Die neuen Normalen
Wenn wir auf dieses und letztes Jahr zurückblicken, wird es viele Dinge geben, die wir gerne vergessen würden. Oder zumindest freigeben. Der unzählige Verlust von Arbeitsplätzen, Häusern und geliebten Menschen. Die Einschränkungen unseres Soziallebens, des Reisens und sogar unserer Gesichter. Die tragischen Umstände, die zu weltweiten Protesten gegen Waffenkontrolle, Klimaschutz und das Leben und die Bürgerrechte von People of Color und LGBTQIA-Mitgliedern führten. All dies in Isolation.
Aber im Nachhinein können wir vielleicht versuchen, die Pandemie aus einer differenzierteren Perspektive zu betrachten. Trotz aller Verluste gibt es sicherlich Dinge, die wir gewonnen haben. Ob ein aufkeimendes Hobby oder ein stärkeres Selbstbewusstsein, eine größere Wertschätzung für Mitarbeiter an vorderster Front oder kreativere Wege um mit Freunden und Familie zu kommunizieren, können wir diese weiterhin aktiv suchen, nähren und pflegen Veränderungen – nach der Pandemie.
Während wir mit Hoffnung auf eine neue Normalität am Horizont blicken (auch wenn es länger dauert), The Good Das Handelsteam teilt mit, was es gelernt und erlebt hat und das es behalten möchte – selbst wenn diese Ära vorbei ist Über.
Ich war schon immer ein Fan von tiefen Diskussionen (wird meine Enneagramm-Nummer angezeigt?), und ich schätze die Art und Weise, wie sich die Gespräche im letzten Jahr entwickelt haben. Das einst beiläufige „Wie geht es dir?“ hat so viel mehr Gewicht, weil wir wissen, dass es keinem von uns gut geht und wir alle so viel innerlich tragen. Ich bin bereit, diese harten Gespräche fortzusetzen und scheue mich nicht vor den wichtigsten und notwendigen Themen – zum Beispiel Rassismus, soziale Gerechtigkeit, Politik, Klimawandel, psychische Gesundheit und wie es uns geht. Das sind die Gespräche wir hätten die ganze Zeit haben sollen.
Ich freue mich auf jeden Fall darauf, einige meiner COVID-Mode- und Beauty-Trends beizubehalten. Diese beinhalten Wollsocken mit Slide-Sandalen (ja, die Winter in LA können flott sein), minimales Make-up und mein natürliches (wenn auch dünn, mausbraun) Haar; Ich habe es seit 2019 nicht mehr gefärbt, also hier sind wir. Kein Grund jetzt umzukehren. Oh, und ich habe vor, meine Augenbrauen weiterhin zu ignorieren oder ihnen zumindest ein bisschen mehr Freiheit zu geben, um frei zu sein.
Emily
Chefredakteur
Ich war gefangen in der dichten Wildnis von „was jeder von mir denkt“ – und im letzten Jahr habe ich angefangen, meinen Weg nach draußen zu finden.
Wenn Sie nicht die ganze Zeit Leute sehen, ist es einfacher, selbst darüber nachzudenken, warum Sie die Entscheidungen treffen, die Sie treffen. Ich bemerkte, dass so viel von dem, wofür ich meine Energie investiert hatte, aus einer Sorge oder Angst entstand, dass die Leute mich nicht mögen würden.
Aus diesem Grund habe ich mich besser um mich gekümmert und mich mehr für meine Interessen eingesetzt als jemals zuvor in meinem ganzen Leben. Im wahrsten Sinne des Wortes hörte ich auf, meine Achselhaare zu rasieren und begann unverfroren Videospiele zu spielen (und darüber zu sprechen). Emotional habe ich mehr Grenzen gesetzt und ehrlicher über Anliegen gesprochen, die für mich von Bedeutung sind. Mental gönnte ich mir mehr Pausen und lachte mehr über Fälle, die ich früher vielleicht für Misserfolge erklärt hatte. Wir haben hier nur so viel Zeit zusammen, also lass uns die großen Sachen ins Schwitzen bringen und den Rest gehen lassen.
