Τα χόμπι μας συνδέουν με το εσωτερικό μας παιδί
Όταν ήμασταν νέοι, τα χόμπι μας ήταν δομημένα - οι γονείς μας μας παρείχαν όλα τα απαραίτητα εργαλεία για να μας απασχολούν επί ώρες. Maybeσως βάψαμε ένα βιβλίο ζωγραφικής, παίξαμε με σφολιάτα ή βοηθήσαμε τον μπαμπά μας να φτιάξει ένα πουλερικά. Ανεξάρτητα από τη δραστηριότητα, τα μικρά χόμπι που ενθάρρυναν τη δημιουργικότητα ήταν ένα μεγάλο μέρος της μικρής μας ζωής.
Ωστόσο, καθώς μεγαλώνουμε, δεν αφιερώνουμε συχνά χρόνο και χώρο για να δημιουργούμε και να χάνουμε τον εαυτό μας σε δραστηριότητες έξω από τις συνήθεις αναταραχές μας. Αλλά τα χόμπι επιτρέπουν την ειρήνη στο μυαλό μας και μας επιτρέπουν να απελευθερώσουμε περιοριστικές πεποιθήσεις για το τι είμαστε ικανοί, οπότε είναι απαραίτητο να επανασυνδεθούμε με τις αγαπημένες μας δημιουργικές ασχολίες. Το κλειδί για να ξεκινήσετε ένα χόμπι είναι να βρείτε κάτι που ενθαρρύνει την προσοχή και τη συγκέντρωση και μπορεί να γίνει με συνέπεια καθημερινά, εβδομαδιαία ή μηνιαία.
Η δημιουργικότητα έρχεται με πολλές διαφορετικές μορφές και υπάρχουν πολλές δραστηριότητες που μας βοηθούν να αξιοποιήσουμε την αίσθηση ότι ο νεότερος εαυτός μας γνώριζε τόσο καλά. Παρακάτω είναι μερικές ιδέες για χόμπι που μπορούν να μας βοηθήσουν να αποσυνδεθούμε από τις ρουτίνες μας γεμάτες οθόνη-και να επανασυνδεθούμε με το εσωτερικό μας παιδί.
Αν ψάχνετε για λίγη περισσότερη έμπνευση, ελέγξτε τις συμβουλές μας καλλιέργεια καταναλωτικών συνηθειών που υποστηρίζουν μια δημιουργική πρακτική.
1. Απομειώστε τις αναμνήσεις σας
Ως μωρό της δεκαετίας του '90, οι τυπωμένες εικόνες ήταν ο μόνος τρόπος για να δείτε φωτογραφίες. Ως παιδί, μάζευα τις εκτυπώσεις μιας χρήσης της φωτογραφικής μηχανής μου και περνούσα ώρες κολλώντας τις σε ένα συνδετικό υλικό με αυτοκόλλητα, λάμψεις και χαριτωμένους τίτλους που προσέφεραν μια ματιά στις αναμνήσεις των εικόνων αιχμαλωτισμένος. Τώρα που έχουμε Facebook και Instagram, έχουμε ένα ψηφιακό λεύκωμα για προβολή όλου του κόσμου. Παρόλο που αυτό είναι υπέροχο από πολλές απόψεις, το scrapbooking προσφέρει έναν τρόπο να τιμήσουμε από κοντά τις αναμνήσεις μας έξω από τον θόρυβο του διαδικτύου.
Αφιερώστε λίγο χρόνο είτε για να εκτυπώσετε τις αγαπημένες σας εικόνες από το τηλέφωνό σας είτε να επενδύσετε σε μια άμεση κάμερα. Μπορείτε να προμηθευτείτε είδη πρώτης ανάγκης, όπως στυλό, αυτοκόλλητα και κόλλα scrapbooking από το τοπικό κατάστημα χειροτεχνίας.
Εάν το scrapbooking είναι μια νέα ιδέα για εσάς και αισθάνεστε εκφοβιστικό, υπάρχουν πόροι και έμπνευση Pinterest και YouTube. Αφιερώστε ένα απόγευμα Κυριακής, απλώστε στο πάτωμα του σαλονιού σας και διασκεδάστε δημιουργώντας ένα βιβλίο που θα θυμάστε για τα επόμενα χρόνια.
2. Δημιουργήστε τη δική σας ανθοσύνθεση
Είναι εύκολο να πάτε στην τοπική σας αγορά και να πάρετε μια ανθοδέσμη για να την εκθέσετε στο σπίτι σας. Ωστόσο, το άγγιγμα, το συναίσθημα και μαθαίνοντας για τα φυτά ενώ το να φτιάξετε τη δική σας ανθοδέσμη είναι δημιουργικός και ένας καταπραϋντικός τρόπος συνδεθείτε με τη φύση.
