Wir alle verdienen es, gesagt zu werden, dass wir genug sind
„Ich habe Hunger“, sage ich auf dem Weg zum Kühlschrank meiner Eltern. „Schön, dich hungrig zu treffen, ich bin Ron“, antwortet mein Vater. 🙄
Vaterfiguren auf der ganzen Welt haben irgendwann den klassischen „Papa“-Witz perfektioniert. Aber auch wenn manche Väter bei den albernen Witzen nie zu kurz kommen, werden einige von uns vielleicht auch nach mehr bestätigenden Dynamiken mit den Vaterfiguren in unserem Leben suchen.
Das liegt daran, dass die Beziehung, die wir zu unseren Vätern (und Vaterfiguren und Elternfiguren gleichermaßen) haben, einfach einzigartig ist. Egal, ob Sie wissen, dass diese Bindung mit Ihrem Vater, Opa, Onkel, Bruder, Freund, was auch immer, der Vatertag ist eine großartige Gelegenheit sein, den Menschen, die uns erzogen haben, zu zeigen, wie gut es sich anfühlt, emotional gesehen zu werden und gehört.
Wir alle verdienen es, gesagt zu werden, dass wir genug sind, und beginnend mit den Generationen, die uns aufgezogen haben, ist es eine schöne Möglichkeit, anderen zu zeigen, wie wir gerne angesprochen werden möchten. Es liegt an uns, die Modellierung insbesondere der Männlichkeit für Generationen vor uns aufzubrechen. Denn die Botschaften darüber, was einen „Mann“ ausmacht, können dazu führen, dass sich einige Menschen in unserem Leben unzulänglich fühlen, aktiv Verletzlichkeit zu vermeiden und das Gefühl zu haben, dass sie sich ständig „aufrüsten“ müssen, um die rohesten Versionen ihrer selbst zu verbergen.
An diesem Vatertag definieren wir also nicht, mehr von uns und mehr Teile von uns einzubeziehen. Wir alle haben die Erlaubnis zu sein, wer wir sind – getrieben, sensibel, ehrgeizig, emotional, impulsiv, belastbar, stur – und trotzdem dazuzugehören. Es ist an der Zeit, sich von der Geschlechterkonformität zu verabschieden und positivere und emotional nachhaltigere Beziehungen zu begrüßen.
Obwohl wir niemanden außer uns selbst reparieren oder heilen können, haben wir die Macht, die Menschen um uns herum zu unterstützen, und das beginnt mit den Worten, die wir kommunizieren. Wir verstehen, dass der Vatertag aus vielen Gründen ein sensibler und harter Tag sein kann, also passen Sie die folgenden Affirmationen an Ihre Umstände an (vielleicht ist die Person, die diese Affirmationen braucht, ). Erlauben Sie diesen Affirmationen, auf der Beziehung zwischen Ihnen und Ihrer Vaterfigur aufzubauen, und geben Sie ihnen das beste Geschenk von allen: Akzeptanz.
15 Vatertags-Affirmationen
1. Du bist mir mehr als genug, und du warst immer genug, so wie du bist.
2. Ich bin dankbar für den Einfluss, den Ihre Anwesenheit und Unterstützung in meinem Leben hatte.
3. Ihre emotionale und verhaltensbezogene Belastbarkeit im Leben hat mich gelehrt, was es bedeutet, die wahrhaftigste Version meiner selbst zu leben! 👊
4. Sie haben dazu beigetragen, die grundlegenden Eigenschaften zu vermitteln, die mich zu dem machen, was ich bin – und dafür bin ich für immer dankbar.
5. Ohne die Wirkung Ihrer Führung wäre ich nicht dahin gekommen, wo ich heute bin. Sie haben mich gelehrt, freundlich zu führen, Mitgefühl für mich und andere zu haben und genug Kraft zu sammeln, um mich selbst oder das, was ich aufgebaut habe, nie aufzugeben. 😌
6. Ich weiß, dass du nicht immer mit einem Vater aufgewachsen bist, der emotional für dich da war, und ich möchte, dass du weißt, dass du in meinem Leben immer eine liebevolle und fürsorgliche Figur warst.
7. Ich bin inspiriert von Ihrer Freundlichkeit, Ihrer Gabe und Ihrem herzlichen Herz. Ich bin dankbar dafür, dass Sie sich immer Zeit nehmen, anderen zu helfen, auch mir selbst. Die Art, wie du andere liebst, inspiriert mich.
8. Heute und jeden Tag erkenne ich, dass Vaterschaft nicht einfach ist, und ich denke, Sie machen einen hervorragenden Job.
9. Ich hoffe, einen Partner zu finden, der so hingebungsvoll und fürsorglich ist wie Sie.
10. Du bist ein großartiger Vater und du warst immer eine Schulter für mich, wenn ich dich gebraucht habe.
11. Du bist kompetent und ein guter Lehrer. Du hast mir beigebracht und gibst mir weiterhin so viele wertvolle Lektionen.
12. Deine Witze sind unübertroffen! Du erhellst meinen Tag immer mit deinem Humor und ansteckendem Lachen!
13. Sie sind die hingebungsvollste und unterstützendste Person, die ich kenne, und ich bin so glücklich, Sie Familie zu nennen. Nichts macht mir mehr Freude, als zu wissen, eine so liebevolle Vaterfigur in meinem Leben gefunden zu haben.
14. Ich bin unendlich dankbar, dass ich auf dich schauen und mich sicher fühlen kann. Sie haben mir immer ein Gefühl von Sicherheit und Geborgenheit gegeben, das mir kein materielles Gut bieten könnte oder jemals bieten wird.
15. Du bist emotional belastbar, mutig und vor allem stark. Ich liebe dich!
