Ausgebildete Perinatalfachkräfte, die Sie während der Geburt unterstützen
Im Gespräch mit engen Freunden über ihre Geburt Erfahrungen habe ich festgestellt, dass schwangere Menschen den gemeinsamen Wunsch haben, sich während der Schwangerschaft und der Wehen unter Kontrolle und mit ihrem Körper verbunden zu fühlen. Leider fühlen sich nicht alle während der Geburt gestärkt.
Eine Doula kann dabei helfen. Als zertifizierte Fachkräfte können sie Sie und Ihren Partner auf emotionaler Ebene begleiten und unterstützen. Kurz gesagt, eine Doula kann als Leuchtfeuer fungieren und Ihnen in jeder Phase der Schwangerschaft und Wehen helfen.
Was genau ist eine Doula?
Eine Doula ist eine Gefährtin jeglichen Geschlechts, die eine schwangere Person (und möglicherweise ihren Partner) während der Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett nicht-medizinisch unterstützt. Sie sind besonders dafür bekannt, während der Wehen emotionale und mentale Unterstützung zu bieten.
Doulas unterscheiden sich von Hebammen dadurch, dass sie keine medizinische Weiterbildung oder Approbation haben, sondern eine strenge Zertifizierung für die Schwangerschaftsbetreuung haben. Beide
Doulas gibt es schon seit Jahrhunderten, tauchten aber in den 1960er Jahren während der natürlichen Geburtsbewegung wieder auf. 1971, Ina May Gaskin (die „Mutter der authentischen Hebamme“), zusammen mit Freunden und Kollegen, eröffnet Das Hebammenzentrum auf dem Bauernhof in Tennessee. Das Zentrum wurde weltweit für seine einzigartige Herangehensweise an die Geburt bekannt und anerkannt. Heute ist dieser Raum ein Bildungszentrum für Geburtshelfer wie Doulas und Hebammen, und Menschen reisen von überall her an, um dorthin zu gebären.
Der Prozess einer Doula
Eine Doula finden kann Zeit und Nachforschungen in Anspruch nehmen, daher ist es am besten, mit der Suche früh in der Schwangerschaft zu beginnen. In den Vereinigten Staaten berechnen Doulas basierend auf ihrer Erfahrung und ihrem Standort. Die Kosten können je nach Erfahrung, Angebot und Zertifizierungen der Doula zwischen einigen Hundert und einigen Tausend Dollar liegen. Manche Menschen entscheiden sich, eine Doula speziell für die Schwangerschaftsvorsorge zu engagieren, während andere eine Doula zur Unterstützung in den Wochen nach der Geburt wünschen.
Wenn Sie sich in den USA befinden, übernehmen je nach Bundesstaat, in dem Sie leben, einige Versicherungen die Kosten für Doulas. Dies Artikel von The Washington Post taucht ein in die Versicherungsbranche und wie sie sich für eine ganzheitliche Geburtshilfe verändert. Außerdem bieten einige Krankenhäuser freiwillige Doula-Betreuung für diejenigen an, die entweder keine Versicherung haben oder sich diese nicht leisten können. Die Webseite Radikale Doula ist eine gemeinnützige Organisation, die einkommensschwachen Familien hilft, Doula-Dienste in ihrer Nähe zu finden.
Der Job einer Doula ist sehr persönlich und engagiert, und sie kommen normalerweise zu ihren Kunden nach pränatale Besuche während der neun Monate, besprechen Arzttermine und alle Bedenken der Eltern könnte haben. Wenn es soweit ist, sind sie auch für die Arbeitsunterstützung da.
„Meine Doula kontrollierte meine Wehen, gab mir Massagen und sagte mir, wie ich meinen Körper positionieren sollte, wenn die Wehen kamen“, erzählt mir einer meiner Freunde. „Sie hat geschlafen und mich die ganze Nacht beobachtet und Essen und Smoothies gemacht. Wir machten sogar einen langen Spaziergang / eine lange Wanderung, um zu versuchen, dass meine Wehen auf natürliche Weise auftreten (vollkommen funktioniert), was Teil meines Geburtsplans war, den sie mir unterstützte und stärkte.“
Nach der Geburt eines Babys bleiben Doulas in der Regel einige Stunden bei ihren Kunden, um beim Stillen und bei der emotionalen Bindung zu helfen. Sie werden dann ein paar Wochen später einen Wochenbettbesuch machen, um sich bei den Eltern zu melden und zu sehen, wie sie sich auf das Leben mit ihrem Baby einstellen. Sie können Ernährungsinformationen, Nahrungsergänzungsmittel oder sogar eine hausgemachte Mahlzeit anbieten.
Und manche Leute entscheiden sich, ihre Doula auch für die postpartale Betreuung zu engagieren. EIN postpartale doula wird den frischgebackenen Eltern helfen, die Geburt zu verarbeiten, die Pflege des Neugeborenen zu unterrichten und bei der Genesung zu helfen. Sie werden mit der Familie zusammenarbeiten, um sicherzustellen, dass sich jeder in den ersten Monaten umsorgt und emotional unterstützt fühlt.
Schwangerschaft und Geburt sind stärkend und wir können uns in dieser Zeit informiert und mit unserem Körper verbunden fühlen. Und die Unterstützung einer Doula für meine erste Schwangerschaft war der wichtigste Teil meiner bisherigen Reise. Meine Doula ist eine Begleiterin außerhalb meiner Arztpraxis und hat mir geholfen, mich sicher und unterstützt zu fühlen.
Egal, ob Sie frischgebackene Eltern sind, darüber nachdenken, eines Tages Kinder zu bekommen, oder gerade schwanger sind und wollen zusätzliche Unterstützung, erwägen Sie, eine lokale Doula aufzusuchen, die Ihnen auf dem Weg der Geburt helfen kann entfaltet sich.