Es war kein lineares Wachstum (ich habe immer noch matschige Mac-and-Cheese- und Jogginghosen-Mitleidspartys, nicht wahr?), aber ich spüre, wie ich zu einem solideren Umriss der Person heranwachse, die ich werden möchte, und ich bin stolz darauf das. Es ist fast so, als ob... mein Selbstwert... kommt... von innen? Und nicht von dem, was mir jemand anderes erzählt?
Deshalb möchte ich das Selbstvertrauen, das ich gebraut habe, bewahren und dieses Selbstvertrauen in allen um mich herum unterstützen. Jeder hat ein Jahr der Transformation erlebt, egal ob wir alles verloren haben, einige Dinge oder vielleicht uns selbst verloren haben – wir alle tragen Tiefen in sich, die größer sind, als jede Außenperspektive jemals halten kann.
Oh, und ich möchte auch die neuen Freunde behalten, die ich über Online-Spiele, meine Meditationsgewohnheit und die meisten gewonnen habe wertvolles Adoptivhäschen, das in mein Leben trat, nachdem ich mich von meinem 12-jährigen Kaninchen Rorschach verabschieden musste März. 😭 Willkommen in der Familie, Freddy! 🐇
Henah
Editor
Wenn ich ehrlich bin, erinnere ich mich nicht mehr an die ersten sechs Monate der Quarantäne. Da fallen mir bestimmte Momente ein, wie die Adoption unseres Rettungshundes Rosie und das Feiern meines Sommers Geburtstag, neben der Anerkennung von Frontarbeitern und dem Wiederaufleben der #BlackLivesMatter Bewegung. Aber die meiste Zeit verbrachte ich viel Zeit damit, zu arbeiten, mich aufgrund von COVID-Kürzungen über Finanzen und zusätzliche Jobs zu stressen und mich in eine potenzielle neue Normalität zu bewegen.
Es war nicht nachhaltig... und mein Leben sollte sich drastisch ändern.
Heute im Mai 2021: Mein damaliger Verlobter/jetzt Ehemann und ich sind jetzt verheiratet, leben im ganzen Land, in neuen Vollzeitrollen. Mit all diesen Veränderungen im Leben hat sich unsere Beziehung zu Zeit und Balance komplett verändert. Und das möchte ich weit über die Pandemie hinaus behalten … vielleicht für immer?
Wir verbringen keine Wochenenden mehr damit, uns von anstrengenden Arbeitswochen zu erholen. Wir verlangsamen unsere Abende, um mit Rosie lange Spaziergänge zu machen und über neue Rezepte nachzudenken. Wir lassen das „tote Gewicht“ in unserem Leben los, sei es unser abgenutzter Besitz, auslaufende Freundschaften oder externe Verpflichtungen, die wir nicht mehr genießen.
Stattdessen erkunden wir neue Hobbys, die für uns selbst und nicht für die Monetarisierung bestimmt sind, wie das Experimentieren mit unserer Filmkamera. Wir konzentrieren uns darauf, unsere Beziehungen zu unseren Lieben zu stärken und uns öfter zu melden. Wir nehmen uns Zeit für Bauernmärkte, gefolgt von gemütlichen Picknicks im Park. Vor allem kanalisieren wir Nahrung, Ruhe und Spiel.
Wenn die aktuelle Pandemie Vergangenheit ist, möchte ich mich nicht mehr an die Negative erinnern, als ich muss (es sei denn, wir sprechen über Film!). Stattdessen hoffe ich, über das nachzudenken, was im Leben am wichtigsten wurde, mit der begrenzten Zeit, Sorgfalt und Energie, die wir einander bieten können. Denn wenn ich nach diesem harten Jahr nichts anderes gelernt habe, ist das nicht alles, was wir haben?
