At leve alene lærte mig at elske mig selv.
Første gang jeg boede alene på kandidatskolen, Jeg var et rod. Jeg var ikke kun igennem det enorme pres i et udfordrende gradprogram, jeg boede alene i en del af byen, der var kriminaliseret. Jeg er aldrig en til at tage problemer med at bo i et område uden begæringer-i dette tilfælde South LA-men mine bekymringer gjorde det svært for mig at slappe af, især efter at jeg havde oplevet et næsten indbrud.
Jeg følte mig hjemsøgt. Efter gymnasiet tog jeg tilbage til min hjemby i Ohio med alle intentioner om at flytte ud til østkysten. Jeg havde en dårlig oplevelse i LA, og jeg planlagde at * trives * i New York City. Hvorfor ville jeg vende tilbage?
Men derefter, min søster, der tilfældigvis er min bedste ven, flyttede ud til LA for at få et job. Jeg fulgte trop, fordi jeg ville give byen endnu en chance, denne gang med støtte fra en elsket. Jeg ville have en ny start. Og jeg ville prøve at leve alene igen, denne gang, på en måde, der ville hjælpe mig med at vokse og blomstre.
Og vokse gjorde jeg.
Jeg elsker at bo alene. Det giver mig en slags indre ro, jeg aldrig havde oplevet at bo sammen med familie, venner og partnere. Det er som om jeg giver det indadvendte i mig en chance for at skinne og trives. Hun kommer ud med fuld kraft om natten, efter en arbejdsdag, for at være kreativ, slappe af, lære om verden og underholde sig selv.
Det er en slags ensomhed, jeg aldrig har oplevet før, men det er smukt. Jeg kan bære en silkeagtig kappe omkring min lejlighed, danse som ingen ser (ja, virkelig, jeg er den kliché) og bare være mig selv. Jeg havde aldrig troet, at denne del af min personlighed ville komme ud, men det er ok derude.
Gennem denne erfaring har jeg lært at elske mig selv. Jeg har lært at være introspektiv og selvbevidst. Jeg begyndte at journalisere og være kreativ i min fritid. Jeg blev alene med mine tanker - hvilket kan være en meget, meget skræmmende ting, ikke kun for mig, men for alle. Men i stedet for at løbe fra dem eller leve i konstant frygt, var jeg i stand til at acceptere dem - og acceptere mig selv.
Jeg plejede aldrig at lide mig selv, og at leve alene betyder, at jeg kan lade min indre sjæl skinne. Jeg voksede op i en meget kærlig, men til tider streng og kritisk husstand. Jeg oplevede meget angst i min opvækst, og følte næsten aldrig, at jeg kunne slappe af. Mellem arbejde (læs: skole og lektier), fritidsaktiviteter (der var mange) og leg (nu og da) betød de konstante distraktioner, at jeg ikke havde tid til at være alene med mine tanker. Jeg tillod mig ikke fuldt ud at forstå mig selv; Det kunne jeg ikke.
At leve alene har givet mig tilladelse til at omfavne det at være mig selv - i enhver nuance. Jeg har lært at elske mine styrker og acceptere mine mangler. Der var en tid, hvor jeg ikke ville erkende mine mangler. Jeg var bange. Ængstelig. jeg kunne indrømmer sjældent, at jeg tog fejl.
Jeg brugte mestringsmekanismer til ekstern at omdirigere enhver sorg, skyld, frygt og smerte, jeg følte. Jeg tillod mig ikke at mærke disse følelser. I stedet kanaliserede jeg dem til vrede, hævngerrighed, utålmodighed og undertiden uhøflighed. Jeg ville ikke tillade mig selv at føle, hvad jeg havde brug for at føle. Jeg ville ikke tillade mig selv at tilgive mig selv.
At leve alene giver mig mulighed for virkelig at føle smertefulde følelser, fra min fortid til i dag. Jeg indså, at jeg skulle sidde med disse sår; Jeg er nødt til at tage fat på dem og se dem ansigt til ansigt for at helbrede. Jeg kan ikke blive ved med at distrahere mig selv fra det, der foregår inde i mit hjerte.
Det er bydende nødvendigt, at vi alle har alenetid - alenetid vi har brug for - til at helbrede vores sår. Når vi konstant bliver distraheret af arbejde, sociale aktiviteter og samfundskrav, har vi ikke en chance for at trække vejret og reflektere.
For mig var det altid distraherende at bo sammen med andre. Jeg er en social person. Jeg er naturligvis tiltrukket af at chatte med mennesker og sætte introspektive tanker ud af mit sind. Det er trods alt ikke altid behageligt at tænke nogle af disse tanker og at føle nogle af de ledsagende følelser.
Siden jeg boede alene i dette hyggelige lille studie, har jeg konfronteret mine dæmoner og smerter. Jeg er helbredt fra traumer i min fortid: min barndom, mine teenageår, forhold, der gik sure og meget mere.
Du behøver ikke at leve alene for at komme til dette punkt. Du skal bare lægge arbejdet i gang. For mig hjalp det meget at bo alene. Som en ambivert som nogle gange hælder mere til ekstroversion, tvinger mig selv til at være alene og give mig selv den opmærksomhed, jeg har brug for, har været den bedste helbredelse, jeg nogensinde har haft.
Vi har alle brug for at helbrede.
