden, fyldt med divisioner. Alligevel er det endnu sværere, når du flytter, og du bliver den nye pige, der pr...

Læs mere