Ξεκινήστε επιλέγοντας ένα συνδυασμό χρωμάτων και στυλ για τη διάταξή σας. Έρευνα ποια λουλούδια είναι στην εποχή τους-πολλές πόλεις έχουν χονδρικές αγορές λουλουδιών που φιλοξενούν λουλούδια εποχής και μια ωραία γκάμα εισαγόμενων λουλουδιών. Η μετάβαση στην αγορά λουλουδιών είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να δείτε μια μεγάλη ποικιλία - συν, αυτό μπορεί να είναι λιγότερο ακριβό από το να αγοράζετε λιανική.
Μια άλλη επιλογή είναι η αγορά του τοπικού αγρότη σας, όπου μπορείτε να αγοράσετε μεμονωμένα λουλούδια από κοντινά βιώσιμα αγροκτήματα. Πριν πάτε, ελέγξτε και δείτε τι σκεύη έχετε για τις συνθέσεις και πόσα μπουκέτα θέλετε να φτιάξετε. Αυτό DIY ρύθμιση αγριολούλουδου Το tutorial είναι ένας εξαιρετικός οδηγός για αρχάριους για τη δημιουργία απλών και εκπληκτικών μπουκέτων.
Εάν οι αγορές λουλουδιών και οι αγορές αγροτών δεν είναι διαθέσιμες σε εσάς αυτήν τη στιγμή, μπορείτε να βρείτε λουλούδια στο σπίτι σας τοπικό παντοπωλείο, απλώς προσέξτε την πλαστική συσκευασία που συνοδεύει συχνά το κατάστημα λουλούδια. Σκεφτείτε χειροποίητα λουλούδια από ανακυκλωμένο χαρτί ή αντ 'αυτού χρησιμοποιείτε αποξηραμένα λουλούδια!
3. Βάψτε τα πάντα
Γυρνώντας πίσω στα παιδικά μου χρόνια στη δεκαετία του '90, η γραβάτα ήταν παντού. Όταν μεγάλωσα λίγο, μου άρεσε να βάφω γραβάτα με φίλους το καλοκαίρι, και ακόμη και στην πρώιμη ενήλικη ζωή, θα έβαφα-βαφτά τα αγαπημένα μου κομμένα μπλουζάκια και σορτς. Μου άρεσε να κάνω ένα απλό λευκό ρούχο σε έργο τέχνης.
Βλέποντας πώς το tie-dye είναι μια συχνά επαναλαμβανόμενη τάση, θέλω να επανεξετάσω αυτό το νοσταλγικό χόμπι. Ωστόσο, χρησιμοποιώ DIY φυσικές βαφές και υφάσματα όπως λινό, μετάξι και βαμβάκι για να δημιουργήσω πιο ενήλικες εκδοχές της παιδικής μου γκαρνταρόμπας. Εάν δεν θέλετε να βάψετε τα ρούχα σας, μπορείτε επίσης να βάψετε πετσέτες, κουβέρτες ή τραπεζομάντηλα για πολύχρωμα απαραίτητα για το σπίτι.
4. Ξεκινήστε ένα περιοδικό bullet
Bullet journaling σημαίνει να καταγράφετε τη ζωή σας σε κατηγορίες όπως εργασίες, συμβάντα, σημειώσεις, μήνες, ημέρες και έτη. Ουσιαστικά, βάζετε όλες τις λεπτομέρειες της ζωής σε ένα όμορφο, εξατομικευμένο ημερολόγιο. Η αρχική μέθοδος αναπτύχθηκε από τον Ryder Carrol, του οποίου επεξεργάζομαι, διαδικασία είναι αρκετά μαθηματικό και λογικό, αλλά η προσέγγισή του είναι ένα απλό σημείο εκκίνησης. Όταν μετατρέπεται σε δημιουργική πρίζα, το bullet journaling μοιάζει πολύ με το scrapbooking, αλλά πιο συστηματικό και χρησιμοποιείται για καθημερινό, εβδομαδιαίο και μηνιαίο προγραμματισμό.
Όταν ανακάλυψα για πρώτη φορά το bullet journaling, τρόμαξα, αλλά μετά ανακάλυψα πόσο δημιουργικό θα μπορούσε να είναι. Υπάρχουν πολλά πόρους στο διαδίκτυο που σας μαθαίνουν πώς να ξεκινήσετε να δημιουργείτε το δικό σας εξατομικευμένο ημερολόγιο.
