Επιλογές εικονικής συμβουλευτικής για δοκιμή στο σπίτι
Μεταξύ της πανδημίας του COVID-19 και της οικονομικής ύφεσης, πολλοί από εμάς βρισκόμαστε πιο αγχωμένοι από ποτέ. Αλλά υπάρχει ελπίδα να βρούμε τη βοήθεια που χρειαζόμαστε για απομακρυσμένη και διαδικτυακή θεραπεία, ειδικά εάν οι συνεδρίες πρόσωπο με πρόσωπο δεν είναι δυνατές. Η εικονική θεραπεία είναι μια προσιτή, βολική και προσαρμόσιμη επιλογή που παρέχει υποστήριξη υψηλής ποιότητας με εκπαιδευμένους συμβούλους, οποτεδήποτε και οπουδήποτε.
Βρήκαμε αυτές τις διαδικτυακές εφαρμογές θεραπείας που παρέχουν μια σειρά υπηρεσιών για όλους τους τύπους προβλημάτων, από το άγχος στην ΙCDΔ έως τις προκλήσεις του γάμου, ώστε να βρείτε έναν προτιμώμενο σύμβουλο απευθείας από εσάς Σπίτι. Είτε ενδιαφέρεστε για επιλογές τηλεφώνου, κειμένου ή βίντεο, θα βρείτε τη σωστή επιλογή για τις συγκεκριμένες ανάγκες σας.
Καλύτερο για | Άτομα, ζευγάρια ή έφηβοι
Αξιοσημείωτα Χαρακτηριστικά | Δίγλωσσες επιλογές, διαθέσιμη οικονομική βοήθεια
Εύρος τιμών | $ 60 - $ 90 την εβδομάδα (τιμολογείται κάθε τέσσερις εβδομάδες)
Για προσαρμοσμένη, ευέλικτη θεραπεία - συμπεριλαμβανομένης της απεριόριστης πρόσβασης - ελέγξτε BetterHelp. Ξεκινήστε με μια εξατομικευμένη έρευνα για να βρείτε τους καλύτερα εκπαιδευμένους συμβούλους για τις μοναδικές σας συνθήκες και, στη συνέχεια, στείλτε τους μήνυμα ανά πάσα στιγμή, οπουδήποτε. Μπορείτε ακόμη να προγραμματίσετε μια ζωντανή συνεδρία μέσω τηλεφώνου, tablet ή υπολογιστή, δίνοντάς σας μια ποικιλία επιλογών επικοινωνίας. Η BetterHelp σας συναντά εκεί που βρίσκεστε. Εάν προτιμάτε να συνδεθείτε με έναν Χριστιανό σύμβουλο, μπορείτε να εξερευνήσετε τον ιστότοπο συνεργατών του, Πιστή Συμβουλευτική.
Ανασκόπηση | "- N.I.
Καλύτερο για | Άτομα & ψυχιατρικές ανάγκες
Αξιοσημείωτα Χαρακτηριστικά | Διαθέσιμα προγράμματα βοήθειας εργαζομένων, Υποστήριξη COVID-19, επιλογές ψυχιατρικής, δέχεται επιλεγμένες ασφάλειες
Εύρος τιμών | $ 260 - $ 396 το μήνα (τιμολογείται μηνιαίως)
Με πάνω από ένα εκατομμύριο χρήστες, Talkspace είναι ένα από τα πιο προσιτά προγράμματα θεραπείας γύρω. Εκτός από τις μεμονωμένες συνεδρίες, η συνδρομητική υπηρεσία δέχεται επιλεγμένες ασφαλιστικές εργασίες με πολλά προγράμματα βοήθειας εργαζομένων και σχολεία. Ξεκινήστε να στέλνετε μηνύματα με τον προτεινόμενο θεραπευτή σας αμέσως μέσω της κρυπτογραφημένης πλατφόρμας του ή προγραμματίστε μια ζωντανή συνεδρία μέσω βίντεο. Για όσους έχουν πληγεί περισσότερο από τον COVID-19, το Talkspace προσφέρει επίσης ένα πρόγραμμα διαχείρισης άγχους, μειωμένες συνδρομές και δωρεάν θεραπεία για τους εργαζόμενους στον τομέα της υγείας.