Annie
Kreativer Assistent
Eine der wichtigsten Praktiken, die ich in mein tägliches Ritual einbezog, waren Spaziergänge – zum Vergnügen. Nicht der überstürzte Ich-muss-zum-Laden-laufen-um-etwas-Geschwindigkeitsspaziergang, der das Leben vor der Pandemie verärgert hat. Aber eher ein Spaziergang für. Gefüllt mit Freude und geistiger Klarheit, die keine Grenzen, Geschwindigkeiten oder Zeitbeschränkungen kennt.
Es ermöglicht eine größere Verbindung zu mir selbst, meinen Gedanken und der Welt um mich herum. Wie die meisten Menschen begann die Pandemie damit, dass ich nach Hause zog; meine Mitbewohner wechselten schnell von meinen besten College-Freunden zu meinen Eltern. In der Hoffnung, in einer instabilen Welt Stabilität zu finden, suchte ich nach den Variablen, die ich kontrollieren konnte. Wie Verbindung. Verbindung zu mir selbst, Freunden und Familie und dem Universum um mich herum. Also raffte ich mich jeden Tag – ob ich wirklich motiviert war oder nicht – in meine Turnschuhe, aus der Tür und lief kilometerweit. Einige Tage länger als andere, meine einzige Richtlinie ist, dass ich in meinem eigenen Tempo gehe, so lange ich wollte.
Früher (und immer noch) habe ich diese Zeit auf vielfältige Weise genutzt, je nach Tag und Stimmung, in der ich mich gerade befinde. Aber meistens telefonierte ich mit meinen Lieben und ging meine Kontaktliste durch, in der Hoffnung, so verbunden wie möglich zu bleiben. Manche Tage fühlten sich schwerer an als andere und es war einfacher, einen Podcast, Musik oder sogar Stille zu hören als die Chuzpe zu versammeln – sagt man in meiner Kultur gerne – um mit anderen zu reden oder sogar Raum zu halten hören. Das waren die Tage, an denen ich zum Vergnügen spazieren ging, die taktilen und unausgesprochenen Geräusche von. untersuchte und aufnahm Baumblätter, die im frischen Wind bürsten, oder die Art und Weise, wie Schatten schöne Kunstwerke gegen die sich ständig anpassenden bilden Landschaft.
In diesen Momenten kann ich die Freuden des Lebens heiraten: die Verbindung zu mir selbst, anderen und der Natur um mich herum. Eine Liebesgeschichte nach der Pandemie.
Danielle
Partnerschaftsmanager
Ich habe zu viel Zeit in den vier Wänden meiner Einzimmerwohnung verbracht und ich habe viel letztes Jahr verbracht als ich meine gesammelten Sachen ansah – meine Kleidung, Bücher, Deko, wirklich alles! – und ich fühlte mich plötzlich überfüllt von Sie. Ich habe oft meine Badezimmer- und Schlafzimmerspiegel durchquert und zu viel darüber nachgedacht, wie ich aussehe. Und ich würde mich von meinem Partner nach etwas Privatsphäre (jeder Privatsphäre) sehnen, obwohl ich mich sehr gesegnet fühlte, dass wir beide von zu Hause aus arbeiten konnten.
Aus diesen und wahrscheinlich noch ein paar weiteren Gründen hatte mich die Pandemie dazu gebracht, mich nach der Natur zu sehnen – nein, sie zu brauchen. Aber ich bin kein Walker, geschweige denn ein Läufer, und so habe ich meine lokalen Parks besucht, die ich zuvor übersehen hatte. Sie wurden zu meinem buchstäblichen Zuhause fern der Heimat. Ich würde Freunde zum Training einladen, gemeinsam Tarotkarten lesen oder ein ausgewachsenes Picknick machen. Der Park veranstaltete sogar unsere Gespräche über die besten hochverzinslichen Sparkonten und die vielversprechendsten Aktienoptionen, von denen wir gehört hatten. Wir machten das Beste aus unserem sechs Fuß großen Raum, umarmten uns nicht, sondern lachten viel - eine ausreichende und willkommene Salbe.