5. Φυτέψτε έναν κήπο με βότανα
Καθώς συνεχίζουμε να κινούμαστε σε μια κοινωνία που βασίζεται στην τεχνολογία, γινόμαστε λιγότερο συνδεδεμένοι με τη φύση. Η κηπουρική είναι ένας απίστευτος τρόπος να αγγίξετε και να αισθανθείτε τη γη και είναι μια συνεχής υπενθύμιση για να καλλιεργήσετε αυτόν τον πλανήτη. Είναι μια δραστηριότητα που κυριολεκτικά γειώνει την ψυχή και προσφέρει ηρεμία στο μυαλό μας.
Ξεκινήστε καθορίζοντας έναν χώρο για τον κήπο σας που μπορεί να είναι τόσο μικροσκοπικός ή τόσο μεγάλος όσο θέλετε, ανάλογα με το τι επιτρέπει ο χώρος σας. Φυτέψτε μερικά βότανα για να ξεκινήσετε - αυτό είναι σημαντικό γιατί χρειάζεται χρόνος για να μάθετε τη σωστή φροντίδα κάθε βοτάνου. Είναι επίσης σημαντικό να ερευνήσετε ποιες εποχές είναι καλύτερες για ορισμένα βότανα και να σχεδιάσετε τον κήπο σας ανάλογα.
Δημιουργώντας ένα κήπος με βότανα είναι ένας υπέροχος τρόπος να απομακρυνθείτε από τους περισπασμούς της ζωής και να συνδεθείτε πραγματικά με τη φύση.
6. DIY Τα προϊόντα περιποίησης σας
Η δημιουργία του δικού σας δέρματος και προϊόντων ομορφιάς είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να μη χάσετε τίποτα και είναι επίσης μια ευκαιρία να ελαχιστοποιήσετε τα συστατικά που βάζετε στο δέρμα σας. Μπορείτε να δημιουργήσετε τόσα πολλά διαφορετικά πράγματα. Απλώς χρειάζεται έρευνα, χρόνος και σκάφη για να τοποθετήσετε τα σπιτικά σας προϊόντα.
Σε αυτό TED Talk, η μητέρα μηδενικών αποβλήτων Lauren Singer συζητά ότι ένα από τα πρώτα πράγματα που έκανε όταν επέλεξε να μηδενίσει απορρίμματα ήταν να μάθει να φτιάχνει τα δικά της προϊόντα. Άρχισε να φτιάχνει είδη πρώτης ανάγκης όπως αποσμητικό και οδοντόκρεμα και όταν έλειπε από ένα διαφορετικό προϊόν, θα μάθαινε να το φτιάχνει μόνη της.
Ξεκινήστε εξετάζοντας ποια προϊόντα θέλετε να έχετε στο μπάνιο σας ή προϊόντα που φαίνονται πολύ ακριβά για αγορά. Αντί να τα αγοράσετε, φτιάξτε τα δικά σας! Διανυκτερεύστε και δημιουργήστε ένα scrub σώματος, lip balm, κι αλλα.
7. Προσαρμόστε τα ρούχα σας
Η προσαρμογή των ρούχων σας μπορεί να είναι τόσο μικρή όσο η προσθήκη μίας καρφίτσας ή μπαλωμάτων στο αγαπημένο σας τζιν μπουφάν ή τόσο μεγάλη όσο το να φτιάξετε το δικό σας φόρεμα. Αυτό το χόμπι μπορεί επίσης να είναι τόσο δημιουργικό ή πρακτικό όσο θέλετε, όπως η προσαρμογή ενός ζευγαριού φειδωλός τζιν ή βάζοντας πομ-πομ σε όλο τον μπερέ.
Ανυψώνοντας το δικό σας προσωπικό στυλ προσθέτοντας προσαρμοσμένες λεπτομέρειες στα ρούχα σας επιτρέπει στη μόδα να γίνει μια μορφή δημιουργικής έκφρασης. Maybeσως έχετε ένα χαριτωμένο φόρεμα που θα θέλατε να ήταν λίγο πιο άνετο - προσθέστε μια ζώνη ή πάρτε μια μεταξωτή κορδέλα και δέστε το στη μέση σας. Maybeσως έχετε ένα τζιν που θα θέλατε να ήταν πιο κοντό ή λίγο πιο περιθωριακό - κόψτε το!
Όταν ξεκινάτε ένα χόμπι, βεβαιωθείτε ότι δεν μοιάζει με μικροδουλειά, αλλά μάλλον με κάτι που προσφέρει την ευκαιρία να επεκτείνετε τις μοναδικές σας ικανότητες και δεξιότητες με διασκεδαστικό και δημιουργικό τρόπο.