Ανασκόπηση | « - Niva
Καλύτερο για | Ζευγάρια
Αξιοσημείωτα Χαρακτηριστικά | Επιλογές για μεμονωμένα ή ζευγάρια
Εύρος τιμών | $ 60 - $ 90 την εβδομάδα (τιμολογείται κάθε τέσσερις εβδομάδες)
Αν ψάχνετε να ανακτήσετε συντροφικότητα ή στοργή ή πρέπει να αντιμετωπίσετε ορισμένα δύσκολα ζητήματα σχέσεων, Ανακτήσει είναι η προτεινόμενη πλατφόρμα μας. Μπορείτε να επιλέξετε να συμμετέχετε ως άτομο ή ως ζευγάρι και αφού λάβετε ένα ερωτηματολόγιο για να προσδιορίσετε τους κοινούς σας στόχους, θα συνδυαστείτε με έναν αδειοδοτημένο σύμβουλο. Γίνεται κυρίως μέσω συνεδριών βίντεο (και μέσω μηνυμάτων ανά πάσα στιγμή), είναι μια ιδιωτική, ευέλικτη επιλογή που θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τις προκλήσεις αμέσως.
Ανασκόπηση | « - L.I.
Καλύτερο για | Οικογενειακές ή ομαδικές συνεδρίες
Αξιοσημείωτα Χαρακτηριστικά | Συρόμενη κλίμακα, δίγλωσσες επιλογές, διαθέσιμα μαθήματα ευεξίας
Εύρος τιμών | $ 30 - $ 80 ανά συνεδρία. 59 $ τέλη διάρκειας ζωής
Συλλογή ανοιχτού μονοπατιού, ένας μη κερδοσκοπικός οργανισμός, στοχεύει στην υποστήριξη πελατών που στερούνται ασφάλισης υγείας ή δεν μπορούν να αντέξουν οικονομικά τις τυπικές τιμές για τις συνεδρίες. Για μια συνδρομή μέλους εφ ’όρου ζωής, μπορείτε να βρείτε οικονομικά προσιτούς θεραπευτές στην περιοχή σας που μπορούν να προσφέρουν διαδικτυακή θεραπεία εκτός από τις συνεδρίες IRL. Επαγγελματική συμβουλή: Αν ψάχνετε για θεραπεία οικογένειας, ομάδας ή ζευγαριών, μπορείτε συνήθως να μοιραστείτε μια συνδρομή μέλους.
Ανασκόπηση | "Κάποιος
Καλύτερο για | BIPOC, LGBTQIA+, κοινότητες νευροδιαφορών και ατόμων με ειδικές ανάγκες
Αξιοσημείωτα Χαρακτηριστικά | Με επίκεντρο τις περιθωριοποιημένες ταυτότητες, μειωμένη αμοιβή εικονικής τηλεθεραπείας
Εύρος τιμών | Διαφέρει; συρόμενη ζυγαριά διαθέσιμη
Θεραπευτές χωρίς αποκλεισμούς είναι ένας υπέροχος κατάλογος που επικεντρώνεται στον εορτασμό όλων των ταυτοτήτων και των ικανοτήτων. Αυτή η πλατφόρμα επικεντρώνει τις κοινότητες BIPOC, LGBTIQIA2S+, νευροδιαφορών και ατόμων με ειδικές ανάγκες με ιδιαίτερη έμφαση στην κοινωνική δικαιοσύνη, την απελευθέρωση και την αποαποικιοποίηση. Αυτό σημαίνει ότι κάθε θεραπευτής εδώ έχει επαληθευτεί προσεκτικά για να καλύψει τις ανάγκες αυτών των κοινοτήτων και μπορείτε να αναμένετε πολιτιστικά ανταποκρινόμενη και υποστηρικτική ανατροφοδότηση σε κάθε συνεδρία.
Ανασκόπηση | “” - Αλέξης Ρόκλεϊ
Καλύτερο για | LGBTQIA2S+
Αξιοσημείωτα Χαρακτηριστικά | Όλες οι ταυτότητες ευπρόσδεκτες
Εύρος τιμών | $ 60 - $ 80 την εβδομάδα (χρεώνεται κάθε τέσσερις εβδομάδες)
Για θεραπεία χωρίς αποκλεισμούς, αποδοχή και προσαρμογή, Συμβουλευτική υπερηφάνειας μπορεί να είναι για σένα Δεδομένου ότι η κοινότητα LGBQTIA2S+ μπορεί να αντιμετωπίσει ανησυχίες για την ψυχική υγεία σε δυσανάλογα υψηλά ποσοστά, όλοι οι σύμβουλοι είναι εξοικειωμένοι με την υποστήριξη LGBTQIA2S+ και όλες οι ταυτότητες είναι ευπρόσδεκτες. Είτε πρέπει να στείλετε μήνυμα με άδεια στον θεραπευτή σας μπρος -πίσω είτε θέλετε να προγραμματίσετε συνεδρίες, μπορείτε να το κάνετε με έναν διακριτό και προσιτό τρόπο.