Manchmal ging ich allein – mit einem Buch, einem Bluetooth-Lautsprecher, einer Dose Wein. Zu anderen Zeiten brachte ich meinen Hund mit, da ich merkte, dass auch er sich in unserer Wohnung eingesperrt fühlte. Zumindest im Park konnte er die Umgebung erkunden und neugierig alles in Sichtweite beschnuppern.
Ich beobachtete auch die Leute und spürte Freudenblitze, dass auch meine Nachbarn sich bemühten, das Beste aus der Hand zu machen und Zeit für sich selbst, ihre Gemeinschaft, die Natur und zum Lächeln zu finden. Ich starrte in den Himmel und beobachtete, wie Wolken trieben, sich veränderten und verschwanden, etwas, das ich wahrscheinlich seit meiner Kindheit nicht mehr ohne Unterbrechung getan hatte. Ohne viel tun zu müssen, half mir das Draußensein inmitten eines chaotischen Jahres, sehr ruhig zu sein.
Alles, was ich zu Hause tun konnte, habe ich draußen gemacht – in unserem größeren Zuhause 🌎. Und das möchte ich gerne beibehalten.
(Ich würde auch gerne die sanfte Regel beibehalten, die mein Partner und ich aufgestellt haben, uns gegenseitig zu fragen, ob wir den Raum haben, zuzuhören und jeden unserer Gedanken auszuladen; großzügiges Trinkgeld für Servicemitarbeiter aller Art; und meine sehr vereinfachte Hautpflegeroutine mit Sonnencreme, Wimpernkranz und einem getönten Lippen- und Wangenbalsam.)
Alyssa
Sozial- und Community-Leiter
Verdammt, ich habe das Gefühl, die Pandemie hat meine ganze Welt auf den Kopf gestellt. Obwohl es ebbte und floss, war es wirklich eine Priorität von mir, jeden Tag zu versuchen, meinen Körper in irgendeiner Weise zu bewegen. Ja, auch wenn es das Letzte ist, was ich tun möchte … ich muss es tun!
Ich habe mich dazu verpflichtet, gezielt ins Freie zu gehen, wenn nicht ein Campingausflug oder eine lange Wanderung, selbst ein 15-20-minütiger Spaziergang durch die Nachbarschaft fühlt sich so schön an. Bei diesen Spaziergängen war es besonders wärmend, sich die Mühe zu machen, den Nachbarn Hallo zu sagen, etwas, das meiner Meinung nach in LA normalerweise nicht passiert – oder in einer anderen Stadt (wir alle kennen den „Kopf runter“-Spaziergang). Ich habe mehr von den Gärten meiner Nachbarn bemerkt (und ein oder zwei Zitronen von ihren Obstbäumen gepflückt); genossen die Vögel, die ich in dem Park höre, neben dem ich wohne; und lächelte jeden einzelnen Hund an, der an mir vorbeigeht, auch wenn sie ihn unter meiner Maske nicht sehen können. Ich möchte diese Praktiken auf jeden Fall in unserer postpandemischen Welt beibehalten, wie auch immer das aussehen mag.
Ich habe auch angefangen, nein zu sagen. Häufig. Ich denke, das Schönste, was mir COVID beigebracht hat, ist, dass ich Dinge nicht aus Gewohnheit tun muss! Gewohnte Freundschaften, angenehme Routinen, alles, was ich getan habe, nur weil es „das ist, was ich tue“. Ich habe aufgehört und fühle mich schwerelos. Es ist wirklich befreiend.
Ich bin optimistisch, dass wir diese totale Umstrukturierung unseres Lebens nach der Pandemie „beibehalten“ können, auch wenn es sich im Moment fast unmöglich anfühlt.
Wo immer Sie sich auf der Welt befinden und in welchem Zustand auch immer Sie sich befinden oder auftauchen, können Sie Ihre Erfahrungen in diesem Jahr in den Kommentaren unten teilen. 💛