Ανασκόπηση | «- Αλεξάνδρεια Β.
Καλύτερο για | Εφηβοι
Αξιοσημείωτα Χαρακτηριστικά | Θεραπευτές που ειδικεύονται σε εφήβους, επικοινωνία που βασίζεται σε εφαρμογές
Εύρος τιμών | $ 60 - $ 90 ανά συνεδρία (χρεώνεται κάθε τέσσερις εβδομάδες)
Συμβουλευτική εφήβων προσφέρει υποστήριξη σε εφήβους ηλικίας 13 έως 19 ετών που αναζητούν επαγγελματική βοήθεια. Χρησιμοποιώντας μια εφαρμογή, οι έφηβοι μπορούν να επικοινωνούν με αδειοδοτημένους και εκπαιδευμένους θεραπευτές μέσω κειμένου, ζωντανής συνομιλίας και βίντεο με ευελιξία στον προγραμματισμό. Η συμβουλευτική είναι εμπιστευτική, αλλά να είστε σίγουροι ότι ο θεραπευτής θα ειδοποιήσει έναν γονέα εάν απαιτείται παρέμβαση ή σοβαρή ενέργεια. Είτε εσείς είτε ο έφηβός σας αγωνίζεστε με εκφοβισμό, αυτοεκτίμηση ή διατροφική διαταραχή, υπάρχει διαθέσιμη βοήθεια.
Ανασκόπηση | “” - Ε.Δ.
Καλύτερο για | Womxn (trans & non δυαδικά άτομα καλωσορίστηκε & γιορτάστηκε)
Αξιοσημείωτα Χαρακτηριστικά | Εστίαση στην υγεία των γυναικών, δοκιμαστική επιλογή $ 1, δέχεται επιλεγμένες ασφάλειες
Εύρος τιμών | $ 80 - $ 130 ανά συνεδρία. $ 15/μήνα για τη συμμετοχή στην Tia
Τία είναι μια σύγχρονη ιατρική πλατφόρμα που προσφέρει υγειονομική περίθαλψη για τη θεραπεία σας, από τις πρωτογενείς ανάγκες υγείας έως τη γυναικολογική περίθαλψη. Εκτός από τις προσωπικές υπηρεσίες στη Νέα Υόρκη, την Καλιφόρνια και σύντομα την ΑΖ, η Tia διαθέτει επίσης εικονικές υπηρεσίες ψυχικής υγείας μέσω της εικονικής κλινικής Tia. Η Tia δέχεται επιλεγμένα προγράμματα ασφάλισης από τα Aetna, United HealthCare και BCBS - ανάλογα με το ασφαλιστικό σας σχέδιο, ενδέχεται να καλύπτεστε πλήρως ή εν μέρει. Πληρώνετε από την τσέπη σας; Η εισαγωγική περίοδος κοστίζει 80 $ με τακτικές συνεδρίες στα 130 $. Η μηνιαία αμοιβή των 15 δολαρίων (ή ετήσια επιλογή των 150 δολαρίων) σας δίνει πρόσβαση στην αξιόλογη λίστα των επαγγελματιών της, συμμετοχή σε εκδηλώσεις της κοινότητας και απεριόριστα μηνύματα με την ομάδα ενοποιητικής φροντίδας σας.
Ανασκόπηση | - Ντομινίκα
Καλύτερο για | Τα άτομα
Αξιοσημείωτα Χαρακτηριστικά | Με έδρα το Ηνωμένο Βασίλειο, επικεντρωμένο στη γνωστική συμπεριφορική θεραπεία, δωρεάν διαβούλευση
Εύρος τιμών | – 60– £ 120 ανά συνεδρία
Ο θεραπευτής μου στο διαδίκτυο, μια πλατφόρμα με έδρα το Ηνωμένο Βασίλειο παρέχει βολική, διαδικτυακή θεραπεία που ξεκινά με μια δωρεάν διαβούλευση. Αφού συναντήσετε τον προτιμώμενο θεραπευτή σας πρόσωπο με πρόσωπο, μπορείτε να οργανώσετε συνεδρίες σύμφωνα με το πρόγραμμά σας, με πολλές θεραπείες να διαρκούν έως και 12 εβδομάδες. Συνιστούμε ανεπιφύλακτα αυτήν την πλατφόρμα εάν οι επιλογές ταξιδιού ή κινητικότητας είναι περιορισμένες. Το My Therapist Online καθιστά προσιτή και απλή τη λήψη υποστήριξης.
Ανασκόπηση | "- Ο Σαμ
